Comment rêver et concretiser ton année 2025!! Ep.061 | Bien dans tes bottes

Description

Salut ! Dans cet épisode, je te parle des nouveautés👍 pour le podcast cette année et je te guide pour rêver😀 et concrétiser ton année 2025.

Pour 2025, je souhaite intégrer plus d’interviews, 🎤 notamment d’agricultrices, afin de partager leurs expériences, leurs défis et leurs réussites.

Si tu souhaites participer, écris-moi à patricia@patriciaomer.com . Ça serait un plaisir😀 d’échanger avec toi !

Je t’invite ensuite à un exercice de réflexion en trois étapes.

1/ D’abord, fais le bilan de 2024 dans trois domaines : travail, vie personnelle et vie familiale.

Note ce qui a bien fonctionné, ce qui peut être amélioré, et ce qui t’a marqué, sans jugement.

2/Ensuite, projette-toi pour 2025 : que veux-tu accomplir ou changer dans ces domaines ?

3/Enfin, définis les actions concrètes à mettre en place pour atteindre tes objectifs.

Souviens-toi que sans ajuster ta manière d’agir, il est difficile d’obtenir des résultats différents.

Je partage aussi l’histoire inspirante de Nathalie, une agricultrice qui, grâce à un travail sur elle-même, a réussi à s’écouter davantage, à dire non quand nécessaire, et à concrétiser un projet ambitieux sur sa ferme.

Cela montre l’importance d’appliquer ce qu’on apprend, que ce soit dans des formations ou à travers des lectures.

Prends un moment pour faire ces exercices, ça pourrait vraiment t’aider à démarrer l’année sur de bonnes bases.

Merci de m’avoir écoutée

Si cet épisode t’a plu, abonne-toi à Bien dans tes bottes.

Alors à bientôt!!!

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bien dans tes bottes

« Bien dans tes bottes » le podcast pour les femmes qui souhaitent être épanouies 😀 ou plus épanouies sur les fermes !

Alors , bien dans tes bottes ?

Envie de l’être encore plus ?

Je t’invite à rentrer dans l’univers de « Bien dans tes bottes » si tu es curieuse , si tu aimes apprendre sur toi et avancer , progresser, si tu as envie de te sentir bien dans ta vie, bien dans qui tu es, si tu as envie de te sentir digne et alignée, bref , bien dans tes bottes !

Si pour toi les chemins des possibles sont là devant toi et qu’ils suffit parfois d’un éclaircissement pour mieux les voir, mieux les comprendre et savoir que faire avec.

Ce podcast est possiblement pour toi si certains thèmes suivants te parlent : le développement personnel, la notion de choix, de libre arbitre, agir en fonction de son âme et conscience, de la pleine conscience, de freins qui nous empêchent de passer à l’action, de nos blessures, de relations , le calme intérieur, de l’accueil et accompagnement de nos émotions...

Ces thèmes seront abordés par différentes approches.

Entre autre par la Pleine Confiance Naturelle, aussi connue sous le nom plus scientifique de Théorie Polyvagale, par le Nerf Vague.

Il y aura des épisodes qu’avec moi , pour te partager mon expérience, mes pistes de réflexions, des apprentissages, mais aussi des invités comme des agricultrices exceptionnelles ou des intervenants qui
peuvent t’apporter de la valeur.

Il se peut que dans ce podcast tu entendes l’accent du Québec, car j’y ai plusieurs mentors, formateurs et connaissances .

Le podcast va paraître tous les jeudis à 6h.

Sauf sur janvier 2024, il y aura exceptionnellement 2 épisodes semaine, le mardi et jeudi, car je participe à un challenge de podcast.

Tu te demandes qui je suis ?

Patricia OMER, j’ai 57 ans.

Depuis l’âge de 20 ans , je suis sur des fermes différentesavec mon mari (lui c’est toujours le même!).

J’ai eu le statut de femme d’agriculteur, d’agricultrice dans un GAEC hors cadre familial et depuis 2007 , conjointe collaboratrice, par choix. Nous avons une ferme dans les Hautes Alpes, au Sud Est de la France.

Donc, les femmes sur les fermes, entre mon vécu et ce que j’ai observé chez les autres, j’en connais un rayon.

J’ai toujours été passionnée par la nature humaine, les relations , sur comment faire différemment, que se soit par des lectures, conférences ou formations.

Suite à un problème physiques, j’ai restreint mes activités sur la ferme, depuis 3 ans j’ai fait plusieurs formations certifiantes en développement personnel.

C’est comme ça que depuis 2 ans avec principalement la Pleine
Confiance Naturelle, ( Théorie Polyvagale, par le Nerf Vague) j’accompagne des personnes en individuel ainsi que , depuis février 2023, des agricultrices en groupes.

Mais trève de bavardage,

place au podcast "BIEN DANS TES BOTTES" https://podcast.ausha.co/bien-dans-tes-bottes

car j’ai hâte de partager avec toi !

FB https://www.facebook.com/patricia.omer.5

Mail patricia@patriciaomer.com

Blog https://unbouquetdebienetre.blogspot.com/