Description

Dans cet épisode, je reçois Tatiana Vieira, coach spécialisée en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), pour explorer cette approche intéressante qui aide à mieux comprendre nos schémas mentaux et à reprendre le contrôle sur nos émotions.

Nous y abordons :

• Qu’est-ce que la PNL ? Son fonctionnement et ses applications.

• PNL et stress : comment ces outils peuvent être utilisés pour gérer l’anxiété et l’épuisement professionnel.

• Les résultats concrets qu'on peut espérer.

• La complémentarité avec le yoga et la méditation.

• Certaines idées reçues.

  
  

Tatiana explique cette méthode accessible permettant de regagner en confiance et atteindre ses objectifs selon ses aspirations.

Voici comment la contacter :

• E-mail : tatiana.coachpnl@gmail.com

• Compte Instagram : @tatiana.coachpnl

• Site internet : www.tacoachpnl.com

Si tu as apprécié cet épisode, laisse-moi une note et un commentaire sur Apple Podcast ou ta plateforme d’écoute préférée !

Aurélie

***

✭ Suis-moi sur Instagram : @aureyayoga

✭ En savoir plus sur mon accompagnement personnalisé et privé ? Réserve ici ton appel-consultation gratuit de 30 minutes.

✭ Me laisser un petit mot sur le podcast ou me dire comment mon travail t’aide ici.

✭ Formulaire de contact

✭ Découvre mon univers sur mon site : www.aureyayoga.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.