🌿 Vous vous sentez dispersé·e, fatigué·e ou coupé·e de la réalité ?
Dans cet épisode du podcast Armoni Energetic, je vous explique comment et pourquoi pratiquer l’ancrage énergétique, afin de renforcer votre stabilité, votre vitalité et votre connexion à la Terre.

💫 Au programme :

• Qu’est-ce que l’ancrage énergétique et pourquoi il est essentiel

• Les signes d’un manque d’ancrage : fatigue, difficultés de concentration, sensation d’être “ailleurs”

• Les causes fréquentes de désancrage (stress, environnement, usage du digital, voyages fréquents…)

• Les bienfaits d’un ancrage solide sur le corps, l’esprit et les émotions

• Exercices simples pour s’ancrer au quotidien

• Pratiques complémentaires : marche consciente, visualisation, respiration, lithothérapie

💡 Clés à retenir :
✔ L’ancrage est la base de tout travail énergétique
✔ Être bien ancré renforce la concentration, la sérénité et la confiance en soi
✔ Des gestes simples peuvent rétablir l’ancrage en quelques minutes
✔ L’ancrage prépare le corps et l’esprit à toutes les autres pratiques énergétiques (centrage, méditation, soins…)

📚 Ressources utiles :

• Exercices d’ancrage et méditations guidées : anastasiamagni.com

• Techniques énergétiques complémentaires à découvrir sur le podcast

🎧 À écouter si :

• Vous ressentez souvent fatigue, dispersion ou perte de concentration

• Vous voulez renforcer votre stabilité émotionnelle et physique

• Vous pratiquez ou débutez dans les soins énergétiques

Site Internet : https://www.anastasiamagni.com/

Le livre : Révélez les messages de votre inconscient

Les liens utiles

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Source : Bibliothèque musicale Ausha - “Confidences_minimale” & Universal Production Music. 

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