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Bonjour ma nouvelle vie de décoratrice

160. Les 5 routines d'hygiène de vie d'une entrepreneure qui réussit (partie 2)

160. Les 5 routines d'hygiène de vie d'une entrepreneure qui réussit (partie 2)

26min |27/10/2025
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160. Les 5 routines d'hygiène de vie d'une entrepreneure qui réussit (partie 2)

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Description

Suite de l'épisode de la semaine dernière. Aujourd'hui : l'hygiène de vie en tant qu'ENTREPRENEUR.


Tu n'es pas que décoratrice. Si tu te reconvertis, tu seras aussi chef d'entreprise. Voici mes 5 routines essentielles d'hygiène de vie entrepreneuriale :


1. Challenge régulièrement ton benchmarking, site, client idéal, prestations, tarifs, positionnement Fais-le au moment du lancement, puis... plus jamais ? Erreur. Tes concurrentes évoluent comme toi. Ton site de départ te représente-t-il encore 2 ans après ? Tes prestations te font-elles toujours kiffer ? Minimum une fois par an, challenge tout ça. L'idéal : avoir des business friends qui te renvoient des critiques (positives ET négatives).


2. Ta visibilité, communication, création de contenu Tu peux être la meilleure décoratrice du monde, si personne ne sait que tu existes, ça ne sert à rien. Réseaux sociaux, newsletter, articles de blog, événements... C'est un job à temps plein, c'est chronophage, mais tu ne peux JAMAIS t'arrêter. Même quand les projets rentrent. Ça m'est arrivé régulièrement : certains mois, le téléphone ne sonnait plus. Maintiens cette visibilité toutes les semaines.


3. Te former côté entrepreneuriat Au début : positionnement, client idéal, tarifs, prospection. Puis tu vas plus loin : marketing, copywriting, SEO, emailing, tunnel de vente, freebie, lead magnet, landing page... Tous ces mots chinois deviennent essentiels. Ça fait 13 ans que je suis entrepreneur, je suis toujours dans un mastermind pour continuer à apprendre.


4. Challenge ton mindset (le plus touchy) Tous les entrepreneurs qui réussissent te le diront : ton mindset fait ta réussite. Tu peux être celle qui sabote ton business. C'est vrai pour moi, pour toi, quel que soit ton CA. Syndrome de l'imposteur, peur du jugement, peur de réussir/échouer, relation à l'argent (si on t'a dit que gagner de l'argent c'est mal, difficile de t'autoriser à en gagner), confiance en soi fragile... Oui, ça fait peur de challenger ça. Oui, ça demande du courage. Mais ça en vaut la peine. En Mastermind avec Nadège, il y a des larmes, mais plus c'est inconfortable, plus la transformation est forte.


5. Prends soin de toi L'entrepreneuriat, c'est un marathon, pas un sprint. TU es la meilleure ressource pour ton business. Si tu voles en éclats, tu n'auras rien gagné. Dors, mange bien, fais du sport, offre-toi un massage, prends du temps avec tes proches. Surtout si tu as fait un burn-out avant. Ne tire pas sur la corde jusqu'à la faire craquer. (Je sais, c'est l'hôpital qui se fout de la charité, je suis terrible là-dessus moi-même 😅)


Le miracle à accomplir : Oser plein de choses, aller vite, apprendre toujours, tester, accepter de te planter... ET en même temps prendre soin de toi, ralentir, être à l'écoute de tes émotions.


Tu n'es pas seule pour tout ça. Va chercher des ressources : podcasts, livres, réseaux locaux, Mastermind... Se faire accompagner, c'est essentiel.


Retrouve mes formations sur www.bonjourmanouvellevie.com


Réserve ton appel découverte : https://calendly.com/caroline-bonjourmanouvellevie/call-decouverte



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Hello, je suis Caroline, fondatrice de Bonjour Ma Nouvelle Vie. Après plus de 12 ans en tant que décoratrice d'intérieur, coloriste et avançable prof d'anglais, j'accompagne aujourd'hui les femmes passionnées de déco à lancer leur business de décoratrice d'intérieur pour qu'elles vivent pleinement de leur passion, qu'elles se sentent libres et épanouies et osent rêver grand. Si tu es à la recherche de davantage de compétences sur le métier de décoratrice, de retour d'expérience, de conseil business, si tu veux booster ton mindset pour révéler ton plein potentiel, alors tu es au bon endroit. Si en plus tu as besoin d'une bonne dose d'énergie, de motivation, de bienveillance, si tu as envie de passer à l'action, alors définitivement ce podcast est fait pour toi. Tu retrouveras mes formations et mes accompagnements business sur mon site www.bonjourmanouvellevie.com .com Allez, on est parti pour l'épisode du jour. Bonne écoute ! Hello ! La semaine dernière, je t'ai parlé d'hygiène de vie en tant que décoratrice d'intérieur, de toutes ces choses que je pense très importantes à mettre dans ta routine de décoratrice d'intérieur. Si t'as pas encore écouté l'épisode, je t'invite à le faire tout de suite. C'est juste l'épisode de lundi dernier, de la semaine dernière. Donc voilà, si tu l'as manqué, n'hésite pas à y aller, mettre cet épisode sur pause et puis revenir après. Parce qu'évidemment, les deux vont s'enchaîner. Mais aujourd'hui, du coup, une fois que tu as en tête toutes ces règles de vie, ces hygiènes de vie, si je peux le dire, je ne sais pas si le mot il est bon, tu me diras plus tard. Une fois que tu as mis en place toutes ces mesures d'hygiène de vie en tant que décoratrice, en fait, tu es aussi entrepreneur. Donc maintenant, cette semaine, je vais essayer de te parler des routines d'hygiène de vie que je pourrais te conseiller de mettre en place en tant qu'entrepreneur. Parce qu'encore une fois, oui, tu n'es pas que décoratrice et si tu songes à te reconvertir comme décoratrice, tu dois tout de suite avoir en tête que tu ne seras pas que décoratrice intérieure. Tu vas devoir justement prendre cette casquette de l'entrepreneuriat, de la chef d'entreprise. Et ce n'est pas toujours le plus facile, mais je vais aussi essayer de te partager 5 actions à mettre dans ton agenda de façon routinière, comme une hygiène de vie. Encore une fois, tu te laves les dents matin et soir. C'est pareil, en tant que dans ton business, il y a plein de choses que tu fais quasiment tous les jours et qui sont globalement essentielles pour ta réussite en tant que décoratrice d'intérieur slash entrepreneur. Première chose qui me semble hyper importante, c'est de venir régulièrement penser à ton benchmarking, site internet, client idéal, tes prestations, tes tarifs, ton positionnement, ta mission. Voilà, il y a tous ces mots que je te balance là comme ça un petit peu cash. Je ne vais évidemment pas m'éterniser maintenant sur tous ces points parce que ce n'est pas le but du jeu de cet épisode. Mais pour moi, une bonne hygiène de vie d'entrepreneur doit venir adresser tous ces points régulièrement. Si je les reprends un petit peu plus doucement, un par un, benchmarking, c'est quoi ? C'est d'aller voir ta concurrence. Souvent, on le fait quand on se lance. d'aller regarder un petit peu qui sont nos concurrentes, comment elles s'expriment, comment elles communiquent, leurs sites internet, leurs réseaux sociaux, etc. Et puis au bout de quelques temps, on ne le fait plus. On ne le fait plus du tout. Sauf que les autres décoratrices évoluent, comme toi t'évolues, mais tes concurrentes, elles évoluent aussi. Certaines vont avoir disparu, d'autres vont avoir surgi. Il y aura des jeunes décoratrices qui vont arriver, qui seront peut-être tout aussi excellentes que des personnes plus établies. Et donc ça pour moi c'est hyper important de venir se tenir au courant, soit de les rencontrer mais juste savoir qu'elles existent, pour voir un petit peu si tu es toujours aligné avec ton propre business, si tu as besoin de mieux te différencier de certaines autres, mieux te démarquer, pourquoi pas. Ça peut être quelqu'un que tu découvrirais avec une super complémentarité à la tienne, encore une fois. Pourquoi pas lancer une collaboration qui serait bénéfique pour vous deux. Mais en tout cas, ça, ça fait partie de l'hygiène de vie, pour moi, d'une entrepreneur, de se tenir au courant des autres. Pas forcément pour s'inquiéter, pas du tout, parce qu'on a toutes des concurrentes. Et encore une fois, spoiler alert, aucune de nous n'a réinventé quoi que ce soit. On le fait à notre façon, on est toutes uniques. Donc, par définition, on propose quelque chose d'unique. Mais de voir un petit peu ce que font les autres, ça permet de se tenir au courant de ce qu'il y a. Donc voilà, ça, ça va être important. Ton site internet, au moment où tu l'as fait, quand tu t'es lancé, là encore une fois, il y a fort à parier que 6 mois, 1 an, 2 ans, 5 ans plus tard, ben, Si tu n'as pas remis le nez dedans, à mon avis, il y a beaucoup, beaucoup de choses que tu vas avoir envie de changer en fait. Donc régulièrement, ton site internet est quelque chose que tu dois venir critiquer. Tu peux demander de l'aide pour ça, mais toi-même critiquer. Critiquer, ça veut dire positif et négatif, on est bien d'accord. Qu'est-ce que j'aime toujours autant ? Est-ce que j'ai bien mis des nouvelles photos de réalisation ? Est-ce que les photos de moi que j'avais fait au départ me représentent toujours ? Peut-être que j'ai... beaucoup changé en deux ans et que mes photos de l'époque ne me représentent plus du tout. Peut-être que mes prestations, je ne les ai pas réécrites, mais mon Dieu, ça ne me parle plus à moi-même, je n'ai plus du tout envie de faire ça. Donc on peut en enlever, on peut en modifier, on peut en rajouter, évidemment. Peut-être que je me suis rendu compte que mes tarifs ne fonctionnaient pas du tout non plus, soit trop haut, soit trop bas. Souvent, c'est trop bas, évidemment. Donc venir remodifier tout ça. Peut-être qu'on peut rajouter des choses sur notre site internet qui vont nous aider à être beaucoup plus visibles, attirer mieux tes clients, optimiser des choses. Peut-être qu'au niveau référencement naturel, il y a des choses à modifier sur ton site internet. Donc tout ça va devoir être revu, relu, réanalysé très régulièrement. ça peut être ton client idéal aussi est ce que finalement la personne avec qui tu rêvais de travailler au départ ou peut-être que tu n'as pas déterminé surtout au départ c'est une autre possibilité peut-être qu'aujourd'hui deux ans plus tard ou un an plus tard en fait il te fait plus du tout kiffer ce client là et que en fait tu rêverais d'un autre positionnement qui serait beaucoup plus épanouissant et bénéfique et peut-être rémunérateur pour toi donc ça veut dire dire que tous ces éléments de ton identité de marque ont besoin régulièrement d'être challengés. Ça ne veut pas dire que tu dois remettre en cause tout, tout le temps. Évidemment, on ne joue pas ce petit jeu tous les trois mois parce que là, il y aurait de quoi devenir dingue et puis ça nous fait procrastiner sur autre chose. Mais régulièrement, je dirais minimum, minimum une fois par an, ça fait un bien fou de se demander si on est toujours aligné avec ce qu'on dit, avec ce qu'on vend, avec la façon dont on tarifie. L'idéal, je trouve, c'est d'avoir des personnes autour de toi pour te renvoyer ces critiques positives et négatives. Ça peut être des mentors, ça peut être des business friends, ça peut être d'autres entrepreneurs qui te disent ce qu'ils ressentent à la lecture de tes réseaux sociaux, ton site internet, de ce que tu proposes. Encore une fois, si tu présentes une prestation et que la personne en face de toi a des yeux tout écarquillés en disant « j'ai pas très bien compris, tu peux me redire ce que t'as dit là déjà ? » Ça veut dire qu'il y a moyen de se vendre un petit peu mieux. Donc en fait, tous ces feedbacks sont hyper bénéfiques, d'où l'importance de venir avoir ces yeux miroirs, critiques, encore une fois, un critique positif et négatif. Le but, ce n'est pas de chercher que du négatif, mais qui vont te permettre de valider ou de modifier des choses. Donc ça, je pense que c'est quelque chose d'hyper important en tant qu'entrepreneur, de venir revisiter. tout ce qu'on a pu écrire, positionner à un moment de nos business. Deuxième hygiène de vie que je pense indispensable, et ça je pense que tu vas être mille fois d'accord avec moi, c'est ta visibilité, ta communication et donc ta création de contenu. Tu peux être la meilleure décoratrice du monde si personne ne sait que tu existes, ça ne sert strictement à rien. On est bien d'accord avec ça. Et c'est le job de tout entrepreneur de l'entrepreneur en toi de gérer ce sujet, ce sujet de ta visibilité, de ta communication. En plus, c'est un sujet qui est très très très vaste, on est bien d'accord quand je dis visibilité, communication, création de contenu, c'est tes réseaux sociaux. Alors tu n'en as peut-être qu'un, mais tu en as peut-être plusieurs, Instagram, LinkedIn par exemple. Ça peut être ta newsletter, c'est un outil de communication hyper important. Ça peut être des articles de blog, ça peut être des réseaux aussi en présentiel où tu rencontres d'autres entrepreneurs, d'autres personnes, d'autres femmes régulièrement. Ça peut être des événements auxquels tu participes ou alors des événements que tu organises toi-même. Donc tout ça, on est d'accord, pourrait être un job à temps plein. On est mille fois d'accord avec ça. C'est très chronophage. C'est aussi pas mal de stress. Il faut de l'inspiration et tout ça. Donc ça va vouloir dire que tu vas avoir... t'organiser énormément. Tu vas devoir choisir, tu vas devoir renoncer, tu vas devoir investir aussi probablement. Mais une chose est sûre, c'est que tu ne peux pas faire l'impasse sur cet aspect-là. Donc, On est ici pour moi sur une hygiène fondamentale et là c'est au moins aussi important que de laver les dents, c'est la base. Et si tu ne le fais pas, ton business va être un peu cracra quand même. Une métaphore un peu nulle, pardon. Mais en fait, la visibilité, on ne peut jamais s'arrêter. Même quand on a des projets qui rentrent régulièrement, à tout moment ça peut s'arrêter. Ça m'est arrivé régulièrement. Il y avait régulièrement des mois dans l'année où le téléphone ne sonnait plus, où j'avais pas de mail de prospect, où il se passait rien. Donc ça veut dire qu'on ne peut jamais, jamais, jamais s'arrêter. Ça veut pas non plus dire qu'il faut faire 5 posts Instagram par semaine, 2 articles de blog toutes les semaines, des newsletters non plus régulièrement. C'est pas forcément en très grosse quantité, mais il faut maintenir cette visibilité. Donc ça c'est essentiel. Du coup, ça demande beaucoup d'organisation pour recycler aussi du contenu. On n'a pas besoin de tout créer de zéro en permanence. Mais ça, c'est quelque chose qui va être important de mettre dans ton hygiène de vie, dans ta routine d'entrepreneur toutes les semaines, toutes les semaines, toutes les semaines. Tu dois dégager du temps dans ton agenda pour venir challenger ça. Troisième aspect, c'est aussi te former. Alors, je te le disais la semaine dernière, te former en tant que décoratrice d'intérieur. Mais c'est aussi te former côté entrepreneuriat. Là, encore une fois, tu vas avoir besoin de te former régulièrement. Et en plus, forcément, tu vas chercher à monter en compétence avec le temps. C'est-à-dire qu'à tes débuts, quand on se lance, tu vas découvrir plein de choses. Tu es en train de découvrir plein de choses. Comme qu'est-ce qu'un positionnement, un client idéal, comment on tarifie, comment on prospecte. Au fur et à mesure, tu vas devoir aller plus loin. Tu vas monter en compétence, tu vas vouloir comprendre le marketing, tu vas vouloir maîtriser le copywriting, qu'est-ce que ça veut dire ? Tu vas comprendre le SEO, c'est quoi le SEO, ce référencement naturel, comment on le gère, comment on met en place un outil d'emailing, c'est quoi un tunnel de vente ? Tous ces gros mots comme freebie, lead, magnet, landing page, tous ces mots marketing qui sont du chinois peut-être aujourd'hui, mais forcément quand il y a plein de choses mises en place, on va chercher beaucoup plus loin. Et c'est là aussi ce que nous on fait en mastermind avec toi, c'est vraiment de chercher à optimiser au fur et à mesure. Donc il y a tout ce qu'on met en place au début et puis avec le temps on va chercher à optimiser ce que tu fais. Je sais que je dis souvent mieux vaut fait que parfait et évidemment je ne changerai d'avis là-dessus jamais de ma vie probablement. Il faut lancer les choses même si elles ne sont pas parfaites. Ça je le maintiens. Mais en fait, le but, c'est quand même aussi de venir parfaire tout ce qu'on a mis en place au fur et à mesure. Et ça, c'est ton rôle d'entrepreneur, d'aller dans cette direction. Donc là aussi, on a besoin d'apprendre. Ça ne s'invente pas tout ça, ça ne nous tombe pas tout cru du ciel comme une inspiration, quelque chose qu'on maîtrise au départ. Bien sûr que non. Et ça ne s'arrête jamais. C'est pour ça que je parle vraiment d'hygiène de vie, de choses qu'on met en place au quotidien. Moi, ça fait 13 ans que je suis entrepreneur, je suis dans un mastermind où on parle marketing et pour pouvoir toujours, toujours, toujours apprendre et monter en compétences. Si on a envie que nos business évoluent comme on le souhaite, ça nous oblige un petit peu à continuer à se former, à se challenger et à apprendre des nouvelles choses. Quatrième point, ça devient un peu plus touchy, un peu plus sensible probablement. Mais dans les hygiènes de vie essentielles, selon moi, c'est d'aller challenger ton mindset. En fait, tous les entrepreneurs qui réussissent te le diront, tous les sportifs de haut niveau le disent eux aussi, ton mindset fait en très très très grande partie de ta réussite. Un sportif gagne sur un autre, un sportif haut niveau gagne avec un autre, non pas parce qu'il va mieux taper dans un ballon, dans une balle, qu'il va sauter plus haut, plus loin, en fait à un moment. Un sportif, un grand champion gagne grâce à son moral. Et en fait, c'est pareil pour nous. Donc, ne minimise pas à quel point tu peux être la personne qui sabote ton business. Et des fois, c'est nous-mêmes, souvent d'ailleurs, c'est pas des fois, c'est quasiment tout le temps, on est cette personne, et je m'inclus là-dedans, je le vis aussi largement, je peux être celle... qui empêche mon business d'aller plus loin, d'aller plus haut. Donc c'est vrai pour moi, c'est vrai pour toi, c'est vrai pour chacune de nous, c'est vrai quel que soit notre chiffre d'affaires. Pas réservé aux débutantes qui ont du mal à trouver les 10 000 premiers euros. Moi j'ai rencontré des entrepreneurs qui font un million de chiffres d'affaires. Quand on leur pose la question, qu'est-ce qui peut t'emmener encore plus loin ? Elles répondent toutes. Je dis elles parce que j'ai des femmes là en tête sur le coup qui me viennent. C'est mon mindset. Et c'est des personnes, des entrepreneurs qui se font coacher en permanence au niveau mindset pour leur lever leur frein à elles aussi. Donc à chaque étape de l'entrepreneuriat, son enjeu mindset, on ne vit pas tous les mêmes enjeux. Il y a des choses qu'on résout au fur et à mesure, il y a des choses nouvelles qui se créent, et puis il y a des choses qu'on croit l'avoir résolues, puis en fait ça nous rattrape et ce n'est pas fini. C'est probablement moi ce que je ressens en ce moment, il y a plein de choses où je pensais l'avoir résolues, et puis en fait non. Bien sûr, ça revient sur une autre forme, donc c'est complètement normal. Je peux penser par exemple au syndrome de l'imposteur, je peux penser à la peur du regard des autres, à la peur du jugement. Alors c'est vrai pour notre famille, pour le regard d'autres décoratrices intérieures, d'artisans, de partenariats, de collaborations, d'autres personnes, d'autres entrepreneurs. Cette peur du jugement, du regard des autres, finalement, parfois on croit qu'on a fait la paix. Mais en fait non, ça revient sous une autre forme dès qu'on vient se challenger différemment. Il peut y avoir aussi la peur de parler de soi, de se mettre en avant, la peur de réussir mais aussi la peur d'échouer. Qu'est-ce que ça peut être d'autre ? Ça peut être une relation à l'argent aussi qui n'a pas été suffisamment challengée. En fait, on est tous conditionnés dans nos relations à l'argent. Ça vient de nos héritages culturels, religieux, familiaux. tout ça qui se mélange. Si par exemple, on t'a dit enfant que gagner de l'argent, c'était mal, il y a peu de chances que toi, l'entrepreneur que tu es aujourd'hui, t'autorises à en gagner. Si tu as entendu tout ton enfant, si tu as reçu comme valeur que les gens qui sont plus riches sont arrogants, sont irrespectueux, n'ont pas des belles valeurs, évidemment ça va être compliqué pour toi de devenir Une entrepreneur qui gagne bien ta vie, parce qu'en fait tu le verras comme une trahison de tout ce que tu as reçu, donc on a besoin de venir challenger aussi notre relation à l'argent. Et ça c'est, on ne s'en rend pas souvent compte au démarrage, mais c'est un vrai vrai gros blocage pour notre réussite. On peut chercher à jouer petit pour ne pas devenir plus riche, il y a plein plein d'enjeux, je ne vais pas rentrer dans le détail. Mais c'est quelque chose d'hyper important et qui vient régulièrement nous embêter. Ça peut être aussi un cas où tu as une confiance en toi qui est fragile. Alors je pense que je pourrais dire que tu te reconnais forcément dans une confiance en toi fragile. Je pense que quasiment 100% de nous vit ça à des étages différents. Moi, je sais que 100% des membres du Mastermind, notamment, et de mes élèves qui veulent être décorateurs intérieurs le ressentent. Cette confiance en soi vraiment fragile, c'est sûr que ça peut très vite t'handicaper et tu vas être malmené à bien des égards. Alors, c'est le boulot évidemment de toute une vie de gérer cette confiance en soi, de la faire grandir. Mais en fait, il faut y aller. Il faut construire cette confiance un petit peu chaque jour. Seul, ce n'est pas simple. On ne va pas se mentir, et c'est là qu'on peut avoir besoin du soutien d'un psy, d'une coach, que c'est toujours bénéfique d'aller challenger un petit peu, de venir déconstruire en fait certaines croyances limitantes qu'on a, et qui viendraient juste nous auto-saboter. Donc ce n'est pas ce qu'on veut, on veut rêver grand, juste à la hauteur de nos ambitions, de nos envies les unes les autres, on n'a pas toutes les mêmes rêves, et c'est bien ok. Mais si à un moment, il y a une croyance limitante, ça va te bloquer alors que toi, au fond de toi, tu auras envie de plus. Je sais aussi que c'est quelque chose qui fait très très peur. On ne va pas se mentir, tu dois avoir la trouille à l'idée de challenger ça, j'ai aucun doute. Mais mon plus grand conseil, ce serait vas-y. Oui, ça va te demander du courage, beaucoup de courage même. mais je trouve que l'enjeu le... le projet, ça en vaut la peine en fait tout ça. Donc oui, parfois ça m'allemène. Je sais qu'en mastermind, on vient énormément, il y a Nadege qui est notre coach mindset, qui vient régulièrement nous aider à challenger toutes ces croyances limitantes, tous ces blocages, toutes ces peurs. qui vient gonfler notre confiance en soi, je sais aussi qu'il y a des larmes, mais à la hauteur de l'inconfort, plus c'est inconfortable, plus la transformation est fort derrière. Donc il ne faut pas forcément avoir peur de cet inconfort, qu'il y ait des larmes, qu'il y ait du mal-être ponctuel, parce qu'en fait plus on prend conscience des choses, Plus la transformation derrière, elle est incroyable. Et plus on est aligné et épanoui à la fin. Dernier aspect, et non des moindres, là encore une fois, dans ton hygiène de vie d'entrepreneur, c'est de prendre soin de toi. L'aventure entrepreneuriale, clairement, c'est un marathon. Donc on n'est pas sur un sprint, on ne veut pas courir très très vite pour se casser la gueule juste derrière. et dis-toi bien que... tu es la meilleure ressource pour ton business. Tu es la plus importante pour que ton business réussisse. Si tu voles en éclats, tu n'auras rien gagné au final. Ton business ne va rien gagner. Donc prendre soin de soi, ça veut dire de dormir, de bien manger, de faire du sport, de bouger, de peut-être t'offrir un massage de temps en temps, de faire des lunchs avec des copines. de prendre une journée de pause tout simplement avec ton amoureux ou une après-midi de jeu avec tes enfants. Bref, prends vraiment soin de soi. Et probablement encore plus si tu as fait un burn-out avant ta reconversion. Vous êtes très nombreuses parmi les membres du Mastermind et mes élèves de façon générale à avoir affronté un burn-out. Si c'est ton cas, c'est encore plus vrai pour toi. Même si ce conseil de... De savoir prendre soin de toi vaut absolument pour nous toutes. Mais voilà, sache t'arrêter à temps. Ne tire pas sur la corde jusqu'à... Si tu fais craquer l'élastique, c'est encore plus dur de le reconstruire derrière. Alors encore une fois, c'est un conseil. C'est vraiment l'hôpital qui se fout de la charité parce que je ne suis absolument personne pour te donner des conseils là-dessus. Je suis tellement, tellement pas bonne moi-même dans ce sujet. Mais bon, on est toujours meilleur pour donner des conseils aux autres qu'à soi-même. On ne va pas se mentir. Donc voilà, je me malmène régulièrement moi-même ou je tire un peu trop sur la corde. Donc encore une fois, je pense que ce dernier conseil est très largement adressé à moi-même. Je l'avoue. Autant il y en a d'autres que j'ai mis en place vraiment comme une vraie hygiène. Mais celui-là, j'ai beaucoup plus de mal à me l'appliquer. Donc voilà, je te le dis en toute bienveillance. parce que je sais que c'est une vraie grosse difficulté de ne pas penser que business. On a parfois un petit côté boulimique aussi quand on se lance, on a tellement envie que ça marche qu'on ne fait plus de pause, on y va à fond. Donc oui, bien sûr, il va falloir que, en fait, si je dois résumer, il va falloir que tu accomplisses quelque part ce miracle d'oser plein de choses, d'aller vite, d'apprendre toujours, de tester, de... d'accepter de te planter aussi, de te challenger, et en même temps, de savoir prendre soin de toi, de ralentir, d'aller doucement, d'être à l'écoute de tes émotions aussi. Donc, je sais qu'encore une fois, c'est pas du tout facile, mais mon message, ce serait, t'es pas seul pour tout ça. En fait, t'as pas à rester seul pour faire tout ça. Alors, tant que ça marche pour toi, oui, pourquoi pas, tu peux vraiment rester seul. parce que des fois, on s'en sort très très bien. J'avoue que moi, je l'ai géré pendant des années seule, avec des hauts et des bas, mais globalement, je m'en sortais pas si mal. Mais si tu sens que tu stagnes, si ça se passe pas comme tu veux, va chercher des ressources en dehors de toi. Ça peut être des podcasts, ça peut être des livres, ça peut être des réseaux en local. Moi, ce que je te propose, évidemment, ce que je propose à toutes mes élèves, c'est de rejoindre le Mastermind. Donc si c'est quelque chose qui t'intéresse, si ça peut te parler de rejoindre un groupe de décoratrices qui ont les mêmes préoccupations que toi, les mêmes enjeux, au même stade d'avancement, ben évidemment, tu réserves un appel découverte, on en parle, mais encore une fois, ça serait ok que ce ne soit pas ton projet de vouloir rejoindre le mastermind, et il n'y a zéro jugement à ça bien sûr. mais je sais qu'en tout cas se faire accompagner, ne pas être seul, c'est vraiment... essentiel. Parce que je le vis moi-même, je n'aurais pas cette conviction si moi-même je n'avais pas vu mon business grandir énormément depuis ces dernières années où je me suis fait énormément accompagner. Donc, comme je dis parfois, on ne sait pas ce qu'on ne sait pas. On ne se rend pas compte de ce qu'on ne fait pas suffisamment bien, des points où on vient se maltraiter soi-même. Donc, d'avoir un groupe autour de soi qui nous renvoie des critiques au sens positif et négatif. Ça fait un bien fou, ça enlève un poids des épaules et ça permet d'aller beaucoup plus loin et au final de gagner plus d'argent et d'être plus aligné, plus épanoui. Donc voilà, j'espère que ces deux épisodes sur cette hygiène de vie de la décoratrice d'intérieur et de l'entrepreneur t'auront parlé. Moi je me rends compte que c'est quelque chose dont je parle en permanence en ce moment à mes élèves. Donc voilà, je me suis dit que si ça avait autant d'importance pour moi, pour mes élèves... pour les membres du Mastermind, il y avait fort à parier que ça te parle aussi et j'espère de tout cœur que c'est le cas. Très belle semaine ! Si tu entends ce message, c'est que tu as écouté l'épisode jusqu'au bout et donc je me dis que ça a dû te plaire. Alors si tu veux me soutenir, laisse-moi un petit commentaire et des étoiles. Ça va vraiment m'aider à faire connaître ce podcast au plus grand nombre. Un énorme merci d'avance !

Description

Suite de l'épisode de la semaine dernière. Aujourd'hui : l'hygiène de vie en tant qu'ENTREPRENEUR.


Tu n'es pas que décoratrice. Si tu te reconvertis, tu seras aussi chef d'entreprise. Voici mes 5 routines essentielles d'hygiène de vie entrepreneuriale :


1. Challenge régulièrement ton benchmarking, site, client idéal, prestations, tarifs, positionnement Fais-le au moment du lancement, puis... plus jamais ? Erreur. Tes concurrentes évoluent comme toi. Ton site de départ te représente-t-il encore 2 ans après ? Tes prestations te font-elles toujours kiffer ? Minimum une fois par an, challenge tout ça. L'idéal : avoir des business friends qui te renvoient des critiques (positives ET négatives).


2. Ta visibilité, communication, création de contenu Tu peux être la meilleure décoratrice du monde, si personne ne sait que tu existes, ça ne sert à rien. Réseaux sociaux, newsletter, articles de blog, événements... C'est un job à temps plein, c'est chronophage, mais tu ne peux JAMAIS t'arrêter. Même quand les projets rentrent. Ça m'est arrivé régulièrement : certains mois, le téléphone ne sonnait plus. Maintiens cette visibilité toutes les semaines.


3. Te former côté entrepreneuriat Au début : positionnement, client idéal, tarifs, prospection. Puis tu vas plus loin : marketing, copywriting, SEO, emailing, tunnel de vente, freebie, lead magnet, landing page... Tous ces mots chinois deviennent essentiels. Ça fait 13 ans que je suis entrepreneur, je suis toujours dans un mastermind pour continuer à apprendre.


4. Challenge ton mindset (le plus touchy) Tous les entrepreneurs qui réussissent te le diront : ton mindset fait ta réussite. Tu peux être celle qui sabote ton business. C'est vrai pour moi, pour toi, quel que soit ton CA. Syndrome de l'imposteur, peur du jugement, peur de réussir/échouer, relation à l'argent (si on t'a dit que gagner de l'argent c'est mal, difficile de t'autoriser à en gagner), confiance en soi fragile... Oui, ça fait peur de challenger ça. Oui, ça demande du courage. Mais ça en vaut la peine. En Mastermind avec Nadège, il y a des larmes, mais plus c'est inconfortable, plus la transformation est forte.


5. Prends soin de toi L'entrepreneuriat, c'est un marathon, pas un sprint. TU es la meilleure ressource pour ton business. Si tu voles en éclats, tu n'auras rien gagné. Dors, mange bien, fais du sport, offre-toi un massage, prends du temps avec tes proches. Surtout si tu as fait un burn-out avant. Ne tire pas sur la corde jusqu'à la faire craquer. (Je sais, c'est l'hôpital qui se fout de la charité, je suis terrible là-dessus moi-même 😅)


Le miracle à accomplir : Oser plein de choses, aller vite, apprendre toujours, tester, accepter de te planter... ET en même temps prendre soin de toi, ralentir, être à l'écoute de tes émotions.


Tu n'es pas seule pour tout ça. Va chercher des ressources : podcasts, livres, réseaux locaux, Mastermind... Se faire accompagner, c'est essentiel.


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  • Speaker #0

    Hello, je suis Caroline, fondatrice de Bonjour Ma Nouvelle Vie. Après plus de 12 ans en tant que décoratrice d'intérieur, coloriste et avançable prof d'anglais, j'accompagne aujourd'hui les femmes passionnées de déco à lancer leur business de décoratrice d'intérieur pour qu'elles vivent pleinement de leur passion, qu'elles se sentent libres et épanouies et osent rêver grand. Si tu es à la recherche de davantage de compétences sur le métier de décoratrice, de retour d'expérience, de conseil business, si tu veux booster ton mindset pour révéler ton plein potentiel, alors tu es au bon endroit. Si en plus tu as besoin d'une bonne dose d'énergie, de motivation, de bienveillance, si tu as envie de passer à l'action, alors définitivement ce podcast est fait pour toi. Tu retrouveras mes formations et mes accompagnements business sur mon site www.bonjourmanouvellevie.com .com Allez, on est parti pour l'épisode du jour. Bonne écoute ! Hello ! La semaine dernière, je t'ai parlé d'hygiène de vie en tant que décoratrice d'intérieur, de toutes ces choses que je pense très importantes à mettre dans ta routine de décoratrice d'intérieur. Si t'as pas encore écouté l'épisode, je t'invite à le faire tout de suite. C'est juste l'épisode de lundi dernier, de la semaine dernière. Donc voilà, si tu l'as manqué, n'hésite pas à y aller, mettre cet épisode sur pause et puis revenir après. Parce qu'évidemment, les deux vont s'enchaîner. Mais aujourd'hui, du coup, une fois que tu as en tête toutes ces règles de vie, ces hygiènes de vie, si je peux le dire, je ne sais pas si le mot il est bon, tu me diras plus tard. Une fois que tu as mis en place toutes ces mesures d'hygiène de vie en tant que décoratrice, en fait, tu es aussi entrepreneur. Donc maintenant, cette semaine, je vais essayer de te parler des routines d'hygiène de vie que je pourrais te conseiller de mettre en place en tant qu'entrepreneur. Parce qu'encore une fois, oui, tu n'es pas que décoratrice et si tu songes à te reconvertir comme décoratrice, tu dois tout de suite avoir en tête que tu ne seras pas que décoratrice intérieure. Tu vas devoir justement prendre cette casquette de l'entrepreneuriat, de la chef d'entreprise. Et ce n'est pas toujours le plus facile, mais je vais aussi essayer de te partager 5 actions à mettre dans ton agenda de façon routinière, comme une hygiène de vie. Encore une fois, tu te laves les dents matin et soir. C'est pareil, en tant que dans ton business, il y a plein de choses que tu fais quasiment tous les jours et qui sont globalement essentielles pour ta réussite en tant que décoratrice d'intérieur slash entrepreneur. Première chose qui me semble hyper importante, c'est de venir régulièrement penser à ton benchmarking, site internet, client idéal, tes prestations, tes tarifs, ton positionnement, ta mission. Voilà, il y a tous ces mots que je te balance là comme ça un petit peu cash. Je ne vais évidemment pas m'éterniser maintenant sur tous ces points parce que ce n'est pas le but du jeu de cet épisode. Mais pour moi, une bonne hygiène de vie d'entrepreneur doit venir adresser tous ces points régulièrement. Si je les reprends un petit peu plus doucement, un par un, benchmarking, c'est quoi ? C'est d'aller voir ta concurrence. Souvent, on le fait quand on se lance. d'aller regarder un petit peu qui sont nos concurrentes, comment elles s'expriment, comment elles communiquent, leurs sites internet, leurs réseaux sociaux, etc. Et puis au bout de quelques temps, on ne le fait plus. On ne le fait plus du tout. Sauf que les autres décoratrices évoluent, comme toi t'évolues, mais tes concurrentes, elles évoluent aussi. Certaines vont avoir disparu, d'autres vont avoir surgi. Il y aura des jeunes décoratrices qui vont arriver, qui seront peut-être tout aussi excellentes que des personnes plus établies. Et donc ça pour moi c'est hyper important de venir se tenir au courant, soit de les rencontrer mais juste savoir qu'elles existent, pour voir un petit peu si tu es toujours aligné avec ton propre business, si tu as besoin de mieux te différencier de certaines autres, mieux te démarquer, pourquoi pas. Ça peut être quelqu'un que tu découvrirais avec une super complémentarité à la tienne, encore une fois. Pourquoi pas lancer une collaboration qui serait bénéfique pour vous deux. Mais en tout cas, ça, ça fait partie de l'hygiène de vie, pour moi, d'une entrepreneur, de se tenir au courant des autres. Pas forcément pour s'inquiéter, pas du tout, parce qu'on a toutes des concurrentes. Et encore une fois, spoiler alert, aucune de nous n'a réinventé quoi que ce soit. On le fait à notre façon, on est toutes uniques. Donc, par définition, on propose quelque chose d'unique. Mais de voir un petit peu ce que font les autres, ça permet de se tenir au courant de ce qu'il y a. Donc voilà, ça, ça va être important. Ton site internet, au moment où tu l'as fait, quand tu t'es lancé, là encore une fois, il y a fort à parier que 6 mois, 1 an, 2 ans, 5 ans plus tard, ben, Si tu n'as pas remis le nez dedans, à mon avis, il y a beaucoup, beaucoup de choses que tu vas avoir envie de changer en fait. Donc régulièrement, ton site internet est quelque chose que tu dois venir critiquer. Tu peux demander de l'aide pour ça, mais toi-même critiquer. Critiquer, ça veut dire positif et négatif, on est bien d'accord. Qu'est-ce que j'aime toujours autant ? Est-ce que j'ai bien mis des nouvelles photos de réalisation ? Est-ce que les photos de moi que j'avais fait au départ me représentent toujours ? Peut-être que j'ai... beaucoup changé en deux ans et que mes photos de l'époque ne me représentent plus du tout. Peut-être que mes prestations, je ne les ai pas réécrites, mais mon Dieu, ça ne me parle plus à moi-même, je n'ai plus du tout envie de faire ça. Donc on peut en enlever, on peut en modifier, on peut en rajouter, évidemment. Peut-être que je me suis rendu compte que mes tarifs ne fonctionnaient pas du tout non plus, soit trop haut, soit trop bas. Souvent, c'est trop bas, évidemment. Donc venir remodifier tout ça. Peut-être qu'on peut rajouter des choses sur notre site internet qui vont nous aider à être beaucoup plus visibles, attirer mieux tes clients, optimiser des choses. Peut-être qu'au niveau référencement naturel, il y a des choses à modifier sur ton site internet. Donc tout ça va devoir être revu, relu, réanalysé très régulièrement. ça peut être ton client idéal aussi est ce que finalement la personne avec qui tu rêvais de travailler au départ ou peut-être que tu n'as pas déterminé surtout au départ c'est une autre possibilité peut-être qu'aujourd'hui deux ans plus tard ou un an plus tard en fait il te fait plus du tout kiffer ce client là et que en fait tu rêverais d'un autre positionnement qui serait beaucoup plus épanouissant et bénéfique et peut-être rémunérateur pour toi donc ça veut dire dire que tous ces éléments de ton identité de marque ont besoin régulièrement d'être challengés. Ça ne veut pas dire que tu dois remettre en cause tout, tout le temps. Évidemment, on ne joue pas ce petit jeu tous les trois mois parce que là, il y aurait de quoi devenir dingue et puis ça nous fait procrastiner sur autre chose. Mais régulièrement, je dirais minimum, minimum une fois par an, ça fait un bien fou de se demander si on est toujours aligné avec ce qu'on dit, avec ce qu'on vend, avec la façon dont on tarifie. L'idéal, je trouve, c'est d'avoir des personnes autour de toi pour te renvoyer ces critiques positives et négatives. Ça peut être des mentors, ça peut être des business friends, ça peut être d'autres entrepreneurs qui te disent ce qu'ils ressentent à la lecture de tes réseaux sociaux, ton site internet, de ce que tu proposes. Encore une fois, si tu présentes une prestation et que la personne en face de toi a des yeux tout écarquillés en disant « j'ai pas très bien compris, tu peux me redire ce que t'as dit là déjà ? » Ça veut dire qu'il y a moyen de se vendre un petit peu mieux. Donc en fait, tous ces feedbacks sont hyper bénéfiques, d'où l'importance de venir avoir ces yeux miroirs, critiques, encore une fois, un critique positif et négatif. Le but, ce n'est pas de chercher que du négatif, mais qui vont te permettre de valider ou de modifier des choses. Donc ça, je pense que c'est quelque chose d'hyper important en tant qu'entrepreneur, de venir revisiter. tout ce qu'on a pu écrire, positionner à un moment de nos business. Deuxième hygiène de vie que je pense indispensable, et ça je pense que tu vas être mille fois d'accord avec moi, c'est ta visibilité, ta communication et donc ta création de contenu. Tu peux être la meilleure décoratrice du monde si personne ne sait que tu existes, ça ne sert strictement à rien. On est bien d'accord avec ça. Et c'est le job de tout entrepreneur de l'entrepreneur en toi de gérer ce sujet, ce sujet de ta visibilité, de ta communication. En plus, c'est un sujet qui est très très très vaste, on est bien d'accord quand je dis visibilité, communication, création de contenu, c'est tes réseaux sociaux. Alors tu n'en as peut-être qu'un, mais tu en as peut-être plusieurs, Instagram, LinkedIn par exemple. Ça peut être ta newsletter, c'est un outil de communication hyper important. Ça peut être des articles de blog, ça peut être des réseaux aussi en présentiel où tu rencontres d'autres entrepreneurs, d'autres personnes, d'autres femmes régulièrement. Ça peut être des événements auxquels tu participes ou alors des événements que tu organises toi-même. Donc tout ça, on est d'accord, pourrait être un job à temps plein. On est mille fois d'accord avec ça. C'est très chronophage. C'est aussi pas mal de stress. Il faut de l'inspiration et tout ça. Donc ça va vouloir dire que tu vas avoir... t'organiser énormément. Tu vas devoir choisir, tu vas devoir renoncer, tu vas devoir investir aussi probablement. Mais une chose est sûre, c'est que tu ne peux pas faire l'impasse sur cet aspect-là. Donc, On est ici pour moi sur une hygiène fondamentale et là c'est au moins aussi important que de laver les dents, c'est la base. Et si tu ne le fais pas, ton business va être un peu cracra quand même. Une métaphore un peu nulle, pardon. Mais en fait, la visibilité, on ne peut jamais s'arrêter. Même quand on a des projets qui rentrent régulièrement, à tout moment ça peut s'arrêter. Ça m'est arrivé régulièrement. Il y avait régulièrement des mois dans l'année où le téléphone ne sonnait plus, où j'avais pas de mail de prospect, où il se passait rien. Donc ça veut dire qu'on ne peut jamais, jamais, jamais s'arrêter. Ça veut pas non plus dire qu'il faut faire 5 posts Instagram par semaine, 2 articles de blog toutes les semaines, des newsletters non plus régulièrement. C'est pas forcément en très grosse quantité, mais il faut maintenir cette visibilité. Donc ça c'est essentiel. Du coup, ça demande beaucoup d'organisation pour recycler aussi du contenu. On n'a pas besoin de tout créer de zéro en permanence. Mais ça, c'est quelque chose qui va être important de mettre dans ton hygiène de vie, dans ta routine d'entrepreneur toutes les semaines, toutes les semaines, toutes les semaines. Tu dois dégager du temps dans ton agenda pour venir challenger ça. Troisième aspect, c'est aussi te former. Alors, je te le disais la semaine dernière, te former en tant que décoratrice d'intérieur. Mais c'est aussi te former côté entrepreneuriat. Là, encore une fois, tu vas avoir besoin de te former régulièrement. Et en plus, forcément, tu vas chercher à monter en compétence avec le temps. C'est-à-dire qu'à tes débuts, quand on se lance, tu vas découvrir plein de choses. Tu es en train de découvrir plein de choses. Comme qu'est-ce qu'un positionnement, un client idéal, comment on tarifie, comment on prospecte. Au fur et à mesure, tu vas devoir aller plus loin. Tu vas monter en compétence, tu vas vouloir comprendre le marketing, tu vas vouloir maîtriser le copywriting, qu'est-ce que ça veut dire ? Tu vas comprendre le SEO, c'est quoi le SEO, ce référencement naturel, comment on le gère, comment on met en place un outil d'emailing, c'est quoi un tunnel de vente ? Tous ces gros mots comme freebie, lead, magnet, landing page, tous ces mots marketing qui sont du chinois peut-être aujourd'hui, mais forcément quand il y a plein de choses mises en place, on va chercher beaucoup plus loin. Et c'est là aussi ce que nous on fait en mastermind avec toi, c'est vraiment de chercher à optimiser au fur et à mesure. Donc il y a tout ce qu'on met en place au début et puis avec le temps on va chercher à optimiser ce que tu fais. Je sais que je dis souvent mieux vaut fait que parfait et évidemment je ne changerai d'avis là-dessus jamais de ma vie probablement. Il faut lancer les choses même si elles ne sont pas parfaites. Ça je le maintiens. Mais en fait, le but, c'est quand même aussi de venir parfaire tout ce qu'on a mis en place au fur et à mesure. Et ça, c'est ton rôle d'entrepreneur, d'aller dans cette direction. Donc là aussi, on a besoin d'apprendre. Ça ne s'invente pas tout ça, ça ne nous tombe pas tout cru du ciel comme une inspiration, quelque chose qu'on maîtrise au départ. Bien sûr que non. Et ça ne s'arrête jamais. C'est pour ça que je parle vraiment d'hygiène de vie, de choses qu'on met en place au quotidien. Moi, ça fait 13 ans que je suis entrepreneur, je suis dans un mastermind où on parle marketing et pour pouvoir toujours, toujours, toujours apprendre et monter en compétences. Si on a envie que nos business évoluent comme on le souhaite, ça nous oblige un petit peu à continuer à se former, à se challenger et à apprendre des nouvelles choses. Quatrième point, ça devient un peu plus touchy, un peu plus sensible probablement. Mais dans les hygiènes de vie essentielles, selon moi, c'est d'aller challenger ton mindset. En fait, tous les entrepreneurs qui réussissent te le diront, tous les sportifs de haut niveau le disent eux aussi, ton mindset fait en très très très grande partie de ta réussite. Un sportif gagne sur un autre, un sportif haut niveau gagne avec un autre, non pas parce qu'il va mieux taper dans un ballon, dans une balle, qu'il va sauter plus haut, plus loin, en fait à un moment. Un sportif, un grand champion gagne grâce à son moral. Et en fait, c'est pareil pour nous. Donc, ne minimise pas à quel point tu peux être la personne qui sabote ton business. Et des fois, c'est nous-mêmes, souvent d'ailleurs, c'est pas des fois, c'est quasiment tout le temps, on est cette personne, et je m'inclus là-dedans, je le vis aussi largement, je peux être celle... qui empêche mon business d'aller plus loin, d'aller plus haut. Donc c'est vrai pour moi, c'est vrai pour toi, c'est vrai pour chacune de nous, c'est vrai quel que soit notre chiffre d'affaires. Pas réservé aux débutantes qui ont du mal à trouver les 10 000 premiers euros. Moi j'ai rencontré des entrepreneurs qui font un million de chiffres d'affaires. Quand on leur pose la question, qu'est-ce qui peut t'emmener encore plus loin ? Elles répondent toutes. Je dis elles parce que j'ai des femmes là en tête sur le coup qui me viennent. C'est mon mindset. Et c'est des personnes, des entrepreneurs qui se font coacher en permanence au niveau mindset pour leur lever leur frein à elles aussi. Donc à chaque étape de l'entrepreneuriat, son enjeu mindset, on ne vit pas tous les mêmes enjeux. Il y a des choses qu'on résout au fur et à mesure, il y a des choses nouvelles qui se créent, et puis il y a des choses qu'on croit l'avoir résolues, puis en fait ça nous rattrape et ce n'est pas fini. C'est probablement moi ce que je ressens en ce moment, il y a plein de choses où je pensais l'avoir résolues, et puis en fait non. Bien sûr, ça revient sur une autre forme, donc c'est complètement normal. Je peux penser par exemple au syndrome de l'imposteur, je peux penser à la peur du regard des autres, à la peur du jugement. Alors c'est vrai pour notre famille, pour le regard d'autres décoratrices intérieures, d'artisans, de partenariats, de collaborations, d'autres personnes, d'autres entrepreneurs. Cette peur du jugement, du regard des autres, finalement, parfois on croit qu'on a fait la paix. Mais en fait non, ça revient sous une autre forme dès qu'on vient se challenger différemment. Il peut y avoir aussi la peur de parler de soi, de se mettre en avant, la peur de réussir mais aussi la peur d'échouer. Qu'est-ce que ça peut être d'autre ? Ça peut être une relation à l'argent aussi qui n'a pas été suffisamment challengée. En fait, on est tous conditionnés dans nos relations à l'argent. Ça vient de nos héritages culturels, religieux, familiaux. tout ça qui se mélange. Si par exemple, on t'a dit enfant que gagner de l'argent, c'était mal, il y a peu de chances que toi, l'entrepreneur que tu es aujourd'hui, t'autorises à en gagner. Si tu as entendu tout ton enfant, si tu as reçu comme valeur que les gens qui sont plus riches sont arrogants, sont irrespectueux, n'ont pas des belles valeurs, évidemment ça va être compliqué pour toi de devenir Une entrepreneur qui gagne bien ta vie, parce qu'en fait tu le verras comme une trahison de tout ce que tu as reçu, donc on a besoin de venir challenger aussi notre relation à l'argent. Et ça c'est, on ne s'en rend pas souvent compte au démarrage, mais c'est un vrai vrai gros blocage pour notre réussite. On peut chercher à jouer petit pour ne pas devenir plus riche, il y a plein plein d'enjeux, je ne vais pas rentrer dans le détail. Mais c'est quelque chose d'hyper important et qui vient régulièrement nous embêter. Ça peut être aussi un cas où tu as une confiance en toi qui est fragile. Alors je pense que je pourrais dire que tu te reconnais forcément dans une confiance en toi fragile. Je pense que quasiment 100% de nous vit ça à des étages différents. Moi, je sais que 100% des membres du Mastermind, notamment, et de mes élèves qui veulent être décorateurs intérieurs le ressentent. Cette confiance en soi vraiment fragile, c'est sûr que ça peut très vite t'handicaper et tu vas être malmené à bien des égards. Alors, c'est le boulot évidemment de toute une vie de gérer cette confiance en soi, de la faire grandir. Mais en fait, il faut y aller. Il faut construire cette confiance un petit peu chaque jour. Seul, ce n'est pas simple. On ne va pas se mentir, et c'est là qu'on peut avoir besoin du soutien d'un psy, d'une coach, que c'est toujours bénéfique d'aller challenger un petit peu, de venir déconstruire en fait certaines croyances limitantes qu'on a, et qui viendraient juste nous auto-saboter. Donc ce n'est pas ce qu'on veut, on veut rêver grand, juste à la hauteur de nos ambitions, de nos envies les unes les autres, on n'a pas toutes les mêmes rêves, et c'est bien ok. Mais si à un moment, il y a une croyance limitante, ça va te bloquer alors que toi, au fond de toi, tu auras envie de plus. Je sais aussi que c'est quelque chose qui fait très très peur. On ne va pas se mentir, tu dois avoir la trouille à l'idée de challenger ça, j'ai aucun doute. Mais mon plus grand conseil, ce serait vas-y. Oui, ça va te demander du courage, beaucoup de courage même. mais je trouve que l'enjeu le... le projet, ça en vaut la peine en fait tout ça. Donc oui, parfois ça m'allemène. Je sais qu'en mastermind, on vient énormément, il y a Nadege qui est notre coach mindset, qui vient régulièrement nous aider à challenger toutes ces croyances limitantes, tous ces blocages, toutes ces peurs. qui vient gonfler notre confiance en soi, je sais aussi qu'il y a des larmes, mais à la hauteur de l'inconfort, plus c'est inconfortable, plus la transformation est fort derrière. Donc il ne faut pas forcément avoir peur de cet inconfort, qu'il y ait des larmes, qu'il y ait du mal-être ponctuel, parce qu'en fait plus on prend conscience des choses, Plus la transformation derrière, elle est incroyable. Et plus on est aligné et épanoui à la fin. Dernier aspect, et non des moindres, là encore une fois, dans ton hygiène de vie d'entrepreneur, c'est de prendre soin de toi. L'aventure entrepreneuriale, clairement, c'est un marathon. Donc on n'est pas sur un sprint, on ne veut pas courir très très vite pour se casser la gueule juste derrière. et dis-toi bien que... tu es la meilleure ressource pour ton business. Tu es la plus importante pour que ton business réussisse. Si tu voles en éclats, tu n'auras rien gagné au final. Ton business ne va rien gagner. Donc prendre soin de soi, ça veut dire de dormir, de bien manger, de faire du sport, de bouger, de peut-être t'offrir un massage de temps en temps, de faire des lunchs avec des copines. de prendre une journée de pause tout simplement avec ton amoureux ou une après-midi de jeu avec tes enfants. Bref, prends vraiment soin de soi. Et probablement encore plus si tu as fait un burn-out avant ta reconversion. Vous êtes très nombreuses parmi les membres du Mastermind et mes élèves de façon générale à avoir affronté un burn-out. Si c'est ton cas, c'est encore plus vrai pour toi. Même si ce conseil de... De savoir prendre soin de toi vaut absolument pour nous toutes. Mais voilà, sache t'arrêter à temps. Ne tire pas sur la corde jusqu'à... Si tu fais craquer l'élastique, c'est encore plus dur de le reconstruire derrière. Alors encore une fois, c'est un conseil. C'est vraiment l'hôpital qui se fout de la charité parce que je ne suis absolument personne pour te donner des conseils là-dessus. Je suis tellement, tellement pas bonne moi-même dans ce sujet. Mais bon, on est toujours meilleur pour donner des conseils aux autres qu'à soi-même. On ne va pas se mentir. Donc voilà, je me malmène régulièrement moi-même ou je tire un peu trop sur la corde. Donc encore une fois, je pense que ce dernier conseil est très largement adressé à moi-même. Je l'avoue. Autant il y en a d'autres que j'ai mis en place vraiment comme une vraie hygiène. Mais celui-là, j'ai beaucoup plus de mal à me l'appliquer. Donc voilà, je te le dis en toute bienveillance. parce que je sais que c'est une vraie grosse difficulté de ne pas penser que business. On a parfois un petit côté boulimique aussi quand on se lance, on a tellement envie que ça marche qu'on ne fait plus de pause, on y va à fond. Donc oui, bien sûr, il va falloir que, en fait, si je dois résumer, il va falloir que tu accomplisses quelque part ce miracle d'oser plein de choses, d'aller vite, d'apprendre toujours, de tester, de... d'accepter de te planter aussi, de te challenger, et en même temps, de savoir prendre soin de toi, de ralentir, d'aller doucement, d'être à l'écoute de tes émotions aussi. Donc, je sais qu'encore une fois, c'est pas du tout facile, mais mon message, ce serait, t'es pas seul pour tout ça. En fait, t'as pas à rester seul pour faire tout ça. Alors, tant que ça marche pour toi, oui, pourquoi pas, tu peux vraiment rester seul. parce que des fois, on s'en sort très très bien. J'avoue que moi, je l'ai géré pendant des années seule, avec des hauts et des bas, mais globalement, je m'en sortais pas si mal. Mais si tu sens que tu stagnes, si ça se passe pas comme tu veux, va chercher des ressources en dehors de toi. Ça peut être des podcasts, ça peut être des livres, ça peut être des réseaux en local. Moi, ce que je te propose, évidemment, ce que je propose à toutes mes élèves, c'est de rejoindre le Mastermind. Donc si c'est quelque chose qui t'intéresse, si ça peut te parler de rejoindre un groupe de décoratrices qui ont les mêmes préoccupations que toi, les mêmes enjeux, au même stade d'avancement, ben évidemment, tu réserves un appel découverte, on en parle, mais encore une fois, ça serait ok que ce ne soit pas ton projet de vouloir rejoindre le mastermind, et il n'y a zéro jugement à ça bien sûr. mais je sais qu'en tout cas se faire accompagner, ne pas être seul, c'est vraiment... essentiel. Parce que je le vis moi-même, je n'aurais pas cette conviction si moi-même je n'avais pas vu mon business grandir énormément depuis ces dernières années où je me suis fait énormément accompagner. Donc, comme je dis parfois, on ne sait pas ce qu'on ne sait pas. On ne se rend pas compte de ce qu'on ne fait pas suffisamment bien, des points où on vient se maltraiter soi-même. Donc, d'avoir un groupe autour de soi qui nous renvoie des critiques au sens positif et négatif. Ça fait un bien fou, ça enlève un poids des épaules et ça permet d'aller beaucoup plus loin et au final de gagner plus d'argent et d'être plus aligné, plus épanoui. Donc voilà, j'espère que ces deux épisodes sur cette hygiène de vie de la décoratrice d'intérieur et de l'entrepreneur t'auront parlé. Moi je me rends compte que c'est quelque chose dont je parle en permanence en ce moment à mes élèves. Donc voilà, je me suis dit que si ça avait autant d'importance pour moi, pour mes élèves... pour les membres du Mastermind, il y avait fort à parier que ça te parle aussi et j'espère de tout cœur que c'est le cas. Très belle semaine ! Si tu entends ce message, c'est que tu as écouté l'épisode jusqu'au bout et donc je me dis que ça a dû te plaire. Alors si tu veux me soutenir, laisse-moi un petit commentaire et des étoiles. Ça va vraiment m'aider à faire connaître ce podcast au plus grand nombre. Un énorme merci d'avance !

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Suite de l'épisode de la semaine dernière. Aujourd'hui : l'hygiène de vie en tant qu'ENTREPRENEUR.


Tu n'es pas que décoratrice. Si tu te reconvertis, tu seras aussi chef d'entreprise. Voici mes 5 routines essentielles d'hygiène de vie entrepreneuriale :


1. Challenge régulièrement ton benchmarking, site, client idéal, prestations, tarifs, positionnement Fais-le au moment du lancement, puis... plus jamais ? Erreur. Tes concurrentes évoluent comme toi. Ton site de départ te représente-t-il encore 2 ans après ? Tes prestations te font-elles toujours kiffer ? Minimum une fois par an, challenge tout ça. L'idéal : avoir des business friends qui te renvoient des critiques (positives ET négatives).


2. Ta visibilité, communication, création de contenu Tu peux être la meilleure décoratrice du monde, si personne ne sait que tu existes, ça ne sert à rien. Réseaux sociaux, newsletter, articles de blog, événements... C'est un job à temps plein, c'est chronophage, mais tu ne peux JAMAIS t'arrêter. Même quand les projets rentrent. Ça m'est arrivé régulièrement : certains mois, le téléphone ne sonnait plus. Maintiens cette visibilité toutes les semaines.


3. Te former côté entrepreneuriat Au début : positionnement, client idéal, tarifs, prospection. Puis tu vas plus loin : marketing, copywriting, SEO, emailing, tunnel de vente, freebie, lead magnet, landing page... Tous ces mots chinois deviennent essentiels. Ça fait 13 ans que je suis entrepreneur, je suis toujours dans un mastermind pour continuer à apprendre.


4. Challenge ton mindset (le plus touchy) Tous les entrepreneurs qui réussissent te le diront : ton mindset fait ta réussite. Tu peux être celle qui sabote ton business. C'est vrai pour moi, pour toi, quel que soit ton CA. Syndrome de l'imposteur, peur du jugement, peur de réussir/échouer, relation à l'argent (si on t'a dit que gagner de l'argent c'est mal, difficile de t'autoriser à en gagner), confiance en soi fragile... Oui, ça fait peur de challenger ça. Oui, ça demande du courage. Mais ça en vaut la peine. En Mastermind avec Nadège, il y a des larmes, mais plus c'est inconfortable, plus la transformation est forte.


5. Prends soin de toi L'entrepreneuriat, c'est un marathon, pas un sprint. TU es la meilleure ressource pour ton business. Si tu voles en éclats, tu n'auras rien gagné. Dors, mange bien, fais du sport, offre-toi un massage, prends du temps avec tes proches. Surtout si tu as fait un burn-out avant. Ne tire pas sur la corde jusqu'à la faire craquer. (Je sais, c'est l'hôpital qui se fout de la charité, je suis terrible là-dessus moi-même 😅)


Le miracle à accomplir : Oser plein de choses, aller vite, apprendre toujours, tester, accepter de te planter... ET en même temps prendre soin de toi, ralentir, être à l'écoute de tes émotions.


Tu n'es pas seule pour tout ça. Va chercher des ressources : podcasts, livres, réseaux locaux, Mastermind... Se faire accompagner, c'est essentiel.


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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Hello, je suis Caroline, fondatrice de Bonjour Ma Nouvelle Vie. Après plus de 12 ans en tant que décoratrice d'intérieur, coloriste et avançable prof d'anglais, j'accompagne aujourd'hui les femmes passionnées de déco à lancer leur business de décoratrice d'intérieur pour qu'elles vivent pleinement de leur passion, qu'elles se sentent libres et épanouies et osent rêver grand. Si tu es à la recherche de davantage de compétences sur le métier de décoratrice, de retour d'expérience, de conseil business, si tu veux booster ton mindset pour révéler ton plein potentiel, alors tu es au bon endroit. Si en plus tu as besoin d'une bonne dose d'énergie, de motivation, de bienveillance, si tu as envie de passer à l'action, alors définitivement ce podcast est fait pour toi. Tu retrouveras mes formations et mes accompagnements business sur mon site www.bonjourmanouvellevie.com .com Allez, on est parti pour l'épisode du jour. Bonne écoute ! Hello ! La semaine dernière, je t'ai parlé d'hygiène de vie en tant que décoratrice d'intérieur, de toutes ces choses que je pense très importantes à mettre dans ta routine de décoratrice d'intérieur. Si t'as pas encore écouté l'épisode, je t'invite à le faire tout de suite. C'est juste l'épisode de lundi dernier, de la semaine dernière. Donc voilà, si tu l'as manqué, n'hésite pas à y aller, mettre cet épisode sur pause et puis revenir après. Parce qu'évidemment, les deux vont s'enchaîner. Mais aujourd'hui, du coup, une fois que tu as en tête toutes ces règles de vie, ces hygiènes de vie, si je peux le dire, je ne sais pas si le mot il est bon, tu me diras plus tard. Une fois que tu as mis en place toutes ces mesures d'hygiène de vie en tant que décoratrice, en fait, tu es aussi entrepreneur. Donc maintenant, cette semaine, je vais essayer de te parler des routines d'hygiène de vie que je pourrais te conseiller de mettre en place en tant qu'entrepreneur. Parce qu'encore une fois, oui, tu n'es pas que décoratrice et si tu songes à te reconvertir comme décoratrice, tu dois tout de suite avoir en tête que tu ne seras pas que décoratrice intérieure. Tu vas devoir justement prendre cette casquette de l'entrepreneuriat, de la chef d'entreprise. Et ce n'est pas toujours le plus facile, mais je vais aussi essayer de te partager 5 actions à mettre dans ton agenda de façon routinière, comme une hygiène de vie. Encore une fois, tu te laves les dents matin et soir. C'est pareil, en tant que dans ton business, il y a plein de choses que tu fais quasiment tous les jours et qui sont globalement essentielles pour ta réussite en tant que décoratrice d'intérieur slash entrepreneur. Première chose qui me semble hyper importante, c'est de venir régulièrement penser à ton benchmarking, site internet, client idéal, tes prestations, tes tarifs, ton positionnement, ta mission. Voilà, il y a tous ces mots que je te balance là comme ça un petit peu cash. Je ne vais évidemment pas m'éterniser maintenant sur tous ces points parce que ce n'est pas le but du jeu de cet épisode. Mais pour moi, une bonne hygiène de vie d'entrepreneur doit venir adresser tous ces points régulièrement. Si je les reprends un petit peu plus doucement, un par un, benchmarking, c'est quoi ? C'est d'aller voir ta concurrence. Souvent, on le fait quand on se lance. d'aller regarder un petit peu qui sont nos concurrentes, comment elles s'expriment, comment elles communiquent, leurs sites internet, leurs réseaux sociaux, etc. Et puis au bout de quelques temps, on ne le fait plus. On ne le fait plus du tout. Sauf que les autres décoratrices évoluent, comme toi t'évolues, mais tes concurrentes, elles évoluent aussi. Certaines vont avoir disparu, d'autres vont avoir surgi. Il y aura des jeunes décoratrices qui vont arriver, qui seront peut-être tout aussi excellentes que des personnes plus établies. Et donc ça pour moi c'est hyper important de venir se tenir au courant, soit de les rencontrer mais juste savoir qu'elles existent, pour voir un petit peu si tu es toujours aligné avec ton propre business, si tu as besoin de mieux te différencier de certaines autres, mieux te démarquer, pourquoi pas. Ça peut être quelqu'un que tu découvrirais avec une super complémentarité à la tienne, encore une fois. Pourquoi pas lancer une collaboration qui serait bénéfique pour vous deux. Mais en tout cas, ça, ça fait partie de l'hygiène de vie, pour moi, d'une entrepreneur, de se tenir au courant des autres. Pas forcément pour s'inquiéter, pas du tout, parce qu'on a toutes des concurrentes. Et encore une fois, spoiler alert, aucune de nous n'a réinventé quoi que ce soit. On le fait à notre façon, on est toutes uniques. Donc, par définition, on propose quelque chose d'unique. Mais de voir un petit peu ce que font les autres, ça permet de se tenir au courant de ce qu'il y a. Donc voilà, ça, ça va être important. Ton site internet, au moment où tu l'as fait, quand tu t'es lancé, là encore une fois, il y a fort à parier que 6 mois, 1 an, 2 ans, 5 ans plus tard, ben, Si tu n'as pas remis le nez dedans, à mon avis, il y a beaucoup, beaucoup de choses que tu vas avoir envie de changer en fait. Donc régulièrement, ton site internet est quelque chose que tu dois venir critiquer. Tu peux demander de l'aide pour ça, mais toi-même critiquer. Critiquer, ça veut dire positif et négatif, on est bien d'accord. Qu'est-ce que j'aime toujours autant ? Est-ce que j'ai bien mis des nouvelles photos de réalisation ? Est-ce que les photos de moi que j'avais fait au départ me représentent toujours ? Peut-être que j'ai... beaucoup changé en deux ans et que mes photos de l'époque ne me représentent plus du tout. Peut-être que mes prestations, je ne les ai pas réécrites, mais mon Dieu, ça ne me parle plus à moi-même, je n'ai plus du tout envie de faire ça. Donc on peut en enlever, on peut en modifier, on peut en rajouter, évidemment. Peut-être que je me suis rendu compte que mes tarifs ne fonctionnaient pas du tout non plus, soit trop haut, soit trop bas. Souvent, c'est trop bas, évidemment. Donc venir remodifier tout ça. Peut-être qu'on peut rajouter des choses sur notre site internet qui vont nous aider à être beaucoup plus visibles, attirer mieux tes clients, optimiser des choses. Peut-être qu'au niveau référencement naturel, il y a des choses à modifier sur ton site internet. Donc tout ça va devoir être revu, relu, réanalysé très régulièrement. ça peut être ton client idéal aussi est ce que finalement la personne avec qui tu rêvais de travailler au départ ou peut-être que tu n'as pas déterminé surtout au départ c'est une autre possibilité peut-être qu'aujourd'hui deux ans plus tard ou un an plus tard en fait il te fait plus du tout kiffer ce client là et que en fait tu rêverais d'un autre positionnement qui serait beaucoup plus épanouissant et bénéfique et peut-être rémunérateur pour toi donc ça veut dire dire que tous ces éléments de ton identité de marque ont besoin régulièrement d'être challengés. Ça ne veut pas dire que tu dois remettre en cause tout, tout le temps. Évidemment, on ne joue pas ce petit jeu tous les trois mois parce que là, il y aurait de quoi devenir dingue et puis ça nous fait procrastiner sur autre chose. Mais régulièrement, je dirais minimum, minimum une fois par an, ça fait un bien fou de se demander si on est toujours aligné avec ce qu'on dit, avec ce qu'on vend, avec la façon dont on tarifie. L'idéal, je trouve, c'est d'avoir des personnes autour de toi pour te renvoyer ces critiques positives et négatives. Ça peut être des mentors, ça peut être des business friends, ça peut être d'autres entrepreneurs qui te disent ce qu'ils ressentent à la lecture de tes réseaux sociaux, ton site internet, de ce que tu proposes. Encore une fois, si tu présentes une prestation et que la personne en face de toi a des yeux tout écarquillés en disant « j'ai pas très bien compris, tu peux me redire ce que t'as dit là déjà ? » Ça veut dire qu'il y a moyen de se vendre un petit peu mieux. Donc en fait, tous ces feedbacks sont hyper bénéfiques, d'où l'importance de venir avoir ces yeux miroirs, critiques, encore une fois, un critique positif et négatif. Le but, ce n'est pas de chercher que du négatif, mais qui vont te permettre de valider ou de modifier des choses. Donc ça, je pense que c'est quelque chose d'hyper important en tant qu'entrepreneur, de venir revisiter. tout ce qu'on a pu écrire, positionner à un moment de nos business. Deuxième hygiène de vie que je pense indispensable, et ça je pense que tu vas être mille fois d'accord avec moi, c'est ta visibilité, ta communication et donc ta création de contenu. Tu peux être la meilleure décoratrice du monde si personne ne sait que tu existes, ça ne sert strictement à rien. On est bien d'accord avec ça. Et c'est le job de tout entrepreneur de l'entrepreneur en toi de gérer ce sujet, ce sujet de ta visibilité, de ta communication. En plus, c'est un sujet qui est très très très vaste, on est bien d'accord quand je dis visibilité, communication, création de contenu, c'est tes réseaux sociaux. Alors tu n'en as peut-être qu'un, mais tu en as peut-être plusieurs, Instagram, LinkedIn par exemple. Ça peut être ta newsletter, c'est un outil de communication hyper important. Ça peut être des articles de blog, ça peut être des réseaux aussi en présentiel où tu rencontres d'autres entrepreneurs, d'autres personnes, d'autres femmes régulièrement. Ça peut être des événements auxquels tu participes ou alors des événements que tu organises toi-même. Donc tout ça, on est d'accord, pourrait être un job à temps plein. On est mille fois d'accord avec ça. C'est très chronophage. C'est aussi pas mal de stress. Il faut de l'inspiration et tout ça. Donc ça va vouloir dire que tu vas avoir... t'organiser énormément. Tu vas devoir choisir, tu vas devoir renoncer, tu vas devoir investir aussi probablement. Mais une chose est sûre, c'est que tu ne peux pas faire l'impasse sur cet aspect-là. Donc, On est ici pour moi sur une hygiène fondamentale et là c'est au moins aussi important que de laver les dents, c'est la base. Et si tu ne le fais pas, ton business va être un peu cracra quand même. Une métaphore un peu nulle, pardon. Mais en fait, la visibilité, on ne peut jamais s'arrêter. Même quand on a des projets qui rentrent régulièrement, à tout moment ça peut s'arrêter. Ça m'est arrivé régulièrement. Il y avait régulièrement des mois dans l'année où le téléphone ne sonnait plus, où j'avais pas de mail de prospect, où il se passait rien. Donc ça veut dire qu'on ne peut jamais, jamais, jamais s'arrêter. Ça veut pas non plus dire qu'il faut faire 5 posts Instagram par semaine, 2 articles de blog toutes les semaines, des newsletters non plus régulièrement. C'est pas forcément en très grosse quantité, mais il faut maintenir cette visibilité. Donc ça c'est essentiel. Du coup, ça demande beaucoup d'organisation pour recycler aussi du contenu. On n'a pas besoin de tout créer de zéro en permanence. Mais ça, c'est quelque chose qui va être important de mettre dans ton hygiène de vie, dans ta routine d'entrepreneur toutes les semaines, toutes les semaines, toutes les semaines. Tu dois dégager du temps dans ton agenda pour venir challenger ça. Troisième aspect, c'est aussi te former. Alors, je te le disais la semaine dernière, te former en tant que décoratrice d'intérieur. Mais c'est aussi te former côté entrepreneuriat. Là, encore une fois, tu vas avoir besoin de te former régulièrement. Et en plus, forcément, tu vas chercher à monter en compétence avec le temps. C'est-à-dire qu'à tes débuts, quand on se lance, tu vas découvrir plein de choses. Tu es en train de découvrir plein de choses. Comme qu'est-ce qu'un positionnement, un client idéal, comment on tarifie, comment on prospecte. Au fur et à mesure, tu vas devoir aller plus loin. Tu vas monter en compétence, tu vas vouloir comprendre le marketing, tu vas vouloir maîtriser le copywriting, qu'est-ce que ça veut dire ? Tu vas comprendre le SEO, c'est quoi le SEO, ce référencement naturel, comment on le gère, comment on met en place un outil d'emailing, c'est quoi un tunnel de vente ? Tous ces gros mots comme freebie, lead, magnet, landing page, tous ces mots marketing qui sont du chinois peut-être aujourd'hui, mais forcément quand il y a plein de choses mises en place, on va chercher beaucoup plus loin. Et c'est là aussi ce que nous on fait en mastermind avec toi, c'est vraiment de chercher à optimiser au fur et à mesure. Donc il y a tout ce qu'on met en place au début et puis avec le temps on va chercher à optimiser ce que tu fais. Je sais que je dis souvent mieux vaut fait que parfait et évidemment je ne changerai d'avis là-dessus jamais de ma vie probablement. Il faut lancer les choses même si elles ne sont pas parfaites. Ça je le maintiens. Mais en fait, le but, c'est quand même aussi de venir parfaire tout ce qu'on a mis en place au fur et à mesure. Et ça, c'est ton rôle d'entrepreneur, d'aller dans cette direction. Donc là aussi, on a besoin d'apprendre. Ça ne s'invente pas tout ça, ça ne nous tombe pas tout cru du ciel comme une inspiration, quelque chose qu'on maîtrise au départ. Bien sûr que non. Et ça ne s'arrête jamais. C'est pour ça que je parle vraiment d'hygiène de vie, de choses qu'on met en place au quotidien. Moi, ça fait 13 ans que je suis entrepreneur, je suis dans un mastermind où on parle marketing et pour pouvoir toujours, toujours, toujours apprendre et monter en compétences. Si on a envie que nos business évoluent comme on le souhaite, ça nous oblige un petit peu à continuer à se former, à se challenger et à apprendre des nouvelles choses. Quatrième point, ça devient un peu plus touchy, un peu plus sensible probablement. Mais dans les hygiènes de vie essentielles, selon moi, c'est d'aller challenger ton mindset. En fait, tous les entrepreneurs qui réussissent te le diront, tous les sportifs de haut niveau le disent eux aussi, ton mindset fait en très très très grande partie de ta réussite. Un sportif gagne sur un autre, un sportif haut niveau gagne avec un autre, non pas parce qu'il va mieux taper dans un ballon, dans une balle, qu'il va sauter plus haut, plus loin, en fait à un moment. Un sportif, un grand champion gagne grâce à son moral. Et en fait, c'est pareil pour nous. Donc, ne minimise pas à quel point tu peux être la personne qui sabote ton business. Et des fois, c'est nous-mêmes, souvent d'ailleurs, c'est pas des fois, c'est quasiment tout le temps, on est cette personne, et je m'inclus là-dedans, je le vis aussi largement, je peux être celle... qui empêche mon business d'aller plus loin, d'aller plus haut. Donc c'est vrai pour moi, c'est vrai pour toi, c'est vrai pour chacune de nous, c'est vrai quel que soit notre chiffre d'affaires. Pas réservé aux débutantes qui ont du mal à trouver les 10 000 premiers euros. Moi j'ai rencontré des entrepreneurs qui font un million de chiffres d'affaires. Quand on leur pose la question, qu'est-ce qui peut t'emmener encore plus loin ? Elles répondent toutes. Je dis elles parce que j'ai des femmes là en tête sur le coup qui me viennent. C'est mon mindset. Et c'est des personnes, des entrepreneurs qui se font coacher en permanence au niveau mindset pour leur lever leur frein à elles aussi. Donc à chaque étape de l'entrepreneuriat, son enjeu mindset, on ne vit pas tous les mêmes enjeux. Il y a des choses qu'on résout au fur et à mesure, il y a des choses nouvelles qui se créent, et puis il y a des choses qu'on croit l'avoir résolues, puis en fait ça nous rattrape et ce n'est pas fini. C'est probablement moi ce que je ressens en ce moment, il y a plein de choses où je pensais l'avoir résolues, et puis en fait non. Bien sûr, ça revient sur une autre forme, donc c'est complètement normal. Je peux penser par exemple au syndrome de l'imposteur, je peux penser à la peur du regard des autres, à la peur du jugement. Alors c'est vrai pour notre famille, pour le regard d'autres décoratrices intérieures, d'artisans, de partenariats, de collaborations, d'autres personnes, d'autres entrepreneurs. Cette peur du jugement, du regard des autres, finalement, parfois on croit qu'on a fait la paix. Mais en fait non, ça revient sous une autre forme dès qu'on vient se challenger différemment. Il peut y avoir aussi la peur de parler de soi, de se mettre en avant, la peur de réussir mais aussi la peur d'échouer. Qu'est-ce que ça peut être d'autre ? Ça peut être une relation à l'argent aussi qui n'a pas été suffisamment challengée. En fait, on est tous conditionnés dans nos relations à l'argent. Ça vient de nos héritages culturels, religieux, familiaux. tout ça qui se mélange. Si par exemple, on t'a dit enfant que gagner de l'argent, c'était mal, il y a peu de chances que toi, l'entrepreneur que tu es aujourd'hui, t'autorises à en gagner. Si tu as entendu tout ton enfant, si tu as reçu comme valeur que les gens qui sont plus riches sont arrogants, sont irrespectueux, n'ont pas des belles valeurs, évidemment ça va être compliqué pour toi de devenir Une entrepreneur qui gagne bien ta vie, parce qu'en fait tu le verras comme une trahison de tout ce que tu as reçu, donc on a besoin de venir challenger aussi notre relation à l'argent. Et ça c'est, on ne s'en rend pas souvent compte au démarrage, mais c'est un vrai vrai gros blocage pour notre réussite. On peut chercher à jouer petit pour ne pas devenir plus riche, il y a plein plein d'enjeux, je ne vais pas rentrer dans le détail. Mais c'est quelque chose d'hyper important et qui vient régulièrement nous embêter. Ça peut être aussi un cas où tu as une confiance en toi qui est fragile. Alors je pense que je pourrais dire que tu te reconnais forcément dans une confiance en toi fragile. Je pense que quasiment 100% de nous vit ça à des étages différents. Moi, je sais que 100% des membres du Mastermind, notamment, et de mes élèves qui veulent être décorateurs intérieurs le ressentent. Cette confiance en soi vraiment fragile, c'est sûr que ça peut très vite t'handicaper et tu vas être malmené à bien des égards. Alors, c'est le boulot évidemment de toute une vie de gérer cette confiance en soi, de la faire grandir. Mais en fait, il faut y aller. Il faut construire cette confiance un petit peu chaque jour. Seul, ce n'est pas simple. On ne va pas se mentir, et c'est là qu'on peut avoir besoin du soutien d'un psy, d'une coach, que c'est toujours bénéfique d'aller challenger un petit peu, de venir déconstruire en fait certaines croyances limitantes qu'on a, et qui viendraient juste nous auto-saboter. Donc ce n'est pas ce qu'on veut, on veut rêver grand, juste à la hauteur de nos ambitions, de nos envies les unes les autres, on n'a pas toutes les mêmes rêves, et c'est bien ok. Mais si à un moment, il y a une croyance limitante, ça va te bloquer alors que toi, au fond de toi, tu auras envie de plus. Je sais aussi que c'est quelque chose qui fait très très peur. On ne va pas se mentir, tu dois avoir la trouille à l'idée de challenger ça, j'ai aucun doute. Mais mon plus grand conseil, ce serait vas-y. Oui, ça va te demander du courage, beaucoup de courage même. mais je trouve que l'enjeu le... le projet, ça en vaut la peine en fait tout ça. Donc oui, parfois ça m'allemène. Je sais qu'en mastermind, on vient énormément, il y a Nadege qui est notre coach mindset, qui vient régulièrement nous aider à challenger toutes ces croyances limitantes, tous ces blocages, toutes ces peurs. qui vient gonfler notre confiance en soi, je sais aussi qu'il y a des larmes, mais à la hauteur de l'inconfort, plus c'est inconfortable, plus la transformation est fort derrière. Donc il ne faut pas forcément avoir peur de cet inconfort, qu'il y ait des larmes, qu'il y ait du mal-être ponctuel, parce qu'en fait plus on prend conscience des choses, Plus la transformation derrière, elle est incroyable. Et plus on est aligné et épanoui à la fin. Dernier aspect, et non des moindres, là encore une fois, dans ton hygiène de vie d'entrepreneur, c'est de prendre soin de toi. L'aventure entrepreneuriale, clairement, c'est un marathon. Donc on n'est pas sur un sprint, on ne veut pas courir très très vite pour se casser la gueule juste derrière. et dis-toi bien que... tu es la meilleure ressource pour ton business. Tu es la plus importante pour que ton business réussisse. Si tu voles en éclats, tu n'auras rien gagné au final. Ton business ne va rien gagner. Donc prendre soin de soi, ça veut dire de dormir, de bien manger, de faire du sport, de bouger, de peut-être t'offrir un massage de temps en temps, de faire des lunchs avec des copines. de prendre une journée de pause tout simplement avec ton amoureux ou une après-midi de jeu avec tes enfants. Bref, prends vraiment soin de soi. Et probablement encore plus si tu as fait un burn-out avant ta reconversion. Vous êtes très nombreuses parmi les membres du Mastermind et mes élèves de façon générale à avoir affronté un burn-out. Si c'est ton cas, c'est encore plus vrai pour toi. Même si ce conseil de... De savoir prendre soin de toi vaut absolument pour nous toutes. Mais voilà, sache t'arrêter à temps. Ne tire pas sur la corde jusqu'à... Si tu fais craquer l'élastique, c'est encore plus dur de le reconstruire derrière. Alors encore une fois, c'est un conseil. C'est vraiment l'hôpital qui se fout de la charité parce que je ne suis absolument personne pour te donner des conseils là-dessus. Je suis tellement, tellement pas bonne moi-même dans ce sujet. Mais bon, on est toujours meilleur pour donner des conseils aux autres qu'à soi-même. On ne va pas se mentir. Donc voilà, je me malmène régulièrement moi-même ou je tire un peu trop sur la corde. Donc encore une fois, je pense que ce dernier conseil est très largement adressé à moi-même. Je l'avoue. Autant il y en a d'autres que j'ai mis en place vraiment comme une vraie hygiène. Mais celui-là, j'ai beaucoup plus de mal à me l'appliquer. Donc voilà, je te le dis en toute bienveillance. parce que je sais que c'est une vraie grosse difficulté de ne pas penser que business. On a parfois un petit côté boulimique aussi quand on se lance, on a tellement envie que ça marche qu'on ne fait plus de pause, on y va à fond. Donc oui, bien sûr, il va falloir que, en fait, si je dois résumer, il va falloir que tu accomplisses quelque part ce miracle d'oser plein de choses, d'aller vite, d'apprendre toujours, de tester, de... d'accepter de te planter aussi, de te challenger, et en même temps, de savoir prendre soin de toi, de ralentir, d'aller doucement, d'être à l'écoute de tes émotions aussi. Donc, je sais qu'encore une fois, c'est pas du tout facile, mais mon message, ce serait, t'es pas seul pour tout ça. En fait, t'as pas à rester seul pour faire tout ça. Alors, tant que ça marche pour toi, oui, pourquoi pas, tu peux vraiment rester seul. parce que des fois, on s'en sort très très bien. J'avoue que moi, je l'ai géré pendant des années seule, avec des hauts et des bas, mais globalement, je m'en sortais pas si mal. Mais si tu sens que tu stagnes, si ça se passe pas comme tu veux, va chercher des ressources en dehors de toi. Ça peut être des podcasts, ça peut être des livres, ça peut être des réseaux en local. Moi, ce que je te propose, évidemment, ce que je propose à toutes mes élèves, c'est de rejoindre le Mastermind. Donc si c'est quelque chose qui t'intéresse, si ça peut te parler de rejoindre un groupe de décoratrices qui ont les mêmes préoccupations que toi, les mêmes enjeux, au même stade d'avancement, ben évidemment, tu réserves un appel découverte, on en parle, mais encore une fois, ça serait ok que ce ne soit pas ton projet de vouloir rejoindre le mastermind, et il n'y a zéro jugement à ça bien sûr. mais je sais qu'en tout cas se faire accompagner, ne pas être seul, c'est vraiment... essentiel. Parce que je le vis moi-même, je n'aurais pas cette conviction si moi-même je n'avais pas vu mon business grandir énormément depuis ces dernières années où je me suis fait énormément accompagner. Donc, comme je dis parfois, on ne sait pas ce qu'on ne sait pas. On ne se rend pas compte de ce qu'on ne fait pas suffisamment bien, des points où on vient se maltraiter soi-même. Donc, d'avoir un groupe autour de soi qui nous renvoie des critiques au sens positif et négatif. Ça fait un bien fou, ça enlève un poids des épaules et ça permet d'aller beaucoup plus loin et au final de gagner plus d'argent et d'être plus aligné, plus épanoui. Donc voilà, j'espère que ces deux épisodes sur cette hygiène de vie de la décoratrice d'intérieur et de l'entrepreneur t'auront parlé. Moi je me rends compte que c'est quelque chose dont je parle en permanence en ce moment à mes élèves. Donc voilà, je me suis dit que si ça avait autant d'importance pour moi, pour mes élèves... pour les membres du Mastermind, il y avait fort à parier que ça te parle aussi et j'espère de tout cœur que c'est le cas. Très belle semaine ! Si tu entends ce message, c'est que tu as écouté l'épisode jusqu'au bout et donc je me dis que ça a dû te plaire. Alors si tu veux me soutenir, laisse-moi un petit commentaire et des étoiles. Ça va vraiment m'aider à faire connaître ce podcast au plus grand nombre. Un énorme merci d'avance !

Description

Suite de l'épisode de la semaine dernière. Aujourd'hui : l'hygiène de vie en tant qu'ENTREPRENEUR.


Tu n'es pas que décoratrice. Si tu te reconvertis, tu seras aussi chef d'entreprise. Voici mes 5 routines essentielles d'hygiène de vie entrepreneuriale :


1. Challenge régulièrement ton benchmarking, site, client idéal, prestations, tarifs, positionnement Fais-le au moment du lancement, puis... plus jamais ? Erreur. Tes concurrentes évoluent comme toi. Ton site de départ te représente-t-il encore 2 ans après ? Tes prestations te font-elles toujours kiffer ? Minimum une fois par an, challenge tout ça. L'idéal : avoir des business friends qui te renvoient des critiques (positives ET négatives).


2. Ta visibilité, communication, création de contenu Tu peux être la meilleure décoratrice du monde, si personne ne sait que tu existes, ça ne sert à rien. Réseaux sociaux, newsletter, articles de blog, événements... C'est un job à temps plein, c'est chronophage, mais tu ne peux JAMAIS t'arrêter. Même quand les projets rentrent. Ça m'est arrivé régulièrement : certains mois, le téléphone ne sonnait plus. Maintiens cette visibilité toutes les semaines.


3. Te former côté entrepreneuriat Au début : positionnement, client idéal, tarifs, prospection. Puis tu vas plus loin : marketing, copywriting, SEO, emailing, tunnel de vente, freebie, lead magnet, landing page... Tous ces mots chinois deviennent essentiels. Ça fait 13 ans que je suis entrepreneur, je suis toujours dans un mastermind pour continuer à apprendre.


4. Challenge ton mindset (le plus touchy) Tous les entrepreneurs qui réussissent te le diront : ton mindset fait ta réussite. Tu peux être celle qui sabote ton business. C'est vrai pour moi, pour toi, quel que soit ton CA. Syndrome de l'imposteur, peur du jugement, peur de réussir/échouer, relation à l'argent (si on t'a dit que gagner de l'argent c'est mal, difficile de t'autoriser à en gagner), confiance en soi fragile... Oui, ça fait peur de challenger ça. Oui, ça demande du courage. Mais ça en vaut la peine. En Mastermind avec Nadège, il y a des larmes, mais plus c'est inconfortable, plus la transformation est forte.


5. Prends soin de toi L'entrepreneuriat, c'est un marathon, pas un sprint. TU es la meilleure ressource pour ton business. Si tu voles en éclats, tu n'auras rien gagné. Dors, mange bien, fais du sport, offre-toi un massage, prends du temps avec tes proches. Surtout si tu as fait un burn-out avant. Ne tire pas sur la corde jusqu'à la faire craquer. (Je sais, c'est l'hôpital qui se fout de la charité, je suis terrible là-dessus moi-même 😅)


Le miracle à accomplir : Oser plein de choses, aller vite, apprendre toujours, tester, accepter de te planter... ET en même temps prendre soin de toi, ralentir, être à l'écoute de tes émotions.


Tu n'es pas seule pour tout ça. Va chercher des ressources : podcasts, livres, réseaux locaux, Mastermind... Se faire accompagner, c'est essentiel.


Retrouve mes formations sur www.bonjourmanouvellevie.com


Réserve ton appel découverte : https://calendly.com/caroline-bonjourmanouvellevie/call-decouverte



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Hello, je suis Caroline, fondatrice de Bonjour Ma Nouvelle Vie. Après plus de 12 ans en tant que décoratrice d'intérieur, coloriste et avançable prof d'anglais, j'accompagne aujourd'hui les femmes passionnées de déco à lancer leur business de décoratrice d'intérieur pour qu'elles vivent pleinement de leur passion, qu'elles se sentent libres et épanouies et osent rêver grand. Si tu es à la recherche de davantage de compétences sur le métier de décoratrice, de retour d'expérience, de conseil business, si tu veux booster ton mindset pour révéler ton plein potentiel, alors tu es au bon endroit. Si en plus tu as besoin d'une bonne dose d'énergie, de motivation, de bienveillance, si tu as envie de passer à l'action, alors définitivement ce podcast est fait pour toi. Tu retrouveras mes formations et mes accompagnements business sur mon site www.bonjourmanouvellevie.com .com Allez, on est parti pour l'épisode du jour. Bonne écoute ! Hello ! La semaine dernière, je t'ai parlé d'hygiène de vie en tant que décoratrice d'intérieur, de toutes ces choses que je pense très importantes à mettre dans ta routine de décoratrice d'intérieur. Si t'as pas encore écouté l'épisode, je t'invite à le faire tout de suite. C'est juste l'épisode de lundi dernier, de la semaine dernière. Donc voilà, si tu l'as manqué, n'hésite pas à y aller, mettre cet épisode sur pause et puis revenir après. Parce qu'évidemment, les deux vont s'enchaîner. Mais aujourd'hui, du coup, une fois que tu as en tête toutes ces règles de vie, ces hygiènes de vie, si je peux le dire, je ne sais pas si le mot il est bon, tu me diras plus tard. Une fois que tu as mis en place toutes ces mesures d'hygiène de vie en tant que décoratrice, en fait, tu es aussi entrepreneur. Donc maintenant, cette semaine, je vais essayer de te parler des routines d'hygiène de vie que je pourrais te conseiller de mettre en place en tant qu'entrepreneur. Parce qu'encore une fois, oui, tu n'es pas que décoratrice et si tu songes à te reconvertir comme décoratrice, tu dois tout de suite avoir en tête que tu ne seras pas que décoratrice intérieure. Tu vas devoir justement prendre cette casquette de l'entrepreneuriat, de la chef d'entreprise. Et ce n'est pas toujours le plus facile, mais je vais aussi essayer de te partager 5 actions à mettre dans ton agenda de façon routinière, comme une hygiène de vie. Encore une fois, tu te laves les dents matin et soir. C'est pareil, en tant que dans ton business, il y a plein de choses que tu fais quasiment tous les jours et qui sont globalement essentielles pour ta réussite en tant que décoratrice d'intérieur slash entrepreneur. Première chose qui me semble hyper importante, c'est de venir régulièrement penser à ton benchmarking, site internet, client idéal, tes prestations, tes tarifs, ton positionnement, ta mission. Voilà, il y a tous ces mots que je te balance là comme ça un petit peu cash. Je ne vais évidemment pas m'éterniser maintenant sur tous ces points parce que ce n'est pas le but du jeu de cet épisode. Mais pour moi, une bonne hygiène de vie d'entrepreneur doit venir adresser tous ces points régulièrement. Si je les reprends un petit peu plus doucement, un par un, benchmarking, c'est quoi ? C'est d'aller voir ta concurrence. Souvent, on le fait quand on se lance. d'aller regarder un petit peu qui sont nos concurrentes, comment elles s'expriment, comment elles communiquent, leurs sites internet, leurs réseaux sociaux, etc. Et puis au bout de quelques temps, on ne le fait plus. On ne le fait plus du tout. Sauf que les autres décoratrices évoluent, comme toi t'évolues, mais tes concurrentes, elles évoluent aussi. Certaines vont avoir disparu, d'autres vont avoir surgi. Il y aura des jeunes décoratrices qui vont arriver, qui seront peut-être tout aussi excellentes que des personnes plus établies. Et donc ça pour moi c'est hyper important de venir se tenir au courant, soit de les rencontrer mais juste savoir qu'elles existent, pour voir un petit peu si tu es toujours aligné avec ton propre business, si tu as besoin de mieux te différencier de certaines autres, mieux te démarquer, pourquoi pas. Ça peut être quelqu'un que tu découvrirais avec une super complémentarité à la tienne, encore une fois. Pourquoi pas lancer une collaboration qui serait bénéfique pour vous deux. Mais en tout cas, ça, ça fait partie de l'hygiène de vie, pour moi, d'une entrepreneur, de se tenir au courant des autres. Pas forcément pour s'inquiéter, pas du tout, parce qu'on a toutes des concurrentes. Et encore une fois, spoiler alert, aucune de nous n'a réinventé quoi que ce soit. On le fait à notre façon, on est toutes uniques. Donc, par définition, on propose quelque chose d'unique. Mais de voir un petit peu ce que font les autres, ça permet de se tenir au courant de ce qu'il y a. Donc voilà, ça, ça va être important. Ton site internet, au moment où tu l'as fait, quand tu t'es lancé, là encore une fois, il y a fort à parier que 6 mois, 1 an, 2 ans, 5 ans plus tard, ben, Si tu n'as pas remis le nez dedans, à mon avis, il y a beaucoup, beaucoup de choses que tu vas avoir envie de changer en fait. Donc régulièrement, ton site internet est quelque chose que tu dois venir critiquer. Tu peux demander de l'aide pour ça, mais toi-même critiquer. Critiquer, ça veut dire positif et négatif, on est bien d'accord. Qu'est-ce que j'aime toujours autant ? Est-ce que j'ai bien mis des nouvelles photos de réalisation ? Est-ce que les photos de moi que j'avais fait au départ me représentent toujours ? Peut-être que j'ai... beaucoup changé en deux ans et que mes photos de l'époque ne me représentent plus du tout. Peut-être que mes prestations, je ne les ai pas réécrites, mais mon Dieu, ça ne me parle plus à moi-même, je n'ai plus du tout envie de faire ça. Donc on peut en enlever, on peut en modifier, on peut en rajouter, évidemment. Peut-être que je me suis rendu compte que mes tarifs ne fonctionnaient pas du tout non plus, soit trop haut, soit trop bas. Souvent, c'est trop bas, évidemment. Donc venir remodifier tout ça. Peut-être qu'on peut rajouter des choses sur notre site internet qui vont nous aider à être beaucoup plus visibles, attirer mieux tes clients, optimiser des choses. Peut-être qu'au niveau référencement naturel, il y a des choses à modifier sur ton site internet. Donc tout ça va devoir être revu, relu, réanalysé très régulièrement. ça peut être ton client idéal aussi est ce que finalement la personne avec qui tu rêvais de travailler au départ ou peut-être que tu n'as pas déterminé surtout au départ c'est une autre possibilité peut-être qu'aujourd'hui deux ans plus tard ou un an plus tard en fait il te fait plus du tout kiffer ce client là et que en fait tu rêverais d'un autre positionnement qui serait beaucoup plus épanouissant et bénéfique et peut-être rémunérateur pour toi donc ça veut dire dire que tous ces éléments de ton identité de marque ont besoin régulièrement d'être challengés. Ça ne veut pas dire que tu dois remettre en cause tout, tout le temps. Évidemment, on ne joue pas ce petit jeu tous les trois mois parce que là, il y aurait de quoi devenir dingue et puis ça nous fait procrastiner sur autre chose. Mais régulièrement, je dirais minimum, minimum une fois par an, ça fait un bien fou de se demander si on est toujours aligné avec ce qu'on dit, avec ce qu'on vend, avec la façon dont on tarifie. L'idéal, je trouve, c'est d'avoir des personnes autour de toi pour te renvoyer ces critiques positives et négatives. Ça peut être des mentors, ça peut être des business friends, ça peut être d'autres entrepreneurs qui te disent ce qu'ils ressentent à la lecture de tes réseaux sociaux, ton site internet, de ce que tu proposes. Encore une fois, si tu présentes une prestation et que la personne en face de toi a des yeux tout écarquillés en disant « j'ai pas très bien compris, tu peux me redire ce que t'as dit là déjà ? » Ça veut dire qu'il y a moyen de se vendre un petit peu mieux. Donc en fait, tous ces feedbacks sont hyper bénéfiques, d'où l'importance de venir avoir ces yeux miroirs, critiques, encore une fois, un critique positif et négatif. Le but, ce n'est pas de chercher que du négatif, mais qui vont te permettre de valider ou de modifier des choses. Donc ça, je pense que c'est quelque chose d'hyper important en tant qu'entrepreneur, de venir revisiter. tout ce qu'on a pu écrire, positionner à un moment de nos business. Deuxième hygiène de vie que je pense indispensable, et ça je pense que tu vas être mille fois d'accord avec moi, c'est ta visibilité, ta communication et donc ta création de contenu. Tu peux être la meilleure décoratrice du monde si personne ne sait que tu existes, ça ne sert strictement à rien. On est bien d'accord avec ça. Et c'est le job de tout entrepreneur de l'entrepreneur en toi de gérer ce sujet, ce sujet de ta visibilité, de ta communication. En plus, c'est un sujet qui est très très très vaste, on est bien d'accord quand je dis visibilité, communication, création de contenu, c'est tes réseaux sociaux. Alors tu n'en as peut-être qu'un, mais tu en as peut-être plusieurs, Instagram, LinkedIn par exemple. Ça peut être ta newsletter, c'est un outil de communication hyper important. Ça peut être des articles de blog, ça peut être des réseaux aussi en présentiel où tu rencontres d'autres entrepreneurs, d'autres personnes, d'autres femmes régulièrement. Ça peut être des événements auxquels tu participes ou alors des événements que tu organises toi-même. Donc tout ça, on est d'accord, pourrait être un job à temps plein. On est mille fois d'accord avec ça. C'est très chronophage. C'est aussi pas mal de stress. Il faut de l'inspiration et tout ça. Donc ça va vouloir dire que tu vas avoir... t'organiser énormément. Tu vas devoir choisir, tu vas devoir renoncer, tu vas devoir investir aussi probablement. Mais une chose est sûre, c'est que tu ne peux pas faire l'impasse sur cet aspect-là. Donc, On est ici pour moi sur une hygiène fondamentale et là c'est au moins aussi important que de laver les dents, c'est la base. Et si tu ne le fais pas, ton business va être un peu cracra quand même. Une métaphore un peu nulle, pardon. Mais en fait, la visibilité, on ne peut jamais s'arrêter. Même quand on a des projets qui rentrent régulièrement, à tout moment ça peut s'arrêter. Ça m'est arrivé régulièrement. Il y avait régulièrement des mois dans l'année où le téléphone ne sonnait plus, où j'avais pas de mail de prospect, où il se passait rien. Donc ça veut dire qu'on ne peut jamais, jamais, jamais s'arrêter. Ça veut pas non plus dire qu'il faut faire 5 posts Instagram par semaine, 2 articles de blog toutes les semaines, des newsletters non plus régulièrement. C'est pas forcément en très grosse quantité, mais il faut maintenir cette visibilité. Donc ça c'est essentiel. Du coup, ça demande beaucoup d'organisation pour recycler aussi du contenu. On n'a pas besoin de tout créer de zéro en permanence. Mais ça, c'est quelque chose qui va être important de mettre dans ton hygiène de vie, dans ta routine d'entrepreneur toutes les semaines, toutes les semaines, toutes les semaines. Tu dois dégager du temps dans ton agenda pour venir challenger ça. Troisième aspect, c'est aussi te former. Alors, je te le disais la semaine dernière, te former en tant que décoratrice d'intérieur. Mais c'est aussi te former côté entrepreneuriat. Là, encore une fois, tu vas avoir besoin de te former régulièrement. Et en plus, forcément, tu vas chercher à monter en compétence avec le temps. C'est-à-dire qu'à tes débuts, quand on se lance, tu vas découvrir plein de choses. Tu es en train de découvrir plein de choses. Comme qu'est-ce qu'un positionnement, un client idéal, comment on tarifie, comment on prospecte. Au fur et à mesure, tu vas devoir aller plus loin. Tu vas monter en compétence, tu vas vouloir comprendre le marketing, tu vas vouloir maîtriser le copywriting, qu'est-ce que ça veut dire ? Tu vas comprendre le SEO, c'est quoi le SEO, ce référencement naturel, comment on le gère, comment on met en place un outil d'emailing, c'est quoi un tunnel de vente ? Tous ces gros mots comme freebie, lead, magnet, landing page, tous ces mots marketing qui sont du chinois peut-être aujourd'hui, mais forcément quand il y a plein de choses mises en place, on va chercher beaucoup plus loin. Et c'est là aussi ce que nous on fait en mastermind avec toi, c'est vraiment de chercher à optimiser au fur et à mesure. Donc il y a tout ce qu'on met en place au début et puis avec le temps on va chercher à optimiser ce que tu fais. Je sais que je dis souvent mieux vaut fait que parfait et évidemment je ne changerai d'avis là-dessus jamais de ma vie probablement. Il faut lancer les choses même si elles ne sont pas parfaites. Ça je le maintiens. Mais en fait, le but, c'est quand même aussi de venir parfaire tout ce qu'on a mis en place au fur et à mesure. Et ça, c'est ton rôle d'entrepreneur, d'aller dans cette direction. Donc là aussi, on a besoin d'apprendre. Ça ne s'invente pas tout ça, ça ne nous tombe pas tout cru du ciel comme une inspiration, quelque chose qu'on maîtrise au départ. Bien sûr que non. Et ça ne s'arrête jamais. C'est pour ça que je parle vraiment d'hygiène de vie, de choses qu'on met en place au quotidien. Moi, ça fait 13 ans que je suis entrepreneur, je suis dans un mastermind où on parle marketing et pour pouvoir toujours, toujours, toujours apprendre et monter en compétences. Si on a envie que nos business évoluent comme on le souhaite, ça nous oblige un petit peu à continuer à se former, à se challenger et à apprendre des nouvelles choses. Quatrième point, ça devient un peu plus touchy, un peu plus sensible probablement. Mais dans les hygiènes de vie essentielles, selon moi, c'est d'aller challenger ton mindset. En fait, tous les entrepreneurs qui réussissent te le diront, tous les sportifs de haut niveau le disent eux aussi, ton mindset fait en très très très grande partie de ta réussite. Un sportif gagne sur un autre, un sportif haut niveau gagne avec un autre, non pas parce qu'il va mieux taper dans un ballon, dans une balle, qu'il va sauter plus haut, plus loin, en fait à un moment. Un sportif, un grand champion gagne grâce à son moral. Et en fait, c'est pareil pour nous. Donc, ne minimise pas à quel point tu peux être la personne qui sabote ton business. Et des fois, c'est nous-mêmes, souvent d'ailleurs, c'est pas des fois, c'est quasiment tout le temps, on est cette personne, et je m'inclus là-dedans, je le vis aussi largement, je peux être celle... qui empêche mon business d'aller plus loin, d'aller plus haut. Donc c'est vrai pour moi, c'est vrai pour toi, c'est vrai pour chacune de nous, c'est vrai quel que soit notre chiffre d'affaires. Pas réservé aux débutantes qui ont du mal à trouver les 10 000 premiers euros. Moi j'ai rencontré des entrepreneurs qui font un million de chiffres d'affaires. Quand on leur pose la question, qu'est-ce qui peut t'emmener encore plus loin ? Elles répondent toutes. Je dis elles parce que j'ai des femmes là en tête sur le coup qui me viennent. C'est mon mindset. Et c'est des personnes, des entrepreneurs qui se font coacher en permanence au niveau mindset pour leur lever leur frein à elles aussi. Donc à chaque étape de l'entrepreneuriat, son enjeu mindset, on ne vit pas tous les mêmes enjeux. Il y a des choses qu'on résout au fur et à mesure, il y a des choses nouvelles qui se créent, et puis il y a des choses qu'on croit l'avoir résolues, puis en fait ça nous rattrape et ce n'est pas fini. C'est probablement moi ce que je ressens en ce moment, il y a plein de choses où je pensais l'avoir résolues, et puis en fait non. Bien sûr, ça revient sur une autre forme, donc c'est complètement normal. Je peux penser par exemple au syndrome de l'imposteur, je peux penser à la peur du regard des autres, à la peur du jugement. Alors c'est vrai pour notre famille, pour le regard d'autres décoratrices intérieures, d'artisans, de partenariats, de collaborations, d'autres personnes, d'autres entrepreneurs. Cette peur du jugement, du regard des autres, finalement, parfois on croit qu'on a fait la paix. Mais en fait non, ça revient sous une autre forme dès qu'on vient se challenger différemment. Il peut y avoir aussi la peur de parler de soi, de se mettre en avant, la peur de réussir mais aussi la peur d'échouer. Qu'est-ce que ça peut être d'autre ? Ça peut être une relation à l'argent aussi qui n'a pas été suffisamment challengée. En fait, on est tous conditionnés dans nos relations à l'argent. Ça vient de nos héritages culturels, religieux, familiaux. tout ça qui se mélange. Si par exemple, on t'a dit enfant que gagner de l'argent, c'était mal, il y a peu de chances que toi, l'entrepreneur que tu es aujourd'hui, t'autorises à en gagner. Si tu as entendu tout ton enfant, si tu as reçu comme valeur que les gens qui sont plus riches sont arrogants, sont irrespectueux, n'ont pas des belles valeurs, évidemment ça va être compliqué pour toi de devenir Une entrepreneur qui gagne bien ta vie, parce qu'en fait tu le verras comme une trahison de tout ce que tu as reçu, donc on a besoin de venir challenger aussi notre relation à l'argent. Et ça c'est, on ne s'en rend pas souvent compte au démarrage, mais c'est un vrai vrai gros blocage pour notre réussite. On peut chercher à jouer petit pour ne pas devenir plus riche, il y a plein plein d'enjeux, je ne vais pas rentrer dans le détail. Mais c'est quelque chose d'hyper important et qui vient régulièrement nous embêter. Ça peut être aussi un cas où tu as une confiance en toi qui est fragile. Alors je pense que je pourrais dire que tu te reconnais forcément dans une confiance en toi fragile. Je pense que quasiment 100% de nous vit ça à des étages différents. Moi, je sais que 100% des membres du Mastermind, notamment, et de mes élèves qui veulent être décorateurs intérieurs le ressentent. Cette confiance en soi vraiment fragile, c'est sûr que ça peut très vite t'handicaper et tu vas être malmené à bien des égards. Alors, c'est le boulot évidemment de toute une vie de gérer cette confiance en soi, de la faire grandir. Mais en fait, il faut y aller. Il faut construire cette confiance un petit peu chaque jour. Seul, ce n'est pas simple. On ne va pas se mentir, et c'est là qu'on peut avoir besoin du soutien d'un psy, d'une coach, que c'est toujours bénéfique d'aller challenger un petit peu, de venir déconstruire en fait certaines croyances limitantes qu'on a, et qui viendraient juste nous auto-saboter. Donc ce n'est pas ce qu'on veut, on veut rêver grand, juste à la hauteur de nos ambitions, de nos envies les unes les autres, on n'a pas toutes les mêmes rêves, et c'est bien ok. Mais si à un moment, il y a une croyance limitante, ça va te bloquer alors que toi, au fond de toi, tu auras envie de plus. Je sais aussi que c'est quelque chose qui fait très très peur. On ne va pas se mentir, tu dois avoir la trouille à l'idée de challenger ça, j'ai aucun doute. Mais mon plus grand conseil, ce serait vas-y. Oui, ça va te demander du courage, beaucoup de courage même. mais je trouve que l'enjeu le... le projet, ça en vaut la peine en fait tout ça. Donc oui, parfois ça m'allemène. Je sais qu'en mastermind, on vient énormément, il y a Nadege qui est notre coach mindset, qui vient régulièrement nous aider à challenger toutes ces croyances limitantes, tous ces blocages, toutes ces peurs. qui vient gonfler notre confiance en soi, je sais aussi qu'il y a des larmes, mais à la hauteur de l'inconfort, plus c'est inconfortable, plus la transformation est fort derrière. Donc il ne faut pas forcément avoir peur de cet inconfort, qu'il y ait des larmes, qu'il y ait du mal-être ponctuel, parce qu'en fait plus on prend conscience des choses, Plus la transformation derrière, elle est incroyable. Et plus on est aligné et épanoui à la fin. Dernier aspect, et non des moindres, là encore une fois, dans ton hygiène de vie d'entrepreneur, c'est de prendre soin de toi. L'aventure entrepreneuriale, clairement, c'est un marathon. Donc on n'est pas sur un sprint, on ne veut pas courir très très vite pour se casser la gueule juste derrière. et dis-toi bien que... tu es la meilleure ressource pour ton business. Tu es la plus importante pour que ton business réussisse. Si tu voles en éclats, tu n'auras rien gagné au final. Ton business ne va rien gagner. Donc prendre soin de soi, ça veut dire de dormir, de bien manger, de faire du sport, de bouger, de peut-être t'offrir un massage de temps en temps, de faire des lunchs avec des copines. de prendre une journée de pause tout simplement avec ton amoureux ou une après-midi de jeu avec tes enfants. Bref, prends vraiment soin de soi. Et probablement encore plus si tu as fait un burn-out avant ta reconversion. Vous êtes très nombreuses parmi les membres du Mastermind et mes élèves de façon générale à avoir affronté un burn-out. Si c'est ton cas, c'est encore plus vrai pour toi. Même si ce conseil de... De savoir prendre soin de toi vaut absolument pour nous toutes. Mais voilà, sache t'arrêter à temps. Ne tire pas sur la corde jusqu'à... Si tu fais craquer l'élastique, c'est encore plus dur de le reconstruire derrière. Alors encore une fois, c'est un conseil. C'est vraiment l'hôpital qui se fout de la charité parce que je ne suis absolument personne pour te donner des conseils là-dessus. Je suis tellement, tellement pas bonne moi-même dans ce sujet. Mais bon, on est toujours meilleur pour donner des conseils aux autres qu'à soi-même. On ne va pas se mentir. Donc voilà, je me malmène régulièrement moi-même ou je tire un peu trop sur la corde. Donc encore une fois, je pense que ce dernier conseil est très largement adressé à moi-même. Je l'avoue. Autant il y en a d'autres que j'ai mis en place vraiment comme une vraie hygiène. Mais celui-là, j'ai beaucoup plus de mal à me l'appliquer. Donc voilà, je te le dis en toute bienveillance. parce que je sais que c'est une vraie grosse difficulté de ne pas penser que business. On a parfois un petit côté boulimique aussi quand on se lance, on a tellement envie que ça marche qu'on ne fait plus de pause, on y va à fond. Donc oui, bien sûr, il va falloir que, en fait, si je dois résumer, il va falloir que tu accomplisses quelque part ce miracle d'oser plein de choses, d'aller vite, d'apprendre toujours, de tester, de... d'accepter de te planter aussi, de te challenger, et en même temps, de savoir prendre soin de toi, de ralentir, d'aller doucement, d'être à l'écoute de tes émotions aussi. Donc, je sais qu'encore une fois, c'est pas du tout facile, mais mon message, ce serait, t'es pas seul pour tout ça. En fait, t'as pas à rester seul pour faire tout ça. Alors, tant que ça marche pour toi, oui, pourquoi pas, tu peux vraiment rester seul. parce que des fois, on s'en sort très très bien. J'avoue que moi, je l'ai géré pendant des années seule, avec des hauts et des bas, mais globalement, je m'en sortais pas si mal. Mais si tu sens que tu stagnes, si ça se passe pas comme tu veux, va chercher des ressources en dehors de toi. Ça peut être des podcasts, ça peut être des livres, ça peut être des réseaux en local. Moi, ce que je te propose, évidemment, ce que je propose à toutes mes élèves, c'est de rejoindre le Mastermind. Donc si c'est quelque chose qui t'intéresse, si ça peut te parler de rejoindre un groupe de décoratrices qui ont les mêmes préoccupations que toi, les mêmes enjeux, au même stade d'avancement, ben évidemment, tu réserves un appel découverte, on en parle, mais encore une fois, ça serait ok que ce ne soit pas ton projet de vouloir rejoindre le mastermind, et il n'y a zéro jugement à ça bien sûr. mais je sais qu'en tout cas se faire accompagner, ne pas être seul, c'est vraiment... essentiel. Parce que je le vis moi-même, je n'aurais pas cette conviction si moi-même je n'avais pas vu mon business grandir énormément depuis ces dernières années où je me suis fait énormément accompagner. Donc, comme je dis parfois, on ne sait pas ce qu'on ne sait pas. On ne se rend pas compte de ce qu'on ne fait pas suffisamment bien, des points où on vient se maltraiter soi-même. Donc, d'avoir un groupe autour de soi qui nous renvoie des critiques au sens positif et négatif. Ça fait un bien fou, ça enlève un poids des épaules et ça permet d'aller beaucoup plus loin et au final de gagner plus d'argent et d'être plus aligné, plus épanoui. Donc voilà, j'espère que ces deux épisodes sur cette hygiène de vie de la décoratrice d'intérieur et de l'entrepreneur t'auront parlé. Moi je me rends compte que c'est quelque chose dont je parle en permanence en ce moment à mes élèves. Donc voilà, je me suis dit que si ça avait autant d'importance pour moi, pour mes élèves... pour les membres du Mastermind, il y avait fort à parier que ça te parle aussi et j'espère de tout cœur que c'est le cas. Très belle semaine ! Si tu entends ce message, c'est que tu as écouté l'épisode jusqu'au bout et donc je me dis que ça a dû te plaire. Alors si tu veux me soutenir, laisse-moi un petit commentaire et des étoiles. Ça va vraiment m'aider à faire connaître ce podcast au plus grand nombre. Un énorme merci d'avance !

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