Speaker #0Bienvenue sur la fréquence Burnout de l'âme, le premier podcast qui allie épuisement professionnel, dépression et manifestation, éveil spirituel, loi de l'attraction, loi de l'assomption. Je m'appelle Roxane et en 2019, alors que je travaillais dans une startup parisienne dans le marketing et la communication événementielle, j'ai fait un Burnout à l'âge de 26 ans. Et c'est grâce à ça, oui oui, j'ai bien dit grâce, que j'ai plongé... dans le développement personnel et qui de fil en aiguille m'a amenée à un éveil spirituel, à découvrir la loi de l'attraction, puis la loi de l'ascension, la manifestation. Bref, tout ce qui me passionne profondément aujourd'hui. Dans ce podcast, je vais te partager tout ce que j'ai vécu et je vais surtout te partager comment j'ai réussi à aujourd'hui manifester de manière fluide et sereine alors qu'au départ, on est bien d'accord, la loi de l'attraction... quand t'es en burn-out, en dépression, ça te crée juste plus d'anxiété. Ça nous pousse juste vers de la positivité toxique. Et pendant ce temps, on est complètement flippé d'avoir des pensées et des émotions négatives. Et c'est pas ce qu'on veut. Donc si ça te parle, bienvenue chez toi, installe-toi confortablement et on est parti ! Hello et bienvenue sur l'épisode 4 du podcast Burn-out de l'âme. Du coup, pour cet épisode... Je voulais te parler de comment j'ai découvert la loi de l'attraction et la réponse courte, c'est complètement par hasard. La réponse longue, c'est que comme je te racontais dans l'épisode précédent, assez vite donc, le centre du burn-out et de la dépression à Paris m'ont redirigée vers la coach spécialisée en burn-out et en fait, voilà, j'ai vraiment eu un coup de cœur. tout de suite pour ce métier, cette pratique. Ce qui fait qu'assez vite, j'ai décidé de plonger un peu dans le développement personnel et d'aller creuser de ce côté-là. Et par contre, ce que je ne t'ai pas dit, c'est qu'en 2018, j'ai eu une première grosse prise de conscience, un premier éveil, on va dire, qui était cette fois-ci plutôt écologique. Donc voilà, sur l'état du climat, l'état du monde. dans lequel nous vivons. Et du coup, j'avais commencé à m'engager dans une asso pour le climat. Voilà. Et donc, après quelques séances de coaching, et donc après avoir mis un pied dans le développement personnel, eh bien, je suis tombée sur une conférence organisée par Make Sense, qui est un organisme, une asso, je ne sais pas exactement, mais en tout cas, voilà, qui est très branchée. projets à impact, impact environnemental et social. Et du coup, cette conférence s'appelait, cet atelier conférence s'appelait « Se changer soi pour changer le monde » . Et du coup, je me suis dit, trop bien, en fait, ça réunit un peu mes deux gros centres d'intérêt du moment. Et donc, allons-y. Je me suis donc inscrite à cet atelier. Et en fait, pendant l'atelier, on a plutôt travaillé nos... nos croyances limitantes, on a identifié des croyances limitantes, on les a travaillées etc. pour les transformer mais à la fin de l'atelier il y a un des participants qui a parlé de la loi de l'attraction et donc personnellement je ne connaissais absolument pas et donc à la fin de la conférence de l'atelier je suis allée voir celle qui avait animé l'atelier d'ailleurs plus tard deviendra ma deuxième coach et du coup coup, elle me dit, écoute, si tu ne connais pas du tout, ce que je te conseille, c'est de regarder le documentaire Le Secret, qui était disponible sur Netflix à ce moment-là. Pour rappel, on parle là d'en été en 2019, et elle me dit, c'est américain, donc il y a le côté très hollywoodien, mais si tu ne connais pas du tout le sujet, ça mérite de faire un tour quand même assez complet, etc. Et du coup, je suis rentrée chez moi, un peu tard le soir parce que cet atelier était en fin de journée, et j'ai tout de suite regardé le documentaire, vu qu'il était dispo sur Netflix. Et là, j'ai vraiment eu ce que moi j'appelle un éveil ou un réveil spirituel, parce que j'ai tout de suite eu cette... sensation de pas de découvrir vraiment un concept mais de me rappeler de quelque chose d'existant et ma réaction a vraiment été mais oui C'est comme ça que le monde fonctionne. J'ai vraiment eu la sensation de me rappeler de quelque chose que mon âme, au fond de moi, savait, mais que mon esprit, mon humain, mon cerveau ne connaissaient pas. J'ai vraiment eu cette sensation de réveil, vraiment, réveil spirituel, et de me souvenir. Plutôt que d'apprendre quelque chose, vraiment de me souvenir. Et d'ailleurs, je ne sais pas toi, mais moi, une des premières choses à laquelle j'ai pensé, c'est « Oh mais mon Dieu, mais du coup, ça veut dire qu'on peut ! » manifester le loto. Voilà, dis-moi en commentaire si toi aussi c'est un des premiers trucs auxquels tu as pensé. En tout cas, vraiment cette sensation de se dire, bon bah je ne serai plus jamais seule, parce qu'en fait je co-crée avec l'univers à chaque instant et l'univers veut le meilleur pour moi. Et du coup, enfin, d'être reliée à cette idée de se dire je peux manifester le loto si je veux, mais j'ai eu vraiment une sensation d'euphorie en découvrant tout ça, en me rappelant de tout ça. Et en même temps, il y a eu un peu ce côté euphorie et puis rechute, parce que je me suis dit, oh mais mon dieu, je suis en burn-out, là il n'y a rien qui va dans ma vie, je suis célibataire, je n'ai pas d'enfant, je ne sais pas ce que je vais faire de ma vie. Donc voilà, j'ai eu une phase d'euphorie suivie d'une rechute, beaucoup plus dans le bas, dans les énergies basses, etc. Et donc voilà, ça a été le début d'un chemin où... Au tout début, en découvrant le secret, la loi de l'attraction, j'ai eu ce côté quand même très positivité toxique, où en fait je n'acceptais plus du tout toute forme de négativité, tout ce que je considérais négatif, donc la peur, la colère, la tristesse, les plaintes. Donc voilà, j'étais beaucoup en rejet de tout ça, chez les autres et chez moi-même. Et vraiment, au début, ça m'a mis vraiment une forme de pression. parce que je me suis dit mais mon dieu en fait si tu veux manifester, attirer à toi de bonnes choses, le positif attire le positif, donc il faut que tu sois positif tout le temps, tu peux pas te permettre d'être négatif sinon tu vas attirer à toi des choses négatives. Et en fait du coup ça m'a juste rajouté plus de pression alors que ma santé mentale était déjà pas au top de sa forme, alors grâce à tout ce que j'avais mis en place je remontais doucement mais sûrement mais doucement la pente. Mais ce n'était pas non plus la folie. Du coup, au départ, ça a quand même été un petit peu compliqué pour moi à ce niveau-là. Et du coup, j'étais vraiment dans ce que clairement aujourd'hui je qualifierais de positivité toxique. Donc ça, ça a été quand j'ai découvert la loi de l'attraction. Et pas longtemps après, je me suis rapprochée d'un collectif qui n'existe plus aujourd'hui à Paris. Et j'ai vraiment poussé encore le côté spirituel. Et du coup, ce sera une histoire pour un prochain épisode. J'ai envie de garder celui-ci plutôt court et vraiment centré sur la découverte de la loi de l'attraction. Donc on continuera à parler spiritualité, manifestation, loi de l'attraction. Après, je te raconterai comment j'ai découvert la loi de l'Assomption et tout ce qui s'en suit. Mais en tout cas, ce que j'ai envie... de partager pour aujourd'hui, c'est ce côté à la fois découvert de la loi de l'attraction, euphorie, puis grosse pression, tension liée au fait de penser qu'il fallait que je sois positif tout le temps. Voilà un alerte depuis. J'ai bien compris que pas du tout, c'est pas comme ça que ça fonctionne. Et de toute façon, tu ne peux pas mentir à l'univers. Tu ne peux pas faire semblant d'aller bien parce que l'univers, c'est toujours ce que tu ressens vraiment au fond de toi. Voilà. N'hésite pas à commenter ce podcast en me disant si toi aussi, une des premières choses auxquelles tu as pensé, c'était que tu allais pouvoir manifester de l'auto et gagner au loto. Et moi, je te dis à très vite pour un prochain épisode sur ce fameux collectif dans la spiritualité, comme une association, comme une asso pour faire du sport, mais pour la spiritualité, qui aujourd'hui n'existe plus à Paris parce que le business model n'était malheureusement pas viable. Mais voilà, je te dis à très vite pour le prochain épisode. Ciao ! Voilà, c'est la fin de cet épisode. Dans quelques secondes, je vais te donner un rituel à faire pour apaiser ton système nerveux. Juste avant ça, si ce podcast t'a plu, je t'invite à mettre 5 échoiles. Ça me permettra vraiment de le faire connaître aux personnes qui en ont besoin et ou de le partager à quelqu'un qui a besoin d'entendre cet épisode. Je te remercie d'avance. Et donc, avant de se quitter, je te propose de prendre quelques secondes, de poser une main sur ton cœur, de fermer les yeux, sauf si tu es en train de conduire, bien sûr, et de répéter, je suis en sécurité ici et maintenant. Mon corps a la capacité de guérir. C'était le Burnout de l'âme. N'oublie pas, tu mérites le meilleur, alors concentre-toi. À la prochaine, ciao !
