Trouver son ikigaï : l’équilibre entre vie pro et perso avec Marilyse Trécourt

33min | 05/13/2025

Description

Marilyse Trécourt est l'invitée du 195ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? Dans un monde où la réussite professionnelle prime, il existe un fossé entre les exigences du travail et notre quête d’épanouissement personnel. Comment alors trouver un équilibre, apaiser le stress et améliorer notre qualité de vie ? Une interview passionnante pour vous donner un avant-goût de la conférence de Marilyse Trécourt qui se tiendra le 12 juillet au 2ème congrès C’est quoi le bonheur pour vous? à Arcachon. La billetterie est ouverte ! Pour prendre vos places c'est ici https://congres.cestquoilebonheur.fr/

Pour y répondre, Marilyse Trécourt vous invite à découvrir l’ikigaï, une philosophie japonaise qui propose des outils concrets pour bâtir une existence harmonieuse, alignée avec vos valeurs et aspirations profondes. Vous apprendrez à identifier vos passions, vos talents, vos valeurs et votre contribution au monde afin de donner plus de sens à votre quotidien. En trouvant votre ikigaï, vous pourrez transformer votre vie et vous réveiller chaque matin avec enthousiasme et sérénité. Passionnée de psychologie et de relations humaines, Marilyse Trécourt a travaillé vingt ans dans la communication, dans un environnement stable et rassurant.

Pourtant, cette routine trop paisible a fini par l’étouffer, jusqu’à sentir le burn-out approcher. Elle a alors cherché quel était son rêve. Une seule réponse s’est imposée : l’écriture ! Surmontant un bon gros syndrome de l’imposteur, elle s’est lancée dans l’écriture de romans imprégnés d’émotions, de magie et d’espoir. Aujourd’hui, elle est autrice de treize romans et de quatre guides de développement personnel, et coach professionnelle. Son objectif ? Partager son expérience, son énergie et ses conseils avec ceux qui souhaitent révéler leur potentiel et se créer une vie plus épanouissante.

🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?

https://www.cestquoilebonheur.fr

🎊 Le Jeu de cartes

https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous

📚 Les livres https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/

🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM

🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr

✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About C'est quoi le bonheur pour vous?

Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être.

L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.

Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.

Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About C'est quoi le bonheur pour vous?

Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être.

L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.

Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.

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Marilyse Trécourt est l'invitée du 195ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? Dans un monde où la réussite professionnelle prime, il existe un fossé entre les exigences du travail et notre quête d’épanouissement personnel. Comment alors trouver un équilibre, apaiser le stress et améliorer notre qualité de vie ? Une interview passionnante pour vous donner un avant-goût de la conférence de Marilyse Trécourt qui se tiendra le 12 juillet au 2ème congrès C’est quoi le bonheur pour vous? à Arcachon. La billetterie est ouverte ! Pour prendre vos places c'est ici https://congres.cestquoilebonheur.fr/

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Pourtant, cette routine trop paisible a fini par l’étouffer, jusqu’à sentir le burn-out approcher. Elle a alors cherché quel était son rêve. Une seule réponse s’est imposée : l’écriture ! Surmontant un bon gros syndrome de l’imposteur, elle s’est lancée dans l’écriture de romans imprégnés d’émotions, de magie et d’espoir. Aujourd’hui, elle est autrice de treize romans et de quatre guides de développement personnel, et coach professionnelle. Son objectif ? Partager son expérience, son énergie et ses conseils avec ceux qui souhaitent révéler leur potentiel et se créer une vie plus épanouissante.

🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?

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🎊 Le Jeu de cartes

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🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM

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L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.

Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.

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L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.

Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.

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