Description

Salut ! Hier, tu as sûrement remarqué que c'était la date du printemps, non ?

Eh bien, moi, ça m'a donné envie de parler du printemps à ma manière.

Alors, voyons un peu ce que ça évoque pour moi.

Tout d'abord, le printemps, c'est un moment vraiment magique, où je suis simplement émerveillé en voyant les fleurs revenir, que ce soit au sol ou sur les arbres.

C'est comme si tout s'éveillait, créant une atmosphère pleine de merveilles.

J'adore ressentir ce renouveau, cette énergie qui se réveille.

Mais au fait, qu'est-ce que le printemps représente réellement ?

Pour moi, c'est le passage d'un état de repos, presque léthargique, à un état plus actif et enthousiaste.

C'est comme passer du mode hibernation »Dorsal » ou au mode "sympathique", où l'on peut enfin bouger, créer et s'activer.

Si ce jargon ne te parle pas, je t’invite, à la fin de cette écoute, à aller écouter,

ou ré écouter l’Ep.017 « Ces 3 états qui nous gouvernent » https://smartlink.ausha.co/bien-dans-tes-bottes/connais-tu-nos-3-etats-qui-nous-gouvernent-ep-017

C'est un moment propice pour se lancer dans de nouvelles aventures.

Une partie importante de ce mouvement, c'est la diversité des activités.

Personnellement, j'adore passer d'une tâche à une autre.

Sur notre ferme, j'aime varier les plaisirs : faire du fromage, m'occuper de l’administratif, marcher, jouer de la batterie, ou encore pratiquer des massages et des soins énergétiques.

Cette variété dans mes journées me procure un réel plaisir, surtout au fil des semaines.

Récemment, j'ai eu l'occasion de rendre visite à mon fils au Canada, où il vit depuis douze ans avec sa famille. J’ai enchaîné mon rôle de grand-mère, puis boulot en rentrée, puis grand week end, puis à nouveau travail….

En ce moment, je donne une formation dans les Hautes-Alpes pour des agricultrices, sur le système nerveux.

Cette diversité d'activités, que ce soit personnellement ou professionnellement, donne du sens à ma vie.

Je préfère largement varier les plaisirs plutôt que de faire la même chose toute la journée, même si j'aime cette activité.

Et toi, est-ce que tu aimes varier tes activités ou préfères-tu la routine ?

Quand je suis dans ce mouvement, dans cette variété d'activités, je me sens en vie, j’ai du plaisir, même dans le travail.

Je prends le temps de planifier et d'anticiper, ce qui me permet d'être efficace sans me sentir stressée.

C'est important pour moi de m'octroyer du temps entre deux tâches, pour rester souple et détendu.

Et même lorsque j'ai du temps libre, je trouve toujours quelque chose à faire, car j'aime rester active.

Alors, je me demande, et toi ?

Avec l'arrivée du printemps, as-tu de nouveaux projets en tête, que ce soit dans ta vie professionnelle, personnelle ou avec tes enfants ?

C'est une question à laquelle je t'invite à réfléchir en cette période de renouveau.

À bientôt !

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Le podcast « Bien dans tes bottes »

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