💛 As-tu déjà ressenti ce besoin profond de te reconnecter à toi-même, de plonger dans tes émotions et d'accueillir chaque partie de ton être avec amour ? Dans cet épisode qui est une rediffusion d'une discussion que j'ai eu sur le Podcast "YOGA ON. THE MAT" d'Anna-Lisa, nous poursuivons notre discussion sur la pratique du yoga et l'amour de soi, des thèmes qui résonnent profondément dans nos vies. Anna-Lisa partage avec nous son parcours inspirant, jalonné de défis personnels liés à sa relation avec son corps. Elle nous rappelle que « chaque défi peut être perçu comme un don », une perspective qui nous encourage à transformer nos luttes en opportunités de croissance. À travers sa pratique du yoga, elle nous montre comment cette discipline peut devenir un véritable outil de reconnexion à soi, permettant de cultiver l'amour de soi et d'accepter pleinement nos émotions. De mon côté, je te parle de ma passion pour l'Ayurveda et la thérapie énergétique, en particulier le Theta Healing, que je considère comme une méthode rapide et efficace pour traiter les émotions et les croyances limitantes qui peuvent nous freiner. En intégrant ces pratiques dans notre quotidien, nous pouvons apprendre à écouter notre corps et à faire confiance à notre intuition, des éléments essentiels pour découvrir notre mission de vie. Tout au long de cet épisode, nous soulignons l'importance de ralentir, de prendre le temps de s'écouter et de reconnaître que chaque émotion a sa place : « Chaque émotion a son importance et peut offrir des enseignements précieux » Nous t'encourageons à accueillir tes ressentis, à les voir comme des alliés sur ton chemin de guérison et d'épanouissement. Les thématiques que nous abordons : ✨ l'amour de soi ✨ la guérison émotionnelle ✨ la reconnexion à soi Sont des invitations à vivre une vie plus authentique et épanouie. Cet épisode est un véritable appel à la douceur, à l'acceptation et à la célébration de qui tu es. Rejoins-nous pour cette conversation enrichissante qui te permettra de t'ouvrir à de nouvelles perspectives et de nourrir ta sensibilité au féminin. 🌸 Retrouve Anna-Lisa :  Insta : annalisa.yoga.lom (https://www.instagram.com/annalisa.yoga.lom/) Podcast : Love on the Mat (https://smartlink.ausha.co/love-on-the-mat) 🌸 Retrouve moi :  ✨ Tous les jour sur Instagram : @cosmic.flowers (https://www.instagram.com/cosmic.flowers/)  ✨ Parle moi de tes Emotions : Le Call Emotion (https://calendly.com/cosmicflowers/call-emotions) ✨ Mes Accompagnements :Thetahealing & Coaching (https://mailchi.mp/1bf99d4cc269/liberationemotionnelle) ✨ Sur ma chaîne YouTube : Cosmic Flowers  (https://www.youtube.com/channel/UCw-LUlna2hBPO7eVuuWx8pw) ✨ Tous les mois sur ma Newsletter : Cosmic Letter (https://podcast.ausha.co/cosmic-flowers?s=1) 🌈 Soutiens moi en me laissant :  - un mot doux d'amour sur Apple Podcast  - 5 étoiles lumineuses sur ta plateforme d'écoute  💜 Partage ce Podcast à tes amies, ta soeur, ta maman ou ta grand-mère en me tagguant en story insta. Je t'embrasse Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💛 As-tu déjà ressenti que tes émotions étaient trop intenses pour être comprises par les autres ? Dans cet épisode, qui est une rediffusion d'une discussion que j'ai eu sur le Podcast "YOGA ON THE MAT" d'Anna-Lisa, je t'invite à plonger dans un échange enrichissant entre moi, Hélène, coach énergéticienne et âme guérisseuse, et Anna-Lisa, magnifique professeure de yoga à Paris. Je partage avec toi mon parcours personnel, où mon hypersensibilité, que je voyais autrefois comme un fardeau, s'est transformée en un véritable atout dans mon travail de thérapeute. Ensemble, nous abordons des thèmes profonds comme : ✨l'hypersensibilité ✨ la guérison émotionnelle ✨ l'importance cruciale d'écouter notre corps ✨ la connexion intime entre le corps et les émotions ✨ le yoga, un outil précieux pour accéder à des blessures émotionnelles enfouies et de les guérir Cet épisode est une véritable invitation à prendre conscience de nos émotions qui sont des guides sur notre chemin de vie. Comme je le dis dans l'épisode : "Les émotions non ressenties peuvent se loger dans notre corps, se manifestant parfois sous forme de douleurs ou de malaises." C'est un rappel puissant que nos ressentis méritent d'être entendus et honorés. Je t'encourage à t'accorder un moment pour écouter cet épisode, car il est temps de ressentir pleinement et de te connecter à ton cœur. En tant que femmes hypersensibles, il est essentiel de reconnaître que nos émotions ne sont pas des faiblesses, mais bien des forces. Ensemble, nous pouvons apprendre à les embrasser et à les utiliser pour notre épanouissement personnel. Dans un monde où l'on nous pousse souvent à ignorer nos émotions, "Cosmic Flowers" est un espace sûr pour célébrer notre hypersensibilité et notre guérison émotionnelle. Écoute cet épisode et découvre comment tu peux, toi aussi, transformer tes émotions en un puissant allié sur ton chemin de vie. 🌸 Retrouve Anna-Lisa :  Insta : annalisa.yoga.lom (https://www.instagram.com/annalisa.yoga.lom/) Podcast : Love on the Mat (https://smartlink.ausha.co/love-on-the-mat) 🌸 Retrouve moi :  ✨ Tous les jour sur Instagram : @cosmic.flowers (https://www.instagram.com/cosmic.flowers/)  ✨ Parle moi de tes Emotions : Le Call Emotion (https://calendly.com/cosmicflowers/call-emotions) ✨ Mes Accompagnements :Thetahealing & Coaching (https://mailchi.mp/1bf99d4cc269/liberationemotionnelle) ✨ Sur ma chaîne YouTube : Cosmic Flowers  (https://www.youtube.com/channel/UCw-LUlna2hBPO7eVuuWx8pw) ✨ Tous les mois sur ma Newsletter : Cosmic Letter (https://podcast.ausha.co/cosmic-flowers?s=1) 🌈 Soutiens moi en me laissant :  - un mot doux d'amour sur Apple Podcast  - 5 étoiles lumineuses sur ta plateforme d'écoute  🧚‍♀️ Je suis Hélène, thérapeute énergéticienne & coach spécialisée dans la libération émotionnelle. Petite fée des temps modernes, passionnée par l’exploration du spectre des émotions, je t’aide à te libérer de tes croyances limitantes et à embrasser pleinement tes émotions pour rayonner qui Tu Es Vraiment. Je t'aide à t'épanouir grâce à la puissance insoupçonnée de tes énergies intérieures.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

❤️🌍 As-tu déjà ressenti ce besoin profond de te reconnecter à ton cœur et de vivre une vie plus authentique ? Dans cet épisode, je suis ravie de recevoir Tiphaine et Klimka, un couple inspirant que j'ai rencontré à Bali. Ensemble, nous plongeons dans leur parcours fascinant et leur aventure entrepreneuriale avec Voyage Intégral, une agence de communication nomade et une boutique éphémère d'habits uniques. Tiphaine et Klimka partagent avec nous leur histoire touchante, celle de deux âmes en quête de sens qui ont décidé de quitter leurs emplois pour embrasser une existence plus alignée avec leurs aspirations. Ils nous racontent comment leur désir de vivre pleinement les a poussés à explorer le monde et à découvrir qui ils sont vraiment. Comme ils le disent si bien dans l'épisode : "Écouter son cœur, c'est le premier pas vers une vie en harmonie avec soi-même." Nous abordons ensemble des thèmes essentiels tels que : ✨ l'importance de s'entourer de personnes inspirantes ✨ la création d'un environnement propice à l'entrepreneuriat ✨ et les défis que cela implique. Cet épisode est une véritable ode à la sensibilité et à la beauté de l'entrepreneuriat conscient. À travers leurs récits, vous découvrirez comment l'harmonie et la créativité peuvent transformer votre vie et vous guider vers un chemin de réalisation personnelle. J'espère que leur histoire vous inspirera à écouter votre cœur et à oser vivre la vie que vous méritez. Rejoignez-nous pour un moment de partage et de réflexion, où chaque mot résonne avec douceur et authenticité. Laissez-vous emporter par cette conversation qui, j'en suis certaine, touchera votre âme et éveillera en vous l'envie de vous reconnecter à votre essence. 🌸 Retrouve Klimka & Tiphaine  :  Insta - Voyage Intégral : Voyage.integral (https://www.instagram.com/voyage.integral/) Klimka : klimka_energetique (https://www.instagram.com/klimka_energetique/) Tiphaine : tiphsaborit (https://www.instagram.com/tiphsaborit/) 🌸 Retrouve moi :  ✨ Tous les jour sur Instagram : @cosmic.flowers (https://www.instagram.com/cosmic.flowers/)  ✨ Parle moi de tes Emotions : Le Call Emotion (https://calendly.com/cosmicflowers/call-emotions) ✨ Mes Accompagnements :Thetahealing & Coaching (https://mailchi.mp/1bf99d4cc269/liberationemotionnelle) ✨ Sur ma chaîne YouTube : Cosmic Flowers  (https://www.youtube.com/channel/UCw-LUlna2hBPO7eVuuWx8pw) ✨ Tous les mois sur ma Newsletter : Cosmic Letter (https://podcast.ausha.co/cosmic-flowers?s=1) 🌈 Soutiens moi en me laissant :  - un mot doux d'amour sur Apple Podcast  - 5 étoiles lumineuses sur ta plateforme d'écoute  💜 Partage ce Podcast à tes amies, ta soeur, ta maman ou ta grand-mère en me tagguant en story insta. Je t'embrasse Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🦪 Un épisode plein de Sensualité & d'Erotisme Noémie Rodrigo, Fondatrice de l’Ecole d’Intimité Sacrée, accompagne les Femmes à vivre une Sexualité Extraordinaire. Elle se confie à nous et nous partage son chemin d'incarnation : D'une Sexualité ni saine & ni épanouissante à une Sexualité Sacrée D'une jeune Femme qui enchaîne les mycoses à une Femme qui est Sex Coach Comment communiquer avec sa Yoni ? C'est ce que cette conversation va vous révéler ! 🌸 Thématiques abordées :  ✨ Comment communiquer avec sa Yoni ?  ✨ Quels genre de messages nous transmet-elle ?  ✨ Quels sont les impacts dans les relations (amoureuses, amicales, familiales & professionnelles) ?  ✨ Les 3 piliers du Tantra  : Respiration, Toucher & Son  🌸 Retrouve Noémie Rodrigo  :  Insta : noemie_holisticsex (https://www.instagram.com/noemie_holisticsex/) 🌸 Retrouve moi :  ✨ Tous les jour sur Instagram : @cosmic.flowers (https://www.instagram.com/cosmic.flowers/)  ✨ Parle moi de tes Emotions : Le Call Emotion (https://calendly.com/cosmicflowers/call-emotions) ✨ Mes Accompagnements :Thetahealing & Coaching (https://mailchi.mp/1bf99d4cc269/liberationemotionnelle) ✨ Sur ma chaîne YouTube : Cosmic Flowers  (https://www.youtube.com/channel/UCw-LUlna2hBPO7eVuuWx8pw) ✨ Tous les mois sur ma Newsletter : Cosmic Letter (https://podcast.ausha.co/cosmic-flowers?s=1) 🌈 Soutiens moi en me laissant :  - un mot doux d'amour sur Apple Podcast  - 5 étoiles lumineuses sur ta plateforme d'écoute  🧚‍♀️ Je suis Hélène, thérapeute énergéticienne & coach spécialisée dans la libération émotionnelle. Petite fée des temps modernes, passionnée par l’exploration du spectre des émotions, je t’aide à te libérer de tes croyances limitantes et à embrasser pleinement tes émotions pour rayonner qui Tu Es Vraiment. Je t'aide à t'épanouir grâce à la puissance insoupçonnée de tes énergies intérieures.  🎙 Cosmic Flowers Podcast a pour intention de démocratiser :  🔸 la santé mentale 🔸 les thérapies énergétiques 🔸 le voyage solo  🔸 l'entreprenariat au féminin  Ici, mes invités exceptionnels & moi te partagerons des clefs pour t’aider à renouer avec ton intuition et à embrasser tes émotions pour prendre conscience de tes dons !  💜 Partage ce Podcast à tes amies, ta soeur, ta maman ou ta grand-mère en me tagguant en story insta. Je t'embrasse Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🦪 Un épisode plein de Sensualité & d'Erotisme Noémie Rodrigo, Fondatrice de l’Ecole d’Intimité Sacrée, accompagne les Femmes à vivre une Sexualité Extraordinaire. Elle se confie à nous et nous partage son chemin d'incarnation : D'une Sexualité ni saine & ni épanouissante à une Sexualité Sacrée D'une jeune Femme qui enchaîne les mycoses à une Femme qui est Sex Coach Comment faire l'amour dans nos actes au quotidien ? C'est ce que cette conversation va vous révéler ! 🌸 Thématiques abordées :  ✨ Comment développer une sexualité sacré ?  ✨ Comment libérer les traumas engramés dans la yoni ?  ✨ Qu’est-ce que le Tantra ? ✨ Mécanisme de protection du système nerveux & dissociation durant l'acte sexuel ✨ Energie vitale VS Energie Sexuelle VS Kundalini ✨ Réflexologie vaginale, oeuf de yoni & baguette de cristal 🌸 Gusdi Paypal : Donation pour soutenir les chiens de Bali : Paypal Gusdi (https://www.paypal.com/paypalme/gusdyrescuedogs) Ici le lien de la vidéo YouTube « Sauvetage des Chiens à Bali (https://www.youtube.com/watch?v=TmGA48ALR88&t=4s) » pour voir toutes les actions mises en place 🌸 Retrouve Noémie Rodrigo  :  Insta : noemie_holisticsex (https://www.instagram.com/noemie_holisticsex/) 🌸 Retrouve moi :  ✨ Tous les jour sur Instagram : @cosmic.flowers (https://www.instagram.com/cosmic.flowers/)  ✨ Parle moi de tes Emotions : Le Call Emotion (https://calendly.com/cosmicflowers/call-emotions) ✨ Mes Accompagnements :Thetahealing & Coaching (https://mailchi.mp/1bf99d4cc269/liberationemotionnelle) ✨ Sur ma chaîne YouTube : Cosmic Flowers  (https://www.youtube.com/channel/UCw-LUlna2hBPO7eVuuWx8pw) ✨ Tous les mois sur ma Newsletter : Cosmic Letter (https://podcast.ausha.co/cosmic-flowers?s=1) 🌈 Soutiens moi en me laissant :  - un mot doux d'amour sur Apple Podcast  - 5 étoiles lumineuses sur ta plateforme d'écoute  🧚‍♀️ Je suis Hélène, thérapeute énergéticienne & coach spécialisée dans la libération émotionnelle. Petite fée des temps modernes, passionnée par l’exploration du spectre des émotions, je t’aide à te libérer de tes croyances limitantes et à embrasser pleinement tes émotions pour rayonner qui Tu Es Vraiment. Je t'aide à t'épanouir grâce à la puissance insoupçonnée de tes énergies intérieures.  🎙 Cosmic Flowers Podcast a pour intention de démocratiser :  🔸 la santé mentale 🔸 les thérapies énergétiques 🔸 le voyage solo  🔸 l'entreprenariat au féminin  Ici, mes invités exceptionnels & moi te partagerons des clefs pour t’aider à renouer avec ton intuition et à embrasser tes émotions pour prendre conscience de tes dons !  💜 Partage ce Podcast à tes amies, ta soeur, ta maman ou ta grand-mère en me tagguant en story insta. Je t'embrasse Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👧🏼 Un épisode FASCINANT où Alexandra & moi abordons l'inceste sous le prisme de l'énergétique Alexandra a subi un inceste à l'âge de ses 4 ans suivi d'une amnésie traumatique (cf épisode 37) A travers son chemin guérison, elle a pris conscience que chaque mémoire inconsciente nous est utile sur notre chemin d'évolution et de transformation personnelle. Et si chacune de nos expériences (agréables ou désagréables) étaient là pour nous libérer ? Dans cet épisode, elle nous explique quel a été son chemin : ✨ Qu'est-ce qu'un trauma ? ✨ Quelle est l'origine des mémoires inconscientes ? ✨ En quoi nos mémoires inconscientes conspirent pour notre transformation personnelle ? ✨ L'inceste, un défi de résilience ✨ Comment refaire confiance à l'autre ? ✨ Guérir les blessures de l'âme ✨ Comment se reconstruire grâce à la thérapie énergétique ? ✨ Tous les bénéfices de son chemin de guérison (exemples concrets) 🌸 Retrouve Alexandra  :  Insta : transform_ailes (https://www.instagram.com/transform_ailes?igsh=MWUxdHZ5bXR6bDlmOQ==) 🌸 Retrouve moi :  ✨ Tous les jour sur Instagram : @cosmic.flowers (https://www.instagram.com/cosmic.flowers/)  ✨ Parle moi de tes Emotions : Le Call Emotion (https://calendly.com/cosmicflowers/call-emotions) ✨ Mes Accompagnements :Thetahealing & Coaching (https://mailchi.mp/1bf99d4cc269/liberationemotionnelle) ✨ Sur ma chaîne YouTube : Cosmic Flowers  (https://www.youtube.com/channel/UCw-LUlna2hBPO7eVuuWx8pw) ✨ Tous les mois sur ma Newsletter : Cosmic Letter (https://podcast.ausha.co/cosmic-flowers?s=1) 🌈 Soutiens moi en me laissant :  - un mot doux d'amour sur Apple Podcast  - 5 étoiles lumineuses sur ta plateforme d'écoute  🧚‍♀️ Je suis Hélène, thérapeute énergéticienne & coach spécialisée dans la libération émotionnelle. Petite fée des temps modernes, passionnée par l’exploration du spectre des émotions, je t’aide à te libérer de tes croyances limitantes et à embrasser pleinement tes émotions pour rayonner qui Tu Es Vraiment. Je t'aide à t'épanouir grâce à la puissance insoupçonnée de tes énergies intérieures.  🎙 Cosmic Flowers Podcast a pour intention de démocratiser :  🔸 la santé mentale 🔸 les thérapies énergétiques 🔸 le voyage solo  🔸 l'entreprenariat au féminin  Ici, mes invités exceptionnels & moi te partagerons des clefs pour t’aider à renouer avec ton intuition et à embrasser tes émotions pour prendre conscience de tes dons !  💜 Partage ce Podcast à tes amies, ta soeur, ta maman ou ta grand-mère en me tagguant en story insta. Je t'embrasse Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👧🏼 Un épisode PLEIN D'ESPOIR pour tous les êtres qui ont subi des abus sexuels Alexandra a subi un inceste à l'âge de ses 4 ans suivi d'une amnésie traumatique. Après un évènement si difficile, sa mémoire à voulu la protéger en lui faisant oublier... Afin qu'elle puisse continuer de vivre ou plutôt "de survivre" dans ce monde Dans cet épisode, elle nous explique quel a été son chemin : ✨ Reconstruire le puzzle ✨ Reconnecter à son corps & ses émotions ✨ Quels impacts cet évènément traumatique a eu dans sa vie ? ✨ 4 conseils pour retrouver l'espoir 🌸 Retrouve Alexandra  :  Insta : transform_ailes (https://www.instagram.com/transform_ailes?igsh=MWUxdHZ5bXR6bDlmOQ==) 🌸 Retrouve moi :  ✨ Tous les jour sur Instagram : @cosmic.flowers (https://www.instagram.com/cosmic.flowers/)  ✨ Parle moi de tes Emotions : Le Call Emotion (https://calendly.com/cosmicflowers/call-emotions) ✨ Mes Accompagnements :Thetahealing & Coaching (https://mailchi.mp/1bf99d4cc269/liberationemotionnelle) ✨ Sur ma chaîne YouTube : Cosmic Flowers  (https://www.youtube.com/channel/UCw-LUlna2hBPO7eVuuWx8pw) ✨ Tous les mois sur ma Newsletter : Cosmic Letter (https://podcast.ausha.co/cosmic-flowers?s=1) 🌈 Soutiens moi en me laissant :  - un mot doux d'amour sur Apple Podcast  - 5 étoiles lumineuses sur ta plateforme d'écoute  🧚‍♀️ Je suis Hélène, thérapeute énergéticienne & coach spécialisée dans la libération émotionnelle. Petite fée des temps modernes, passionnée par l’exploration du spectre des émotions, je t’aide à te libérer de tes croyances limitantes et à embrasser pleinement tes émotions pour rayonner qui Tu Es Vraiment. Je t'aide à t'épanouir grâce à la puissance insoupçonnée de tes énergies intérieures.  🎙 Cosmic Flowers Podcast a pour intention de démocratiser :  🔸 la santé mentale 🔸 les thérapies énergétiques 🔸 le voyage solo  🔸 l'entreprenariat au féminin  Ici, mes invités exceptionnels & moi te partagerons des clefs pour t’aider à renouer avec ton intuition et à embrasser tes émotions pour prendre conscience de tes dons !  💜 Partage ce Podcast à tes amies, ta soeur, ta maman ou ta grand-mère en me tagguant en story insta. Je t'embrasse Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🪢 Te reconnais-tu dans le style d’attachement anxieux ou évitant ? Connais-tu tes mécanismes de défense ?  As-tu conscience des comportements que tu mets en place pour te protéger ?  Milena, ma meilleure amie d'Ubud à Bali, et moi abordons cette thématique de façon ludique puisque nous prenons des exemples de nos propres vies ! Milena a longtemps été dans un style d'attachement évitant tandis que moi j'ai longtemps été dans un style d'attachement anxieux ! Heureusement, en apaisant nos blessures émotionnelles, nous avons évolué même si dans certaines situations nos mécanismes de défense évitant ou anxieux pointent de nouveau le bout de leur nez ! Dans cet épisode Milena & moi évoquons : ✨ Les différences de comportements entre un profil évitant VS un profil anxieux ✨ Comment le profil évitant VS le profil anxieux vivent leur sexualité ? 🌸 Retrouve Milena  :  Insta : connect_in_and_out_ (https://www.instagram.com/connect_in_and_out_/)  Site Internet : https://www.connectinandout.com/coaching-somatique  🌸 Retrouve moi :  ✨ Tous les jour sur Instagram : @cosmic.flowers (https://www.instagram.com/cosmic.flowers/)  ✨ Parle moi de tes Emotions : Le Call Emotion (https://calendly.com/cosmicflowers/call-emotions) ✨ Mes Accompagnements :Thetahealing & Coaching (https://mailchi.mp/1bf99d4cc269/liberationemotionnelle) ✨ Sur ma chaîne YouTube : Cosmic Flowers  (https://www.youtube.com/channel/UCw-LUlna2hBPO7eVuuWx8pw) ✨ Tous les mois sur ma Newsletter : Cosmic Letter (https://podcast.ausha.co/cosmic-flowers?s=1) 🌈 Soutiens moi en me laissant :  - un mot doux d'amour sur Apple Podcast  - 5 étoiles lumineuses sur ta plateforme d'écoute  🧚‍♀️ Je suis Hélène, thérapeute énergéticienne & coach spécialisée dans la libération émotionnelle. Petite fée des temps modernes, passionnée par l’exploration du spectre des émotions, je t’aide à te libérer de tes croyances limitantes et à embrasser pleinement tes émotions pour rayonner qui Tu Es Vraiment. Je t'aide à t'épanouir grâce à la puissance insoupçonnée de tes énergies intérieures.  🎙 Cosmic Flowers Podcast a pour intention de démocratiser :  🔸 la santé mentale 🔸 les thérapies énergétiques 🔸 le voyage solo  🔸 l'entreprenariat au féminin  Ici, mes invités exceptionnels & moi te partagerons des clefs pour t’aider à renouer avec ton intuition et à embrasser tes émotions pour prendre conscience de tes dons !  💜 Partage ce Podcast à tes amies, ta soeur, ta maman ou ta grand-mère en me tagguant en story insta. Je t'embrasse Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🪢 Te reconnais-tu dans le style d’attachement anxieux ou évitant ? Connais-tu tes mécanismes de défense ?  As-tu conscience des comportements que tu mets en place pour te protéger ?  Milena, ma meilleure amie d'Ubud à Bali, et moi abordons cette thématique de façon ludique puisque nous prenons des exemples de nos propres vies ! Milena a longtemps été dans un style d'attachement évitant tandis que moi j'ai longtemps été dans un style d'attachement anxieux ! Heureusement, en apaisant nos blessures émotionnelles, nous avons évolué même si dans certaines situations nos mécanismes de défense évitant ou anxieux pointent de nouveau le bout de leur nez ! Dans cet épisode Milena & moi évoquons : ✨ Les différences de comportements entre un profil évitant VS un profil anxieux ✨ Comment le profil évitant VS le profil anxieux gère le rejet ? ✨ Comment le profil évitant VS le profil anxieux s'ouvre au soutien/ montre sa vulnérabilité ? ✨ Comment le profil évitant VS le profil anxieux vit ses émotions ? 🌸 Retrouve Milena  :  Insta : connect_in_and_out_ (https://www.instagram.com/connect_in_and_out_/)  Site Internet : https://www.connectinandout.com/coaching-somatique  🌸 Retrouve moi :  ✨ Tous les jour sur Instagram : @cosmic.flowers (https://www.instagram.com/cosmic.flowers/)  ✨ Parle moi de tes Emotions : Le Call Emotion (https://calendly.com/cosmicflowers/call-emotions) ✨ Mes Accompagnements :Thetahealing & Coaching (https://mailchi.mp/1bf99d4cc269/liberationemotionnelle) ✨ Sur ma chaîne YouTube : Cosmic Flowers  (https://www.youtube.com/channel/UCw-LUlna2hBPO7eVuuWx8pw) ✨ Tous les mois sur ma Newsletter : Cosmic Letter (https://podcast.ausha.co/cosmic-flowers?s=1) 🌈 Soutiens moi en me laissant :  - un mot doux d'amour sur Apple Podcast  - 5 étoiles lumineuses sur ta plateforme d'écoute  🧚‍♀️ Je suis Hélène, thérapeute énergéticienne & coach spécialisée dans la libération émotionnelle. Petite fée des temps modernes, passionnée par l’exploration du spectre des émotions, je t’aide à te libérer de tes croyances limitantes et à embrasser pleinement tes émotions pour rayonner qui Tu Es Vraiment. Je t'aide à t'épanouir grâce à la puissance insoupçonnée de tes énergies intérieures.  🎙 Cosmic Flowers Podcast a pour intention de démocratiser :  🔸 la santé mentale 🔸 les thérapies énergétiques 🔸 le voyage solo  🔸 l'entreprenariat au féminin  Ici, mes invités exceptionnels & moi te partagerons des clefs pour t’aider à renouer avec ton intuition et à embrasser tes émotions pour prendre conscience de tes dons !  💜 Partage ce Podcast à tes amies, ta soeur, ta maman ou ta grand-mère en me tagguant en story insta. Je t'embrasse Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🪢 Te reconnais-tu dans le style d’attachement anxieux ou évitant ? Connais-tu tes mécanismes de défense ?  As-tu conscience des comportements que tu mets en place pour te protéger ?  Milena, ma meilleure amie d'Ubud à Bali, et moi abordons cette thématique de façon ludique puisque nous prenons des exemples de nos propres vies ! Milena a longtemps été dans un style d'attachement évitant tandis que moi j'ai longtemps été dans un style d'attachement anxieux ! Heureusement, en apaisant nos blessures émotionnelles, nous avons évolué même si dans certaines situations nos mécanismes de défense évitant ou anxieux pointent de nouveau le bout de leur nez ! Dans cet épisode Milena & moi évoquons : ✨ Notre enfance & la stratégie développée par chacun de nos systèmes nerveux ✨ Les différences de comportements entre un profil évitant VS un profil anxieux ✨ Comment le profil évitant VS le profil anxieux pose ses limites ? ✨ Comment le profil évitant VS le profil anxieux crée du lien à l'autre ? 🌸 Retrouve Milena  :  Insta : connect_in_and_out_ (https://www.instagram.com/connect_in_and_out_/)  Site Internet : https://www.connectinandout.com/coaching-somatique  🌸 Retrouve moi :  ✨ Tous les jour sur Instagram : @cosmic.flowers (https://www.instagram.com/cosmic.flowers/)  ✨ Parle moi de tes Emotions : Le Call Emotion (https://calendly.com/cosmicflowers/call-emotions) ✨ Mes Accompagnements :Thetahealing & Coaching (https://mailchi.mp/1bf99d4cc269/liberationemotionnelle) ✨ Sur ma chaîne YouTube : Cosmic Flowers  (https://www.youtube.com/channel/UCw-LUlna2hBPO7eVuuWx8pw) ✨ Tous les mois sur ma Newsletter : Cosmic Letter (https://podcast.ausha.co/cosmic-flowers?s=1) 🌈 Soutiens moi en me laissant :  - un mot doux d'amour sur Apple Podcast  - 5 étoiles lumineuses sur ta plateforme d'écoute  🧚‍♀️ Je suis Hélène, thérapeute énergéticienne & coach spécialisée dans la libération émotionnelle. Petite fée des temps modernes, passionnée par l’exploration du spectre des émotions, je t’aide à te libérer de tes croyances limitantes et à embrasser pleinement tes émotions pour rayonner qui Tu Es Vraiment. Je t'aide à t'épanouir grâce à la puissance insoupçonnée de tes énergies intérieures.  🎙 Cosmic Flowers Podcast a pour intention de démocratiser :  🔸 la santé mentale 🔸 les thérapies énergétiques 🔸 le voyage solo  🔸 l'entreprenariat au féminin  Ici, mes invités exceptionnels & moi te partagerons des clefs pour t’aider à renouer avec ton intuition et à embrasser tes émotions pour prendre conscience de tes dons !  💜 Partage ce Podcast à tes amies, ta soeur, ta maman ou ta grand-mère en me tagguant en story insta. Je t'embrasse Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.