Description
Dans cet épisode, je reçois Marine Doll, nutritionniste, pour explorer le lien entre alimentation et fatigue.
Une conversation intéressante pour comprendre comment ce que nous mangeons peut impacter — positivement ou négativement — notre niveau d’énergie au quotidien.
Nous y abordons notamment :
L’impact de l’alimentation sur la fatigue physique et mentale.
Le rôle des compléments alimentaires : utiles ou pas ?
Les meilleures options pour un petit-déjeuner énergétique.
L’importance de l’hydratation.
Un épisode riche en conseils concrets !
Marine explique sa vision de la nutrition et comment elle accompagne les personnes voulant reprendre leur alimentation en main grâce à son expertise en rééquilibrage alimentaire.
Voici comment la contacter :
E-mail : hello@marinedoll.ch
Compte Instagram : @marinedoll.ch
Site internet : www.marinedoll.ch
Son livre de recettes : Les classiques de la cuisine façon nutritionniste
Son programme en ligne : EasyCook
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Aurélie
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