Description
Dans cet épisode, découvrez comment votre système nerveux peut devenir votre meilleur allié pour avancer sereinement dans vos projets. Pourquoi se sent-on parfois bloqué, dispersé ou submergé lorsque l’on se lance dans un nouveau défi ? Et si cela avait moins à voir avec votre volonté qu’avec la régulation de votre système nerveux ?
Je vous explique :
Le lien essentiel entre votre système nerveux et vos projets de vie.
Pourquoi un système nerveux dérégulé peut vous freiner : procrastination, fatigue, pensées intrusives...
Comment, au contraire, un système nerveux régulé vous aide à rester concentré, créatif et connecté aux autres pour atteindre vos objectifs.
Avec des explications claires et accessibles, un détour éclairant par la biologie, et surtout, des outils pratiques et faciles à appliquer dès aujourd’hui (comme suivre vos impulsions ou faire des pauses conscientes), cet épisode est une véritable boîte à outils pour ceux qui souhaitent avancer avec sérénité et efficacité.
Si vous avez déjà ressenti que "quelque chose" vous empêchait de progresser malgré vos efforts, cet épisode est fait pour vous.
À écouter pour débloquer votre potentiel et transformer vos projets en réussites !
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Ce programme comporte 86 fiches de symptômes causés par la dérégulation du système nerveux et qui créent beaucoup d'anxiété (des nausées, aux TOC, en passant par les bouffées de chaleur, les vertiges ou la dépersonnalisation...) avec des solutions adaptées à chaque cas
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