Connaissez-vous le Janzu ? Dans ce nouvel épisode de Autour du Bien-être, Sandra partage son expertise autour de cette pratique aquatique thérapeutique mêlant flottaison, mobilité du corps et relaxation profonde. Nous échangeons sur les origines du Janzu, ses bienfaits physiques et émotionnels, le rapport au corps et à l’eau, l’expérience vécue pendant une séance... Un épisode passionnant pour toutes les personnes sensibles au bien-être, aux pratiques holistiques et à l’intelligence du corps. De nouveaux épisodes seront disponibles toutes les deux semaines, le jeudi matin. Si vous souhaitez soutenir le podcast, je vous invite à le partager, à laisser une jolie note et un commentaire pour faire grandir cette belle communauté ! Pour en découvrir plus ou échanger, retrouvez-moi sur : Instagram : @emelinesaire (https://www.instagram.com/emelinesaire?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) LinkedIn : Emeline Saire (https://www.linkedin.com/in/emeline-saire) À très vite, Autour du Bien-Être. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Raymond, praticien et formateur en massage thaïlandais depuis 18 ans. Formé en Thaïlande, il nous partage une vision profonde et incarnée de son métier. Nous explorons ensemble : les origines et les fondements du massage thaïlandais traditionnel la réalité du terrain et la diversité des clients rencontrés l’importance de l’écoute, qu’il considère comme 90% du travail la dimension humaine et émotionnelle du toucher des conseils précieux qu’il transmet aussi bien aux praticiens qu’aux clients Un échange riche qui remet le corps, l’attention et la présence au cœur de la pratique du massage. De nouveaux épisodes seront disponibles toutes les deux semaines, le jeudi matin. Si vous souhaitez soutenir le podcast, je vous invite à le partager, à laisser une jolie note et un commentaire pour faire grandir cette belle communauté ! Pour en découvrir plus ou échanger, retrouvez-moi sur : Instagram : @emelinesaire (https://www.instagram.com/emelinesaire?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) LinkedIn : Emeline Saire (https://www.linkedin.com/in/emeline-saire) À très vite, Autour du Bien-Être. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu penses bien faire, mais ton bien-être est devenu une charge de plus... Dans cet épisode avec Maud, on voit comment transformer un soin Spa en expérience chez soi, pourquoi souvent les routines ne fonctionnent pas, comment s'écouter... Un échange essentiel, autant pour les clients que pour les professionnels du bien-être ! De nouveaux épisodes seront disponibles toutes les deux semaines, le jeudi matin. Si vous souhaitez soutenir le podcast, je vous invite à le partager, à laisser une jolie note et un commentaire pour faire grandir cette belle communauté ! Pour en découvrir plus ou échanger, retrouvez-moi sur : Instagram : @emelinesaire (https://www.instagram.com/emelinesaire?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) LinkedIn : Emeline Saire (https://www.linkedin.com/in/emeline-saire) À très vite, Autour du Bien-Être. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous emmène au Maroc pour vivre un hammam traditionnel et découvrir les rituels de beauté marocains. Avant de vous raconter cette expérience, je reviens aussi sur mon parcours : mon premier poste de Spa Manager à 22 ans, dans un hammam marocain traditionnel haut de gamme à Lyon, chez Nomad & Sens. J'avais adoré cette expérience et pratiquer ces soins ! C’est ce qui m’a donné ma première immersion dans cet univers, entre rituels, gestuelle, et culture du soin. Il y a quelques jours, j’ai eu l’occasion de vivre un hammam traditionnel cette fois-ci au Maroc, pour la première fois, une expérience qui m’a permis de revisiter ces mêmes rituels, savon noir, gant de kessa, ghassoul, huile d’argan...dans les traditions. Et je vous partage cette immersion dans le nouvel épisode de podcast ! De nouveaux épisodes seront disponibles toutes les deux semaines, le jeudi matin. Si vous souhaitez soutenir le podcast, je vous invite à le partager, à laisser une jolie note et un commentaire pour faire grandir cette belle communauté ! Pour en découvrir plus ou échanger, retrouvez-moi sur : Instagram : @emelinesaire (https://www.instagram.com/emelinesaire?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) LinkedIn : Emeline Saire (https://www.linkedin.com/in/emeline-saire) À très vite, Autour du Bien-Être. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le mot “zen” est souvent utilisé… Mais derrière ce terme se cache une tradition bien plus profonde, issue du bouddhisme, centrée sur une pratique méditative exigeante et structurée. Entre temple au Japon et retraite en France, j’ai pu découvrir une approche très simple… mais aussi exigeante : la méditation zazen. Silence, posture, répétition, observation… une manière d’aborder la méditation. Et pour terminer, je vous propose un temps de Zazen, pour l’expérimenter à votre tour ! De nouveaux épisodes seront disponibles toutes les deux semaines, le jeudi matin. Si vous souhaitez soutenir le podcast, je vous invite à le partager, à laisser une jolie note et un commentaire pour faire grandir cette belle communauté ! Pour en découvrir plus ou échanger, retrouvez-moi sur : Instagram : @emelinesaire (https://www.instagram.com/emelinesaire?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) LinkedIn : Emeline Saire (https://www.linkedin.com/in/emeline-saire) À très vite, Autour du Bien-Être. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous emmène avec moi à travers 4 expériences de massage découvertes lors de mon tour du monde. De la Thaïlande à Taïwan, jusqu’au Mexique, j’ai découvert des pratiques parfois surprenantes, humaines, et très différentes de celles que l’on connaît en France. À travers ces expériences, je vous partage mes observations, et une autre manière de voir le massage : non plus seulement comme un soin, mais comme un reflet des cultures, des sociétés et des parcours humains. De nouveaux épisodes seront disponibles toutes les deux semaines, le jeudi matin. Si vous souhaitez soutenir le podcast, je vous invite à le partager, à laisser une jolie note et un commentaire pour faire grandir cette belle communauté ! Pour en découvrir plus ou échanger, retrouvez-moi sur : Instagram : @emelinesaire (https://www.instagram.com/emelinesaire?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) LinkedIn : Emeline Saire (https://www.linkedin.com/in/emeline-saire) À très vite, Autour du Bien-Être. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Francesca, professionnelle du soin depuis plus de 30 ans. Esthéticienne à ses débuts, puis masseuse, elle s’est formée aux massages ayurvédiques, à la sophrologie et au scan massage. Mais au fil des années, sa pratique a évolué vers quelque chose de plus profond. Au-delà du geste technique, elle s’est mise à écouter autrement : ressentir ce que le corps exprime, percevoir les tensions comme des traces d’histoires, comprendre que le corps garde en mémoire bien plus que ce que l’on dit. Son parcours personnel et professionnel l’a amenée à transformer sa manière de pratiquer. Pour elle, le soin devient un espace de présence, d’attention et de lecture subtile, une rencontre entre deux personnes, où le corps raconte. Dans cet échange, nous parlons de vocation, de ressenti, d’alignement, et de cette idée que chacun peut développer une écoute plus fine de soi et des autres. Un épisode sur ce qui se joue au-delà du massage : la mémoire du corps, l’intuition et la conscience. De nouveaux épisodes seront disponibles toutes les deux semaines, le jeudi matin. Si vous souhaitez soutenir le podcast, je vous invite à le partager, à laisser une jolie note et un commentaire pour faire grandir cette belle communauté ! Pour en découvrir plus ou échanger, retrouvez-moi sur : Instagram : @emelinesaire (https://www.instagram.com/emelinesaire?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) LinkedIn : Emeline Saire (https://www.linkedin.com/in/emeline-saire) À très vite, Autour du Bien-Être. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’Autour du bien-être, je reçois Johanna, spa praticienne, qui a suivi un parcours riche entre saisons, croisières de luxe et hôtellerie haut de gamme… jusqu’à réaliser son rêve : vivre et travailler au Japon. Johanna nous partage son expérience au Mandarin Oriental Tokyo, la réalité du travail dans un spa de luxe japonais, les différences culturelles profondes dans la prise en charge du client, le rapport au silence, au respect, au soin. Nous parlons aussi de : la vie quotidienne au Japon les démarches administratives (visa, logement, salaire) les différences culturelles et de travail et ce que cette expérience lui a apporté Un échange sincère, inspirant, à travers les yeux de Johanna au Japon ! De nouveaux épisodes seront disponibles toutes les deux semaines, le jeudi matin. Si vous souhaitez soutenir le podcast, je vous invite à le partager, à laisser une jolie note et un commentaire pour faire grandir cette belle communauté ! Pour en découvrir plus ou échanger, retrouvez-moi sur : Instagram : @emelinesaire (https://www.instagram.com/emelinesaire?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) LinkedIn : Emeline Saire (https://www.linkedin.com/in/emeline-saire) À très vite, Autour du Bien-Être. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Alicia raconte sans filtre la création de Maison Splendora, sa maison de bien-être à Cognac. Entre passion, doutes et persévérance, elle partage les coulisses réelles de l’entrepreneuriat : les galères administratives, les remises en question, la pression financière, mais aussi le rôle essentiel de l’entourage. Esthéticienne depuis 14 ans, Alicia revient sur son parcours, ses valeurs et ce qui l’a poussée à créer un lieu à son image, à la croisée de l’institut de proximité et de l’hôtellerie haut de gamme. Un épisode sincère et inspirant pour toutes celles et ceux qui rêvent de se lancer ! De nouveaux épisodes seront disponibles toutes les deux semaines, le jeudi matin. Si vous souhaitez soutenir le podcast, je vous invite à le partager, à laisser une jolie note et un commentaire pour faire grandir cette belle communauté ! Pour en découvrir plus ou échanger, retrouvez-moi sur : Instagram : @emelinesaire (https://www.instagram.com/emelinesaire?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) LinkedIn : Emeline Saire (https://www.linkedin.com/in/emeline-saire) À très vite, Autour du Bien-Être. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode interview du podcast Autour du Bien-Être, j’ai le plaisir de recevoir Valentine, professionnelle du spa, pour un échange authentique autour de son expérience de vie et de travail à Bora-Bora. Au fil de cette conversation, Valentine partage son parcours, depuis ses débuts dans le monde du spa jusqu’à son départ en Polynésie française, où elle a vécu pendant deux ans. Un épisode sincère et inspirant, qui met en lumière l’importance de l’écoute de soi, du courage et de l’ouverture d’esprit lorsque l’on choisit de suivre un rêve, même lorsqu’il fait peur. 🎧 Un témoignage précieux pour celles et ceux qui s’interrogent sur le changement de vie, l’expatriation, le voyage ou le sens que l’on souhaite donner à son parcours. De nouveaux épisodes seront disponibles toutes les deux semaines, le jeudi matin. Si vous souhaitez soutenir le podcast, je vous invite à le partager, à laisser une jolie note et un commentaire pour faire grandir cette belle communauté ! Pour en découvrir plus ou échanger, retrouvez-moi sur : Instagram : @emelinesaire (https://www.instagram.com/emelinesaire?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) LinkedIn : Emeline Saire (https://www.linkedin.com/in/emeline-saire) À très vite, Autour du Bien-Être. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.