Description
👀 Est-ce que tu n'oses pas demander de l'aide car tu te dis :
- Je vais passer pour une faible.
- On ne m’aidera pas.
- Ce sera mal fait.
- Je dois y arriver toute seule.
- Je vais être un poids/ une profiteuse.
🙋♀️ Si tu te reconnais, tu es au bon endroit !
Dans ce 121e épisode, je te propose un épisode bonus dans lequel je te dégomme 5 mythes qui t’empêchent de demander de l’aide. Bonne écoute !
🎧 Pour aller plus loin, voici les épisodes complémentaires suivants :
Ep. 56. Perfectionnisme & procrastination
Ep. 75. Je ne suis pas normale
Ep. 77. Ces 3 mythes sur le perfectionnisme
Ep. 98. Les 5 mythes sur le fait de se taper dessus (l’autocritique)
Ep. 107. Le piège de la meilleure version de soi-même
Ep. 111. Les pensées créatrices et parasites
Ep. 114. Les deux types de culpabilité : la créatrice et la parasite
📕 Pour consulter mes sources ou lire cet épisode, sa retranscription est ici.
☀️ NOUVEAU DÉPART ☀️
Si tu en as marre de subir tes "il faut" et tes "je dois" ainsi que les injonctions sociales de la société qui te pourissent la vie, NOUVEAU DÉPART est fait pour toi ! Apprends à vivre TA vie pleinement !
Tu souhaites :
✅ Te sentir libre de dire ce que tu veux sans craindre de blesser l'autre
✅ Prendre du temps pour toi sans culpabiliser
✅ Retrouver de l'espace mental
✅ Savourer bien plus la présence de tes proches
✅Puiser ta force dans ton corps
✅T'épanouir bien plus dans ce que tu fais
✅Avoir plus confiance en toi
✅Concrétiser enfin ce projet qui compte pour toi
✅Apaiser tes relations
✅Faire de ta vie ton refuge !
Alors tu es au bon endroit ! 🙋♀️
NOUVEAU DÉPART☀️ est fait pour toi !
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Camille 🕊️
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