Dans cet épisode, je reçois Min, fondatrice de Maison AOMI, pour explorer une manière d’aborder le bien-être, inspirée de la médecine traditionnelle chinoise et du Yang Sheng, « l’art de nourrir la vie ».

Après une vie professionnelle intense et des problèmes de santé qui l’amènent à questionner son propre rythme, Min se tourne vers le Qi Gong et les principes de la médecine chinoise, avant de créer Maison AOMI.

Ensemble, nous parlons de son parcours entre la Chine et la France, du rapport aux saisons, de l’écoute du corps, de notre manière de ralentir dans des quotidiens souvent très sollicités, mais aussi de la façon dont ces principes peuvent trouver leur place dans nos vies et dans les entreprises.

Un échange autour du rythme, de l’équilibre et d’une vision du bien-être qui ne cherche pas forcément à en faire moins, mais à faire autrement.

• Maison Aomi site : https://www.aomiparis.com/

• Maison Aomi instagram : https://www.instagram.com/aomiparis/

De nouveaux épisodes seront disponibles toutes les deux semaines, le jeudi matin.

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