Description
Raphaëlle de Foucauld est thérapeute, auteure, praticienne en psychologie positive, sexothérapeute et synergologue. Elle est l'invitée du 120ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur vous ?
Raphaëlle déploie le concept « 2 minutes de bonheur » et développe des outils simples et concrets pour prendre le temps d’être heureux et faire le plein de positif. Les jeux de conversation 2 minutes de bonheur, le podcast Bulle de Bonheur, les coffrets d’accompagnement 1 temps pour… sont des coups de pouce reconnus pour mieux communiquer et renforcer les liens humains.
Elle a fait le constat que chacun d’entre nous, happés par un quotidien rythmé, vivons peu de moments de qualité avec notre entourage. Et pourtant, les études sur le bonheur réalisée à Harvard affirment que les relations humaines sont excellentes pour le bien-être et la santé. Elle déploie le concept « 2 minutes de bonheur » et développe des outils pour prendre le temps d’être heureux et faire le plein de positifs basés sur les principes de la psychologie positive. A chaque âge (enfant, parent, grands-parents) et à chaque état de vie (couples, post partum, adolescence, retraite, aidant…), les jeux de conversation 2 minutes de bonheur, les podcasts Bulle de Bonheur, les formations, les coffrets d’accompagnement 1 temps pour… sont des outils simples et concrets qui participent au mieux vivre ensemble, favorisent la communication et créent du lien humain au quotidien.
📖 Pour plus d'informations sur les activités de Raphaëlle de Foucauld
https://www.2minutesdebonheur.com/
🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?
https://www.cestquoilebonheur.fr
https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous
📚 Le livre https://www.citationbonheur.fr/product/livre-bonheur-pour-vous-chemin-vers-soi/
🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM
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