#32 Boostez vos CHEVEUX avec les HUILES ESSENTIELLES : mon RITUEL capillaire 100% NATUREL ! | HUILES ESSENTIELLES ANTI-STRESS - Conseils et Astuces en AROMATHERAPIE pour améliorer votre BIEN-ÊTRE et gagner en SERENITE

Description

🌿 Bienvenue dans ce 32ᵉ épisode consacré à un rituel cheveux naturel et sensoriel, pour transformer ta routine capillaire et booster ta chevelure naturellement. ✨

Aujourd’hui, je te partage mes astuces et recettes à base d’huiles végétales et d’huiles essentielles pour chouchouter ton cuir chevelu, stimuler la pousse et donner du volume à tes cheveux, tout en respectant leur nature🌸

🎯 Objectif du Podcast

Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre pourquoi la santé du cuir chevelu est la clé d’une chevelure forte, comment les huiles essentielles et végétales peuvent stimuler la pousse et renforcer la fibre capillaire, et comment instaurer un rituel simple et efficace dans leur routine.

Que tu sois novice ou adepte des soins naturels, tu y trouveras des conseils concrets, des recettes simples et des astuces pour adopter une approche aroma qui respecte ton corps.

🌿🎙️ Pourquoi écouter ?

✅ Comprendre les besoins du cuir chevelu pour favoriser la santé des cheveux
✅ Découvrir les bienfaits des huiles végétales (ricin, jojoba, nigelle, moutarde)
✅ Explorer les huiles essentielles indispensables pour la pousse, le volume et l’apaisement (romarin à cinéole, lavande vraie, ylang-ylang, cèdre)
✅ Apprendre 3 recettes maison pour un rituel capillaire efficace
✅ S’initier à un rituel aroma qui respecte ton rythme et ton cuir chevelu

🌸 Sérum fortifiant pour la pousse
✨ 1 c. à soupe d’huile de ricin + 1 c. à soupe d’huile de moutarde + 2 c. à soupe d’huile de jojoba
✨ 5 gouttes de romarin à cinéole + 5 gouttes de cèdre de l’Atlas
✨ À appliquer sur le cuir chevelu, masser, laisser poser 1h ou toute une nuit et rincer.

💧 Sérum apaisant cuir chevelu sensible
✨ 2 c. à soupe d’huile de nigelle + 1 c. à soupe d’huile de jojoba
✨ 5 gouttes de lavande vraie + 5 gouttes de cèdre
✨ À appliquer sur le cuir chevelu, laisser poser 1h ou toute une nuit et rincer.

🌿 Spray de brillance cheveux
✨ 45 ml d’eau + 5 ml de vinaigre de cidre
✨ 2 gouttes d’ylang-ylang + 2 gouttes de romarin à cinéole
✨ À vaporiser sur cheveux humides, laisser agir tranquillement mais surement !

🙏 J’espère que cet épisode vous inspirera à créer votre propre rituel aroma pour des cheveux beaux, sains et naturels. 🎧

Si cet épisode vous a plu, pensez à le noter sur votre plateforme d’écoute : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast ! 🌿

📢 Pour aller plus loin :
➡️ Découvre ma formation AromaZen pour pratiquer l’aromathérapie en toute sécurité
➡️ Ma formation de base en aromathérapie AromaStart pour tout comprendre sur les dosages et précautions
➡️ Et ma formation AromaKids pour accompagner les enfants naturellement

✅ Site internet : www.iodessence-aroma.com
✅ Ebook gratuit sur la lavande : Le couteau suisse des huiles essentielles
✅ Instagram : @iodessence

💛 Je te souhaite une chevelure pleine de vitalité, de douceur et de confiance en toi ✨
Hélène 🌿

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Bienvenue à tous !✨

Vous souhaitez apprendre à réduire votre stress de façon 100% naturelle, mais vous manquez de temps pour franchir le pas ?
Vous êtes au bon endroit ! 💪

✅ Qui je suis ?

Je me présente, je m’appelle Hélène, je suis aromatologue certifiée 👩‍🎓 et je vous aide à réduire votre stress et ses répercussions, grâce aux huiles essentielles. J'ai acquis une expertise approfondie qui considère l'acte de soin dans sa globalité et toutes ses dimensions, à la fois physiques et psychiques.

C’est dans cet esprit que j’ai fondé Iodessence, un espace de conseils en aromathérapie.

✅ Qu'allez-vous trouver sur cette chaîne ?

A travers cette chaîne de podcast, je vous dévoile mes outils, mes astuces, mes meilleurs conseils testés et approuvés, pour vous aider à trouver ou retrouver rapidement un bien-être au quotidien grâce aux huiles essentielles 🌿. Vous y trouverez des conseils simples, rapides et adaptés au rythme de vie de chacun🚀.

✅ A qui cette solution s'adresse ?

A toutes les personnes en quête d'une solution naturelle et efficace pour réduire leurs symptômes physiques et psychiques liés au stress, dans le respect de leur corps🙏.

✅ Ma mission

Qui ne rêve pas d'un outil naturel et efficace pour retrouver plus de sérénité au quotidien ? Si c'est le cas vous êtes au bon endroit ! Mon objectif principal est de partager cette connaissance avec toutes les personnes débordées et stressées par leur quotidien et qui sont en quête de solutions naturelles pour prendre soin d'elles-mêmes et de leurs proches.

➡️ Abonnez-vous pour ne rien louper de prochains épisodes.

N’hésitez pas à noter, commenter et partager autour de vous…. A très vite !

Hélène

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A toutes les personnes en quête d'une solution naturelle et efficace pour réduire leurs symptômes physiques et psychiques liés au stress, dans le respect de leur corps🙏.

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