Chemin de Compostelle : Comment Albine Maret a Surmonté le Burn-out et Retrouvé le Sens de sa Vie - Podcast bonheur et connaissance de soi

1h07 | 05/20/2025

Description

Albine Maret est l'invitée du 196ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? Un partage d'expérience du chemin de Compostelle. J'accompagne des groupes tous les ans pendant une semaine ou 10 jours en mai, juin, juillet, août et octobre. Plus d'informations https://www.cestquoilebonheur.fr/ dans la rubrique Évènements🥰

En 2022, Albine Maret traverse une période de profond bouleversement : un burn-out la contraint à quitter son poste d’assistante dentaire. Ce choc devient un tournant, une invitation à revenir à l’essentiel. Animée par un besoin profond de se reconnecter à elle-même, elle choisit de partir seule sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Pendant deux mois et sur plus de 1 600 kilomètres, Albine marche, contemple, ressent… Elle traverse des paysages sublimes, mais surtout, elle entame un véritable pèlerinage intérieur. Ce chemin devient une expérience de renaissance, de transformation, un temps suspendu où tout bascule et s’ouvre à nouveau.

À son retour, elle ressent un appel clair : partager les enseignements du chemin. Elle commence alors à témoigner, à inspirer à travers des émissions de radio et des conférences. Très vite, une évidence s’impose : elle veut accompagner d’autres femmes sur ce même chemin de reconnexion. Formée comme accompagnatrice de randonnée, Albine guide aujourd’hui des femmes en quête de sens, de liberté et de profondeur. À travers ses marches initiatiques, elle transmet une vision du voyage comme un espace sacré de transformation. Son écoute, sa sensibilité et son expérience font d’elle une éclaireuse bienveillante pour celles qui souhaitent se (re)découvrir à travers la marche et le lien à la nature. https://www.albinemaret.fr/

🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?

https://www.cestquoilebonheur.fr

🎊 Le Jeu de cartes

https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous

📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/

🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM

🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr

✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About C'est quoi le bonheur pour vous?

Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être.

L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.

Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.

Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !

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About C'est quoi le bonheur pour vous?

Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être.

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Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.

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Albine Maret est l'invitée du 196ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? Un partage d'expérience du chemin de Compostelle. J'accompagne des groupes tous les ans pendant une semaine ou 10 jours en mai, juin, juillet, août et octobre. Plus d'informations https://www.cestquoilebonheur.fr/ dans la rubrique Évènements🥰

En 2022, Albine Maret traverse une période de profond bouleversement : un burn-out la contraint à quitter son poste d’assistante dentaire. Ce choc devient un tournant, une invitation à revenir à l’essentiel. Animée par un besoin profond de se reconnecter à elle-même, elle choisit de partir seule sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Pendant deux mois et sur plus de 1 600 kilomètres, Albine marche, contemple, ressent… Elle traverse des paysages sublimes, mais surtout, elle entame un véritable pèlerinage intérieur. Ce chemin devient une expérience de renaissance, de transformation, un temps suspendu où tout bascule et s’ouvre à nouveau.

À son retour, elle ressent un appel clair : partager les enseignements du chemin. Elle commence alors à témoigner, à inspirer à travers des émissions de radio et des conférences. Très vite, une évidence s’impose : elle veut accompagner d’autres femmes sur ce même chemin de reconnexion. Formée comme accompagnatrice de randonnée, Albine guide aujourd’hui des femmes en quête de sens, de liberté et de profondeur. À travers ses marches initiatiques, elle transmet une vision du voyage comme un espace sacré de transformation. Son écoute, sa sensibilité et son expérience font d’elle une éclaireuse bienveillante pour celles qui souhaitent se (re)découvrir à travers la marche et le lien à la nature. https://www.albinemaret.fr/

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🎊 Le Jeu de cartes

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🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM

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Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.

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