#140 - L’Art du Non-Agir : Entre Action Consciente et Résistance Cachée cover
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Bien avec Soi

#140 - L’Art du Non-Agir : Entre Action Consciente et Résistance Cachée

#140 - L’Art du Non-Agir : Entre Action Consciente et Résistance Cachée

16min |02/03/2025
Play
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Description

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur


💡 Faut-il toujours agir pour avancer ? Et si ne rien faire était parfois la meilleure action à poser ? 🤯

Dans cet épisode, je t’emmène dans une réflexion profonde sur le non-agir, une posture souvent mal comprise qui, pourtant, peut transformer ton rapport à l’action, au temps et à la prise de décision.


Inspiré par mon expérience en judo et mon approche du Slow Coaching, je t’explique :

✨ Pourquoi l’action frénétique masque souvent une peur plus profonde
✨ Comment différencier procrastination et non-agir conscient
✨ En quoi cette approche est une clé puissante en non-dualité, en shadow work et dans la transformation intérieure


🔹 Le non-agir, ce n’est pas rester figé. C’est cultiver un espace intérieur où l’action juste peut émerger naturellement. 🔹


📌 Dans cet épisode, je partage aussi des clés pratiques pour intégrer cette posture dans ta vie et arrêter de forcer l’action quand ce n’est pas le moment.


🎧 À écouter si tu veux :
✔ Te libérer de la pression de toujours "devoir faire"
✔ Trouver un équilibre entre mouvement et immobilité
✔ Approfondir ta compréhension du Slow Coaching, de la non-dualité et du shadow work


🔔 Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes !
📩 Rejoins-moi sur Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur pour aller plus loin et échanger sur ces sujets passionnants.

🔥 Laisse-moi un avis et dis-moi en commentaire : où pourrais-tu appliquer le non-agir dans ta vie ? 😊



Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮


▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣


Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur


Messenger :  https://m.me/PeyronMarie

Instagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣

Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣

⁣ 

▬▬▬▬▬▬▬▬▬  MON SHADOW WORK JOURNAL  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣


Un exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Introduction

    00:00

  • L'illusion de l'action

    03:11

  • L'art du non-agir et de l'action juste

    06:32

  • La différence entre procrastination et non-agir

    10:41

  • Comment intégrer le non-agir dans sa vie ?

    12:30

  • Conclusion : Agir moins, agir mieux

    14:06

Description

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💡 Faut-il toujours agir pour avancer ? Et si ne rien faire était parfois la meilleure action à poser ? 🤯

Dans cet épisode, je t’emmène dans une réflexion profonde sur le non-agir, une posture souvent mal comprise qui, pourtant, peut transformer ton rapport à l’action, au temps et à la prise de décision.


Inspiré par mon expérience en judo et mon approche du Slow Coaching, je t’explique :

✨ Pourquoi l’action frénétique masque souvent une peur plus profonde
✨ Comment différencier procrastination et non-agir conscient
✨ En quoi cette approche est une clé puissante en non-dualité, en shadow work et dans la transformation intérieure


🔹 Le non-agir, ce n’est pas rester figé. C’est cultiver un espace intérieur où l’action juste peut émerger naturellement. 🔹


📌 Dans cet épisode, je partage aussi des clés pratiques pour intégrer cette posture dans ta vie et arrêter de forcer l’action quand ce n’est pas le moment.


🎧 À écouter si tu veux :
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  • L'illusion de l'action

    03:11

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    06:32

  • La différence entre procrastination et non-agir

    10:41

  • Comment intégrer le non-agir dans sa vie ?

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  • Conclusion : Agir moins, agir mieux

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✨ Pourquoi l’action frénétique masque souvent une peur plus profonde
✨ Comment différencier procrastination et non-agir conscient
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🔹 Le non-agir, ce n’est pas rester figé. C’est cultiver un espace intérieur où l’action juste peut émerger naturellement. 🔹


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  • La différence entre procrastination et non-agir

    10:41

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🔹 Le non-agir, ce n’est pas rester figé. C’est cultiver un espace intérieur où l’action juste peut émerger naturellement. 🔹


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    06:32

  • La différence entre procrastination et non-agir

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