C’est le moment d’être tellement sollicité.e qu’on ne s’entend plus penser et qu’on oublie de respirer ! Bref c’est la fin de l’année. Hors de toute logique de productivité, j’ai identifié quatre façons d’améliorer cette fin d’année en te faisant passer… en premier, bien évidemment. Des pistes de réflexion dans ce nouvel épisode du podcast Bouge ta Vie, le podcast qui te permet de te choisir, prioriser ton bien-être et ton libre arbitre ! 

--> Rejoindre le studio de yoga en ligne TechNFlow : https://magielucide.podia.com/tech-n-flow 

--> Episode 7 : « Detox et yoga avec Delphine Baratier » : https://smartlink.ausha.co/bouge-ta-vie/7-detox-et-yoga 

  

--> Episode 26 : « L’hypnothérapie au service de son équilibre avec Alicia Guet-Brohan » : https://smartlink.ausha.co/bouge-ta-vie/26-l-hypnotherapie-au-service-de-son-equilibre 

--> Episodes 18 à 21 : « Cahiers de vacances » : https://smartlink.ausha.co/bouge-ta-vie/18-cahier-de-vacances-bilan 

https://smartlink.ausha.co/bouge-ta-vie/19-cahier-de-vacances-besoins 

https://smartlink.ausha.co/bouge-ta-vie/20-cahier-de-vacances-priorites 

https://smartlink.ausha.co/bouge-ta-vie/21-cahier-de-vacances-organisation 

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