كشف مالك منصة "إكس" إيلون ماسك عن تعرض منصته لهجوم إلكتروني هدفه الرئيسي عرقلة المقابلة التي كانت من المرتقب أن تجمعه بالرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامبوأدى هذا العطب التقني الذي عرفته منصة إكس إلى تأخير المقابلة الودية بين ماسك ودونالد ترامب لمدة 40 دقيقة، وهي لا تعتبر المرة الأولى التي يتعرض فيها ماسك للإحراج أثناء محاولته إطلاق حوار على منصة "إكس" والذي يعرف حضورا قويا لمتتبعي المرشح الرئاسي دونالد ترامب، المنافس الأقوى لكاملا هاريسوتأتي هذه المقابلة لإعادة تنشيط حملة ترامب المتعثرة في وقت تراجعت فيه وتيرة الحملة الانتخابية، بعد انسحاب الرئيس الأمريكي جو بايدنمن الجدير بالذكر أنه تم حظر الحساب الرسمي لدونالد ترامب سابقا على تويتر يناير 2021، لكن ماسك أعاد تفعيله عندما استحوذ على المنصة وأعاد تسميتها بمنصة "إكس" بعدما كانت تعرف مسبقا باسم "تويتر"وننتقل لشركة آبل العالمية، والتي تستعد لتطوير نماذج جديدة من نظارتها الذكية "أبل فيجن برو"، الأولى ستكون من الجيل الثاني من النظارة الرائدة، أما الثانية فستكون إصدارا أقل تكلفة وعلى الرغم من التسويق الجيد الذي قامت به آبل في مؤتمرها السنوي للمطورين العام الماضي، إلا أن النظارات لم تعرف عمليات شراء كبيرة عند وصولها للأسواق فبراير هذا العام، ويرجع ذلك للسعر المرتفع الذي يقدر حاليا ب3499 دولارولاستدراك ذلك، تخطط الشركة لإطلاق إصدار أقل تكلفة من نظارة"أبل فيجن برو"، بسعر يصل لنصف السعر السابق أي ب 1500 دولار، وهو ما سيحرك مبيعات نظارات أبل إلى الأمام، ليجعلها في منافسة قوية مع نظيراتها الموجودة في الأسواق، مثل نظارة ميتا "كويست 3" التي وصلت العام الماضي بسعر يبدأ من 499 دولاراوختاما مع شركة جوجل الأمريكية، و التي تختبر ميزة جديدة تهدف إلى تعزيز تجربة صناع المحتوى على يوتيوب باستخدام مساعدها الذكي "جيميناي"، وتسمح هذه الميزة الاستفادة القصوى من تقنيات الذكاء الاصطناعي لتطوير محتوى المؤثرين، حيث يمكن لصناع المحتوى الخروج بأفكار مبتكرة للفيديوهات، وتحسين كتابة العناوين لجذب الانتباه، بالإضافة إلى إنشاء صور مصغرة متميزة للفيديوهاتوذلك من خلال خاصية جديدة أطلقت عليها جوجل "العصف الذهني مع جيميناي"، تهدف إلى تمكين صناع المحتوى على يوتيوب من تحسين جودة محتوياتهم باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي ويمكن الوصول إلى هذه الميزة عبر الأدوات التحليلية والإحصائية المتاحة داخل إعدادات يوتيوب، وذلك ضمن علامة التبويب الخاصة بالأبحاث "Research" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

من منا لم يشعر ببعض القلق أو التوتر عند التواجد في أعماق المحيط؟ هذا شيء عادي جدا ويحدث بسبب ارتفاع ضغط الهواء، لكن بالنسبة لبعض الأشخاص حتى التواجد في اليابسة وبالقرب من المياه قد يشكل لهم كابوسا مرعبا، إنه رهاب البحر أو ما يعرف علميا بالثالاسوفوبيا، فما الذي يجعل البعض حقا يرتعبون بمجرد النظر إلى الأمواج المتلاطمة؟صدمات الطفولة ورهاب الماء، أية علاقة؟بالرغم من أن الخوف عند الأطفال هو جزء لا يتجزأ من سيرورة تطور صحتهم النفسية، إلا أن العديد من أخصائي الصحة النفسية يؤكدون أن جل الفوبيات التي قد يعاني منها الراشدون بما فيها فوبيا البحر أو الماء، تعود بالأساس للصدمات التي تلقونها في فترة الطفولة، بمعنى آخر يكون المصاب قد خاض تجربة سيئة، تظل مخزنة عنده في الدماغ، و تحفيز مسبباتها هو الذي في الغالب يؤدي إلى سلسلة من ردود الفعل التي تنم عن الخوف و الرهاب، و في ظل غياب الدعم النفسي للآباء ومواكبتهم لأبنائهم، تزداد حدة هذا الرهاب مع الوقت، ويصبح التخلص منه في الكثير من الأحيان أمرا مستعصيا جدا ويتطلب الكثير من المجهودات صدمة الغرق: كيف يؤجج فقدان أحد المقربين رهاب البحر؟فقدان أحد المقربين غرقا يترك صدمة نفسية عميقة قد تستمر آثارها لسنوات طويلة،حيث يصبح الفرد يعاني من اضطرابات النوم، والكوابيس المتكررة،وقد يتجنب أي شيء يذكره بالبحر، مثل السباحة أو حتى النظر إليه من بعيد، هذا التجنب المستمر يعزز الخوف لديه ويؤدي بشكل غير مباشر إلى ترسيخ رهاب البحر في عقله اللاوعيوبالتالي يصبح مصطلح البحر عنده مرادفا للموت والفقد المؤلم، وكلما مر من أمامه أو ذكره أحدهم في حديثه، تسترجع ذاكرته كل الأحداث المؤلمة وقد يصاب بنوبة هلع، يصاحبها ارتفاع كبير في دقات القلب، وارتفاع منسوب ضغط الدم، ضيق في التنفس وقد يصل الأمر أحيانا إلى فقدان الوعي تماماتحدي الخوف: كيف للعلاج السلوكي أن يقضي على رهاب البحر؟ من أفضل طرق العلاج النفسية التي يمكن أن تقضي نسبيا على رهاب البحر هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ،وهو نوع من العلاج النفسي يركز على تغيير الأنماط السلبية في التفكير والسلوك في حالة رهاب البحر يعمل المعالج النفسي مع المريض لتحديد الأفكار السلبية والمبالغ فيها حول البحر، مثل "سأغرق بالتأكيد" أو "هناك مخلوقات بحرية ستؤذيني"، ويتعلم المريض تقنيات الاسترخاء المختلفة، مثل التنفس العميق والتأمل، لمساعدته على تهدئة القلق والتوتركما يتم تعريض المريض تدريجيا لمواقف تثير الخوف، مثل النظر إلى الصور أو مقاطع الفيديو للبحر، ثم زيارة إلى الشاطئ، وصولا إلى السباحة، يتم ذلك تحت إشراف المعالج النفسي وبخطوات تناسب تحمل المريض

أولمبياد باريس 2024، حدث رياضي عالمي من الوزن الثقيل، يتوافد إليه مشاهير العالم من كل صوب وحدب، وهو فرصة للنجمات العالميات لإظهار أناقتهن التي تتماشى و ثيمة الأولمبياد الرياضيةفي فقرة "فاشن ويك" لهذا الأسبوع سأنقلكم معي للتعرف على أبرز الإطلالات التي تألقت بها نجمات هوليود في مختلف أيام أولمبياد باريس 2024عندما يلتقي الطابع الرياضي بالفخامةشهدت موضة أولمبياد باريس تأثيرا واضحا بالروح الرياضية للحدث، حيث اتجهت العديد من النجمات نحو اختيار ملابس مستوحاة من الطابع الرياضي التقليدي ولكن بلمسات حديثة، برزت السترات الرياضية المصممة بأسلوب جديد والأحذية الرياضية ذات التصميمات الفريدة كأحد أبرز الصيحات، هذه الإطلالات جمعت ببراعة بين الراحة والأناقة، مما أضفى جاذبية خاصة تتماشى مع أجواء الأولمبيادماركة رالف لورين الاختيار الأبرز للكثير من المشاهير الفنانة العالمية بيونسيه ارتدت سترة رياضية من تصميم البراند الأمريكية الشهيرة رالف لورين، وأكملت إطلالتها بقبعة مأخوذة من الزي الرسمي لحفل الختام لفريق بلادها من جانبها، اختارت جيسيكا تشاستين سترة من نفس العلامة، لكنها نسقتها مع فستان أحمر ضيق، بعكس كيندال جينر التي ارتدت سترة "رالف لورين" مطبوعة براية الولايات المتحدة الأمريكية في الظهر، نسقتها مع سروال جينز هاي ويست و زينت رأسها بالقبعة التي سيرتديها فريق بلادها في حفل الختام أما إيما تشامبرلين فقد فضلت إطلالة رياضية مختلفة من "رالف لورين"، حيث ارتدت تانك توب مع تنورة قصيرة، وربطت كنزة حمراء حول خصرهاإطلالات تمزج بين الستايل الرياضي والكلاسيكيأهم ما ميز موضة أولمبياد باريس 2024 هو المزج بين الأسلوب الرياضي و الكلاسيكي، حيث تميزت بتنسيق قطع تقليدية مثل البليزر والكارديغان مع تصاميم حديثة، شكلت هذه الإطلالات كانت مزيجا رائعا بين أناقة الطراز الكلاسيكي وروح العصر، مما منح النجمات مظهرا فريدا ومميزاسيرينا ويليامز اختارت بدلة سوداء من ثلاث قطع من لويس فيتون، بينما حضرت كريسي تيغن مع زوجها، وهي ترتدي إطلالة من توقيع كلوي، في حين ارتدى زوجها سوت من لويس فيتون في اللون الأسود نسقها مع سنيكرز أبيضض Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

والبداية مع الممثلة المغربية فاطمة خير، والتي أثارت جدلا واسعا في مواقع التواصل الاجتماعي بعد مشاركتها لصورة في حسابها الرسمي أنستغرام، وهي تظهر حليقة الرأس، لتخرج في الأخير فاطمة خير وتوضح لمتابعيها أن تلك الصورة هي من كواليس مسلسل "بنات اليوم"، بحيث ستتقمص شخصية سناء المصابة بمرض السرطانوعلقت فاطمة خير بخصوص الشخصية التي ستؤديها قائلة: " سناء في مسلسل بنات اليوم هي من الشخصيات القريبة إلى قلبي بعفويتها بطيبتها بمحبتها لمن حولها بعطائها بدون مقابل، و بإنسانيتها رغم ما عانته من تجربة قاسية في طلاقها والمشاكل التي واجهتها في عملها، ورغم مرضها الذي اخفته عن الجميع ،إلا أنها بقيت قوية صامدة ومتفائلة ومحبة للحياة"ويعد المسلسل الجديد "بنات اليوم" لمخرجه محمد نصرات، أحدث عمل فني يعرض للفنانة فاطمة خير عبر القناة الثانيةومن السينما إلى الموسيقى ومع فوضيل هذه المرة، حيث يستعد فنان الراي الجزائري للإفصاح عن آخر أعماله الغنائية، والذي أطلق عليها اسم "مونيكا"، وذلك عبر قناته الرسمية بمنصة يوتيوب وتقاسم فوضيل مع جمهوره بوستير العمل على موقعه الرسمي بأنستغرام، معلقا عليه ب "مونيكا..قريبا"أذكر أن آخر عمل غنائي قام به فوضيل كان تحت عنوان "شكرا" أهداه خصيصا لجلالة الملك محمد السادس دوليا، تم إلغاء ثلاث حفلات للنجمة الأميركية تايلور سويفت، كان من المرتقب إحيائها في العاصمة النمساوية فيينا هذا الأسبوع، وذلك بعد إعلان الشرطة كشفها لهجوم إرهابي منشخص مؤيد لتنظيم داعش يبلغ من العمر 19 عاما للاشتباه بأنه كان يخطط لتنفيذ هجوم في منطقة فيينا على صلة بحفلات تايلور سويفت وجاء في منشور الشركة المنظمة "باراكودا ميوزيك" على إنستغرام أنه "بعد تأكيد السلطات وجود مخطط لهجوم إرهابي في استاد إرنست هابيل، لا خيار آخر لدينا سوى إلغاء الحفلات الثلاث حرصا على سلامة الجميع Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

في ظل ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح استخدام المكيف ضرورة لا غنى عنها عند الكثيرين، ومع ذلك، فإن الاعتماد المكثف على المكيفات يزيد من استهلاك الكهرباء، مما يرفع من تكلفة فواتير الكهرباء ويسبب ضغطا على شبكات الطاقةفي فقرة "هاكس ويك" نستعرض مجموعة من النصائح والإرشادات التي يمكن أن تساعد في تخفيض استهلاك الكهرباء دون التضحية بعنصر الراحة، لضمان صيف بارد ومريح وبأقل تكلفة ممكنة ضبط درجة حرارة المكيف بشكل مناسبيعد ضبط درجة حرارة المكيف على درجة معتدلة من أهم الخطوات لتوفير الكهرباء، يوصي المختصون بضبط المكيف على درجة حرارة بين 24-26 درجة مئوية، حيث توفر هذه الدرجة توازنا بين الراحة واستهلاك الطاقة، كما أن خفض درجة الحرارة كثيرا يزيد من استهلاك الكهرباء بشكل كبير الحفاظ على نظافة المكيف وصيانته الدوريةتعتبر صيانة المكيف بشكل دوري وتنظيف الفلاتر من الأمور الضرورية لضمان كفاءة عمل المكيف، الفلاتر النظيفة تساعد في تحسين تدفق الهواء وتقليل الضغط على المكيف، مما يؤدي إلى تقليل استهلاك الكهرباء استخدام وضعية المروحةتتوفر في العديد من المكيفات الحديثة تقنية يطلق عليها اسم وضعية المروحة، وهي تساعد في توزيع الهواء بشكل أفضل في الغرفة دون الحاجة إلى تشغيل التبريد بشكل مستمر، يمكن استخدام هذه الوضعية لتقليل استهلاك الكهرباء بعد تبريد الغرفة إلى درجة الحرارة المطلوبة عزل المنزل بشكل جيدالعزل الجيد للمنزل يمكن أن يقلل بشكل كبير من كمية الحرارة التي تدخل المنزل خلال الصيف، استخدام الستائر السميكة والعوازل على الأبواب والنوافذ يساعد في الحفاظ على برودة المنزل ويقلل من الحاجة إلى تشغيل المكيف لفترات طويلةوختاما إلى جانب استخدام المكيف، يمكن الاعتماد على تقنيات تبريد بديلة مثل المراوح الكهربائية وأجهزة التبريد بالبخار، والتي تستهلك كميات أقل من الكهرباء مقارنة بالمكيفات التقليدية Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

وبداية مع شركة ميتا و التي تعتزم استخدام أصوات مشاهير هوليود في منصاتها الرقمية، فيسبوك وإنستغرام وواتساب، وحتى في منتوجها الرقمي نظارات راي-بان ميتاوبدأت الشركة مجموعة من المفاوضات مع كل من جودي دينش، وأوكوافينا، وكيجان مايكل كي، والتي استمرت لمدة أسابيع، وتوقفت عدة مرات بسبب عدم الاتفاق حول شروط استخدام أصوات الممثلين، إذ ترغب ميتا في الحصول على حقوق استخدام الأصوات لعدة أغراض ، في حين يطالب الممثلون بفرض قيود أكثر على هذه الاستخداماتووفقا للشروط التي وضعتها نقابة الاتحاد الأميركي لفناني الراديو والتلفزيون ، فإنه يتعين على الشركة دفع أموال للممثلين والحصول على موافقتهم قبل أن تتمكن من استخدام صورهم التي تم إنشاؤها بواسطة الذكاء الاصطناعي، كما أنها ملزمة بدفع ملايين الدولارات لهم كرسوم تعويضية عن استغلال أصواتهم من الجدير بالذكر أنه قد سبق للممثلة الأمريكية الشهيرة سكارليت جوهانسون أن اتهمت شركة "أوبن إي آي أن" باستخدام صوتها بدون إذنها، الشيء الذي دفع الشركة لتعتذر وتسحب صوتها من منصاتها وننتقل للاتحاد الأوروبي، حيث أعلنت المفوضية الأوروبية إن تيك توك التابعة لشركة "بايت دانس" قد وافقت على سحب برنامج مكافآت "تيك توك لايت" بشكل دائم من الاتحاد الأوروبي للامتثال لقانون الخدمات الرقمية هذا القانون يلزم المنصات الإلكترونية الكبيرة بالإبلاغ عن المخاطر المحتملة للوظائف الجديدة لخدماتها إلى الاتحاد الأوروبي قبل إطلاقها ويحتوي تطبيق "تيك توك لايت" على برنامج مكافآت يسمح للمستخدمين بكسب نقاط أثناء أداء مهام معينة على المنصة، مثل مشاهدة مقاطع الفيديو أو الإعجاب بالمحتوى أو متابعة المبدعين أو دعوة الأصدقاء للانضماموختاما مع شركة جوجل الأمريكية، حيث أصدرت إحدى المحاكم الفيدرالية حكما يتهم شركة جوجل باختراق القانون، ودفع مليارات الدولارات لشركات مثل آبل وسامسونج للحفاظ على احتكارها في مجال البحث عبر الإنترنتوجاء نص حكم القاضي من المحكمة الجزئية في واشنطن أن "جوجل شركة احتكارية، وتصرفت كشركة احتكارية للحفاظ على احتكارها"أذكر أن وزارة العدل الأمريكية وبعض الولايات قد سبق و أن رفعت دعوى قضائية سنة 2020 تتهم فيها جوجل بتعزيز هيمنتها بشكل غير قانوني من خلال دفع مليارات الدولارات سنويا لشركات أخرى حتى لا تنافسها في مجال البحث على الانترنت Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

تخيل أنك تتنقل بين محطات الحياة وأنت تحمل بين يديك كتابا مليئا بالذكريات والأحداث، ومع كل خطوة تخطوها، تشعر بأن الصفحات تتقلب بسرعة ، وأن اللحظات تمر بسرعة فائقة فجأة، تجد نفسك واقفا أمام مرآة، ترى فيها انعكاسا لوجهك، لكنه لم يعد نفس الوجه الذي تعرفه من قبل، تظهر تجاعيد جديدة، ويتغير لون شعرك، وتبدأ تشعر بأن الزمن يلتهمك بلا رحمة، باختصار هذا هو العالم الذي يعيشه فيه المصابون بالجيراسكوفوبيا، المصطلح العلمي الذي يطلق على الرهاب من الشيخوخة والتقدم في العمرماذا تعني كلمة الجيراسكوفوبيا؟يعود أصل كلمة "جيراسكوفوبيا" إلى مصطلح ger اليوناني بمعنى الشيخوخة، ومصطلح phobia اليوناني أيضا بمعنى الرهاب، وهي حالة نفسية يعاني فيها الأفراد من خوف مفرط وغير منطقي من التقدم في العمر وفقدان الشباب، هذا الخوف يتجاوز القلق الطبيعي بشأن الشيخوخة، ليصبح هاجسا يسيطر على حياة الشخص ويؤثر على قراراته اليومية ونظرته للمستقبل يشعر المصابون بالجيراسكوفوبيا بقلق شديد تجاه فقدان الجمال، الصحة، والقدرة على العمل، ويعيشون في خوف مستمر من التغيرات الجسدية والعقلية التي تصاحب التقدم في السنأسباب الجيراسكوفوبياتتعدد أسباب الجيراسكوفوبيا وتختلف من شخص لآخر، وتشمل العوامل الثقافية والمجتمعية التي تروج لفكرة الشباب الدائم والجمال المثالي، مما يعزز الخوف من فقدان هذه الصورة المثالية التجارب الشخصية السلبية، مثل مشاهدة أحد الأقارب وهو يعاني من أمراض الشيخوخة، مما يترك أثرا نفسيا عميقا. بالإضافة إلى ذلك، العوامل النفسية مثل القلق والاكتئاب، واللذان يمكن أن يزيدا من حدة هذا الرهاب،كل هذه العوامل تتضافر لتشكل خوفا مفرطا وغير منطقي من التقدم في العمرطرق التعامل مع الجيراسكوفوبيا تتعدد طرق علاج الجيراسكوفوبيا وتشمل العديد من الأساليب التي تساعد في تقليل الخوف من الشيخوخةأولا العلاج النفسي السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج بالتعرض التدريجي، يهدف هذا العلاج إلى تغيير الأفكار السلبية المتعلقة بالشيخوخة إلى أفكار أكثر إيجابية في بعض الحالات، يمكن أن تكون الأدوية مثل مضادات القلق ومضادات الاكتئاب مفيدة لتخفيف الأعراض الشديدة، الانضمام كذلك لمجموعات الدعم قد يوفر بيئة آمنة لمشاركة التجارب والتعلم من الآخرين، كما أن الاهتمام بالصحة الجسدية من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول غذاء صحي، واتباع روتين للعناية بالبشرة، يمكن أن يعزز من الشعور بالرضا عن المظهر ويساعد في الحفاظ على الشباب والصحة Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

تعد الساعات الفاخرة رمزا من رموز الفخامة والثراء، وقد احتلت مكانة بارزة لدى الملوك والأمراء على مر العصور، هذه الساعات ليست مجرد أدوات لمعرفة الوقت، بل هي قطع فنية تعكس الذوق الرفيع والمكانة الاجتماعية العالية. تمتاز الساعات الفاخرة بالدقة العالية في التصميم والإنتاج، وباستخدام أجود المواد مثل الذهب، والفضة، والأحجار الكريمة، مما يجعلها قطعا ثمينة تستحق الاقتناء والتوريث للأجيال القادمة1. رولكس Rolexتعتبر رولكس من أبرز الماركات التي تفضلها الأميرات والملكات، تعرف رولكس بدقتها الفائقة وتصاميمها الكلاسيكية،على سبيل المثال، شوهدت الأميرة ديانا ترتدي ساعة رولكس دايتونا الشهيرة، والتي أضفت لمسة من الأناقة إلى إطلالاتها العفوية والرسمية2. كارتييه Cartierلا يمكن الحديث عن الساعات الفاخرة دون ذكر كارتييه، هذه الماركة الفرنسية الفاخرة معروفة بتصاميمها الأنيقة والجريئة، الملكة إليزابيث الثانية تعد واحدة من أبرز محبات كارتييه، حيث ارتدت ساعة "كارتييه تانك" في مناسبات عديدة، والتي تعتبر رمزا للأناقة الملكية3. أوديمار بيغيه Audemars Piguetماركة أخرى تتربع على قائمة الماركات المفضلة لدى الملكات والأميرات هي أوديمار بيغيه، الأميرة كيت ميدلتون، دوقة كامبريدج، شوهدت مرات عديدة وهي ترتدي ساعة "Royal Oak" من أوديمار بيغيه، والتي تجمع بين الأناقة والرياضية في تصميمها الفريد4. بياجيه Piagetتشتهر بياجيه بساعاتها الفاخرة التي تحتوي على الأحجار الكريمة وتصاميمها الأنيقة، الملكة رانيا العبدالله، ملكة الأردن، تعرف بذوقها الرفيع واختيارها لساعات بياجيه التي تكمل إطلالاتها الراقية وتعكس شخصيتها القوية والأنثوية في آن واحد5. باتيك فيليب Patek Philippeباتيك فيليب تعد من أرقى الماركات في عالم الساعات الفاخرة، وتتميز بتصاميمها المعقدة والفريدة، الأميرة ماري أميرة الدنمارك، تُشاهد كثيرا وهي ترتدي ساعات باتيك فيليب، والتي تضفي لمسة من الفخامة والرقي على إطلالاتها الملكية Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

والبداية مع طليقة لاعب المنتخب الوطني عز الدين أوناحي، أسماء إبريز والتي انتشرت صورة زفافها من مواطن ذو أصول خليجية على نطاق واسع في مختلف منصات التواصل الاجتماعي وقد سبق لأسماء أن تعرضت لهجوم واسع بعد أن عرف طليقها عزالدين أوناحي شهرة كبيرة مع تألق أسود الأطلس في مونديال قطر 2022، مما جعلها تخرج عن صمتها بعد الضجة التي أعقبت انفصالهما، وذلك عبر توضيح على حسابها بفيسبوك، جاء فيه : "عز الدين إنسان موهوب وناجح في حياته الكروية والمهنية بشهادات عالمية، لكن أنا وهو لم ننجح على المستوى الشخصي، ولم ينجح زواجنا، لذلك ارتأينا أن الطلاق هو الحل الأنسب بالنسبة إلينا، ولكن ليس بمفهومه التقليدي، نحن لسنا أعداء، بالعكس أصبحنا أصدقاء، نسأل عن بعضنا البعض، ونشجع بعضنا، لأن فشل العلاقة الزوجية لا يعني نهاية العالم"وننتقل لمغنية البوب المغربية، خولة مجاهد المعروفة فنيا ب "جايلان"، والتي بدأت في التسويق لأحدث أعمالها الغنائية يحمل عنوان " لاباس"، والتي تستعد لإخراجه بداية الشهر الجاري، عبر قناتها الخاصة على منصة يوتيوبوقامت جايلان بحذف جميع منشوراتها السابقة والاكتفاء بمنشور ومقطع يخص أغنيتها الجديدة، علقت عليه قائلة "لاباس مولود جديد قادم يوم 01/08أنا مستعدة إذا كنتم كذلك"من الجدير بالذكر أن أغنية "نيفو طلع" تعد آخر إصدار غنائي لجايلان، قبل حوالي 6 أشهر، وذلك بالتعاون مع الفنان، رضوان غزير والرابور المغربي "ستروماي"وختاما من مدينة الرباط، حيث تستعد العاصمة لاحتضان النسخة الثالثة من مهرجان "رابافريكا"، خلال الفترة الممتدة ما بين 2 إلى غاية 11 من غشت المقبلومن المنتظر أن يقدم برنامج المهرجان ثلة من ألمع النجوم المغاربة مثل أسماء المنور، المشاهب، نسيم حداد، منال بنشليخة، دون بيغ وآخرونيشار إلى أن النسخة الثانية من مهرجان "رابافريكا" قد شارك في إحيائها كل من الفنانة نجاة اعتابو، لاغتيست، هوبا هوبا سبيريت، حميد القصري، سلمى رشيد، وشيماء جاهد Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

هل تتذكر آخر مرة شعرت فيها حقا بأنك في عطلة؟ وهل تتذكر أيضا آخر مرة اكتشفت فيها مكانا جديدا لم تجده مكتظا بالسياح؟ إذا كانت إجابتك لا، فهذه هي فرصتك لتخرج من روتين السفر التقليدي وتتعرف على عالم جديد مليء بالشغف والمغامراتفي فقرة "هاكس ويك" سآخذكم في رحلة حول العالم، لنتعرف معا على 5 وجهات سياحية بديلة ومذهلة ستغنيك عن إنفاق الكثير من المال، وذلك عبر السفر إلى أماكن غير مشهورة لكنها تضاهي فخامة الأماكن الشهيرةجورجيا: جوهرة القوقاز الخفيةتتميز دولة جورجيا بطبيعتها الخلابة وتاريخها العريق، وتكاليف المعيشة فيها منخفضة بشكل ملحوظ، حيث أن العملة الرسمية للبلاد وهي الاري الجورجي تصل حاليا ل0,37 دولار أمريكي، وبالتالي يمكنك قضاء عطلة ممتعة بأقل المصاريف، يمكنك استكشاف العاصمة تبليسي النابضة بالحياة، أو التوجه إلى المناطق الجبلية للاستمتاع بالمشي لمسافات طويلة ، أو زيارة المعابد التاريخية القديمة،كما بإمكانك تذوق أشهر المأكولات الجورجية اللذيذة، مثل خبز الذرة شفيشتاري، والخينكالي، و الخشبوريزنجبار كبديل لجزر المالديفإذا كنت تبحث عن وجهة استوائية خلابة بأسعار معقولة، وتتمتع بتنوع أكبر من جزر المالديف، فإن زنجبار هي الخيار الأمثل لك. هذه الجزيرة التنزانية الساحرة تتميز بشواطئها الرملية البيضاء، ومياهها الصافية بشكل عام، تعتبر تكلفة السفر إلى زنجبار أقل بكثير من تكلفة السفر إلى المالديف،حيث يمكنك في زنجبار الاستمتاع بالسباحة والغطس في أعماق بحر كيندو الشهير، وزيارة الأسواق المحلية، وتجربة المأكولات المحلية اللذيذة، و استكشاف الأدغال الإفريقية بوينس آيرس: بديل رائع لنيويورك بتكلفة أقل بكثيربوينس آيرس، عاصمة الأرجنتين، مدينة نابضة بالحياة تتميز بتاريخها الغني وثقافتها المتنوعة ومبانيها الأنيقة، تعتبر بديلا رائعا لنيويورك، حيث تقدم تجربة سياحية فريدة بأسعار معقولة تكلفة المعيشة والسفر في بوينس آيرس أقل بكثير مما هي عليه في نيويورك، يمكنك الاستمتاع بتناول وجبات شهية في مطاعم راقية، والإقامة في فنادق فاخرة، وزيارة المتاحف والمعارض الفنية بجزء بسيط مقارنة بالتكلفة التي ستدفعها في نيويوركالبيرو إذا كنت تبحث عن وجهة سياحية تجمع بين التاريخ والثقافة والمغامرة بأسعار معقولة؟ فدولة البيرو هي الخيار الأمثل لك! هذه الدولة الواقعة في أمريكا الجنوبية تمتلك تنوعا طبيعيا وثقافيا لا مثيل له، مما يجعلها وجهة جذابة للمسافرين من جميع أنحاء العالملماذا البيرو؟ أولا التاريخ والثقافة، فهي موطن حضارة الإنكا القديمة، تتميز البيرو بآثارها القديمة مثل ماتشو بيتشو، ومدنها الاستعمارية الجميلة مثل ليما وكوزكو، كما أنها تتمتع بتنوع طبيعي مذهل، من جبال الأنديز الشاهقة إلى غابات الأمازون، وشواطئ المحيط الهادئو بالمقارنة مع العديد من الوجهات السياحية الأخرى في أمريكا اللاتينية، تعتبر تكلفة السفر إلى البيرو معقولة، خاصة إذا كنت تخطط لرحلات طويلة