Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue sur Cosmic Flowers Podcast, le podcast d'empuissancement des femmes. Je suis Hélène, fée des temps modernes, âme guérisseuse, coach et thérapeute énergéticienne spécialisée en libération émotionnelle. Mon intention à travers ce podcast est de t'aider à reprendre ton pouvoir personnel, à embrasser ta vulnérabilité, à prendre conscience de tes dons, pour tomber en amour avec toi-même et devenir qui tu es vraiment. Alors prépare-toi à rayonner ton soleil intérieur. Ta voix, ton timbre de voix est unique. Elle est dotée d'une magie subtile, d'une vibration, d'une vérité, d'un frisson. Ta voix apporte bien plus que des mots. Elle touche, elle traverse, elle émeut. Dans cette série Poussière d'étoiles, je te partage les voix des femmes qui m'ont fait confiance pour se libérer et embrasser leur puissance. Comme une poussière d'étoiles déposée dans tes oreilles, laisse-toi traverser, ressens.

• Speaker #1

  Il y a une chose qui est bien, j'avais peut-être aussi un peu cette croyance pour être entrepreneur, il faut être parfait, puis dans le bien-être, il faut être bien en soi-même. Sauf que moi, c'était une période de ma vie où j'étais pas bien. Et je pense que c'est aussi pour ça que je n'osais pas vraiment... Je ne me sentais pas légitime. Et je pense que cet exercice qu'on a fait, c'est un peu de... En fait, il faut commencer là où on est. Et puis, c'est un processus. Comment je peux dire ça ? Que peut-être celle que je suis aujourd'hui ne sera pas forcément la même que dans cinq ans. Et donc, en fait, c'est aussi OK. Parce que du coup, l'heure va évoluer. love les clients vont changer complètement je t'écoute si tu veux continuer non mais voilà juste pour moi cet exercice c'était plus pour moi en fait vraiment de m'accueillir moi comme je suis aujourd'hui donc avec les parts de lumière et pardon et puis de cheminer en fait tous ensemble ouais voilà et

• Speaker #0

  Donc moi j'entends qu'après cette pratique somatique, il y a quelque chose qui s'ouvre, il y a une prise de conscience. C'est comme si tu reçois un message où, on pourrait dire, ton intuition elle est en train de communiquer avec toi et il y a une ouverture. Tu me dis, avant, j'avais vraiment les croyances que... Pour se lancer dans l'entrepreneuriat, j'avais besoin d'être parfaite. Pour prendre soin des autres, j'avais besoin moi-même d'aller bien. Du coup, si je ne vais pas très bien, je ne peux pas me lancer parce que j'ai besoin d'aller bien pour être dans le bien-être. Et là maintenant, tu te rends compte que finalement, je peux commencer là où je suis. C'est un processus, je vais évoluer. aussi les clients que je veux avoir, ils vont évoluer. Et en fait, j'ai envie de te dire, c'est la vie. La vie, c'est des morts, des renaissances, des cycles qui s'ouvrent, des cycles qui se ferment. Et c'est aussi comme les saisons. Il y a des moments où au printemps, ça éclot. Il y a des phases de repos. Il y a des phases d'hibernation et que tous tes mouvements, tout bouge, tout tend et tout évolue. Pour toi accompagner ou créer des espaces où tu accompagnes, où tu partages ta sagesse, tes prises de conscience, ta sensibilité, ton parfum, eh bien t'as pas besoin d'avoir tout résolu dans ta vie. T'as pas besoin d'avoir tout compris, t'as tout simplement besoin d'être en cheminement toi-même. Et de créer des espaces ressources pour toi, de te poser des questions, de te faire toi-même accompagner, et voilà. Et du coup, tu me partages que cet exercice, pour toi, c'est vraiment... la prise de conscience de t'accueillir aujourd'hui dans tes parts de lumière et tes parts d'ombre et de cheminer avec ça et de cheminer avec les autres. Et au final, voilà, on est tous en train de cheminer. Et moi, ça résonne beaucoup ce que tu dis, parce que pour moi, quand on crée des espaces bien-être, ça ne veut pas dire qu'on est supérieur à l'autre, ça ne veut pas dire qu'on a tout solutionné dans notre vie, ça veut juste dire qu'on a à cœur de prendre soin de l'autre, de nous, et de créer des espaces comme ça, ressources. Et si t'as envie de créer ces espaces, c'est que probablement que toi aussi t'as eu besoin de ces espaces et que tu en as besoin. Que c'est des lieux qui te font du bien et que t'as envie d'offrir ça aux autres aussi. Tout simplement. Ça n'a pas besoin d'être plus compliqué que ça. Et l'ingrédient magique, ça va être vraiment ton cœur. Donc il y a des jours où... Ça va pétiller, il y a des jours où tu auras beaucoup d'énergie, où ça sera facile, et il y a des jours où tu seras plus sensible et où tu délivreras un message qui a un parfum différent. Et la beauté, c'est que ça viendra parler à différentes âmes, à différents moments de vie, et que ça ne sera jamais pareil parce que tout bouge, tout évolue. Et je trouve que c'est magnifique en fait ce que tu viens de partager. Et que là, tu as déjà un grand élément, une grande clé de l'entrepreneuriat.

• Speaker #1

  Je pense que c'est aussi pour ça que je ne m'autorisais pas. Parce que pour moi, il y avait ce côté où je suis très sensible. Et que j'ai un peu grandit avec cette idée de quand on est au travail, on est au travail. Les problèmes personnels, on les laisse de côté. Et en même temps, moi, j'étais plutôt dans... J'ai plutôt grandi dans ce côté où les faiblesses, on ne les montre pas. Puis en même temps, je trouvais que déjà dans l'association, ça me questionnait parce qu'être moi, c'est aussi des fois venir avec mes préoccupations et que ce n'est pas aussi facile que ça de les laisser à la porte. Et puis en même temps, si je partage avec authenticité, Des fois, ça vient aussi permettre... l'autre à toucher un peu cette vulnérabilité et donc de vraiment se déposer ce qu'elle a vraiment besoin. Et je pense qu'il y avait un peu comme une dichotomie de j'ai envie d'attendre vers ça, mais de nouveau, je ne m'autorise pas trop. Et ouais, c'est comme si là, ça me... Je ne sais pas, l'exercice vient vraiment me... me dire que c'est ok. C'est clair.

• Speaker #0

  En fait, l'exercice, la corporelle, il vient vraiment te montrer que tu peux vivre l'attention ou tu peux vivre quelque chose qui te challenge, l'accueillir pleinement, t'accueillir toi-même dans tes ombres et en même temps, accueillir ta lumière. Il n'y en a pas un qu'on... on accueille, et l'autre qu'on n'accueille pas. Il y a tout qui est bienvenu, et tout ça, ça fait partie de la recette magique des ingrédients pour faire du toi et pour offrir des expériences sincères, authentiques, qui ont du sens. Ce que je veux dire, c'est que tout ce qu'on vit, quelque part, c'est ce qui fait le sens à notre vie et au message qu'on délivre. aux autres. C'est en expérimentant tes challenges que t'as peut-être aussi envie de créer des espaces ressources où les gens peuvent être accueillis tels qu'ils sont. C'est aussi peut-être parce que par moments t'as pas été accueilli tel que tu es, que toi t'as envie de créer des espaces où t'accueilles les autres avec tout ce qu'ils sont. Et que tout est relié et que c'est vraiment de la non-dualité. Et au final, c'est vraiment les enseignements bouddhistes. Là, on l'a vécu, on va dire, à travers une expérience corporelle, une pratique somatique. Être toi, c'est aussi venir parfois avec tes préoccupations, c'est venir avec ton authenticité, c'est venir tel que tu es. Et en montrant ça de toi, tu autorises l'autre à montrer aussi qui il est et ce qui se passe dans sa vie. Et moi, ça résonne fort, tu vois, ce que tu partages. Et je pense que dans ça, il y a le remède. Si ces mots ont touché quelque chose en toi, une émotion, un doux parfum, un écho, si ton cœur fait boum boum, peut-être que la magie t'appelle aussi. Peut-être qu'une part de toi est prête à se laisser soutenir. Si tu ressens l'appel, je t'invite à déposer un message, une question, un murmure. Écris-moi sur Insta, je t'embrasse. Un grand merci pour ton écoute ! Si tu as adoré ce podcast et que tu souhaites me soutenir et m'aider à diffuser mon message, je t'invite à t'abonner, me laisser 5 étoiles lumineuses sur Spotify ou Apple Podcasts et un mot doux d'amour. Ou bien tag moi en story Instagram en me mentionnant at cosmic.flowers. Je t'embrasse et je t'envoie du soleil.