Bienvenue dans cette mini-série spéciale de Confidences de cycle. Aujourd’hui, j’ai envie de t’invite à plonger dans mon cycle, phase après phase, pour partager avec toi ce qu’il se passe dans ma tête et dans mon corps en tant que femme en essais bébé naturel. Avec mes connaissances en naturopathie, yoga et approche fonctionnelle, je vis chaque étape avec un regard attentif et curieux, cherchant toujours à mieux comprendre et soutenir ce que mon corps traverse. À travers ces épisodes, je te livre des confidences sur ce que je ressens physiquement, émotionnellement, et même mentalement. Chaque phase est une opportunité d’écoute et d’apprentissage. Un moment pour moi pour me reconnecter à ce que le corps exprime et pour trouver des pistes de soutien, qu’elles soient physiologiques ou émotionnelles. Le cycle, c’est un véritable langage que le corps utilise pour communiquer avec nous. En apprenant à le décoder, on peut reprendre le pouvoir sur notre santé et sur nos ressentis. Mon objectif ici est de t’accompagner dans cette exploration, à travers des outils que j’utilise au quotidien : yoga hormonal, phytothérapie, micronutrition et écoute active et j’ai envie de te partager ce que je transmets dans mon accompagnement Essentielle. Alors, prepare toi ta plus belle tisane, installe-toi confortablement et laisse-toi porter par mes confidences. Je t’ouvre ici une porte dans mon intimité, celle de mon propre cycle, en espérant qu’il puisse t’inspirer à mieux comprendre et soutenir le tien. Bonne écoute -- Confidences Fertiles - Pour remplacer le silence par des confidences 🤍 Deux fois par mois, je reçois des femmes qui vivent ou ont vécu l’infertilité. Loin des tabous, de la honte, de l’impuissance et de la solitude, ces récits nous racontent comment elles ont traversé cette épreuve, les choix qu’elles ont faits et leur cheminement jusqu'à aujourd'hui. À travers ces échanges, je nous invite à retrouver confiance dans nos sensations, nos émotions et à nous reconnecter à notre propre corps. Bonne écoute 🌈 -- Me retrouver : @Bergamenthe sur Instagram Mon site : www.bergamenthe.com (http://www.bergamenthe.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce dernier épisode de l'année, je t'invite à prendre un moment pour regarder derrière toi. Reconnaitre tes efforts, ta force et ta résilience face à ce parcours et ce projet que tu mènes avec le coeur. Cette méditation te guide à remercier l'année qui se termine, déposer ce qui ne sert plus et faire de la place pour une nouvelle année, un nouveau chapitre. -- Confidences Fertiles - Pour remplacer le silence par des confidences 🤍 Deux fois par mois, je reçois des femmes qui vivent ou ont vécu l’infertilité. Loin des tabous, de la honte, de l’impuissance et de la solitude, ces récits nous racontent comment elles ont traversé cette épreuve, les choix qu’elles ont faits et leur cheminement jusqu'à aujourd'hui. À travers ces échanges, je nous invite à retrouver confiance dans nos sensations, nos émotions et à nous reconnecter à notre propre corps. Bonne écoute 🌈 -- Me retrouver : @Bergamenthe sur Instagram Mon site : www.bergamenthe.com (http://www.bergamenthe.com) Témoigner sur le podcast : http://forms.gle/9YGPhjmyePx4Knb76 Mes accompagnements : https://bergamenthe.as.me/schedule.php Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Recevoir un diagnostic de SOPK accompagné d’un “ce sera difficile pour vous d’avoir des enfants” peut marquer profondément, surtout quand aucune explication n’accompagne ces mots. Heureusement, une autre gynécologue rassure Marine en évoquant des ovaires polykystiques plutôt qu’un véritable syndrome. Pleine d’espoir, Marine et son conjoint se lancent dans les essais naturels, puis avec l’aide de Clomid. Mais alors qu’un test de grossesse positif illumine leur chemin, la joie est de courte durée : la grossesse est extra-utérine. L’intervention qui suit révèle une endométriose profonde et de nombreuses lésions. Cette intervention mal réalisée et laisse Marine dans des douleurs insoutenables. Alors qu’on lui annonce un ulcère, elle s’accuse d’avoir “pensé trop fort”, d’avoir “tout intériorisé”, croyant que sa culpabilité et son stress l’avaient rendue malade. Mais elle découvre ensuite qu’il s’agissait d’une erreur médicale qui aurait pu être évitée. Dans cet épisode, Marine revient avec sincérité sur ce parcours semé d’embûches, sur les séquelles physiques et psychologiques, mais aussi sur les discussions profondes que cela a ouvertes avec son conjoint. Malgré tout, elle partage comment ces épreuves ont transformé sa vision de la vie et lui ont permis de retrouver un peu de lumière. -- Confidences Fertiles - Pour remplacer le silence par des confidences 🤍 Deux fois par mois, je reçois des femmes qui vivent ou ont vécu l’infertilité. Loin des tabous, de la honte, de l’impuissance et de la solitude, ces récits nous racontent comment elles ont traversé cette épreuve, les choix qu’elles ont faits et leur cheminement jusqu'à aujourd'hui. À travers ces échanges, je nous invite à retrouver confiance dans nos sensations, nos émotions et à nous reconnecter à notre propre corps. Bonne écoute 🌈 -- Témoigner sur le podcast : http://forms.gle/9YGPhjmyePx4Knb76 Me retrouver : @Bergamenthe sur Instagram Mon site : www.bergamenthe.com (http://www.bergamenthe.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lorsqu'une grossesse commence, il n’est pas rare d’éprouver une certaine inquiétude, un léger vertige face à l’inconnu, et parfois, une peur que celle-ci s’arrête brusquement. Après six mois d’essais, Laura ressent cette peur dès les premières semaines où une nouvelle vie s’installe en elle. À douze semaines, après quelques douleurs persistantes, elle apprend que le cœur de son bébé a cessé de battre deux semaines auparavant. Malheureusement, ce n’est que le début d’une épreuve difficile : deux curetages et de nombreux allers-retours aux urgences lui seront nécessaires pour commencer à tourner la page. Alors, comment se reconstruire après une telle succession d’épreuves ? Comment traverser un deuil périnatal tout en composant avec les répercussions physiques et psychologiques des interventions médicales ? Et comment retrouver la sérénité pour accueillir une nouvelle grossesse, avec un traumatisme encore si présent ? Malgré ces épreuves, le corps de Laura a trouvé la force de continuer. Contre toute attente, une nouvelle victoire s'est installée quelques semaines plus tard. Et bien que marquée par un profond stress et une angoisse tenace, elle a mené cette grossesse à terme, donnant naissance à une merveilleuse petite fille. -- Confidences Fertiles - Pour remplacer le silence par des confidences 🤍 Deux fois par mois, je reçois des femmes qui vivent ou ont vécu l’infertilité. Loin des tabous, de la honte, de l’impuissance et de la solitude, ces récits nous racontent comment elles ont traversé cette épreuve, les choix qu’elles ont faits et leur cheminement jusqu'à aujourd'hui. À travers ces échanges, je nous invite à retrouver confiance dans nos sensations, nos émotions et à nous reconnecter à notre propre corps. Bonne écoute 🌈 -- Me retrouver : @Bergamenthe sur Instagram Mon site : www.bergamenthe.com (http://www.bergamenthe.com) Témoigner sur le podcast : http://forms.gle/9YGPhjmyePx4Knb76 Prendre RDV : https://bergamenthe.as.me/schedule.php Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lorsqu'on parle d'essais bébé, on évoque souvent les hormones, les cycles, les habitudes de vie... mais on oublie parfois un acteur essentiel : l’immunité. Pourtant, notre système immunitaire joue lui aussi un rôle majeur, parfois même déterminant. Quand ce dernier devient trop réactif ou déséquilibré, il peut compliquer un projet de vie qui nous tient tant à cœur. Après deux échecs d’implantation dont une grossesse extra utérine, Nila sent bien que quelque chose cloche en elle et la piste de l’immunité lui est suggérée. Pourtant tant qu’il n’y a pas eu 3 échecs, le corps médical ne pousse pas les investigations. Alors comment vit-on un troisième transfert, quand le risque d’échec est fort mais que l’espoir d’aller plus loin et d’obtenir des réponses l’est encore plus ? Comment continuer d’avancer face à un corps qui semble résister ? Et Comment un déséquilibre immunitaire peut-il empêcher une grossesse ? Dans cet épisode, Nila nous raconte son propre parcours, avec ses échecs, ses victoires, et les leçons qu’elle en a tirées. Un récit touchant, inspirant, et plein d’enseignements pour toutes celles et ceux qui cherchent à mieux comprendre l’impact de l’immunité sur la fertilité. -- Confidences Fertiles - Pour remplacer le silence par des confidences 🤍 Deux fois par mois, je reçois des femmes qui vivent ou ont vécu l’infertilité. Loin des tabous, de la honte, de l’impuissance et de la solitude, ces récits nous racontent comment elles ont traversé cette épreuve, les choix qu’elles ont faits et leur cheminement jusqu'à aujourd'hui. À travers ces échanges, je nous invite à retrouver confiance dans nos sensations, nos émotions et à nous reconnecter à notre propre corps. Bonne écoute 🌈 -- Me retrouver : @Bergamenthe sur Instagram Mon site : www.bergamenthe.com (http://www.bergamenthe.com) Témoigner sur le podcast : http://forms.gle/9YGPhjmyePx4Knb76 Prendre RDV : https://bergamenthe.as.me/schedule.php Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À ses 30 ans, Pauline et son conjoint décident qu'il est temps de se lancer dans l'aventure de la parentalité. Mais après un an d’essais, aucune grossesse n’est venue s’immiscer au creux de Pauline. C’est suite à une série d'examens prescrits par sa gynécologue spécialisée en PMA que la principale difficulté est mise à jour. Ses examens révèlent une AMH inférieur à 1, Pauline est donc diagnostiqué en insuffisance ovarienne précoce. Alors, comment réagir face à une annonce de pré-ménopause à seulement 30 ans ? Comment garder espoir lorsque chaque tentative d’insémination ou de FIV échoue ? Et comment continuer à faire confiance à son corps quand on nous glisse que le don d’ovocyte existe ? Dans cet épisode, Pauline nous partage son parcours, fait de hauts et de bas, mais surtout de résilience. Elle nous confie ses réflexions sur son rapport à son corps, sa confiance en soi mise à l'épreuve, et son combat pour garder espoir malgré une première grossesse qui s’est arrêtée prématurément à 6 semaines. -- Confidences Fertiles - Pour remplacer le silence par des confidences 🤍 Deux fois par mois, je reçois des femmes qui vivent ou ont vécu l’infertilité. Loin des tabous, de la honte, de l’impuissance et de la solitude, ces récits nous racontent comment elles ont traversé cette épreuve, les choix qu’elles ont faits et leur cheminement jusqu'à aujourd'hui. À travers ces échanges, je nous invite à retrouver confiance dans nos sensations, nos émotions et à nous reconnecter à notre propre corps. Bonne écoute 🌈 -- Me retrouver : @Bergamenthe sur Instagram Mon site : www.bergamenthe.com (http://www.bergamenthe.com) Témoigner sur le podcast : http://forms.gle/9YGPhjmyePx4Knb76 Prendre RDV : https://bergamenthe.as.me/schedule.php Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'Ayurvéda est une médecine douce que beaucoup d'entre nous connaissent de nom, mais qui peut sembler lointaine, étrangère à nos habitudes occidentales, ou même difficile à relier à nos préoccupations quotidiennes. Pourtant, cette approche ancestrale offre des outils précieux pour mieux comprendre notre corps et notre esprit, et peut jouer un rôle clé, notamment dans le cadre des essais bébé. Pour inaugurer cette série d'explorations des différentes méthodes de soutien à la fertilité, j'avais à cœur de vous présenter une pratique qui m'intrigue, que je connais peu, mais qui résonne avec d'autres disciplines qui me sont familières, comme le yoga. Dans cet épisode, Aurélia nous plonge dans les fondements de l'Ayurvéda, afin de découvrir les outils qu'elle propose, qui peuvent parfois sembler proches de nos approches de santé naturelle, mais avec une subtilité et une vision du corps profondément holistique. Nous aborderons aussi l'importance d'une approche individualisée, essentielle pour mieux se connaître, s'accompagner dans ce chemin vers la parentalité. L’occasion de transmettre cette écoute de soi, de manière consciente et harmonieuse, à cet enfant que l'on espère tant. -- Confidences Fertiles - Pour remplacer le silence par des confidences 🤍 Deux fois par mois, je reçois des femmes qui vivent ou ont vécu l’infertilité. Loin des tabous, de la honte, de l’impuissance et de la solitude, ces récits nous racontent comment elles ont traversé cette épreuve, les choix qu’elles ont faits et leur cheminement jusqu'à aujourd'hui. À travers ces échanges, je nous invite à retrouver confiance dans nos sensations, nos émotions et à nous reconnecter à notre propre corps. Bonne écoute 🌈 -- Me retrouver : @Bergamenthe sur Instagram Mon site : www.bergamenthe.com (http://www.bergamenthe.com) Témoigner sur le podcast : http://forms.gle/9YGPhjmyePx4Knb76 Prendre RDV : https://bergamenthe.as.me/schedule.php Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lorsqu’on est un couple hétéro, le parcours PMA est souvent la conclusion de plusieurs mois voire années d’infertilité. Mais lorsqu’on est un couple de femme c’est justement la première étape pour entamer ce nouveau chemin. Démarre alors de nombreux rendez-vous médicaux, psy, bilans sanguins, examens, pour établir un plan d’action et choisir laquelle des deux portera l’enfant. Pour Maud et Maëlle, le choix est clair et c’est Maud qui se lance dans les protocoles de stimulation : piqures, rendez-vous de suivis, échographie elle est rodée et fait de la place pour ce nouveau rythme effréné. Maëlle est la, assiste à tout, soutient, fait les piqures, et observe les effets des traitements médicaux sur le corps de Maud. Mais comment trouver sa place lorsque ce n’est pas notre propre corps qui est impacté ? Comment se sentir légitime lorsque notre implication au niveau médical est minime comparé à ce que doit gérer l’autre ? Et la dynamique est-elle plus simple lorsque le couple est composé de deux femmes ? C’est ce que je vous propose de découvrir dans ce nouvel épisode, raconté, pour une fois, à deux voix. Maud & Maëlle nous emmènent dans leur aventure de maternité qui a commencé lorsque la loi PMA pour toutes est enfin passée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le transgénérationnel est peut-être un terme que vous connaissez déjà, ou peut-être pas. C'est cette idée que nos peurs, nos angoisses, nos inquiétudes se transmettent de génération en génération. Ce n'est jamais volontaire, mais parfois les événements sont tellement marquants qu'il est difficile de faire autrement et de ne pas transmettre ces peurs à nos enfants. La maternité, en particulier, est un domaine où l'histoire familiale peut peser lourd.Marie est l'une de ces femmes qui ont rapidement ressenti le poids des générations précédentes. Elle qui a toujours souhaité avoir des enfants, a vite réalisé que cela ne serait pas possible dans n'importe quelles circonstances, sans un important travail sur soi.Alors, comment se libérer des schémas familiaux sans renier son histoire ? Comment avancer dans la vie quand notre situation actuelle ne semble pas prête pour l'arrivée d'un bébé ? Et comment gérer quand tous les efforts et changements entrepris ne mènent pas à une grossesse, et que la maladie retarde encore le projet ?Marie nous raconte son aventure, qu’elle a entrepris il y a des années et pour laquelle elle s’est longuement préparée. Mais malgré tous les obstacles – une péricardite, un Covid long, plusieurs fausses couches – elle n’a jamais cessé d’y croire et de tout faire pour que ca petite fille vienne enfin illuminer sa vie.--Confidences Fertiles - Pour remplacer le silence par des confidences 🤍Deux fois par mois, je reçois des femmes qui vivent ou ont vécu l’infertilité. Loin des tabous, de la honte, de l’impuissance et de la solitude, ces récits nous racontent comment elles ont traversé cette épreuve, les choix qu’elles ont faits et leur cheminement jusqu'à aujourd'hui. À travers ces échanges, je nous invite à retrouver confiance dans nos sensations, nos émotions et à nous reconnecter à notre propre corps.Bonne écoute 🌈--Me retrouver : @Bergamenthe sur InstagramMon site : www.bergamenthe.com (http://www.bergamenthe.com)Témoigner sur le podcast : http://forms.gle/9YGPhjmyePx4Knb76Prendre RDV : https://bergamenthe.as.me/schedule.php Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La PMA ou Procréation Médicalement assistée est une vraie aide pour les couples qui éprouvent des difficultés pour avoir un enfant. Et de manière générale, cela a permis de nombreuses avancées en matières de compréhension et de fonctionnement du corps féminin et de ce beau procédé qu’est de créer la vie.Pour autant, le parcours n’est pas des plus simple à vivre que ce soit au niveau de l’équilibre avec le travail, de l'attention parfois limitée de certains professionnels de santé, ou des tensions au sein du couple lorsque les échecs répétés mettent à l'épreuve la relation et interrogent le désir profond de parentalité.Alors comment faire quand la PMA prend beaucoup de place et devient même trop lourde à portée ? Comment maintenir l'unité du couple quand seul le corps de la femme semble concerné ? Et comment surmonter l'épreuve lorsque enfin l’insémination réussi mais que la grossesse s’arrête la veille de l’écho de 1er trimestre ?Charlène nous ouvre son cœur avec sincérité et transparence, partageant les victoires mais aussi les nombreuses épreuves traversées. Malgré les difficultés et sans victoire complète, ils ont trouvé une nouvelle force, apprenant à vivre pour eux-mêmes autant que pour le projet d'avoir un enfant.---Confidences Fertiles - Pour remplacer le silence par des confidences 🤍Deux fois par mois, je reçois des femmes qui vivent ou ont vécu l’infertilité. Loin des tabous, de la honte, de l’impuissance et de la solitude, ces récits nous racontent comment elles ont traversé cette épreuve, les choix qu’elles ont faits et leur cheminement jusqu'à aujourd'hui. À travers ces échanges, je nous invite à retrouver confiance dans nos sensations, nos émotions et à nous reconnecter à notre propre corps.Bonne écoute 🌈--Me retrouver : @Bergamenthe sur InstagramMon site : www.bergamenthe.com (http://www.bergamenthe.com)Témoigner sur le podcast : http://forms.gle/9YGPhjmyePx4Knb76Prendre RDV : https://bergamenthe.as.me/schedule.php Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.