Timelines de l'épisode :

00’00 : Introduction de l’épisode

03’00 : La honte

07’13 : La perception subjective de son propre corps + outil 1

11’40 : D’où vient la perception de ton corps ?

13’16 : Le rapport au corps chez les hommes

17’02 : Le culte du healthy et le body positive

20’00 : « Tu as le droit de te sentir mal dans ton corps »

24’10 : Le témoignage de Yannick sur sa perte de poids

29’00 : Comment Yannick on est venu à avoir de la compassion pour son corps ?

35’00 : Les affirmations positives ça marche ou pas ?

38’05 : Outil 2 : le reparentage

41’20 : Est-ce Yannick aime son corps ?

44’45 : Body neutrality

47’00 : Ne pas mettre ta valeur sur un aspect de ton corps

55’40 : Changer la perception sur son corps grâce à l’amour de l’autre

58’33 : La dimension culturelle de la beauté + outil 3

1’03’00 : La norme sociétale de l’épilation

1’06’50 : Le choix de Laure sur l’épilation

1’13’00 : Normes sociales VS ce que toi tu veux

1’25’10 : L’apparence dans le jeu de séduction

1’32’00 : Conclusion de l’épisode

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