Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue sur Cosmic Flowers Podcast, le podcast d'empuissancement des femmes. Je suis Hélène, fée des temps modernes, âme guérisseuse, coach et thérapeute énergéticienne spécialisée en libération émotionnelle. Mon intention à travers ce podcast est de t'aider à reprendre ton pouvoir personnel, à embrasser ta vulnérabilité, à prendre conscience de tes dons, pour tomber en amour avec toi-même et devenir qui tu es vraiment.

• Speaker #1

  Alors prépare-toi à rayonner ton soleil intérieur.

• Speaker #0

  Le 29 décembre 2023, j'ai fêté mes 31 ans. Joyeux anniversaire,

• Speaker #2

  joyeux anniversaire.

• Speaker #0

  C'est un épisode un peu spécial, je me suis amusée en le créant. Il m'a beaucoup aidée à transmuter mon chagrin d'amour. Dedans, j'ai décidé de te partager des voices WhatsApp. que j'ai pu envoyer ou même recevoir pendant cette journée d'anniversaire un peu catastrophe. La fin d'année avec Noël, mon anniversaire et le jour de l'an n'est pas ma période préférée. C'est souvent assez challengeant émotionnellement pour moi. En grandissant avec de la conscience, de la maturité, j'appréhende de mieux en mieux cette période.

• Speaker #2

  Je suis anniversaire Hélène ! Merci.

• Speaker #0

  Mais parfois, voilà, l'univers nous rattrape et rebelote. Le schéma se reproduit malgré nous. Habituellement, je ne fête pas vraiment mon anniversaire, ça me rend anxieuse. Je peux célébrer mais de façon très très simple. Cette année, j'ai tenté de casser le pattern en composant ma journée que de choses que j'adore. Donc, bien entendu, d'animaux, de nature, de danse, d'amitié, d'amour et de sensualité.

• Speaker #2

  Je te fais plein de bisous, de gros câlins, je te vois bientôt, profite de ta journée, de ton spa avec ton chéri.

• Speaker #0

  Mais le pattern, le schéma répétitif m'a rattrapée. Avant d'entrer dans le vif du sujet, je souhaite partager le retour d'une femme que j'ai accompagnée et qui m'a fait très très chaud au cœur.

• Speaker #2

  Coucou Hélène !

• Speaker #1

  Je voulais te faire un retour pour te dire que depuis notre séance, je sens que ça a vraiment bougé un truc profond en moi. Et je voulais te faire ce retour parce que ça fait quand même très longtemps que je suis en thérapie, que je fais de l'hypnose, je fais plein de choses et je suis moi-même thérapeute. Et je voulais te dire que du coup, toute la valeur que ça avait, la séance que tu as fait et les séances que tu fais, tu dois déjà le savoir, mais ça me faisait plaisir de te le redire. Parce que quand c'est du travail comme ça aussi réussi et que le thérapeute est aussi droit, aligné, bienveillant, c'est Vraiment nickel comment la séance se déroule, je voulais que tu le saches. Donc merci beaucoup beaucoup et je t'embrasse et je te souhaite un très bon week-end.

• Speaker #0

  A travers mes accompagnements thérapeutiques énergétiques, j'aide les femmes, les fées, à transmuter leur colère, leur peur, leur tristesse, afin de révéler la puissance de leur âme et de rayonner leur don au monde. Aujourd'hui, je te partage en toute sincérité comment moi aussi je traverse ses émotions perturbatrices et comment je réussis à sortir la tête de l'eau. C'était pas prévu mais voilà, je me suis fait larguer le jour de mes 31 ans. Je ne m'attendais pas du tout à vivre cela et encore moins à faire un épisode de podcast dessus. Et finalement, c'est tellement riche que j'ai envie de partager avec toi ce que j'ai intégré. Si ça peut te servir quand tu traverseras toi aussi une tempête émotionnelle, sache déjà que tu n'es pas seul. Rassure-toi, on passe tous, toutes par là. Donc c'est parti, je te raconte tout, sans tabou. J'ai envie de te livrer mes prises de conscience et comment j'ai traversé cette vague de la vie. Je pense que ça pourra t'aider et même te soutenir quand toi aussi tu traverses ce genre d'épreuve.

• Speaker #1

  Et c'est dingue quoi, la puissance des traumas. En fait, je crois que je vais faire un épisode de podcast, pas maintenant, mais genre je me suis fait larguer le jour de mes 31 ans.

• Speaker #0

  Et expliquer en fait tout ça, parce que franchement, c'est trop intéressant un trauma quoi. C'est trop trop intéressant. Ouais, en fait, c'est un peu triste quand même ce qui s'est passé hier,

• Speaker #1

  mais bon, c'est comme ça au final, il est complètement trauma, c'est fou quoi les traumas, c'est vraiment des mini trucs qui activent et qui font que la personne elle devient une autre personne.

• Speaker #0

  Je suis hyper heureuse d'être dans ma trentaine, cette situation me permet de voir à quel point j'ai évolué. Hélène, dans sa vingtaine, aurait été détruite de vivre une telle journée. Elle aurait badé pendant plusieurs semaines. Hélène, dans sa trentaine, a bien surfé sur la vague, elle voit les traumas qui se jouent, elle est témoin de la situation et, down loud, télécharge tous les enseignements.

• Speaker #3

  Ma petite Hélène, du coup, je voulais te souhaiter un très très très très bel anniversaire. Je te souhaite plein de belles choses. Beaucoup d'amour, beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup d'amour, d'épanouissement, de rayonnement. T'es déjà une femme très solaire donc je pense que le rayonnement tu l'as déjà. Ben voilà profite bien de ta journée, épanouis-toi. Voilà c'est toutes ces choses là que je te souhaite. Je te fais des gros bisous, prends soin de toi.

• Speaker #0

  En fait je vois que d'accompagner des femmes ça m'empuissance trop parce que tu vois là franchement si j'avais vécu ça il y a quelques années j'aurais été au fond du trou.

• Speaker #1

  J'aurais passé un samedi aujourd'hui horrible, j'aurais été trop déprimée, j'aurais été trop trop trop mal et en fait, je sais pas, même si j'utilise pas mes outils là, sur moi, ils sont quand même à l'intérieur de moi et je sais pas, ça processe quoi, ça processe, je le sens.

• Speaker #0

  Dans mes accompagnements en Theta Coaching, je crée un espace safe et bienveillant où toutes les émotions sont les bienvenues, toutes. Lorsqu'on s'autorise à tout ressentir, et bien tout simplement, L'émotion se dissout dans la lumière. Qu'elle soit colère, qu'elle soit peur, qu'elle soit tristesse, elle se dissout. Quand tu lui laisses la place, elle s'exprime, elle transmet son message, puis elle s'en va. C'est vraiment aussi simple que cela. Le plus difficile, c'est d'oser aller à sa rencontre, d'oser prendre ce chemin, d'oser ressentir. C'est pourquoi je t'y accompagne dans la plus grande douceur. Ensuite, au fur et à mesure de l'accompagnement, ça deviendra de plus en plus facile et naturel pour toi. Quand tu seras toute seule à traverser une épreuve, ton corps se rappellera quoi faire, quel est le chemin, c'est la mémoire du corps. Et tu processeras l'émotion facilement. Du coup, c'est ce qui s'est passé pour moi le jour de mon anniversaire. Je me suis faite larguer deux fois en l'espace de huit heures. Et mon corps a tout process facilement. Plus on accepte, les situations qui se présentent à nous, sans résistance, plus elles se transcendent facilement. Lorsque je dis « accepter » , cela ne veut pas dire être passive. Non, non, non. Cela veut tout simplement dire que l'univers crée un scénario autour de moi que je ne contrôle pas. Par exemple, la colère immense d'André, du Brésilien que je détaillais, dans une telle situation, j'ai pu revenir dans mon pouvoir personnel. Je me suis posé certaines questions, telles que Comment puis-je revenir ? à moi ? Comment puis-je revenir dans mon pouvoir personnel ? C'est-à-dire dans un espace où je peux faire quelque chose, où je peux avoir un impact. Quelles sont les ressources intérieures dont je dispose pour soutenir cette situation ? Au final, ce que j'ai pu contrôler dans cette situation sont mes réactions, les questions que je lui ai posées, l'espace que j'ai créé pour communiquer, une écoute active et sans jugement. De la patience, beaucoup, beaucoup de patience. En revanche, je ne pouvais pas contrôler sa colère, ses réactions disproportionnées, ses blessures émotionnelles, son passif, son passé avec les femmes, ses croyances limitantes et son mindset.

• Speaker #1

  En tout cas, franchement, merci Milena, t'es trop une amie en or. J'ai envie de pleurer quand je dis ça. Ça me touche trop de t'avoir rencontrée. Enfin, je te trouve...

• Speaker #0

  Ouais je te trouve une trop bonne amie et je suis trop reconnaissante vraiment. Ouais merci d'être là pour moi dans les moments un peu foireux comme ça. Vraiment merci beaucoup beaucoup et c'est trop précieux tout ce que tu me partages, ça me fait du bien. Genre je réécoute tes voices plusieurs fois et... Ouais, du coup, même si c'est en bruit de galère, ce qui s'est passé hier, un peu triste, tu sais, je vois, il y a plein de trucs trop beaux dans ça. Genre, j'ai des prises de conscience.

• Speaker #1

  Je vois que j'ai des trop bonnes amies. Enfin, il y a toujours du beau dans la galère, tu vois. Donc, ouais, merci beaucoup. Je suis trop en gratitude de ça. Merci beaucoup, beaucoup.

• Speaker #0

  Si tu souhaites me célébrer pour mon anniversaire, Me faire une petite attention d'amour pour cette journée spéciale, tu peux t'abonner au podcast, c'est gratuit, me laisser 5 étoiles lumineuses sur Apple Podcast, c'est toujours gratuit. Tu peux aussi me laisser un avis sur Google My Business si tu as déjà pris une séance découverte avec moi ou un accompagnement thérapeutique, c'est très précieux à mon cœur et ça prend deux petites minutes. Je mettrai le lien dans la description de l'épisode. Tu peux aussi faire une donation pour les chiens sauvés de la rue de Bali, afin de contribuer pour changer leur vie. Donc nourriture, soins de peau, stérilisation, tablettes contre les verres. Si tu viens à Ubud, bien sûr, je serais ravie de te les présenter et de te présenter Gouzdi, mon ami baliné au grand cœur, qui est hyper dévoué pour cette cause. Il n'y a pas de petite donation, je vais mettre le lien vers la vidéo YouTube qui montre toutes les actions qu'on a mises en place pour les chiens de la rue le lien Paypal si jamais tu veux soutenir financièrement cette magnifique cause et mes amours. Donc dans ce premier épisode de cette petite série sur mon anniversaire catastrophe, je t'ai posé le contexte et dans les prochains épisodes, j'irai plus en profondeur dans la situation elle-même et bien sûr les enseignements tirés. A très vite, je t'embrasse, je t'envoie plein d'amour. Un grand merci pour ton écoute. Si tu as adoré ce podcast et que tu souhaites me soutenir et m'aider à diffuser mon message, je t'invite à t'abonner, me laisser 5 étoiles lumineuses sur Spotify ou Apple Podcasts et un mot doux d'amour. Ou bien tag moi en story Instagram en me mentionnant at cosmic.flowers. Je t'embrasse et je t'envoie du soleil.