Patricia Penot - Les bienfaits de la sophrologie

1h03 | 12/06/2022

Description

Sophrologue, formatrice et auteure, Patricia Penot est l'invitée du soixante-quinzième épisode de C'est quoi le bonheur vous ?

Patricia Penot a fondé et dirige le Centre Evolution Formation depuis 1999, après un parcours dans le domaine du soin pendant 15 ans, en tant qu’infirmière spécialisée en anesthésie-réanimation et cadre supérieur de santé. Aujourd’hui, elle forme aux métiers de Sophrologues, à l’EFT, mais aussi en développement personnel et dans la gestion du stress. Le centre Evolution Formation est certifié Qualité par Bureau Véritas en date du 10 janvier 2017.

Elle est l’auteure de plusieurs ouvrages, dont Il était une fois une histoire d’âme (2010), Plonger au coeur de soi même quand cela semble impossible (2014), Je lâche prise en 4 étapes (2015), Quand nous nous retrouverons (2016), Réveille-toi (2018). Le public la connaît aussi pour la production de plusieurs CD – livres audio et exercices guidés – lui permettant de partager ses connaissances et ses compréhensions sur la manière de mener corps-esprit-émotions-énergie en harmonie.

Consultante et formatrice depuis plus de 30 ans dans le domaine du bien-être et du développement personnel, Patricia Penot se place comme une facilitatrice à l’expression de Soi. Elle utilise plusieurs approches comme la sophrologie, l’EFT, l’énergétique, etc… pour permettre à chacun de mieux se connaître et mieux se comprendre. Elle est conceptrice et animatrice de l’émission « Parlons Sophrologie » sur Radio Médecine Douce.

Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !

📖 Pour plus d'informations sur les activités de Patricia Penot

Son Blog www.authentiqueetlibre.com

Ses formations pro Sophrologie www.evolutionsophroformation.com

Ses formations énergétiques www.reqilibre.com

Pages Facebook: Patricia Penot Auteure & Le collectif Ondes Positives

L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr/

📚 Le livre https://bit.ly/3kXUP79

🎊 Le Jeu de cartes https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/

🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM

🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr/

✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel

👋 Rejoignez notre discussion autour du bonheur et de l'éducation https://www.facebook.com/groups/1920585558262436

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About C'est quoi le bonheur pour vous?

Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être.

L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.

Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.

Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !

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About C'est quoi le bonheur pour vous?

Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être.

L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.

Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.

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Sophrologue, formatrice et auteure, Patricia Penot est l'invitée du soixante-quinzième épisode de C'est quoi le bonheur vous ?

Patricia Penot a fondé et dirige le Centre Evolution Formation depuis 1999, après un parcours dans le domaine du soin pendant 15 ans, en tant qu’infirmière spécialisée en anesthésie-réanimation et cadre supérieur de santé. Aujourd’hui, elle forme aux métiers de Sophrologues, à l’EFT, mais aussi en développement personnel et dans la gestion du stress. Le centre Evolution Formation est certifié Qualité par Bureau Véritas en date du 10 janvier 2017.

Elle est l’auteure de plusieurs ouvrages, dont Il était une fois une histoire d’âme (2010), Plonger au coeur de soi même quand cela semble impossible (2014), Je lâche prise en 4 étapes (2015), Quand nous nous retrouverons (2016), Réveille-toi (2018). Le public la connaît aussi pour la production de plusieurs CD – livres audio et exercices guidés – lui permettant de partager ses connaissances et ses compréhensions sur la manière de mener corps-esprit-émotions-énergie en harmonie.

Consultante et formatrice depuis plus de 30 ans dans le domaine du bien-être et du développement personnel, Patricia Penot se place comme une facilitatrice à l’expression de Soi. Elle utilise plusieurs approches comme la sophrologie, l’EFT, l’énergétique, etc… pour permettre à chacun de mieux se connaître et mieux se comprendre. Elle est conceptrice et animatrice de l’émission « Parlons Sophrologie » sur Radio Médecine Douce.

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🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM

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Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.

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