#171 - 4 étapes pour cesser de te réparer et commencer à te révéler cover
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Bien avec Soi

#171 - 4 étapes pour cesser de te réparer et commencer à te révéler

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22min |12/10/2025
Play
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Description

🏯 Le Slow Coaching, ce n’est pas une méthode. C’est une architecture intérieure.

Dans cet épisode, je te guide à travers les 4 murs du Dojo du Cœur — une structure vivante qui t’aide à cesser de te réparer pour enfin te révéler.


Tu y découvriras :

  • 🌿 Pourquoi trop de développement personnel épuise l’âme

  • ☯️ Les 4 murs du Slow Coaching (Observation, Mouvement, Respiration, Conscience)

  • 💨 Le rôle du vide fertile, de la signature énergétique et du “sans effort”

  • 💫 Comment retrouver ton équilibre YinYang dans ton quotidien


Le Dojo du Cœur n’est pas un lieu : c’est une manière d’habiter ta vie.


🎧 Écoute cet épisode comme une respiration.

Et si tu veux prolonger l’expérience, rejoins la version gratuite du Dojo du Cœur sur Facebook :
👉https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdv



Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮


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Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdv


Messenger :  https://m.me/PeyronMarie

Instagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣

Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣

⁣ 

▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣


🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdv


Un exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr 


🪷 Thèmes abordés : slow coaching, ralentir, conscience, bien-être, yin-yang, épuisement, équilibre intérieur, spiritualité moderne, présence, art du vide.


Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮


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Un exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Introduction : Le bruit du Trop

    00:00

  • Mur 1 - L'Observation (Yin)

    03:05

  • Mur 2 - Le Mouvement Conscient (Yang)

    06:25

  • Mur 3 - La Respiration (pont Yin Yang)

    09:08

  • Mur 4 - La Conscience Yin Yang au Quotidien (Signature énergétique)

    12:52

  • Synergie des 4 murs du Dojo

    17:21

  • Conclusion : le Dojo, c'est Toi

    20:35

Description

🏯 Le Slow Coaching, ce n’est pas une méthode. C’est une architecture intérieure.

Dans cet épisode, je te guide à travers les 4 murs du Dojo du Cœur — une structure vivante qui t’aide à cesser de te réparer pour enfin te révéler.


Tu y découvriras :

  • 🌿 Pourquoi trop de développement personnel épuise l’âme

  • ☯️ Les 4 murs du Slow Coaching (Observation, Mouvement, Respiration, Conscience)

  • 💨 Le rôle du vide fertile, de la signature énergétique et du “sans effort”

  • 💫 Comment retrouver ton équilibre YinYang dans ton quotidien


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  • Introduction : Le bruit du Trop

    00:00

  • Mur 1 - L'Observation (Yin)

    03:05

  • Mur 2 - Le Mouvement Conscient (Yang)

    06:25

  • Mur 3 - La Respiration (pont Yin Yang)

    09:08

  • Mur 4 - La Conscience Yin Yang au Quotidien (Signature énergétique)

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  • Synergie des 4 murs du Dojo

    17:21

  • Conclusion : le Dojo, c'est Toi

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Dans cet épisode, je te guide à travers les 4 murs du Dojo du Cœur — une structure vivante qui t’aide à cesser de te réparer pour enfin te révéler.


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  • 🌿 Pourquoi trop de développement personnel épuise l’âme

  • ☯️ Les 4 murs du Slow Coaching (Observation, Mouvement, Respiration, Conscience)

  • 💨 Le rôle du vide fertile, de la signature énergétique et du “sans effort”

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  • Mur 3 - La Respiration (pont Yin Yang)

    09:08

  • Mur 4 - La Conscience Yin Yang au Quotidien (Signature énergétique)

    12:52

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    17:21

  • Conclusion : le Dojo, c'est Toi

    20:35

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🏯 Le Slow Coaching, ce n’est pas une méthode. C’est une architecture intérieure.

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