#178 - Shadow Work : la vérité que personne ne te dit (et qui explique ta fatigue) cover
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Bien avec Soi

#178 - Shadow Work : la vérité que personne ne te dit (et qui explique ta fatigue)

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21min |17/11/2025
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#178 - Shadow Work : la vérité que personne ne te dit (et qui explique ta fatigue)

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21min |17/11/2025
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Description

Tu es fatiguée de “travailler sur toi” ? Fatiguée de faire toujours plus de lumière, plus de conscience, plus de guérison… et d’être quand même épuisée ?


Dans cet épisode, on va droit au point : et si ce n’était pas ton ombre qui te fatigue… mais ta lumière ?


Je t’explique pourquoi :
– le “tout-lumière” est une impasse du développement personnel,
– comment le shadow work est devenu une injonction déguisée,
– pourquoi tu te bats contre ta condition au lieu de revenir à ta nature,
– ce que Denis Marquet appelle “le moi qui se veut origine” et comment il te met KO,
– la différence entre condition et nature (la clé d’un vrai retour à soi),
– comment l’Observation (Mur 1 du Dojo) dissout la culpabilité, la honte et la pression d’être parfaite.


➡️ Si tu pratiques la spiritualité mais que tu te juges,
➡️ si tu es dans le bien-être mais que tu te sens fatiguée,
➡️ si tu fais “tout bien” mais que tu ne te sens jamais assez…

cet épisode est fait pour toi.


On parle aussi :

  • dualité et non-dualité,

  • shadow work réaliste,

  • égo spirituel,

  • fatigue émotionnelle,

  • dépolarisation,

  • équanimité,

  • justesse intérieure,

  • retour à la nature infinie (Dieu en toi).


Tu vas comprendre :
– pourquoi ton “travail sur toi” te maintient dans un cycle d’effort,
– pourquoi l’ombre n’est pas un problème mais un chemin de retour,
– comment sortir de la pression spirituelle,
– comment arrêter de vouloir te réparer,
– comment retrouver un espace intérieur simple, vrai, vivant.


🎧 Un épisode fort, clair, sans chichi — qui repose sur le Dojo, la non-dualité et l’amour de ta nature.



Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮


▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣


Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebook


Messenger :  https://m.me/PeyronMarie

Instagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣

Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣

⁣ 

▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣


🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdv


Un exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Introduction

    00:00

  • La grande imposture du "tout-lumière"

    03:39

  • L'ombre, ce n'est pas ce que tu crois

    05:16

  • Quand la lumière blesse

    06:38

  • Mon ombre à moi

    08:25

  • La dualité : toujours deux faces d’un même geste

    11:31

  • Le Slow Coaching : dépolariser pour respirer

    12:41

  • La morale : ce vieux logiciel périmé

    14:26

  • L'unité retrouvée : le vrai lieu du retour

    15:51

  • Une histoire simple (mais vraie !)

    17:35

  • Aimer sans condition, c'est aimer tes contradictions

    19:05

  • Conclusion : ta lumière ne brille pas malgré ton ombre

    20:38

Description

Tu es fatiguée de “travailler sur toi” ? Fatiguée de faire toujours plus de lumière, plus de conscience, plus de guérison… et d’être quand même épuisée ?


Dans cet épisode, on va droit au point : et si ce n’était pas ton ombre qui te fatigue… mais ta lumière ?


Je t’explique pourquoi :
– le “tout-lumière” est une impasse du développement personnel,
– comment le shadow work est devenu une injonction déguisée,
– pourquoi tu te bats contre ta condition au lieu de revenir à ta nature,
– ce que Denis Marquet appelle “le moi qui se veut origine” et comment il te met KO,
– la différence entre condition et nature (la clé d’un vrai retour à soi),
– comment l’Observation (Mur 1 du Dojo) dissout la culpabilité, la honte et la pression d’être parfaite.


➡️ Si tu pratiques la spiritualité mais que tu te juges,
➡️ si tu es dans le bien-être mais que tu te sens fatiguée,
➡️ si tu fais “tout bien” mais que tu ne te sens jamais assez…

cet épisode est fait pour toi.


On parle aussi :

  • dualité et non-dualité,

  • shadow work réaliste,

  • égo spirituel,

  • fatigue émotionnelle,

  • dépolarisation,

  • équanimité,

  • justesse intérieure,

  • retour à la nature infinie (Dieu en toi).


Tu vas comprendre :
– pourquoi ton “travail sur toi” te maintient dans un cycle d’effort,
– pourquoi l’ombre n’est pas un problème mais un chemin de retour,
– comment sortir de la pression spirituelle,
– comment arrêter de vouloir te réparer,
– comment retrouver un espace intérieur simple, vrai, vivant.


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Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮


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  • Introduction

    00:00

  • La grande imposture du "tout-lumière"

    03:39

  • L'ombre, ce n'est pas ce que tu crois

    05:16

  • Quand la lumière blesse

    06:38

  • Mon ombre à moi

    08:25

  • La dualité : toujours deux faces d’un même geste

    11:31

  • Le Slow Coaching : dépolariser pour respirer

    12:41

  • La morale : ce vieux logiciel périmé

    14:26

  • L'unité retrouvée : le vrai lieu du retour

    15:51

  • Une histoire simple (mais vraie !)

    17:35

  • Aimer sans condition, c'est aimer tes contradictions

    19:05

  • Conclusion : ta lumière ne brille pas malgré ton ombre

    20:38

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Description

Tu es fatiguée de “travailler sur toi” ? Fatiguée de faire toujours plus de lumière, plus de conscience, plus de guérison… et d’être quand même épuisée ?


Dans cet épisode, on va droit au point : et si ce n’était pas ton ombre qui te fatigue… mais ta lumière ?


Je t’explique pourquoi :
– le “tout-lumière” est une impasse du développement personnel,
– comment le shadow work est devenu une injonction déguisée,
– pourquoi tu te bats contre ta condition au lieu de revenir à ta nature,
– ce que Denis Marquet appelle “le moi qui se veut origine” et comment il te met KO,
– la différence entre condition et nature (la clé d’un vrai retour à soi),
– comment l’Observation (Mur 1 du Dojo) dissout la culpabilité, la honte et la pression d’être parfaite.


➡️ Si tu pratiques la spiritualité mais que tu te juges,
➡️ si tu es dans le bien-être mais que tu te sens fatiguée,
➡️ si tu fais “tout bien” mais que tu ne te sens jamais assez…

cet épisode est fait pour toi.


On parle aussi :

  • dualité et non-dualité,

  • shadow work réaliste,

  • égo spirituel,

  • fatigue émotionnelle,

  • dépolarisation,

  • équanimité,

  • justesse intérieure,

  • retour à la nature infinie (Dieu en toi).


Tu vas comprendre :
– pourquoi ton “travail sur toi” te maintient dans un cycle d’effort,
– pourquoi l’ombre n’est pas un problème mais un chemin de retour,
– comment sortir de la pression spirituelle,
– comment arrêter de vouloir te réparer,
– comment retrouver un espace intérieur simple, vrai, vivant.


🎧 Un épisode fort, clair, sans chichi — qui repose sur le Dojo, la non-dualité et l’amour de ta nature.



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    03:39

  • L'ombre, ce n'est pas ce que tu crois

    05:16

  • Quand la lumière blesse

    06:38

  • Mon ombre à moi

    08:25

  • La dualité : toujours deux faces d’un même geste

    11:31

  • Le Slow Coaching : dépolariser pour respirer

    12:41

  • La morale : ce vieux logiciel périmé

    14:26

  • L'unité retrouvée : le vrai lieu du retour

    15:51

  • Une histoire simple (mais vraie !)

    17:35

  • Aimer sans condition, c'est aimer tes contradictions

    19:05

  • Conclusion : ta lumière ne brille pas malgré ton ombre

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Tu es fatiguée de “travailler sur toi” ? Fatiguée de faire toujours plus de lumière, plus de conscience, plus de guérison… et d’être quand même épuisée ?


Dans cet épisode, on va droit au point : et si ce n’était pas ton ombre qui te fatigue… mais ta lumière ?


Je t’explique pourquoi :
– le “tout-lumière” est une impasse du développement personnel,
– comment le shadow work est devenu une injonction déguisée,
– pourquoi tu te bats contre ta condition au lieu de revenir à ta nature,
– ce que Denis Marquet appelle “le moi qui se veut origine” et comment il te met KO,
– la différence entre condition et nature (la clé d’un vrai retour à soi),
– comment l’Observation (Mur 1 du Dojo) dissout la culpabilité, la honte et la pression d’être parfaite.


➡️ Si tu pratiques la spiritualité mais que tu te juges,
➡️ si tu es dans le bien-être mais que tu te sens fatiguée,
➡️ si tu fais “tout bien” mais que tu ne te sens jamais assez…

cet épisode est fait pour toi.


On parle aussi :

  • dualité et non-dualité,

  • shadow work réaliste,

  • égo spirituel,

  • fatigue émotionnelle,

  • dépolarisation,

  • équanimité,

  • justesse intérieure,

  • retour à la nature infinie (Dieu en toi).


Tu vas comprendre :
– pourquoi ton “travail sur toi” te maintient dans un cycle d’effort,
– pourquoi l’ombre n’est pas un problème mais un chemin de retour,
– comment sortir de la pression spirituelle,
– comment arrêter de vouloir te réparer,
– comment retrouver un espace intérieur simple, vrai, vivant.


🎧 Un épisode fort, clair, sans chichi — qui repose sur le Dojo, la non-dualité et l’amour de ta nature.



Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮


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    00:00

  • La grande imposture du "tout-lumière"

    03:39

  • L'ombre, ce n'est pas ce que tu crois

    05:16

  • Quand la lumière blesse

    06:38

  • Mon ombre à moi

    08:25

  • La dualité : toujours deux faces d’un même geste

    11:31

  • Le Slow Coaching : dépolariser pour respirer

    12:41

  • La morale : ce vieux logiciel périmé

    14:26

  • L'unité retrouvée : le vrai lieu du retour

    15:51

  • Une histoire simple (mais vraie !)

    17:35

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    19:05

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