Description
🎧 Jour 9 - Apprendre à se choisir
On est le 9 décembre, le vin chaud d’hier soir nous laisse un léger mal de crâne… mais ça valait le coup : on a ri, respiré, vécu.
Allez, on ouvre la case ?
Aujourd’hui, on parle de se choisir.
De se prioriser.
De ces fois oĂą tu as dit oui alors que tout ton ĂŞtre murmurait non.
De ces moments où tu t’es oublié·e pour éviter de décevoir.
Décembre peut vite devenir le mois du trop-plein : trop de plans, trop de bruit, trop d’attentes.
Alors aujourd’hui, je t’invite à faire un pas de côté et à te demander :
“Et moi, qu’est-ce que je veux vraiment ?”
Se choisir, ce n’est pas de l’égoïsme.
C’est de la lucidité.
C’est cultiver le vrai, l’énergie juste, la joie sincère.
Prends un moment rien que pour toi : une marche dans le froid, un chocolat chaud, un texte qui te parle.
Sans culpabilité.
Parce que ta présence à toi-même conditionne tout le reste.
Et pour accompagner ce thème, j’ai invité mon soleil préféré : Maélys.
Celle qui, dans mon cercle, incarne profondément cet art de se réaligner.
À demain, et d’ici là , prends soin de toi.
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Merci à Charlotte Coplo pour la création visuelle autour de ce podcast 💜
Merci Lucas Lachaud du studio Modisto pour la création audio autour de ce podcast 💜
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A très vite, prenez soin de vous 💌
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