Trop de fatigue ? Il faut lâcher prise ! Ça va passer ! Dans la vie il y a des hauts et des bas ! Oui, ok. Merci. Et à part ça ? J’ai dû lâcher prise ces dernières semaines face à un rythme de travail beaucoup trop intense, et j’ai mis en place une rationalisation de mes activités. J’ai lâché prise, oui, mais de manière efficace… bien qu’imparfaite. Et bien entendu je partage ma démarche. Des pistes de réflexion dans ce nouvel épisode du podcast Bouge ta Vie, le podcast qui te permet de te choisir, prioriser ton bien-être et ton libre arbitre ! 

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