Boss équilibré - Maman multi entrepreneure et multi passionnée

Gérer le stress et l'épuisement mental en tant qu'entrepreneure multitâches - Amanda Abagima

58min | 10/19/2023

Description

Comment gérer ses 1001 vies, gérer tous ses projets business tout en étant mère de famille et aussi salariée d’un grand groupe.

Aujourd’hui j’ai la chance de recevoir à mon micro Amanda, du compte instagram amandaabagima nutrition

Amanda est coach spécialisée en nutrition et plus particulièrement en alimentation réduite en sucres, elle est passionnée de cuisine du monde, créatrice de contenus de dingue, maman de 2 petites filles, tout ça en cumulant un job d’assistante de direction dans une grosse boite, et puisqu’elle a toujours 1001 projets elle vient même de sortir un livre qui s’est directement placé en numéro 1 des ventes Amazon.

Dans cet épisode on va aborder le sujets dont très peu parlent : comment gérer son temps quand on est multicasquettes, comment Amanda assure son rôle de maman tout en ayant de l’ambition pour son business, comment elle s’est encore surprise cette année en allant jusqu’au bout du bout jusqu’à terminer à l’hêpital suite à une surcharge mentale comment l’alimentation réduite en sucres lui permet d’être plus productive au quotidien et pour terminer tous les challenges liés à la sortie de son livre, y compris un terme que j’ai découvert grâce à elle le blues post projet …

Je te laisse plonger dans l’univers d’une entrepreneuse multicasquettes en compagnie d’Amanda, bonne écoute !

le livre d’Amanda : Cuisiner le monde sans sucre

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About Boss équilibré - Maman multi entrepreneure et multi passionnée

Bienvenue sur le podcast "La vie c'est maintenant", l'espace dédié aux mamans ambitieuses qui veulent créer une activité professionnelle sans sacrifier leur famille ni leur bien-être. Ici, on parle d'épanouissement, de sens et de stratégies concrètes pour bâtir une vie alignée et inspirante.

Tu te demandes comment lancer ou développer ton activité tout en gardant du temps pour ta famille et pour toi ? Comment trouver l'équilibre entre travail, passions et vie personnelle ? Ce podcast est fait pour toi.

Depuis 13 ans, j'entreprends et je connais les défis, les doutes mais aussi les victoires que représente cette aventure. Je partage avec toi des conseils pratiques, des outils simples et des stratégies testées pour structurer ton activité, optimiser ton temps et avancer pas à pas vers tes objectifs.

Tu y trouveras des épisodes courts pour te motiver, des stratégies précises pour passer à l'action et des invités inspirants pour nourrir ta réflexion.

On parle aussi de création de contenu, d'organisation et de confiance en soi pour bâtir et développer une activité en ligne. Je te guide pour créer une présence forte sur les réseaux sociaux, attirer les bons clients et transformer tes idées en projets concrets. Pas besoin d'être parfaite ni d'avoir tout sous contrôle pour réussir.

Ici, pas de discours creux ni de promesses miracles. Juste des solutions réalistes et authentiques pour te guider à chaque étape. Parce que tu peux créer une activité qui a du sens tout en t'épanouissant et en restant présente pour ceux que tu aimes.

Prête à reprendre le pouvoir sur ton temps et ta vie ? Alors abonne-toi et laisse-toi inspirer par chaque épisode. "La vie c'est maintenant", c'est ta dose de motivation et de clarté pour transformer tes idées en réalité.