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🎧 ÉPISODE RÉVOLUTIONNAIRE : Et si votre obsession pour le développement personnel vous enfermait plus qu'elle ne vous libérait ?

Dans cet épisode percutant de [NOM DU PODCAST], je dévoile la face cachée du développement personnel moderne et pourquoi cette course effrénée vers l'amélioration peut devenir une forme déguisée de dépression.

🔍 DÉCOUVERTES CLÉS DE CET ÉPISODE :

✨ Le piège du "jamais assez" : Comment chaque progrès devient une nouvelle exigence et vous enferme dans une spirale sans fin

⚡ Maximizers vs Satisficers : Quel profil psychologique êtes-vous ? (Test inclus dans l'épisode)

🧠 La déshumanisation silencieuse : Pourquoi l'optimisation constante coupe votre empathie et vous transforme en machine

💔 Les vraies motivations cachées : Honte, culpabilité, peur - ce qui vous fait vraiment courir

🌿 L'antidote : Stillness & Slow Coaching : Comment retrouver votre humanité par la lenteur et l'acceptation

🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ?

• Vous qui vous sentez épuisé(e) malgré tous vos efforts d'amélioration

• Les perfectionnistes qui n'arrivent jamais à se sentir "assez"

• Ceux qui cherchent une alternative au développement personnel toxique

• Les professionnels du bien-être en questionnement sur leurs pratiques

💡 CITATIONS MARQUANTES : "Le développement personnel nous apprend à nous fuir... avec méthode" "Tu crois courir vers ton succès, mais tu fuis ta honte" "Le repos n'est pas une perte de temps, c'est ton carburant"

🚀 CE AVEC QUOI VOUS REPARTIREZ : Une nouvelle vision du bien-être, des outils concrets pour sortir de l'obsession de l'optimisation, et surtout : la permission d'être déjà assez.

Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮

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