Yves-Alexandre Thalmann - Développement personnel et neurosciences

59min | 08/01/2023

Description

Psychologue, formateur et auteur, Yves-Alexandre Thalmann est l'invité du cent septième épisode de C'est quoi le bonheur vous ?

Yves-Alexandre Thalmann a un parcours pour le moins atypique : il a d'abord étudié la physique des particules et obtenu un doctorat en sciences naturelles en 1997, avant de se réorienter vers la psychologie.

Il se passionne pour le fonctionnement de l'humain, ce qui est commun à nous tous plutôt que ce qui nous distingue.

A l'heure actuelle, il exerce comme professeur de psychologie au Collège St-Michel à Fribourg (niveau pré-universitaire), anime des formations d'adultes en Suisse Romande et en France, écrit des livres destinés au large public, donne régulièrement des conférences dans la francophonie, intervient dans différents média (presse, radio, tv, internet) et mène des consultations psychologiques (individuelles et de couple).

Sa particularité est d'intégrer la rigueur scientifique à la psychologie et au développement personnel. Il adore revisiter des thèmes populaires pour leur donner un nouvel éclairage et dépasser les idées reçues :

la psychologie positive : le bonheur ne se réduit pas au bien-être (2ème vague de psychologie positive intégrant le sens)
la motivation, la volonté et le changement : moins d'introspection, plus d'actions concrètes (sciences cognitives et approches contextuelles)
la communication et ses aspects obscurs : mensonges, manipulation, culpabilisation, etc.
les relations de couple et l'intimité (approche sexologique faisant la part belle au désir).

Il alimente la chronique L'envers du développement personnel dans le magazine Cerveau & Psycho depuis 2019 et a récemment actualisé les connaissances sur la motivation et l'incitation au changement.

Yves-Alexandre Thalmann a également proposé une refonte de la pensée positive sur des bases uniquement psychologiques, hors de tout mysticisme.

Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de vous abonner et de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !

📖 Pour plus d'informations sur les activités d’Yves-Alexandre Thalmann

https://www.yathalmann.ch

🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?

https://www.cestquoilebonheur.fr/

🎊 Le Jeu de cartes

https://www.citationbonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/

📚 Le livre bit.ly/439jztp

🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM

🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr/

✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel

👋 https://www.facebook.com/groups/1920585558262436

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About C'est quoi le bonheur pour vous?

Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être.

L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.

Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.

Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !

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About C'est quoi le bonheur pour vous?

Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être.

L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.

Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.

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Psychologue, formateur et auteur, Yves-Alexandre Thalmann est l'invité du cent septième épisode de C'est quoi le bonheur vous ?

Yves-Alexandre Thalmann a un parcours pour le moins atypique : il a d'abord étudié la physique des particules et obtenu un doctorat en sciences naturelles en 1997, avant de se réorienter vers la psychologie.

Il se passionne pour le fonctionnement de l'humain, ce qui est commun à nous tous plutôt que ce qui nous distingue.

A l'heure actuelle, il exerce comme professeur de psychologie au Collège St-Michel à Fribourg (niveau pré-universitaire), anime des formations d'adultes en Suisse Romande et en France, écrit des livres destinés au large public, donne régulièrement des conférences dans la francophonie, intervient dans différents média (presse, radio, tv, internet) et mène des consultations psychologiques (individuelles et de couple).

Sa particularité est d'intégrer la rigueur scientifique à la psychologie et au développement personnel. Il adore revisiter des thèmes populaires pour leur donner un nouvel éclairage et dépasser les idées reçues :

la psychologie positive : le bonheur ne se réduit pas au bien-être (2ème vague de psychologie positive intégrant le sens)
la motivation, la volonté et le changement : moins d'introspection, plus d'actions concrètes (sciences cognitives et approches contextuelles)
la communication et ses aspects obscurs : mensonges, manipulation, culpabilisation, etc.
les relations de couple et l'intimité (approche sexologique faisant la part belle au désir).

Il alimente la chronique L'envers du développement personnel dans le magazine Cerveau & Psycho depuis 2019 et a récemment actualisé les connaissances sur la motivation et l'incitation au changement.

Yves-Alexandre Thalmann a également proposé une refonte de la pensée positive sur des bases uniquement psychologiques, hors de tout mysticisme.

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🎊 Le Jeu de cartes

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Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.

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