T&#x27;es pas timide!!! Ep.048

👉 Pour aller plus loin, tu peux écouter les 2 épisodes suivants:

🎧 les épisodes 42

et 🎧 43 pour en savoir plus !

Regarde la vidéo pour mieux comprendre cet état et apprendre comment retrouver ton équilibre.

********************************

Ce podcast, « Bien dans tes bottes »est pour toi, Femme sur une Ferme

toi, Femme bien dans bottes

Toi, femme qui est épanouie ou aspire à être plus épanouie dans tes bottes !

Ce podcast, « Bien dans tes bottes » est pour toi, toi Femme sur une ferme,

quelque soit ton statut, installée, femme d’agriculteur ou autre !

Entre nous , tu peux aussi l’écouter même si tu n’as pas de ferme !

Si tu écoutes Ce podcast, « Bien dans tes bottes »

* c’est que tu t’interroge sur tes réactions, tes pensées, décisions, émotions ou sensations.

* c’est que tu es curieuse d’explorer de nouvelles façons pour te découvrir

* c’est que tu oses te remettre en questions

* ’est que tu t’intéresse aux les relations humaines.

* c’est que, tout en étant satisfaite de ta vie, tu te demandes parfois, pourquoi tu ressens du mal être à l’intérieur, pourquoi tu n’agis pas toujours en accord avec toi.

👉 Et de t'abonner au podcast 👍

👉- Chaîne Youtube:

👉- Page FB Patricia OMER

👉 Contact

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bien dans tes bottes

« Bien dans tes bottes » le podcast pour les femmes qui souhaitent être épanouies 😀 ou plus épanouies sur les fermes !

Alors , bien dans tes bottes ?

Envie de l’être encore plus ?

Je t’invite à rentrer dans l’univers de « Bien dans tes bottes » si tu es curieuse , si tu aimes apprendre sur toi et avancer , progresser, si tu as envie de te sentir bien dans ta vie, bien dans qui tu es, si tu as envie de te sentir digne et alignée, bref , bien dans tes bottes !

Si pour toi les chemins des possibles sont là devant toi et qu’ils suffit parfois d’un éclaircissement pour mieux les voir, mieux les comprendre et savoir que faire avec.

Ce podcast est possiblement pour toi si certains thèmes suivants te parlent : le développement personnel, la notion de choix, de libre arbitre, agir en fonction de son âme et conscience, de la pleine conscience, de freins qui nous empêchent de passer à l’action, de nos blessures, de relations , le calme intérieur, de l’accueil et accompagnement de nos émotions...

Ces thèmes seront abordés par différentes approches.

Entre autre par la Pleine Confiance Naturelle, aussi connue sous le nom plus scientifique de Théorie Polyvagale, par le Nerf Vague.

Il y aura des épisodes qu’avec moi , pour te partager mon expérience, mes pistes de réflexions, des apprentissages, mais aussi des invités comme des agricultrices exceptionnelles ou des intervenants qui
peuvent t’apporter de la valeur.

Il se peut que dans ce podcast tu entendes l’accent du Québec, car j’y ai plusieurs mentors, formateurs et connaissances .

Le podcast va paraître tous les jeudis à 6h.

Sauf sur janvier 2024, il y aura exceptionnellement 2 épisodes semaine, le mardi et jeudi, car je participe à un challenge de podcast.

Tu te demandes qui je suis ?

Patricia OMER, j’ai 57 ans.

Depuis l’âge de 20 ans , je suis sur des fermes différentesavec mon mari (lui c’est toujours le même!).

J’ai eu le statut de femme d’agriculteur, d’agricultrice dans un GAEC hors cadre familial et depuis 2007 , conjointe collaboratrice, par choix. Nous avons une ferme dans les Hautes Alpes, au Sud Est de la France.

Donc, les femmes sur les fermes, entre mon vécu et ce que j’ai observé chez les autres, j’en connais un rayon.

J’ai toujours été passionnée par la nature humaine, les relations , sur comment faire différemment, que se soit par des lectures, conférences ou formations.

Suite à un problème physiques, j’ai restreint mes activités sur la ferme, depuis 3 ans j’ai fait plusieurs formations certifiantes en développement personnel.

C’est comme ça que depuis 2 ans avec principalement la Pleine
Confiance Naturelle, ( Théorie Polyvagale, par le Nerf Vague) j’accompagne des personnes en individuel ainsi que , depuis février 2023, des agricultrices en groupes.

Mais trève de bavardage,

place au podcast "BIEN DANS TES BOTTES" https://podcast.ausha.co/bien-dans-tes-bottes

car j’ai hâte de partager avec toi !

FB https://www.facebook.com/patricia.omer.5

Mail patricia@patriciaomer.com

Blog https://unbouquetdebienetre.blogspot.com/

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About Bien dans tes bottes

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Entre autre par la Pleine Confiance Naturelle, aussi connue sous le nom plus scientifique de Théorie Polyvagale, par le Nerf Vague.

Il se peut que dans ce podcast tu entendes l’accent du Québec, car j’y ai plusieurs mentors, formateurs et connaissances .

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Donc, les femmes sur les fermes, entre mon vécu et ce que j’ai observé chez les autres, j’en connais un rayon.

J’ai toujours été passionnée par la nature humaine, les relations , sur comment faire différemment, que se soit par des lectures, conférences ou formations.

Suite à un problème physiques, j’ai restreint mes activités sur la ferme, depuis 3 ans j’ai fait plusieurs formations certifiantes en développement personnel.

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Description

Découvrir l'état dorsal : Comprendre notre système nerveux

Dans cette vidéo, je te parle de l'un des états du système nerveux : l'état dorsal, ou le vagal dorsal.

Tu t'es déjà senti bloqué, figé, 😱incapable d'avancer, comme si tu étais pris au piège de ta propre peur ?

Cela pourrait être ton état dorsal qui s'active.

Je te donne des exemples concrets pour reconnaître cet état, comme lorsqu'on se fige face à une situation stressante, ou lorsqu'on se sent incapable de prendre la parole dans une réunion.

L'état dorsal n'est pas "mauvais", mais il peut devenir problématique si on y reste coincé.

Dans cet épisode, je t'explique tout en détail, et je te montre comment tu peux en sortir, grâce à des techniques qui activent le nerf vague😀.

Cet épisode fait partie d'une série sur les états du système nerveux, alors n'hésite pas à écouter et

regarder la suite sur ma chaîne Youtube:

👉- Chaîne Youtube:

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J’ai toujours été passionnée par la nature humaine, les relations , sur comment faire différemment, que se soit par des lectures, conférences ou formations.

Suite à un problème physiques, j’ai restreint mes activités sur la ferme, depuis 3 ans j’ai fait plusieurs formations certifiantes en développement personnel.

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Cela pourrait être ton état dorsal qui s'active.

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L'état dorsal n'est pas "mauvais", mais il peut devenir problématique si on y reste coincé.

Dans cet épisode, je t'explique tout en détail, et je te montre comment tu peux en sortir, grâce à des techniques qui activent le nerf vague😀.

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L'état dorsal n'est pas "mauvais", mais il peut devenir problématique si on y reste coincé.

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