Speaker #0Aujourd'hui j'ai envie de vous parler d'un des pièges du minimalisme qui est, je trouve, l'un des a priori que j'entends le plus souvent, à savoir le minimalisme esthétique, c'est-à-dire que le mode de vie minimaliste devrait avoir une certaine forme esthétique, ou du moins on attend du minimalisme qu'il soit épuré, qu'il soit blanc, qu'il soit design, alors que pour moi le minimalisme ça n'a rien à voir avec l'esthétique. Mais c'est plutôt un mode de vie. En fait déjà à la base je trouve qu'on confond très souvent et je le vois dans mes partages sur les réseaux sociaux où des fois je vais partager mon intérêt et on va me dire mais t'as telle ou telle chose, c'est pas minimaliste, le minimalisme c'est beaucoup plus épuré, y'a pas toutes ces couleurs, je suis d'accord avec toi t'as pas beaucoup de choses mais t'es pas non plus minimaliste. sachez que vous êtes vous seul pour vous autoproclamer minimaliste. C'est-à-dire que le mode de vie minimaliste, c'est de posséder... le moins d'objets possibles pour vous et votre bien-être. Donc il y a seulement vous et uniquement vous qui pourrez dire si oui ou non vous avez trop d'objets en ce moment, ou si pour vous tout ce que vous possédez actuellement dans votre maison c'est le moins possible pour vous. Je pense que cette confusion vient principalement du minimalisme, mouvement artistique qu'on confond avec le mode de vie minimaliste. Le minimalisme en art c'est un mouvement d'art contemporain qui est apparu dans les années 60. aux Etats-Unis. C'est un style d'art à part entière qui se base avec vraiment des structures élémentaires, des matériaux simples, des œuvres qui sont monochromes, d'où le fait aussi qu'on associe ça souvent à une couleur, une seule et unique couleur, ou à du blanc. Mais pour moi, cet art minimaliste n'a rien à voir avec le mode de vie minimaliste. Donc pour moi, on confond vraiment l'esthétique d'un art avec l'esthétique d'un mode de vie et d'un... quotidien et donc l'esthétique de notre maison, ce à quoi notre maison devrait ressembler. Et c'est là d'où vient pour moi la principale confusion. En tout cas, si vous souhaitez adopter un mode de vie minimaliste, sachez qu'il n'y a pas d'intérieur spécifique minimaliste qui correspond à telles ou telles attentes. Vous êtes vraiment maître de votre intérieur et vous pouvez continuer de faire comme bon vous semble, de décorer votre appartement, etc. Tant que chaque chose vous apporte du bien-être. Il y a vraiment une différence entre le minimalisme esthétique qui est vraiment liée à l'apparence et le minimalisme de vie, donc l'intention que vous mettez dans chaque objet, l'intention que vous avez dans chaque possession ou dans chaque acte d'achat. Et pour moi c'est ça vraiment, c'est ce mode de vie minimaliste qui répond vraiment au consumérisme. Et personnellement moi j'ai commencé mes partages sur le minimalisme aussi pour montrer qu'il y avait une autre façon d'être minimaliste, puisque sur Instagram on voit énormément d'intérieur minimaliste qui sont avec des murs blancs, des objets design. Très peu d'affaires, parfois ce sont même des mises en scène, c'est-à-dire que ça se voit qu'il y a une lumière exprès très blanche qui est mise en avant. Et souvent ce sont des choses qui coûtent très cher. Donc soi-disant c'est minimaliste sur l'esthétique, mais il y a vraiment énormément de coûts cachés, comme des nouvelles étagères, des gadgets qui sont esthétiques mais qui font bien visuellement. Tous ces codes visuels du minimalisme qui sont respectés, mais derrière ça va au final je trouve faire l'effet inverse et parfois pousser encore plus à la consommation. Pour se dire, ok, en fait, le mode de vie minimaliste, c'est ça, ma maison doit ressembler à ça, donc je vais acheter tel et tel rangement pour ranger encore plus pour que ça soit minimaliste, je vais acheter des étagères pour que ça fasse ordonner, etc. Et au final, parfois, on retrouve un sentiment de surconsommation en essayant de consommer moins, et c'est là, parfois, je trouve où on se perd. Je trouve qu'il y a énormément de pièges et de dérives à avoir un minimalisme parfait présent sur les réseaux sociaux, que ce soit vraiment au niveau esthétique. déjà il y a une culpabilité, une pression sociale, c'est-à-dire qu'on a vraiment le sentiment de ne jamais avoir un intérieur qui est parfait, qui est épuré, qui est rangé, qui est propre, là où tous les intérieurs qu'on voit sur les réseaux sociaux sont forcément nickels. Autre chose, il y a vraiment une uniformisation des intérieurs, et ça alors déjà il y a une partie de la déco, des tendances qui jouent, mais je trouve que vraiment tout le monde va du coup essayer d'avoir le même intérieur, d'avoir l'intérieur à une même image, et finalement on va... perdre l'identité de chacun et je trouve que il y a beaucoup de commentaires aussi dans ce sens quand je monte mon intérieur ou quoi qui me disent mais en fait t'as plus de déco, t'as plus rien pour moi c'est pas assez, moi j'ai vraiment besoin d'avoir mon intérieur cosy et d'avoir telle peinture, telle chose et en fait je me dis mais même si vous avez besoin de petits objets de déco, c'est pas pour autant que vous pouvez pas être minimaliste dans votre mode de vie en général, c'est pas parce que chez vous il y a quand même un intérieur qui a une âme, vraiment avec des objets qui vous tiennent à coeur ... Que vous ne pouvez pas être minimaliste. Et il y a aussi parfois des commentaires où des gens me disent « Ah mais en fait, moi j'ai encore moins de vêtements que toi, donc finalement je suis minimaliste. » Bah en fait, ça dépend vraiment de vous, et c'est pour ça que j'aime pas mettre les personnes dans des cases ou tout. Tout le monde peut avoir un mode de vie minimaliste vu qu'on compare vraiment avec nos propres besoins, notre propre consommation. Donc tout comme les vêtements, il n'y a pas un nombre où à partir d'un moment où on dépasse tel nombre de pièces dans son dressing, on n'est plus minimaliste. Là, c'est pareil en fait, je trouve pour la déco et pour l'intérieur, l'idée c'est vraiment d'avoir le minimum pour nous. Autre chose, c'est qu'on va avoir aussi un minimalisme qui est vraiment élitiste. Donc ça devient un minimalisme de riche entre guillemets. où on voit souvent des logements qui sont très grands, du coup ça fait énormément de place, parce que les logements sont grands, donc forcément on a un appartement qui est beaucoup plus minimaliste, comme c'est grand, il n'y a pas besoin d'avoir des rangements qui sont énormément visibles, on va essayer de tout cacher, donc comme je disais d'acheter par exemple beaucoup plus de meubles, ça va être des rangements qui sont esthétiques, donc forcément tous uniformisés, qui sont quasi neufs ou dans les tendances actuelles, ça va pas être des rangements à l'ancienne ou qui sont très accessibles, qui coûtent moins cher. Donc forcément, on va se dire, pour être minimaliste ou pour avoir un mode de vie qui ressemble à un intérieur qu'on peut voir passer sur les réseaux sociaux, il faut en fait que j'investisse, que j'achète tel objet, que j'achète tel rangement. Et ça, ça va vraiment, je trouve, rendre le minimalisme vraiment élitiste à une petite partie de la population. Et là où justement le minimalisme, c'est posséder moins et revenir à un mode de vie qui est simple et qui est sobre, il va y avoir l'opposé parfois sur les réseaux où ça va être... être associé à quelque chose de très luxueux, alors que, je ne sais pas, par exemple, les étudiants qui vivent dans un 9 mètres carrés, qui ont très peu de choses, sont potentiellement minimalistes, mais forcément, en termes de visuel, ça fait des intérieurs qui sont très encombrés, et dans notre tête, dans notre imaginaire, le minimalisme, ça doit être vraiment très épuré et très aéré. Clairement, pour moi, ça crée une déconnexion de la vie réelle, en fait, quand vous avez des enfants, quand vous avez des passions. Quand vous aimez conserver vos souvenirs, vous avez un encombrement, entre guillemets, qui est inévitable. C'est-à-dire qu'avec des enfants, vous avez forcément des jouets qui s'accumulent. Après, ça peut rester raisonnable. Et moi, j'essaye aussi, vous le savez, de désencombrer régulièrement, de lui apprendre aussi à trier ses jouets, etc. Mais si c'était que de moi, c'est vrai que c'est sûr que je ne consommerais pas forcément autant pour moi-même, parce que les enfants ont aussi des besoins différents. Selon les passions, si vous aimez aussi beaucoup le tricot, vous avez peut-être beaucoup de... de pelote de laine, si vous avez une collection par exemple de timbres, c'est peut-être quelque chose pour quelqu'un d'autre qui semblera totalement superflu, mais si pour vous c'est super important, pour moi ce n'est pas considéré, ah bah je suis pas minimaliste parce que j'ai une collection de quelque chose, ou je suis pas minimaliste parce que finalement je ramène des maniettes de souvenirs que je colle sur mon frigo, pour moi c'est vraiment plus un mode de vie, c'est vraiment une réflexion à l'achat, et essayer de désencombrer régulièrement, mais si ces petites choses là vous font du bien au quotidien, il n'y a aucune raison ... valable qui dit que dans le minimalisme on ne doit pas avoir telle ou telle chose dans son intérieur. En fait j'avais juste envie de rappeler par ici que le minimalisme justement c'est revenir à l'authentique, revenir à soi et vraiment se créer un intérieur qui est personnalisé pour soi et pour ses besoins en oubliant l'aspect esthétique de la chose. Même si attention ça peut quand même être important si c'est important pour vous, si ça vous fait plaisir d'avoir vraiment un environnement qui est blanc, qui est vraiment très épuré. Très vide parce que c'est votre vision du minimalisme et que vous aimez ça. Pour moi ça n'a rien à voir mais par exemple moi qui aime beaucoup la couleur, j'aime en mettre dans ma décoration, j'aime avoir quand même des plantes, plein de petites choses qui pour certaines personnes pourraient être non en fait t'es pas minimaliste parce que t'as déjà beaucoup trop. Encore une fois, c'est vraiment une question de perception. Moi vraiment, j'aimerais valoriser un minimaliste qui est personnalisé, qui reste fonctionnel, mais qui est émotionnellement durable. C'est-à-dire qu'il n'y a pas un moment où vous allez vous dire... « Oh, mais j'ai plus de souvenirs, j'ai plus de photos, j'ai vraiment aucune âme dans ma maison et c'est devenu vraiment un Ikea. » C'est vraiment pas l'objectif. Donc pour moi, pour que ça dure sur le long terme, il faut quand même que vous ayez des émotions par rapport à vos objets. Et justement, quand vous êtes attaché à certains objets aussi, c'est ce qui permet parfois de leur donner de l'importance justement et de savoir pourquoi vous conservez ces objets, parce qu'ils vous apportent tel ou tel bien-être chez vous. donc pour moi vraiment j'aimerais qu'on essaye d'accepter l'imperfection, la diversité du minimalisme, que ça soit un minimalisme qui peut être coloré, qui peut être sentimental si on a envie de conserver certaines choses. Pour moi, on n'est pas dans un mode de vie où si vous avez un tiroir qui est en désordre, ça y est, vous n'êtes pas minimaliste. En fait, juste pour vous dire qu'il n'y a pas de critères et si c'est un mode de vie vers lequel vous tendez, encore une fois, toujours rester dans la bienveillance avec soi-même, puisque c'est juste pour vous que vous le faites et que personne ne viendra voir chez vous si ça ressemble à tel ou tel... lieu à tel ou tel intérieur ce que vous avez vu sur instagram mais encore une fois même si vous avez envie de désencombrer et de posséder moins il faut toujours le faire avec le coeur et avec l'intention de vous dire que si tel objet vous apporte vraiment du bien-être et si ça a une importance pour vous, vous avez tout intérêt à le garder, même si pour quelqu'un d'autre, ça pourrait vraiment être superflu et inutile. Je ne sais pas si vous, vous aviez déjà ressenti cette pression du minimalisme parfait. En tout cas, moi, j'essaie de partager un petit peu l'inverse sur les réseaux sociaux et de dire justement que c'est accessible vraiment à tous, même si certaines personnes, des fois, j'ai l'impression, n'osent pas se mettre dans cette case ou se dire qu'elles sont dans ce cheminement-là parce qu'elles considèrent qu'elles ont encore beaucoup trop. par rapport à certaines personnes, par rapport peut-être à mon intérieur, à moi, par rapport à l'intérieur qu'elles ont vu sur les réseaux sociaux, alors que vraiment pour moi le minimalisme ce n'est pas une esthétique à atteindre, tout comme ce n'est pas un nombre d'objets à atteindre, c'est vraiment une relation plus saine à son intérieur, à soi, à son espace, à ses possessions et à sa façon de consommer, c'est-à-dire ne plus être dépendant aussi émotionnellement par rapport à sa consommation et de se dire voilà quand ça va pas je vais aller consommer. ou c'est tel ou tel objet qui va m'apporter mon bonheur, mais c'est plutôt chercher ailleurs ce bien-être que dans les possessions, notamment par les expériences, par les moments vécus. Je vous encourage vraiment à vous approprier ce mode de vie, même si vous n'avez pas envie de mettre cette étiquette minimaliste. Ça peut être un mode de vie simple, ça peut être un mode de vie sobre, ça peut être de vivre plus simplement, mais vraiment de vous l'approprier sans essayer de se comparer, même si aujourd'hui c'est très difficile, avec les réseaux sociaux. Et dans un sens, je trouve que c'est quand même bien aussi, parce que Là j'ai beaucoup parlé des réseaux sociaux en termes négatifs, mais moi je trouve que les réseaux sociaux ça a aussi cette autre pendant qui est le fait d'inspirer énormément, et moi je me suis inspirée d'énormément de comptes et d'énormément de personnes que je suivais pour améliorer mon bien-être au quotidien, me simplifier la vie. Mais ce qu'il faut toujours garder en tête c'est être fier de soi, être fier de ses progrès et ne pas se comparer aux autres parce que peut-être que pour eux c'est facile sur tel plan. et ils vont désengombrer très facilement. Peut-être que pour vous, ça sera plus difficile, mais chacun va à son rythme. Et au final, personne n'a besoin de s'approprier mieux votre espace que vous, puisque c'est vous qui y vivez continuellement. J'espère que cet épisode vous aura motivé à aller vers un mode de vie plus simple, mais à votre façon et sans forcément vous comparer. Merci d'avoir écouté cet épisode, et on se retrouve mardi prochain pour un prochain épisode. D'ici là, on se retrouve également sur Instagram et sur YouTube. Sur YouTube tous les dimanches, et sur Instagram j'essaye d'être... Là à peu près tous les jours. N'hésitez pas à mettre une petite note sur ce podcast et un petit commentaire aussi. Ça booste toujours pour trouver la motivation. Et je suis trop contente de ce format parce que j'arrive quand même à vous partager toutes les semaines des partages sur la vie plus simple ou sur des réflexions que je partage en ce moment même. Merci encore de m'accompagner dans cette aventure et je vous dis à mardi prochain !
