Bonheur et alimentation : comment bien manger influence votre bien-être avec Natacha Lagarrosse - Podcast bonheur et connaissance de soi

1h03 | 04/29/2026

Description

Natacha Lagarrosse est la 237ème invitée du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?. 🎙️ Natacha Lagarrosse est la fondatrice de Rayonnante®, un univers dédié au bien-être global des femmes. Ancienne violoniste de haut niveau, elle obtient un Premier Prix du Conservatoire National Supérieur de Paris. Elle se reconvertit ensuite dans l’esthétique et la cosmétique bio, où elle développe une expertise complète. Elle évolue en marketing, formation et création de protocoles de soins naturels. Elle se forme en naturopathie au CFPPA de Hyères et obtient le seul diplôme d’État en naturopathie en France. Après 15 ans d’expérience et l’accompagnement de plus de 1000 femmes, elle développe une approche concrète et éprouvée. Elle crée la méthode LivaClean®, une méthode holistique alliant nutrition, beauté et santé naturelle. Cette méthode propose aux femmes de se rééquilibrer durablement grâce à une approche globale du corps et de l’hygiène de vie. Aujourd’hui, elle déploie sa vision à travers l’univers Rayonnante®, un écosystème comprenant une application mobile, un réseau de femmes et bientôt une marque dédiée. Sa mission : aider chaque femme à faire de son corps son meilleur allié pour rayonner pleinement.

🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?

https://www.cestquoilebonheur.fr

🎊 Le Jeu de cartes

https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/

📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/

🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM

🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr

✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About C'est quoi le bonheur pour vous?

Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être.

L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.

Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.

Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !

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Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.

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🎊 Le Jeu de cartes

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🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM

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