Croire en soi quand personne n'y croit, c'est le fil rouge de cet épisode. Tout commence par une phrase qu'on m'a répétée toute ma vie : « même sans te voir, je t'aurais reconnue à ta voix ». Pendant des années, dans mon ancien job, je recevais du public. Un jour, une personne est entrée dans mon bureau, s'est assise en face de moi et m'a dit qu'elle m'avait reconnue à ma voix depuis la salle d'attente, vingt minutes avant de me voir. On ne s'était pas vues depuis le collège, presque trente ans. Cette scène, elle m'est arrivée des dizaines de fois, et j'ai mis quarante ans à comprendre que ce n'était pas qu'une anecdote. On s'arrête toujours sur ce qu'on voit : l'apparence, l'image, le physique. Moi la première, j'ai longtemps cru que c'était mon physique que les gens retenaient, alors que ce qu'ils gardaient en mémoire, c'était un son, le timbre de ma voix, quelque chose d'invisible. Pendant que je cherchais à me cacher dans mes salopettes extra larges pour qu'on me lâche avec mon image, il y avait déjà ce truc à moi : ma voix. C'est le lien avec l'épisode où je t'explique pourquoi j'ai choisi la voix plutôt que la vidéo. On parle aussi de ceux qui ne croyaient pas à mon projet, hommes et femmes, anciennes collègues, pseudo-copines, parce que mon image de nana qui ne se prend pas la tête ne leur paraissait pas assez professionnelle pour créer une entreprise. Aujourd'hui je suis cheffe de mon entreprise, et je sais qu'on ne connaît jamais ce que les gens ont au fond d'eux ni de quoi ils sont capables. En entrepreneuriat, personne ne crée exactement le même business qu'une autre : un client n'achète pas qu'une prestation, il achète toi, ton savoir-être et la transformation que tu lui proposes. Croire en soi quand personne n'y croit, c'est ce que je veux te transmettre. Cet épisode est pour toi si on a déjà douté de toi, si tu manques de confiance en toi, si tu te compares aux autres ou si tu as peur de te lancer. Rappelle-toi que personne ne sait mieux que toi ce dont tu es capable, que les seules barrières sont celles que tu te mets sur ton chemin, et que croire en soi, c'est déjà avancer. N'arrête jamais de croire en toi, et viens m'écrire si tu as envie d'en discuter. Cindy en vrai est un podcast au féminin, un podcast pour femmes qui parle de la vie telle qu'elle est : le quotidien, la charge mentale, l'entrepreneuriat au féminin, la fatigue, les doutes et les petites victoires, avec du soutien entre femmes plutôt que du jugement. Sans filtre, sans case, sans jugement. Si tu ne rentres pas dans les cases, tu es au bon endroit. Voilà. C'était Cindy… en vrai. À lundi prochain et abonne toi pour ne rien louper ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Télétravail & maman : deux mots et déjà, je vois les visages se crisper. Dans cet épisode, je te parle du télétravail quand on est maman et salariée, de ce que ça change vraiment dans une journée, et de cette polémique permanente que je n'ai jamais comprise. Aujourd'hui je suis entrepreneure et je travaille à 100 % de chez moi, mais quand j'étais salariée, c'était une autre histoire. Je travaillais à 80 % pour être avec ma fille le mercredi, et au prorata, un seul jour de télétravail m'était autorisé. Ce jour-là, c'était le vendredi, et il changeait tout. Pas de demi-heure de route le matin ni le soir, pas de gamelles à préparer, pas de place où se garer, pas de garde supplémentaire à payer : une heure gagnée dans une vie de femme et de maman, c'est énorme, et beaucoup moins de charge mentale dans la journée. Je te raconte aussi le revers de la médaille : les petites réflexions des collègues, cette idée qu'on glande à la maison, et la pression qu'on se met pour prouver qu'on travaille vraiment. Le télétravail maman, c'est souvent des journées où on en fait encore plus, par peur de se faire reprocher quoi que ce soit ou de se voir retirer cette journée qui apporte un peu de sérénité dans la semaine. On parle aussi de l'hypocrisie autour du présentiel, du regard des autres, et de la confiance : un bon manager fait confiance à son équipe, et on donne toujours plus à ceux qui nous respectent. Pour moi, le télétravail maman n'est pas un privilège, c'est du bon sens et du respect pour toutes les femmes, pour tout ce qu'elles gèrent en parallèle de leur travail. Cet épisode est pour toi si tu es salariée et maman, si tu te bats pour obtenir un jour de télétravail de plus, si tu te sens jugée sur ton apparence ou ta présence au bureau, ou si tu te sens coincée dans une situation qui ne te correspond plus. Et si tu as envie de franchir le pas, sache que mettre un pied dans l'entrepreneuriat est possible : écris-moi, je me ferai un plaisir de te guider et de t'accompagner. Cindy en vrai est un podcast au féminin, un podcast pour femmes qui parle de la vie telle qu'elle est : le quotidien, la charge mentale, l'entrepreneuriat au féminin, la fatigue, les doutes et les petites victoires, avec du soutien entre femmes plutôt que du jugement. Sans filtre, sans case, sans jugement. Si tu ne rentres pas dans les cases, tu es au bon endroit. Voilà. C'était Cindy… en vrai. À lundi prochain et abonne toi pour ne rien louper ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Deuil d’une maman, cancer des ovaires, dépistage, peur de la maladie : dans cet épisode de Cindy en vrai, je te raconte comment perdre sa maman à 19 ans a changé ma façon de regarder la vie, la santé et la maternité. C’est un témoignage pas comme les autres, un hommage à Inès, ma maman, sans filtre et sans pathos. Ce que tu vas trouver dans cet épisode : Le deuil d’une maman, vu de l’intérieur : pourquoi on se retrouve seule du jour au lendemain, pourquoi certains proches s’éloignent, et ce qu’on aimerait vraiment qu’on nous dise. Ce qu’il ne faut jamais dire à quelqu’un qui est en deuil (« ça passera », « il faut avancer »), et ce qui aide à la place. Le cancer des ovaires, un cancer qu’on diagnostique souvent trop tard, et l’importance d’écouter son corps et de se faire prendre au sérieux. Le dépistage et la prévention : le suivi médical, les examens, la mammographie, l’autopalpation… et pourquoi il ne faut jamais rester seule avec ses questions. Vivre avec la peur de la maladie quand elle a touché sa famille. Devenir maman après avoir connu l’épreuve de perdre sa maman : la fête des mères, la peur de ne pas savoir faire, et comment parler de la mort à son enfant. L’hypersensibilité qui vient des épreuves, et pourquoi elle mérite le respect. Perdre sa maman, ce n’est pas quelque chose qu’on surmonte : on apprend à vivre avec. Cet épisode, c’est un moment vrai pour celles qui ont perdu un être cher, pour celles qui ont peur pour leur santé, et pour toutes celles qui ont encore leur maman et qui ont envie de lui dire merci. Mon message pour toi : prends soin de toi, fais-toi suivre, fais-toi dépister, et ne laisse jamais personne de ta famille vivre ce calvaire en silence. Ce témoignage est personnel et ne remplace pas un avis médical. Si tu as des symptômes, des douleurs inhabituelles ou des antécédents familiaux, parles-en à ton médecin. Cindy en vrai est un podcast au féminin, sans filtre, sans case, sans jugement, pour toutes les femmes qui ont besoin de parler vrai. La semaine prochaine, promis, ce sera beaucoup plus gai. Voilà. C'était Cindy… en vrai. À lundi prochain et abonne toi pour ne rien louper ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.