Vous êtes-vous déjà senti inexplicablement attiré ou irrité par une personne, même sans la connaître réellement ? Ce phénomène pourrait être lié à ce qu'on appelle la relation miroir.

Dans cet épisode, je vous propose d'explorer ce sujet en profondeur :

✨ Partie 1 : Origines et bases de la relation miroir Fondements philosophiques et psychologiques, mécanismes : projection, polarité et le rôle des émotions comme puissants révélateurs.

✨ Partie 2 : Une histoire personnelle inspirante Je partage une anecdote marquante où une amie, sans le vouloir, m’a poussé à affronter ma part d’égoïsme que je refusais de voir en moi. Ce que je percevais comme son comportement m’a finalement aidé à travailler sur ma propre capacité à m’affirmer et à accepter mes parts d’ombre.

✨ Partie 3 : Un outil concret et pratique Pour que ce concept devienne une ressource dans votre quotidien, je vous propose un outil simple et accessible, basé sur trois étapes : observation, réflexion et action.

Je vous partage également 5 clés essentielles pour utiliser la relation miroir de manière saine et équilibrée.

🎧 Prêt(e) à transformer vos relations en opportunités de croissance personnelle ? Écoutez l’épisode dès maintenant ! Retrouve moi sur insta : charlinedoll

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