#141 - Comment se libérer d'un passé qui nous enferme ? cover
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Bien avec Soi

#141 - Comment se libérer d'un passé qui nous enferme ?

#141 - Comment se libérer d'un passé qui nous enferme ?

28min |09/03/2025
Play
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Description

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur


As-tu déjà ressenti que ton passé te retenait prisonnière ? Que les histoires que tu te racontes sur toi-même façonnent encore ta réalité, même des années après ?

Dans cet épisode de Bien avec Soi, je t’invite à explorer une vérité puissante : tu n’es pas ton passé. Ce qui t’arrive ne te définit pas, c’est l’interprétation que tu en fais qui façonne ta perception du monde… et de toi-même.


Nous verrons :
✔️ Pourquoi l’histoire que tu te racontes peut t’enfermer dans des schémas répétitifs
✔️ Comment changer de regard sur ton passé sans le nier
✔️ Une méthode concrète pour réécrire ton récit intérieur et retrouver ta liberté
✔️ Pourquoi ce ne sont pas les faits qui limitent, mais la manière dont on les perçoit


Dans cet épisode, j’aborde les thèmes du shadow work, de la libération des croyances limitantes, du slow coaching, et de la transformation intérieure, pour t’aider à voir ton passé sous un nouveau prisme et avancer avec plus de clarté et de sérénité.


💡 Tu veux aller plus loin ? Rejoins Le Dojo du Cœur, un espace où l’on explore ensemble l’équanimité, la non-dualité et le chemin vers soi, en profondeur et en authenticité.


🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes !


Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮


▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣


Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur


Messenger :  https://m.me/PeyronMarie

Instagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣

Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬  MON SHADOW WORK JOURNAL  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣


Un exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Introduction

    00:00

  • Ton histoire n'est pas un fait figé, c'est une perception

    02:42

  • L'illusion du passé comme identité

    08:14

  • La loi de l'équilibre : Rien n'est tout noir ou tout blanc

    13:21

  • L'histoire que tu racontes à l'Univers

    18:21

  • Comment réécrire son histoire sans la renier ?

    22:02

  • Conclusion

    25:42

Description

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As-tu déjà ressenti que ton passé te retenait prisonnière ? Que les histoires que tu te racontes sur toi-même façonnent encore ta réalité, même des années après ?

Dans cet épisode de Bien avec Soi, je t’invite à explorer une vérité puissante : tu n’es pas ton passé. Ce qui t’arrive ne te définit pas, c’est l’interprétation que tu en fais qui façonne ta perception du monde… et de toi-même.


Nous verrons :
✔️ Pourquoi l’histoire que tu te racontes peut t’enfermer dans des schémas répétitifs
✔️ Comment changer de regard sur ton passé sans le nier
✔️ Une méthode concrète pour réécrire ton récit intérieur et retrouver ta liberté
✔️ Pourquoi ce ne sont pas les faits qui limitent, mais la manière dont on les perçoit


Dans cet épisode, j’aborde les thèmes du shadow work, de la libération des croyances limitantes, du slow coaching, et de la transformation intérieure, pour t’aider à voir ton passé sous un nouveau prisme et avancer avec plus de clarté et de sérénité.


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    00:00

  • Ton histoire n'est pas un fait figé, c'est une perception

    02:42

  • L'illusion du passé comme identité

    08:14

  • La loi de l'équilibre : Rien n'est tout noir ou tout blanc

    13:21

  • L'histoire que tu racontes à l'Univers

    18:21

  • Comment réécrire son histoire sans la renier ?

    22:02

  • Conclusion

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✔️ Pourquoi l’histoire que tu te racontes peut t’enfermer dans des schémas répétitifs
✔️ Comment changer de regard sur ton passé sans le nier
✔️ Une méthode concrète pour réécrire ton récit intérieur et retrouver ta liberté
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Dans cet épisode, j’aborde les thèmes du shadow work, de la libération des croyances limitantes, du slow coaching, et de la transformation intérieure, pour t’aider à voir ton passé sous un nouveau prisme et avancer avec plus de clarté et de sérénité.


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    08:14

  • La loi de l'équilibre : Rien n'est tout noir ou tout blanc

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✔️ Pourquoi l’histoire que tu te racontes peut t’enfermer dans des schémas répétitifs
✔️ Comment changer de regard sur ton passé sans le nier
✔️ Une méthode concrète pour réécrire ton récit intérieur et retrouver ta liberté
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    02:42

  • L'illusion du passé comme identité

    08:14

  • La loi de l'équilibre : Rien n'est tout noir ou tout blanc

    13:21

  • L'histoire que tu racontes à l'Univers

    18:21

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