On parle aujourd’hui d’un sujet qui touche énormément de femmes en périménopause : l’hyperœstrogénie relative.

🔎 C’est quoi ?
Ce n’est pas forcément un excès d’œstrogènes dans le sang, mais un déséquilibre entre œstrogènes et progestérone. Résultat : les œstrogènes deviennent dominants, et cela suffit à déclencher toute une série de symptômes.

💥 Les signes les plus fréquents :

• Règles abondantes et/ou irrégulières

• Migraine avant ou pendant les règles

• Seins tendus, gonflés, douloureux

• Anxiété, irritabilité, variations d’humeur

• Fatigue accrue en deuxième partie de cycle

Dans cet épisode, je t’explique :
✅ Pourquoi ce déséquilibre apparaît dès la périménopause
✅ Quels symptômes doivent t’alerter
✅ Et surtout, quelles sont les premières pistes concrètes pour alléger ton quotidien et mieux comprendre ton corps.

🎙️ Balance Tes Hormones — Le podcast dédié à la périménopause et à la ménopause.
Des réponses claires, des solutions concrètes, et un vrai coup de boost pour comprendre ton corps.

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