Dans ce nouvel épisode de coureur du dimanche, je vous emmène à la rencontre de Frédéric Chassot. 

👨‍👩‍👧 En couple et papa d’une fille d’un peu plus d’un an, il doit faire preuve de flexibilité et d’organisation dans le but d’impacter le moins possible sa vie de famille. Comment faire pour pratiquer notre sport favori alors que notre conjoint(e) n’est pas trop attiré par le sport? Partir faire des trails ou le marathon de Paris?

💬 Ue fois de plus, le dialogue et la compréhension mutuelle. 

Je suis envieux de Frédéric parce que lui a réussi, après s’être séparé de son coach et à se structurer pour continuer à progresser en réalisant ses plans d’entraînements tout seul. 

Ce qui continue de le faire courir après tant d’années? Le plaisir et le partage de sa passion. 

Je me réjouis de partager avec vous LA formule magique de Fred?

🎧Je vous souhaite une très belle écoute.

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