Description
Les playlists des Chroniques Radio de L'ODJ Média à partir des chroniques publiées sur le portail lodj.ma
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Description
Les playlists des Chroniques Radio de L'ODJ Média à partir des chroniques publiées sur le portail lodj.ma
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
963 episodes
22 playlists
Season 1


هل سبق لكم وأن سمعتهم عن رهاب الجلوس، قد تبدو لك الفكرة لوهلة غريبة، لكنها في الحقيقة موجودة، الكاثيسوفوبيا، هي حالة نفسية نادرة تتسم بالخوف الشديد وغير المبرر من الجلوس،حيث يواجه الأفراد المصابون به مشاعر قوية من القلق والخوف عند التفكير في الجلوس أو عندما يطلب منهم الجلوس في مكان ما،يمكن أن يؤثر هذا الرهاب بشكل كبير على جودة حياة المصابين به، حيث قد يواجهون صعوبة في أداء الأنشطة اليومية العادية مثل الجلوس في العمل أو أثناء التنقلفي فقرة "هاكس ويك"، سنتعرف على الأسباب التي تؤدي إلى هذا الرهاب، ما هي أعراضه وطرق التعامل معه؟أسباب الكاثيسوفوبيالا توجد أسباب محددة لرهاب الكاثيسوفوبيا، ولكن يعتقد الأخصائيون النفسيون أنها ناتجة عن مجموعة من العوامل البيولوجية والنفسية والبيئية، فقد يكون لدى الأفراد الذين عانوا من تجارب سلبية مرتبطة بالجلوس، مثل التعرض لإصابة أو حادث أثناء الجلوس، احتمال أكبر لتطوير هذا الرهابكما أن العوامل الوراثية يمكن أن تلعب دورا مهما في زيادة احتمالية الإصابة بكاثيسوفوبيا، حيث أن وجود تاريخ عائلي من اضطرابات القلق قد يزيد من خطر الإصابةأعراض الكاثيسوفوبياتتراوح أعراض الكاثيسوفوبيا من الخفيفة إلى الشديدة، و تشمل شعور قوي بالقلق أو الخوف عند التفكير في الجلوس أو عند مواجهة موقف يتطلب الجلوس.تجنب المواقف: تجنب الأنشطة أو الأماكن التي تتطلب الجلوس، مثل الاجتماعات أو الرحلات الطويلة،أعراض جسدية مثل تسارع ضربات القلب، التعرق، الارتجاف، وصعوبة في التنفس، وأيضا تكرار الأفكار السلبية أو الشعور بالخطر الوشيك عند الجلوسالعلاجات الممكنة هناك عدة خيارات علاجية يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الكاثيسوفوبيا وتحسين جودة حياة المصابين، منها العلاج السلوكي المعرفي، والذي يهدف إلى تغيير الأفكار السلبية والأنماط السلوكية المرتبطة بالرهاب من خلال تقنيات مثل التعرض التدريجي وإعادة التقييم المعرفي، و يمكن في بعض الحالات الشديدة جدا وصف أدوية مضادة للقلق أو مضادات الاكتئاب للمساعدة في إدارة أعراض هذا الرهاب Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on July 15, 2024


تعد الألعاب الأولمبية حدثا رياضيا مهما يجذب أنظار الملايين من جميع أنحاء العالم، وبالإضافة إلى المنافسات الرياضية المثيرة، تصبح الأزياء أيضا محط أنظار الكثيرين، حيث يحرص المتابعون على ارتداء أجمل الملابس وأكثرها أناقةفي هذا العام، تطل علينا موضة الجينز المنقوش كأحد أبرز اتجاهات الموضة لحضور مباريات الألعاب الأولمبية، وتضفي هذه الموضة طاقة من الحيوية على إطلالتك، وتجعلك تظهرين بثقة أكبر أثناء تشجيع فريقك المفضلالجينز المنقوش مع تيشورت بسيطواحدة من أسهل الطرق لتنسيق الجينز المنقوش هي ارتداؤه مع تيشيرتات بسيطة بألوان محايدة، يمكن اختيار تيشيرت أبيض، أسود، أو رمادي لإبراز النقش على الجينز بشكل أفضل. هذه الإطلالة تمنحك مظهرا غير رسمي وأنيق في نفس الوقت ولإضافة لمسة مميزة، يمكنك ارتداء حذاء رياضي أبيض ونظارات شمسية عصريةالجينز المنقوش مع القمصان الملونةلتنسيق مفعم بالحيوية، جربي ارتداء الجينز المنقوش مع قميص ملون. يمكنك اختيار قميص بألوان متناسقة مع النقش على الجينز، أو اللعب بتضاد الألوان لجعل إطلالتك أكثر جرأة، هذه الإطلالة مناسبة للقاء الأصدقاء أو الخروج في النهار، أكملي الإطلالة بحذاء كاجوال وحقيبة يد صغيرةالجينز المنقوش مع جاكيت جينزالجينز على الجينز هي موضة تراند صيف 2024 ،يمكن تحقيقها بسهولة بارتداء جاكيت جينز فوق قميص بسيط مع جينز منقوش، هذه الإطلالة تمنحك مظهرا عمليا وأنيقا، يمكنك إضافة إكسسوارات معدنية، مثل قلادة أو أساور، تعتبر هذه الإطلالة مثالية للأيام التي ترتفع فيها درجات الحرارة أو للأمسيات الخفيفةالجينز المنقوش مع البلوزات الفضفاضةإذا كنت تبحثين عن إطلالة مريحة وعصرية، فإن تنسيق الجينز المنقوش مع بلوزة فضفاضة هو الخيار المثالي، اختاري بلوزة بألوان متناسقة مع نقش الجينز، ويفضل أن تكون بلون واحد لتجنب تعقيد الإطلالة، يمكنك ارتداء هذا التنسيق في الخروجات اليومية أو حتى في الأنشطة الرياضية الخفيفة، أضيفي حذاء رياضي وحقيبة ظهر صغيرة لإكمال الإطلالة Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on July 12, 2024


أطلقت الفنانة المغربية سلمى رشيد جديدها الفني أطلقت عليه عنوان "نجيك دروكا" عبر قناتها الرسمية بيوتيوب، و اختارت الفنانة المغربية، سلمى رشيد الفنان الكوميدي زهير زائر بطلا لكليب أغنيتها الجديدة "نجيك دروكا"، و هي من كلمات وألحان، ياسين رامي، و توزيع كريم الوكيلي، فيما عاد إخراج الفيديو كليب للمخرج حسن العلويوتمسكت الفنانة سلمى رشيد، في أغنيتها "نجيك دوركا" بجذورها المغربية العريقة، كما هو معتاد في أعمالها السابقة، حيث تغنت سلمى بحبها وافتخارها بالثقافة المغربية، حيث جسدت ببراعة وجماليات راقية طقوس الزواج المغربي التقليدي، مضفية على الأغنية بعدا ثقافيا فريدا وتصدرت الأغنية الطوندوس المغربي، باحتلالها لمراتب متقدمة بعدما أن حصدت مليون و 400 ألف مشاهدة في ظرف خمس أيام فقطوننتقل إلى عارضة الأزياء البريطانية تايلور زوجة لاعب كرة القدم الجزائري رياض محرز، والتي ردت على الجزائريين بعدما أن ادعوا أنها احتفلت هي و زوجها بذكرى زواجهما الثالث وفق الطقوس الجزائرية، محاولين نسب القفطان المغربي لهموعلقت تايلور على صور احتفالها بذكرى زواجها الثالث في انستغرام قائلة: "أريد أن أقول شكرا للمصممة المغربية الموهوبة جدا سلمى بنعمر، التي صممت هذه الأزياء الجميلة لي ولعائلتي"، وتابعت "شكرا لك على جعل احتفالنا مميزا حقا وعلى براعتك المذهلة في التصميم"، لتختم تدوينتها بهاشتاغ "القفطان المغربي" وختاما مع الفنانة المغربية بسمة بوسيل، والتي أطلقت أغنيتها الجديدة "جراج عمومي" عبر قناتها على يوتيوب،الأغنية من كلمات الشاعر مصطفى حسن، وألحان الموسيقار كريم عاشور، وتوزيع أماديو، بينما تولى مصطفى رؤوف مهمة الميكساجوتأتي أغنية "جراج عمومي" بعد إطلاق بسمة بوسيل لأولى أغنياتها "البدايات" مؤخرا، وهي من كلمات زوجها السابق تامر حسني الذي أهداها لها ، ليُعبر عن دعمه لعودتها إلى عالم الفن بعد غياب طويل انشغلت فيه برعاية أسرتها Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on July 11, 2024


هل تشعر أن وقتك يضيع هباء في التنقل اليومي؟ هذا الأمر طبيعي، فمع ازدحام السير وازدياد فترات الانتظار في وسائل النقل، قد يبدو الوقت الذي نقضيه في التنقل وكأنه وقت ضائع لا فائدة منه، لكن ماذا لو أخبرتك أنه يمكنك تحويل هذا الوقت المزعج إلى فرصة ذهبية للإنتاجية والنمو الشخصي؟ في فقرة "هاكس ويك" سأقترح عليكم خمس حيل ذكية تساعدك على استثمار وقتك الضائع في المواصلات بشكل فعال، مما يجعلك تشعر بأنك تستفيد من كل دقيقة تقضيها في التنقل1. الاستماع إلى البودكاست والكتب الصوتيةالبودكاست والكتب الصوتية هي وسيلة رائعة للاستفادة من الوقت الضائع في المواصلات. يمكنك اختيار موضوعات تهمك سواء كانت تعليمية، ترفيهية، أو تطوير ذاتي. هناك العديد من البودكاستات المتاحة في مختلف المجالات مثل التكنولوجيا، الصحة، الثقافة، والأعمال. يمكن أن تكون هذه الأوقات فرصة رائعة لتوسيع معرفتك والاستمتاع بمحتوى مفيد2. تعلم لغة جديدةاستثمار الوقت في تعلم لغة جديدة يمكن أن يكون مفيدا للغاية. هناك العديد من التطبيقات مثل "دولينجو" و"بابل" التي تجعل تعلم اللغات ممتعاً وسهلاً. يمكنك استخدام هذه التطبيقات خلال رحلتك لتعلم كلمات وعبارات جديدة، وتحسين مهارات الاستماع والتحدث لديك. تعلم لغة جديدة يمكن أن يفتح لك آفاقاً جديدة ويساعدك في حياتك المهنية والشخصية3. التخطيط لليوم أو الأسبوعاستخدام وقت التنقل للتخطيط يمكن أن يكون فعّالاً جداً. يمكنك استخدام التطبيقات المخصصة للتخطيط والتنظيم لتحديد أهدافك ومهامك اليومية أو الأسبوعية. هذه العادة تساعدك على تنظيم وقتك بشكل أفضل وزيادة إنتاجيتك. بدلاً من الوصول إلى وجهتك وأنت تشعر بالضغط، ستكون مستعداً ومتحفزاً لتحقيق أهدافك.4. قراءة الكتب أو المقالاتإذا كنت من محبي القراءة، فإن وقت التنقل يعد فرصة مثالية لقراءة الكتب أو المقالات. يمكنك تحميل الكتب الإلكترونية أو استخدام التطبيقات التي توفر المقالات والأخبار. القراءة توسع آفاقك وتعزز معرفتك في مختلف المجالات، كما أنها تعد وسيلة رائعة للاسترخاء والابتعاد عن الضغوط اليومية.5. ممارسة التأمل أو الاسترخاءالتأمل هو وسيلة فعالة لتخفيف التوتر وزيادة التركيز. يمكنك استخدام تطبيقات التأمل مثل "كالم" أو "هيد سبيس" لمساعدتك في ممارسة التأمل خلال وقت التنقل. حتى بضع دقائق من التأمل يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً في حالتك النفسية والعقلية. بالإضافة إلى التأمل، يمكنك ممارسة تقنيات التنفس العميق والاسترخاء لتهدئة العقل والجسم.باستخدام هذه الحيل الخمس، يمكنك تحويل وقت التنقل من وقت ضائع إلى فرصة للنمو الشخصي والمهني. استغلال هذا الوقت بشكل فعال يمكن أن يزيد من إنتاجيتك ويعزز شعورك بالإنجاز. في المرة القادمة التي تستقل فيها وسيلة مواصلات، جرب تطبيق إحدى هذه الحيل واستمتع بالفوائد التي ستجنيها
3min | Published on July 10, 2024


بعد حرب قانونية طويلة، أعلنت شركة آبل عن موافقتها على تواجد متجر الألعاب التابع لشركة "إيبيك جيمز" على نظام تشغيل هواتف آيفون iOS، وذلك للمستخدمين المتواجدين في الاتحاد الأوروبيوقد سبق لآبل أن طردت لعبة "فورتنايت" من متجرها "آب ستور" ، بعد أن بادرت "إيبيك جيمز" بإتاحة الدفع مقابل بعض العناصر داخل اللعبة، مقابل عدم الدفع لأبل والمتعلق بمتجرها الإلكتروني، الأمر الذي أوصل القضية في نهاية 2020 إلى القضاء، لكن الشركة قد خسرت ضد آبل ، وفشلت في إثبات أنها كانت تحتكر سوق التطبيقات على هواتفهامن الجدير بالذكر أنه بناء على القواعد الجديدة في قانون الأسواق الرقمية في الاتحاد الأوروبي، يطلب من أبل السماح للمطورين بإطلاق متاجر تطبيقات مختلفة عن آبل على هواتف آيفونومن آبل إلى مايكروسوفت، حيث أخبرت الشركة موظفيها في الصين بأنه ابتداء من سبتمبر المقبل، لن يكون بإمكانهم استخدام أي هواتف داخل أماكن العمل سوى أجهزة "آيفون" التي تصنعها شركة أبل، وبذلك ستلزم الشركة الأمريكية موظفيها في الصين استخدام أجهزة "آيفون" للتحقق من هوياتهم عند تسجيل الدخول لتشغيل أجهزة الكمبيوتر أو الهواتف المخصصة للعملوتأتي هذه الفكرة في إطار مبادرة "المستقبل العالمي الآمن" التابعة لـمايكروسوفت والتي تهدف إلى ضمان استخدام جميع الموظفين لتطبيق التحقق من الهوية، ومدير كلمات المرور التابعين للشركة الأميركية نفسها وختاما مع شركة سامسونج، أكثر من 6500 عامل يخوضون إضراب لمدة ثلاثة أيام ابتداء من يوم أمس، مطالبين براتب أكثر عدالة وزيادة يوم واحد في الإجازة السنويةو من الممكن أن يتم تنظيم إضراب عام أوسع في وقت لاحق من الشهر الجاري إذا لم تستجب الحكومة لمطالبهميذكر أنه في يونيو الماضي، أطلقت النقابة أول إضراب في تاريخ سامسونج، حيث طلبت من أعضائها أخذ يوم إجازة مدفوعة الأجر بشكل جماعي. ومع ذلك، لم يكن لهذه الإجراءات النقابية تأثير كبير على عملية تصنيع الرقائق الإلكترونية Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on July 9, 2024


تعد من أنذر المتلازمات في العالم، يشعر من خلالها المصاب بأن يده تتحرك بشكل مستقل عنه وتقوم بأفعال غير مرغوبة دون توجيه إرادي منه، أتحدث هنا عن متلازمة اليد الغريبة، فما هي هذه المتلازمة؟ ما هي أعراضها وطرق العلاج؟ما هي متلازمة اليد الغريبة؟متلازمة اليد الغريبة هي اضطراب عصبي حيث تكون يد الشخص، في بعض الأحيان، خارجة عن سيطرته الإرادية، وقد تقوم بأفعال تبدو وكأنها مستقلة عن العقل الواعي، يمكن لليد أن تتحرك وتنفذ إجراءات تلقائية مثل الإمساك بالأشياء، إزالة الملابس، أو حتى محاولة خنق الشخص نفسه، وبالتالي يشعر المريض بأن اليد "غريبة" عنه وأنها تتصرف بمعزل عن إرادته، مما يخلق شعورا بالانفصالالأسباب والعوامل المؤثرةتنتج متلازمة اليد الغريبة غالبا عن أضرار أو اضطرابات في مناطق معينة من الدماغ، خاصة في منطقة الجسم الثفني أو الفص الجبهي أو الجداري، وقد تنجم هذه الأضرار إما عن العمليات الجراحية، مثل جراحة نصفي الدماغ لعلاج الصرع، أو السكتات الدماغية، خاصة تلك التي تؤثر على مناطق الاتصال بين نصفي الدماغ،كذلك الأورام الدماغية، ذلك أنها تضغط وتدمر مناطق معينة من الدماغأعراض متلازمة اليد الغريبةالأعراض الأكثر شيوعا لمتلازمة اليد الغريبة تشمل حركات غير مقصودة مثل الإمساك بالأشياء بشكل عشوائي دون إرادة،شعور بالانفصال، حيث يشعر المريض بأن اليد تتصرف ككيان مستقل وغير متصل بالجسم، عدم القدرة على السيطرة والتحكم في اليد أو إيقاف تصرفاتهاطرق العلاجحاليا، لا يوجد علاج نهائي لمتلازمة اليد الغريبة، لكن يمكن اتخاذ إجراءات لتقليل الأعراض، مثل العلاج السلوكي الوظيفي، عن طريق تعليم المرضى كيفية التكيف مع حركات اليد الغير متحكم بها واستخدامها بفعالية، يمكن كذلك استخدام الأدوية، مثل الأدوية المضادة للذهان أو المهدئات قد تساعد في تقليل الأعراض في بعض الحالات Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on July 8, 2024


احتفل يوم أمس المصمم العالمي إيلي صعب بعيد ميلاده الستين، وهي فرصة للوقوف عند أبرز الصيحات و التصاميم التي طبعت مسيرته المهنية، و التي ارتدوها مختلف نجمات هوليود وبوليوود العالميات، مثل بيونسيه، جينيفر لوبيز، تايلور سويفت، أديل، وحتى سيدات العائلات الملكيةإطلالة بيونسيه الساحرةاختارت النجمة العالمية بيونسيه إطلالة مذهلة بفستان فاخر بتوقيع المبدع اللبناني إيلي صعب، أبدع فيه من خلال تطريزات لامعة تألقت بها بيونسيه. الفستان كان طويلا وشفافا، مغطى بتطريزات كريستالية براقة، متسقا مع تصميم جريء شمل فتحة عند منطقة البطن. تميز الفستان بتفاصيله الأنيقة حيث أضاف حزام وحيد مائل مزين بعقدة مطرزة، مما زاد من رونقه، ولتعزيز جاذبيتها، أرفق إيلي الفستان بكاب طويل يمتد على الأرض مزين بريش متراكم عند أطرافه السفلية، ومتصل بغطاء للرأس يخفى خصلات شعرها المموج، مما أضفى على إطلالتها لمسة من الفخامة والسحرإطلالة جينيفر لوبيزحضرت أيقونة الموضة جينيفر لوبيز عرض أزياء المصمم اللبناني العالمي إيلي صعب في باريس، حيث أبهرت الجميع بإطلالتها الخلابة التي حملت توقيعه. اختارت جينيفر فستانا طويلا تميز بثنيات راقية وقصة انسيابية فوق قوامها، بلون أخضر ناعمالفستان تميز بياقة طويلة وخصر محدد بحزام مرصع بشعار الدار، وأكملت جينيفر إطلالتها بكاب طويل مغطى بورود بارزة باللونين الأخضر والبنفسجي الفاتح، ولتكمل أناقتها، سحبت شعرها من الجانب ووضعت فيونكة متناسقة مع الزي كلمسة جمالية أخيرة إطلالة الملكة رانيا تألقت الملكة رانيا بإطلالة من مجموعة إيلي صعب خريف 2024 خلال زيارتها الرسمية إلى فرنسا، حيث أبهرت الجميع في قصر الإليزيه برفقة السيدة الفرنسية الأولى بريجيت ماكرون، ارتدت الملكة طقما باللون الأخضر مزين بخطوط سوداء منحنية، ومؤلف من تنورة ميدي بخصر عال وثنيات واسعة، إلى جانب قميص بأكمام قصيرة. أضافت الملكة لمسة أنيقة إلى إطلالتها بوشاح متناغم، وأكملت مظهرها بحذاء أبيض وحقيبة كتف خضراء Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on July 5, 2024


والبداية مع المغني والموزع الموسيقي المصري حمزة نمرة، و الذي يستعد لإحياء أحدث حفلاته الفنية في مهرجان تيميتار للموسيقى العربية و العالمية في نسخته 19، بعد غياب دام 5 سنوات عن المغرب، يطل من خلالها حمزة نمرة على الجمهور على مسرح ساحة الأمل في مدينة أكادير الساحلية وأكد حمزة نمرة على عشقه للمغرب وثقافته العريقة، مشيرا إلى إعجابه الكبير بالموسيقى الأمازيغية، خاصة بعد تجربته الموسيقية السابقة في المغرب، وذلك بإعادة توزيع أغنية "إيناس إيناس" للفنان الراحل محمد رويشة، بالتعاون مع فرقة "لمشاهب المغربية"من الجدير بالذكر أن مهرجان تيميتار يحتفي بالموسيقى الأمازيغية الأصيلة بمشاركة الفنانين حميد إنرزاف وفاطمة تاشتوكت وفرقة أودادن، وفرق أحواش، "رباب فيزيون" وفرقة "جوبانتونجا"، إضافة إلى مهدي قموم وعزيز أوزوس والمطرب زكريا الغفوليومن الموسيقى الأمازيغية إلى الموسيقى الشبابية، أصدرت الفنانة ريم فكري يوم أمس الأربعاء أحدث أغانيها بالتعاون مع مغني الراب "كوزان"يحمل العمل الجديد عنوان "دابا دابا"، وهو من كلمات وألحان ريم وكوزان، أما الفيديو كليب الخاص به فقد تم إخراجه بواسطة علاء الدين رايسوتأتي أغنية "دابا دابا" بعد حوالي شهر من إصدار ريم فكري لأغنيتها السابقة "ضحكة الصفرا"، التي نشرتها عبر قناتها الرسمية على يوتيوبوكانت أغنية "ضحكة الصفرا" من كلمات وألحان ريم فكري، حيث ظهرت في الفيديو كليب الخاص بها بدور مصورة فوتوغرافية، من إخراج المخرج الفرنسي برناندو دو جوريسنسنيمائيا، يستعد رجل الأمن السابق عبد القادر الخراز، المعروف برواياته البوليسية، لخوض تجربة التمثيل للمرة الأولى في فيلم "Autisto" من إخراج جيروم كوهن أوليفروتعد هذه المرة الأولى التي يدخل فيها الخراز مجال التمثيل، رغم ظهوره سابقا في فيديو كليب "مع العشران" لمغني الراب ديزي دروسسيشارك الخراز في هذا الفيلم إلى جانب الممثلة المغربية لبنى أبيضار، التي تعود إلى الساحة الفنية المغربية بعد عشر سنوات من مشاركتها في فيلم "الزين اللي فيك" من إخراج نبيل عيوش Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on July 4, 2024


التقديم للحصول على تأشيرة شينغن يمكن أن يكون عملية معقدة ومليئة بالكثير من التحديات، و للزيادة من فرص قبول طلبك، من المهم تجنب بعض الأخطاء الشائعة التي قد تؤدي إلى رفض هذا الطلب، في فقرة "هاكس ويك" لهذا اليوم سأسلط الضوء على أبرز الأخطاء التي يجب تجنبها لضمان نجاح طلب تأشيرتك تقديم وثائق غير مكتملة أو غير صحيحةتقديم جميع الوثائق المطلوبة بدقة وتفصيل هو خطوة أساسية في طلب التأشيرة، فالوثائق غير المكتملة أو غير الصحيحة تؤدي إلى رفض الطلب مباشرة،تحقق من القائمة الرسمية، راجع متطلبات الوثائق على موقع السفارة أو القنصلية للبلد الذي تتقدم إليه، تأكد من أن الوثائق صحيحة ومحدثة، مثل جواز السفر، الصور الشخصية، خطابات الدعوة، إثبات الموارد المالية، وخطة السفر عدم إثبات الموارد المالية بشكل كافيجب أن تثبت أنك تملك موارد مالية كافية لتغطية تكاليف السفر والإقامة في منطقة شينغن، عدم تقديم إثبات كاف قد يؤدي إلى رفض التأشيرة، قدم كذلك كشف حساب بنكي يظهر حركة الأموال في حسابك خلال الأشهر الأخيرة، أما إذا كنت تعتمد على كفيل مالي، قدم خطابا رسميا يوضح الدعم المالي مع مستندات تؤكد قدرة الكفيل على ذلكعدم احترام مدة الإقامة المسموح بهاتجاوز مدة الإقامة المسموح بها يمكن أن يؤدي إلى رفض التأشيرة وحرمانك من الدخول إلى منطقة شينغن في المستقبل، لذلك تأكد من أن خطتك لا تتجاوز الـ 90 يوما ، إذا كنت قد زرت منطقة شينغن من قبل، تأكد من أنك لم تتجاوز مدة الإقامة المسموح بهاعدم الحضور للمقابلة الشخصيةفي بعض الحالات، قد تكون المقابلة الشخصية جزءا من عملية التقديم. عدم الحضور أو عدم التحضير الجيد لها يمكن أن يؤثر سلبا على قرار منح التأشيرة،تأكد من حضورك في الموعد المحدد، وكن مستعدا للإجابة على أسئلة حول هدف السفر وخطة الإقامة Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on July 3, 2024


أعلنت منصة يوتيوب عن إضافة مجموعة جديدة من المزايا لمشتركي خدمتها المدفوعة "يوتيوب بريميوم"، بهدف جذب مزيد من المستخدمين للاشتراك في هذه الخدمةوتعد باقة "يوتيوب بريميوم" خيارا شائعا بين مستخدمي المنصة الذين يفضلون مشاهدة الفيديوهات بدون إعلانات، إلا أن المنصة الآن تسعى إلى تقديم مزيد من الخدمات الإضافية لتشجيع المستخدمين على الاشتراك في الباقة المدفوعةوقد سبق ليوتيوب أن أتاح للمستخدمين تخطي أجزاء الفيديو للوصول إلى الجزء الأكثر مشاهدة "Most Played"، من خلال منحنى توضيحي شفاف يظهر على مشغل الفيديو، يوضح الأجزاء الأكثر جاذبيةولتطوير هذه التجربة لمشتركي "بريميوم" على الهواتف، أطلقت المنصة ميزة "Jump Ahead"، التي تساعد المشتركين على تخطي الفيديوهات بسرعة والوصول مباشرة إلى الأجزاء الشائعةو أضافت يوتيوب لمشتركي "بريميوم" ميزة "صورة داخل صورة" للفيديوهات القصيرة "شورتس"، مما يتيح للمستخدمين مواصلة مشاهدة الفيديوهات القصيرة على يوتيوب حتى عند التنقل بين التطبيقات الأخرىأظهرت براءة اختراع حديثة أن شركة أبل تعمل على تطوير شاشات قابلة للتمدد وأخرى قابلة للانحناء، مما يشير إلى احتمال دمجها في مجموعة من منتجاتها المستقبليةو لن تصل هواتف آيفون القابلة للطي إلى الأسواق قبل عام 2027. تحتاج أبل إلى المزيد من الوقت لإجراء سلسلة من المفاوضات والاختبارات المتعلقة بتقنيات طي الهواتف الذكية، بما في ذلك المكونات المتحركة والشاشات القابلة للطي. نتيجة لذلك، قد يستغرق وصول أول هاتف آيفون من هذا النوع إلى أيدي المستخدمين حوالي ثلاث سنوات إضافيةوختاما مع شركة شركة "هواوي تكنولوجيز" و التي تعمل على التعاون مع شركة تصنيع الرقائق الصينية "ووهان شنشن" لتطوير رقائق الذاكرة عالية النطاق الترددي (HBM). هذه الرقائق أصبحت عنصرا أساسيا في البنية التحتية للحوسبة التي تدعم مشاريع الذكاء الاصطناعيومن المتوقع أن تواجه هواوي تحديات كبيرة عند دخولها سوق إنتاج رقائق ذاكرة HBM، إذ تسيطر على هذا السوق العالمي شركات رائدة مثل سامسونج الكورية، حيث تستحوذ على 50% من السوق في عام 2024 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on July 2, 2024
Description
Les playlists des Chroniques Radio de L'ODJ Média à partir des chroniques publiées sur le portail lodj.ma
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
963 episodes
22 playlists
Season 1


هل سبق لكم وأن سمعتهم عن رهاب الجلوس، قد تبدو لك الفكرة لوهلة غريبة، لكنها في الحقيقة موجودة، الكاثيسوفوبيا، هي حالة نفسية نادرة تتسم بالخوف الشديد وغير المبرر من الجلوس،حيث يواجه الأفراد المصابون به مشاعر قوية من القلق والخوف عند التفكير في الجلوس أو عندما يطلب منهم الجلوس في مكان ما،يمكن أن يؤثر هذا الرهاب بشكل كبير على جودة حياة المصابين به، حيث قد يواجهون صعوبة في أداء الأنشطة اليومية العادية مثل الجلوس في العمل أو أثناء التنقلفي فقرة "هاكس ويك"، سنتعرف على الأسباب التي تؤدي إلى هذا الرهاب، ما هي أعراضه وطرق التعامل معه؟أسباب الكاثيسوفوبيالا توجد أسباب محددة لرهاب الكاثيسوفوبيا، ولكن يعتقد الأخصائيون النفسيون أنها ناتجة عن مجموعة من العوامل البيولوجية والنفسية والبيئية، فقد يكون لدى الأفراد الذين عانوا من تجارب سلبية مرتبطة بالجلوس، مثل التعرض لإصابة أو حادث أثناء الجلوس، احتمال أكبر لتطوير هذا الرهابكما أن العوامل الوراثية يمكن أن تلعب دورا مهما في زيادة احتمالية الإصابة بكاثيسوفوبيا، حيث أن وجود تاريخ عائلي من اضطرابات القلق قد يزيد من خطر الإصابةأعراض الكاثيسوفوبياتتراوح أعراض الكاثيسوفوبيا من الخفيفة إلى الشديدة، و تشمل شعور قوي بالقلق أو الخوف عند التفكير في الجلوس أو عند مواجهة موقف يتطلب الجلوس.تجنب المواقف: تجنب الأنشطة أو الأماكن التي تتطلب الجلوس، مثل الاجتماعات أو الرحلات الطويلة،أعراض جسدية مثل تسارع ضربات القلب، التعرق، الارتجاف، وصعوبة في التنفس، وأيضا تكرار الأفكار السلبية أو الشعور بالخطر الوشيك عند الجلوسالعلاجات الممكنة هناك عدة خيارات علاجية يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الكاثيسوفوبيا وتحسين جودة حياة المصابين، منها العلاج السلوكي المعرفي، والذي يهدف إلى تغيير الأفكار السلبية والأنماط السلوكية المرتبطة بالرهاب من خلال تقنيات مثل التعرض التدريجي وإعادة التقييم المعرفي، و يمكن في بعض الحالات الشديدة جدا وصف أدوية مضادة للقلق أو مضادات الاكتئاب للمساعدة في إدارة أعراض هذا الرهاب Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on July 15, 2024


تعد الألعاب الأولمبية حدثا رياضيا مهما يجذب أنظار الملايين من جميع أنحاء العالم، وبالإضافة إلى المنافسات الرياضية المثيرة، تصبح الأزياء أيضا محط أنظار الكثيرين، حيث يحرص المتابعون على ارتداء أجمل الملابس وأكثرها أناقةفي هذا العام، تطل علينا موضة الجينز المنقوش كأحد أبرز اتجاهات الموضة لحضور مباريات الألعاب الأولمبية، وتضفي هذه الموضة طاقة من الحيوية على إطلالتك، وتجعلك تظهرين بثقة أكبر أثناء تشجيع فريقك المفضلالجينز المنقوش مع تيشورت بسيطواحدة من أسهل الطرق لتنسيق الجينز المنقوش هي ارتداؤه مع تيشيرتات بسيطة بألوان محايدة، يمكن اختيار تيشيرت أبيض، أسود، أو رمادي لإبراز النقش على الجينز بشكل أفضل. هذه الإطلالة تمنحك مظهرا غير رسمي وأنيق في نفس الوقت ولإضافة لمسة مميزة، يمكنك ارتداء حذاء رياضي أبيض ونظارات شمسية عصريةالجينز المنقوش مع القمصان الملونةلتنسيق مفعم بالحيوية، جربي ارتداء الجينز المنقوش مع قميص ملون. يمكنك اختيار قميص بألوان متناسقة مع النقش على الجينز، أو اللعب بتضاد الألوان لجعل إطلالتك أكثر جرأة، هذه الإطلالة مناسبة للقاء الأصدقاء أو الخروج في النهار، أكملي الإطلالة بحذاء كاجوال وحقيبة يد صغيرةالجينز المنقوش مع جاكيت جينزالجينز على الجينز هي موضة تراند صيف 2024 ،يمكن تحقيقها بسهولة بارتداء جاكيت جينز فوق قميص بسيط مع جينز منقوش، هذه الإطلالة تمنحك مظهرا عمليا وأنيقا، يمكنك إضافة إكسسوارات معدنية، مثل قلادة أو أساور، تعتبر هذه الإطلالة مثالية للأيام التي ترتفع فيها درجات الحرارة أو للأمسيات الخفيفةالجينز المنقوش مع البلوزات الفضفاضةإذا كنت تبحثين عن إطلالة مريحة وعصرية، فإن تنسيق الجينز المنقوش مع بلوزة فضفاضة هو الخيار المثالي، اختاري بلوزة بألوان متناسقة مع نقش الجينز، ويفضل أن تكون بلون واحد لتجنب تعقيد الإطلالة، يمكنك ارتداء هذا التنسيق في الخروجات اليومية أو حتى في الأنشطة الرياضية الخفيفة، أضيفي حذاء رياضي وحقيبة ظهر صغيرة لإكمال الإطلالة Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on July 12, 2024


أطلقت الفنانة المغربية سلمى رشيد جديدها الفني أطلقت عليه عنوان "نجيك دروكا" عبر قناتها الرسمية بيوتيوب، و اختارت الفنانة المغربية، سلمى رشيد الفنان الكوميدي زهير زائر بطلا لكليب أغنيتها الجديدة "نجيك دروكا"، و هي من كلمات وألحان، ياسين رامي، و توزيع كريم الوكيلي، فيما عاد إخراج الفيديو كليب للمخرج حسن العلويوتمسكت الفنانة سلمى رشيد، في أغنيتها "نجيك دوركا" بجذورها المغربية العريقة، كما هو معتاد في أعمالها السابقة، حيث تغنت سلمى بحبها وافتخارها بالثقافة المغربية، حيث جسدت ببراعة وجماليات راقية طقوس الزواج المغربي التقليدي، مضفية على الأغنية بعدا ثقافيا فريدا وتصدرت الأغنية الطوندوس المغربي، باحتلالها لمراتب متقدمة بعدما أن حصدت مليون و 400 ألف مشاهدة في ظرف خمس أيام فقطوننتقل إلى عارضة الأزياء البريطانية تايلور زوجة لاعب كرة القدم الجزائري رياض محرز، والتي ردت على الجزائريين بعدما أن ادعوا أنها احتفلت هي و زوجها بذكرى زواجهما الثالث وفق الطقوس الجزائرية، محاولين نسب القفطان المغربي لهموعلقت تايلور على صور احتفالها بذكرى زواجها الثالث في انستغرام قائلة: "أريد أن أقول شكرا للمصممة المغربية الموهوبة جدا سلمى بنعمر، التي صممت هذه الأزياء الجميلة لي ولعائلتي"، وتابعت "شكرا لك على جعل احتفالنا مميزا حقا وعلى براعتك المذهلة في التصميم"، لتختم تدوينتها بهاشتاغ "القفطان المغربي" وختاما مع الفنانة المغربية بسمة بوسيل، والتي أطلقت أغنيتها الجديدة "جراج عمومي" عبر قناتها على يوتيوب،الأغنية من كلمات الشاعر مصطفى حسن، وألحان الموسيقار كريم عاشور، وتوزيع أماديو، بينما تولى مصطفى رؤوف مهمة الميكساجوتأتي أغنية "جراج عمومي" بعد إطلاق بسمة بوسيل لأولى أغنياتها "البدايات" مؤخرا، وهي من كلمات زوجها السابق تامر حسني الذي أهداها لها ، ليُعبر عن دعمه لعودتها إلى عالم الفن بعد غياب طويل انشغلت فيه برعاية أسرتها Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on July 11, 2024


هل تشعر أن وقتك يضيع هباء في التنقل اليومي؟ هذا الأمر طبيعي، فمع ازدحام السير وازدياد فترات الانتظار في وسائل النقل، قد يبدو الوقت الذي نقضيه في التنقل وكأنه وقت ضائع لا فائدة منه، لكن ماذا لو أخبرتك أنه يمكنك تحويل هذا الوقت المزعج إلى فرصة ذهبية للإنتاجية والنمو الشخصي؟ في فقرة "هاكس ويك" سأقترح عليكم خمس حيل ذكية تساعدك على استثمار وقتك الضائع في المواصلات بشكل فعال، مما يجعلك تشعر بأنك تستفيد من كل دقيقة تقضيها في التنقل1. الاستماع إلى البودكاست والكتب الصوتيةالبودكاست والكتب الصوتية هي وسيلة رائعة للاستفادة من الوقت الضائع في المواصلات. يمكنك اختيار موضوعات تهمك سواء كانت تعليمية، ترفيهية، أو تطوير ذاتي. هناك العديد من البودكاستات المتاحة في مختلف المجالات مثل التكنولوجيا، الصحة، الثقافة، والأعمال. يمكن أن تكون هذه الأوقات فرصة رائعة لتوسيع معرفتك والاستمتاع بمحتوى مفيد2. تعلم لغة جديدةاستثمار الوقت في تعلم لغة جديدة يمكن أن يكون مفيدا للغاية. هناك العديد من التطبيقات مثل "دولينجو" و"بابل" التي تجعل تعلم اللغات ممتعاً وسهلاً. يمكنك استخدام هذه التطبيقات خلال رحلتك لتعلم كلمات وعبارات جديدة، وتحسين مهارات الاستماع والتحدث لديك. تعلم لغة جديدة يمكن أن يفتح لك آفاقاً جديدة ويساعدك في حياتك المهنية والشخصية3. التخطيط لليوم أو الأسبوعاستخدام وقت التنقل للتخطيط يمكن أن يكون فعّالاً جداً. يمكنك استخدام التطبيقات المخصصة للتخطيط والتنظيم لتحديد أهدافك ومهامك اليومية أو الأسبوعية. هذه العادة تساعدك على تنظيم وقتك بشكل أفضل وزيادة إنتاجيتك. بدلاً من الوصول إلى وجهتك وأنت تشعر بالضغط، ستكون مستعداً ومتحفزاً لتحقيق أهدافك.4. قراءة الكتب أو المقالاتإذا كنت من محبي القراءة، فإن وقت التنقل يعد فرصة مثالية لقراءة الكتب أو المقالات. يمكنك تحميل الكتب الإلكترونية أو استخدام التطبيقات التي توفر المقالات والأخبار. القراءة توسع آفاقك وتعزز معرفتك في مختلف المجالات، كما أنها تعد وسيلة رائعة للاسترخاء والابتعاد عن الضغوط اليومية.5. ممارسة التأمل أو الاسترخاءالتأمل هو وسيلة فعالة لتخفيف التوتر وزيادة التركيز. يمكنك استخدام تطبيقات التأمل مثل "كالم" أو "هيد سبيس" لمساعدتك في ممارسة التأمل خلال وقت التنقل. حتى بضع دقائق من التأمل يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً في حالتك النفسية والعقلية. بالإضافة إلى التأمل، يمكنك ممارسة تقنيات التنفس العميق والاسترخاء لتهدئة العقل والجسم.باستخدام هذه الحيل الخمس، يمكنك تحويل وقت التنقل من وقت ضائع إلى فرصة للنمو الشخصي والمهني. استغلال هذا الوقت بشكل فعال يمكن أن يزيد من إنتاجيتك ويعزز شعورك بالإنجاز. في المرة القادمة التي تستقل فيها وسيلة مواصلات، جرب تطبيق إحدى هذه الحيل واستمتع بالفوائد التي ستجنيها
3min | Published on July 10, 2024


بعد حرب قانونية طويلة، أعلنت شركة آبل عن موافقتها على تواجد متجر الألعاب التابع لشركة "إيبيك جيمز" على نظام تشغيل هواتف آيفون iOS، وذلك للمستخدمين المتواجدين في الاتحاد الأوروبيوقد سبق لآبل أن طردت لعبة "فورتنايت" من متجرها "آب ستور" ، بعد أن بادرت "إيبيك جيمز" بإتاحة الدفع مقابل بعض العناصر داخل اللعبة، مقابل عدم الدفع لأبل والمتعلق بمتجرها الإلكتروني، الأمر الذي أوصل القضية في نهاية 2020 إلى القضاء، لكن الشركة قد خسرت ضد آبل ، وفشلت في إثبات أنها كانت تحتكر سوق التطبيقات على هواتفهامن الجدير بالذكر أنه بناء على القواعد الجديدة في قانون الأسواق الرقمية في الاتحاد الأوروبي، يطلب من أبل السماح للمطورين بإطلاق متاجر تطبيقات مختلفة عن آبل على هواتف آيفونومن آبل إلى مايكروسوفت، حيث أخبرت الشركة موظفيها في الصين بأنه ابتداء من سبتمبر المقبل، لن يكون بإمكانهم استخدام أي هواتف داخل أماكن العمل سوى أجهزة "آيفون" التي تصنعها شركة أبل، وبذلك ستلزم الشركة الأمريكية موظفيها في الصين استخدام أجهزة "آيفون" للتحقق من هوياتهم عند تسجيل الدخول لتشغيل أجهزة الكمبيوتر أو الهواتف المخصصة للعملوتأتي هذه الفكرة في إطار مبادرة "المستقبل العالمي الآمن" التابعة لـمايكروسوفت والتي تهدف إلى ضمان استخدام جميع الموظفين لتطبيق التحقق من الهوية، ومدير كلمات المرور التابعين للشركة الأميركية نفسها وختاما مع شركة سامسونج، أكثر من 6500 عامل يخوضون إضراب لمدة ثلاثة أيام ابتداء من يوم أمس، مطالبين براتب أكثر عدالة وزيادة يوم واحد في الإجازة السنويةو من الممكن أن يتم تنظيم إضراب عام أوسع في وقت لاحق من الشهر الجاري إذا لم تستجب الحكومة لمطالبهميذكر أنه في يونيو الماضي، أطلقت النقابة أول إضراب في تاريخ سامسونج، حيث طلبت من أعضائها أخذ يوم إجازة مدفوعة الأجر بشكل جماعي. ومع ذلك، لم يكن لهذه الإجراءات النقابية تأثير كبير على عملية تصنيع الرقائق الإلكترونية Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on July 9, 2024


تعد من أنذر المتلازمات في العالم، يشعر من خلالها المصاب بأن يده تتحرك بشكل مستقل عنه وتقوم بأفعال غير مرغوبة دون توجيه إرادي منه، أتحدث هنا عن متلازمة اليد الغريبة، فما هي هذه المتلازمة؟ ما هي أعراضها وطرق العلاج؟ما هي متلازمة اليد الغريبة؟متلازمة اليد الغريبة هي اضطراب عصبي حيث تكون يد الشخص، في بعض الأحيان، خارجة عن سيطرته الإرادية، وقد تقوم بأفعال تبدو وكأنها مستقلة عن العقل الواعي، يمكن لليد أن تتحرك وتنفذ إجراءات تلقائية مثل الإمساك بالأشياء، إزالة الملابس، أو حتى محاولة خنق الشخص نفسه، وبالتالي يشعر المريض بأن اليد "غريبة" عنه وأنها تتصرف بمعزل عن إرادته، مما يخلق شعورا بالانفصالالأسباب والعوامل المؤثرةتنتج متلازمة اليد الغريبة غالبا عن أضرار أو اضطرابات في مناطق معينة من الدماغ، خاصة في منطقة الجسم الثفني أو الفص الجبهي أو الجداري، وقد تنجم هذه الأضرار إما عن العمليات الجراحية، مثل جراحة نصفي الدماغ لعلاج الصرع، أو السكتات الدماغية، خاصة تلك التي تؤثر على مناطق الاتصال بين نصفي الدماغ،كذلك الأورام الدماغية، ذلك أنها تضغط وتدمر مناطق معينة من الدماغأعراض متلازمة اليد الغريبةالأعراض الأكثر شيوعا لمتلازمة اليد الغريبة تشمل حركات غير مقصودة مثل الإمساك بالأشياء بشكل عشوائي دون إرادة،شعور بالانفصال، حيث يشعر المريض بأن اليد تتصرف ككيان مستقل وغير متصل بالجسم، عدم القدرة على السيطرة والتحكم في اليد أو إيقاف تصرفاتهاطرق العلاجحاليا، لا يوجد علاج نهائي لمتلازمة اليد الغريبة، لكن يمكن اتخاذ إجراءات لتقليل الأعراض، مثل العلاج السلوكي الوظيفي، عن طريق تعليم المرضى كيفية التكيف مع حركات اليد الغير متحكم بها واستخدامها بفعالية، يمكن كذلك استخدام الأدوية، مثل الأدوية المضادة للذهان أو المهدئات قد تساعد في تقليل الأعراض في بعض الحالات Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on July 8, 2024


احتفل يوم أمس المصمم العالمي إيلي صعب بعيد ميلاده الستين، وهي فرصة للوقوف عند أبرز الصيحات و التصاميم التي طبعت مسيرته المهنية، و التي ارتدوها مختلف نجمات هوليود وبوليوود العالميات، مثل بيونسيه، جينيفر لوبيز، تايلور سويفت، أديل، وحتى سيدات العائلات الملكيةإطلالة بيونسيه الساحرةاختارت النجمة العالمية بيونسيه إطلالة مذهلة بفستان فاخر بتوقيع المبدع اللبناني إيلي صعب، أبدع فيه من خلال تطريزات لامعة تألقت بها بيونسيه. الفستان كان طويلا وشفافا، مغطى بتطريزات كريستالية براقة، متسقا مع تصميم جريء شمل فتحة عند منطقة البطن. تميز الفستان بتفاصيله الأنيقة حيث أضاف حزام وحيد مائل مزين بعقدة مطرزة، مما زاد من رونقه، ولتعزيز جاذبيتها، أرفق إيلي الفستان بكاب طويل يمتد على الأرض مزين بريش متراكم عند أطرافه السفلية، ومتصل بغطاء للرأس يخفى خصلات شعرها المموج، مما أضفى على إطلالتها لمسة من الفخامة والسحرإطلالة جينيفر لوبيزحضرت أيقونة الموضة جينيفر لوبيز عرض أزياء المصمم اللبناني العالمي إيلي صعب في باريس، حيث أبهرت الجميع بإطلالتها الخلابة التي حملت توقيعه. اختارت جينيفر فستانا طويلا تميز بثنيات راقية وقصة انسيابية فوق قوامها، بلون أخضر ناعمالفستان تميز بياقة طويلة وخصر محدد بحزام مرصع بشعار الدار، وأكملت جينيفر إطلالتها بكاب طويل مغطى بورود بارزة باللونين الأخضر والبنفسجي الفاتح، ولتكمل أناقتها، سحبت شعرها من الجانب ووضعت فيونكة متناسقة مع الزي كلمسة جمالية أخيرة إطلالة الملكة رانيا تألقت الملكة رانيا بإطلالة من مجموعة إيلي صعب خريف 2024 خلال زيارتها الرسمية إلى فرنسا، حيث أبهرت الجميع في قصر الإليزيه برفقة السيدة الفرنسية الأولى بريجيت ماكرون، ارتدت الملكة طقما باللون الأخضر مزين بخطوط سوداء منحنية، ومؤلف من تنورة ميدي بخصر عال وثنيات واسعة، إلى جانب قميص بأكمام قصيرة. أضافت الملكة لمسة أنيقة إلى إطلالتها بوشاح متناغم، وأكملت مظهرها بحذاء أبيض وحقيبة كتف خضراء Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on July 5, 2024


والبداية مع المغني والموزع الموسيقي المصري حمزة نمرة، و الذي يستعد لإحياء أحدث حفلاته الفنية في مهرجان تيميتار للموسيقى العربية و العالمية في نسخته 19، بعد غياب دام 5 سنوات عن المغرب، يطل من خلالها حمزة نمرة على الجمهور على مسرح ساحة الأمل في مدينة أكادير الساحلية وأكد حمزة نمرة على عشقه للمغرب وثقافته العريقة، مشيرا إلى إعجابه الكبير بالموسيقى الأمازيغية، خاصة بعد تجربته الموسيقية السابقة في المغرب، وذلك بإعادة توزيع أغنية "إيناس إيناس" للفنان الراحل محمد رويشة، بالتعاون مع فرقة "لمشاهب المغربية"من الجدير بالذكر أن مهرجان تيميتار يحتفي بالموسيقى الأمازيغية الأصيلة بمشاركة الفنانين حميد إنرزاف وفاطمة تاشتوكت وفرقة أودادن، وفرق أحواش، "رباب فيزيون" وفرقة "جوبانتونجا"، إضافة إلى مهدي قموم وعزيز أوزوس والمطرب زكريا الغفوليومن الموسيقى الأمازيغية إلى الموسيقى الشبابية، أصدرت الفنانة ريم فكري يوم أمس الأربعاء أحدث أغانيها بالتعاون مع مغني الراب "كوزان"يحمل العمل الجديد عنوان "دابا دابا"، وهو من كلمات وألحان ريم وكوزان، أما الفيديو كليب الخاص به فقد تم إخراجه بواسطة علاء الدين رايسوتأتي أغنية "دابا دابا" بعد حوالي شهر من إصدار ريم فكري لأغنيتها السابقة "ضحكة الصفرا"، التي نشرتها عبر قناتها الرسمية على يوتيوبوكانت أغنية "ضحكة الصفرا" من كلمات وألحان ريم فكري، حيث ظهرت في الفيديو كليب الخاص بها بدور مصورة فوتوغرافية، من إخراج المخرج الفرنسي برناندو دو جوريسنسنيمائيا، يستعد رجل الأمن السابق عبد القادر الخراز، المعروف برواياته البوليسية، لخوض تجربة التمثيل للمرة الأولى في فيلم "Autisto" من إخراج جيروم كوهن أوليفروتعد هذه المرة الأولى التي يدخل فيها الخراز مجال التمثيل، رغم ظهوره سابقا في فيديو كليب "مع العشران" لمغني الراب ديزي دروسسيشارك الخراز في هذا الفيلم إلى جانب الممثلة المغربية لبنى أبيضار، التي تعود إلى الساحة الفنية المغربية بعد عشر سنوات من مشاركتها في فيلم "الزين اللي فيك" من إخراج نبيل عيوش Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on July 4, 2024


التقديم للحصول على تأشيرة شينغن يمكن أن يكون عملية معقدة ومليئة بالكثير من التحديات، و للزيادة من فرص قبول طلبك، من المهم تجنب بعض الأخطاء الشائعة التي قد تؤدي إلى رفض هذا الطلب، في فقرة "هاكس ويك" لهذا اليوم سأسلط الضوء على أبرز الأخطاء التي يجب تجنبها لضمان نجاح طلب تأشيرتك تقديم وثائق غير مكتملة أو غير صحيحةتقديم جميع الوثائق المطلوبة بدقة وتفصيل هو خطوة أساسية في طلب التأشيرة، فالوثائق غير المكتملة أو غير الصحيحة تؤدي إلى رفض الطلب مباشرة،تحقق من القائمة الرسمية، راجع متطلبات الوثائق على موقع السفارة أو القنصلية للبلد الذي تتقدم إليه، تأكد من أن الوثائق صحيحة ومحدثة، مثل جواز السفر، الصور الشخصية، خطابات الدعوة، إثبات الموارد المالية، وخطة السفر عدم إثبات الموارد المالية بشكل كافيجب أن تثبت أنك تملك موارد مالية كافية لتغطية تكاليف السفر والإقامة في منطقة شينغن، عدم تقديم إثبات كاف قد يؤدي إلى رفض التأشيرة، قدم كذلك كشف حساب بنكي يظهر حركة الأموال في حسابك خلال الأشهر الأخيرة، أما إذا كنت تعتمد على كفيل مالي، قدم خطابا رسميا يوضح الدعم المالي مع مستندات تؤكد قدرة الكفيل على ذلكعدم احترام مدة الإقامة المسموح بهاتجاوز مدة الإقامة المسموح بها يمكن أن يؤدي إلى رفض التأشيرة وحرمانك من الدخول إلى منطقة شينغن في المستقبل، لذلك تأكد من أن خطتك لا تتجاوز الـ 90 يوما ، إذا كنت قد زرت منطقة شينغن من قبل، تأكد من أنك لم تتجاوز مدة الإقامة المسموح بهاعدم الحضور للمقابلة الشخصيةفي بعض الحالات، قد تكون المقابلة الشخصية جزءا من عملية التقديم. عدم الحضور أو عدم التحضير الجيد لها يمكن أن يؤثر سلبا على قرار منح التأشيرة،تأكد من حضورك في الموعد المحدد، وكن مستعدا للإجابة على أسئلة حول هدف السفر وخطة الإقامة Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on July 3, 2024


أعلنت منصة يوتيوب عن إضافة مجموعة جديدة من المزايا لمشتركي خدمتها المدفوعة "يوتيوب بريميوم"، بهدف جذب مزيد من المستخدمين للاشتراك في هذه الخدمةوتعد باقة "يوتيوب بريميوم" خيارا شائعا بين مستخدمي المنصة الذين يفضلون مشاهدة الفيديوهات بدون إعلانات، إلا أن المنصة الآن تسعى إلى تقديم مزيد من الخدمات الإضافية لتشجيع المستخدمين على الاشتراك في الباقة المدفوعةوقد سبق ليوتيوب أن أتاح للمستخدمين تخطي أجزاء الفيديو للوصول إلى الجزء الأكثر مشاهدة "Most Played"، من خلال منحنى توضيحي شفاف يظهر على مشغل الفيديو، يوضح الأجزاء الأكثر جاذبيةولتطوير هذه التجربة لمشتركي "بريميوم" على الهواتف، أطلقت المنصة ميزة "Jump Ahead"، التي تساعد المشتركين على تخطي الفيديوهات بسرعة والوصول مباشرة إلى الأجزاء الشائعةو أضافت يوتيوب لمشتركي "بريميوم" ميزة "صورة داخل صورة" للفيديوهات القصيرة "شورتس"، مما يتيح للمستخدمين مواصلة مشاهدة الفيديوهات القصيرة على يوتيوب حتى عند التنقل بين التطبيقات الأخرىأظهرت براءة اختراع حديثة أن شركة أبل تعمل على تطوير شاشات قابلة للتمدد وأخرى قابلة للانحناء، مما يشير إلى احتمال دمجها في مجموعة من منتجاتها المستقبليةو لن تصل هواتف آيفون القابلة للطي إلى الأسواق قبل عام 2027. تحتاج أبل إلى المزيد من الوقت لإجراء سلسلة من المفاوضات والاختبارات المتعلقة بتقنيات طي الهواتف الذكية، بما في ذلك المكونات المتحركة والشاشات القابلة للطي. نتيجة لذلك، قد يستغرق وصول أول هاتف آيفون من هذا النوع إلى أيدي المستخدمين حوالي ثلاث سنوات إضافيةوختاما مع شركة شركة "هواوي تكنولوجيز" و التي تعمل على التعاون مع شركة تصنيع الرقائق الصينية "ووهان شنشن" لتطوير رقائق الذاكرة عالية النطاق الترددي (HBM). هذه الرقائق أصبحت عنصرا أساسيا في البنية التحتية للحوسبة التي تدعم مشاريع الذكاء الاصطناعيومن المتوقع أن تواجه هواوي تحديات كبيرة عند دخولها سوق إنتاج رقائق ذاكرة HBM، إذ تسيطر على هذا السوق العالمي شركات رائدة مثل سامسونج الكورية، حيث تستحوذ على 50% من السوق في عام 2024 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3min | Published on July 2, 2024