Description
Dans cet épisode de C'est pas dans ta tête, nous explorons un sujet fondamental pour comprendre nos schémas relationnels : les modes d’attachement. Si vous avez tendance à reproduire les mêmes difficultés dans vos relations amoureuses ou à ressentir de l’anxiété dans vos interactions, cet épisode est fait pour vous.
Voici ce que vous allez découvrir :
- Les bases des modes d’attachement
- Les différents types d’attachement
- L’impact sur vos relations
- Des solutions concrètes pour dépasser les attachements insécures
Cet épisode vous donnera des clés pratiques pour comprendre vos comportements, transformer vos dynamiques relationnelles et avancer vers un attachement plus sécure. Vous apprendrez à vous écouter, à reconnaître vos besoins et à mieux communiquer avec vos proches.
Cet épisode est une ressource précieuse pour les personnes anxieuses ou en quête d’harmonie dans leurs relations.
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