Speaker #0J'avoue que j'ai vraiment transmuté cet événement. Je me sens complètement en paix. J'ai accepté la situation. Pourtant, André est toujours mon voisin et je le croise en ce moment pas tous les jours, mais... toutes les semaines et j'aimerais te partager la suite car il y a plein de pépites dedans et de belles prises de conscience. Pour rebondir sur le voice d'Anne-Laure que j'ai reçu, je ne me trouve pas trop forte. Je pense surtout que j'ai une boîte à outils magique pour transmuter les émotions perturbatrices telles que la colère, la peur, la tristesse. Et sincèrement, heureusement, car avec tout ce que je ressens au quotidien, j'ai mes cinq sens extrêmement développés J'ai eu besoin de développer des ressources intérieures pour affronter les challenges sur planète Terre. Sinon, je n'aurais pas survécu. En séance individuelle de Theta Coaching, je fais expérimenter, à la fée que j'accompagne, tous mes outils. Et elle repart avec, et elle les garde à vie. J'ai conscience de la puissance de ce que je transmets, car je l'ai expérimenté dans mon corps, dans ma conscience, et maintenant je transmute en quelques minutes. Ma colère, ma tristesse, mes peurs. Au lieu qu'elles me bouffent 4 heures de mon temps, voire une journée, voire des semaines. Alors promis, je partagerai la suite dans l'épisode 3 de la mini-série « Je me suis fait larguer le jour de mes 31 ans » . En attendant, abonne-toi au podcast, c'est gratuit et ça te permet de savoir quand un épisode sort. Souvent, j'ai l'élan de créer un épisode de podcast car c'est un win-win. Je t'explique tout de suite. Le premier win... Par exemple, j'ai besoin de m'exprimer sur un sujet qui me touche, qui me passionne. En partageant, ça m'aide justement à transmuter ce que je vis. En partageant, ça m'aide aussi à approfondir un sujet pour lequel j'ai de l'intérêt, pour lequel je suis curieuse. Ça, c'est le premier win. Le deuxième win, j'ai aussi conscience que ce que je te partage peut t'aider sur ton cheminement spirituel et émotionnel. mais aussi pour t'aider à passer à l'action, à oser, à prendre des risques et à incarner ta mission d'âme. Un de mes rêves les plus chers, c'est que les humains prennent soin de leur cœur, soignent leurs traumas et rayonnent leurs dons au monde. Waouh ! Imagine un instant que chaque être humain de cette planète prenne la responsabilité de sa vie et partage le meilleur pour lui. et pour les autres. Mais ça irait tellement mieux ici-bas. Moins de souffrance, plus de joie. Ça, c'est le deuxième win. Donc c'est ce que j'appelle un win-win. C'est gagnant pour toi et c'est gagnant pour moi. J'ai une routine depuis des années. Chaque jour, j'écris mes phrases de gratitude et mes phrases de fierté dans mon journal intime. Peut-être que tu te demandes quels sont les bénéfices d'écrire des phrases de gratitude quotidiennement. Je pense que j'ai toujours eu foi en la vie, petite fille. Puis, vers l'âge de 10 ans, je pense que ma foi en la vie s'est légèrement effondrée. Elle a été parsemée de doutes, de beaucoup de peurs. pour ensuite revenir encore plus forte au début de ma vingtaine. Mais je n'ai jamais eu autant foi que ces dernières années. Et les phrases de gratitude y sont pour beaucoup. Les phrases de gratitude développent la foi en la vie. Quels sont les bénéfices d'écrire des phrases de fierté quotidiennement ? Depuis petite fille, j'avais un grand manque de confiance en moi, vraiment énorme. Pourtant, sur ma charte graphique en astrologie védique, Je n'ai pas un soleil faible, c'est le soleil qui donne la confiance en soi, donc j'aurais dû avoir confiance en moi. Cependant, certains événements de la vie peuvent affaiblir la confiance. Moi je sais que c'est le lien avec ma grande sœur qui a affaibli mon soleil, ma confiance en moi. Aujourd'hui ça va beaucoup mieux, je sens que j'ai confiance en moi. J'ai confiance en mes capacités, mes ressources intérieures pour créer la vie que je souhaite vivre. Et les phrases de fierté y sont pour beaucoup. Oser sortir de sa zone de confort et puis se féliciter de cette action accomplie, à l'écrit, ça permet d'ancrer la chose, d'apporter de la conscience sur cette action et d'avoir envie de refaire, refaire et refaire. Je me confie à toi dans les épisodes de podcast. Sens-toi libre d'implémenter, de prendre ce qui t'inspire, ce qui pourrait, toi aussi, te faire du bien. Ce qui pourrait te faire retrouver ta foi en la vie et ou ta confiance en toi, si jamais tu sens qu'elles ont été affaiblies par certaines expériences de la vie. Alors c'est parti, aujourd'hui j'ai envie de te partager ce que j'ai écrit dans mon Cosmic Journal Intime concernant le mois de janvier. Alors j'ai regroupé par thématique afin que ce soit plus compréhensible pour toi. Donc on va aller voir 1. Mes pensées et émotions concernant mon monde émotionnel en janvier. Donc je te parle entre guillemets de ma vie privée, flirt, relation amoureuse, rupture et sentiments de légitimité. Ensuite on peut se demander qu'est-ce qui est vraiment privé. Deux, je te partage aussi mes pensées, émotions concernant mon métier passion, ma vocation. Donc ici je te parle du monde de l'entrepreneuriat et comment je le vis actuellement. Trois, pour finir, je te partage mes pensées et émotions. par rapport à mon hygiène de vie, donc ce qui me soutient au quotidien, mes routines santé, bien-être, pour garder une santé mentale dans ce monde, enfin faut le dire, fou, et continuer de rayonner mon soleil intérieur. D'ailleurs, je fais le parallèle avec les énergies planétaires. Donc bienvenue dans mon Cosmic Journal Intime de janvier. Je commence par la sphère émotionnelle. Alors j'ai écrit... Fière d'avoir transmuté rapidement cette violente rupture amoureuse le jour de mes 31 ans. A la base, ce n'est pas naturel du tout du tout pour moi de transmuter rapidement des émotions, et encore moins des séparations. Je suis une grande sentimentale, c'est-à-dire que même un regard perçant pendant une soirée, je peux y penser pendant des jours, des semaines. C'est vraiment en apprenant à accueillir toutes mes émotions, sans jugement, que quelque chose de grand a shifté à l'intérieur de moi. Alors je continue ma lecture du Cosmic Journal Intime, j'ai écrit « Je me sens tellement légitime d'accompagner des femmes à transprunter leurs émotions perturbatrices, peur, colère, tristesse, afin qu'elles révèlent les dons de leur âme. C'est vrai que je sens à l'intérieur de moi à quel point je suis à ma place. » en accompagnant des femmes dans leur spectre émotionnel. J'ai tellement exploré toutes les émotions dans ma vie, mon spectre d'émotions est très vaste, vraiment des pires aux plus belles. Plus jeune, ça a été un grand complexe, c'était même pour moi un handicap. Aujourd'hui, je suis complètement à l'aise avec tout ce que je ressens. Parfois, même souvent, il arrive que des femmes que j'accompagne aient honte de ce qu'elles ressentent. Comme si elles se croyaient être une mauvaise personne. Et moi, je les aide à accueillir toutes ces émotions dans leur splendeur, dans leurs ombres, dans leurs lumières. Tout est OK, tout est juste, tout a le droit d'exister. Une fan que j'accompagne en ce moment à travers l'accompagnement en detailing coaching, l'alignement, m'a dit « J'ai tellement été touchée par ta bienveillance et ton amour envers ma part autosabotrice et mes émotions perturbatrices que ça m'a inspirée à faire de même et à les accueillir telles qu'elles sont. » Merci. Rien que de relire ça, ça me donne des frissons. Moi franchement, quand j'entends ça, je peux mourir en paix, vraiment. Ça a beaucoup de valeur. Ensuite j'ai écrit. Fière d'avoir posé mon cadre facilement avec Guillaume. C'est un homme que j'ai rencontré à une soirée de danse, sensual bachata et salsa. J'ai su écouter mes besoins, exprimer mes limites, et il les a accueillis avec beaucoup de respect. J'ai rencontré un homme il y a quelques semaines, il s'appelle Guillaume, et j'ai su honorer mes besoins et les faire respecter par cet homme. Tout en m'amusant avec lui, je me suis sentie vraiment dans mon pouvoir personnel. Je t'en raconterai, je pense, plus en détail. Ça vaut le coup de faire un petit épisode de podcast dessus. Ensuite, reconnaissante d'avoir rencontré plusieurs fois à Ouboud, en chair et en os, mon enseignante de coaching, Anne-Claire Méret. J'ai suivi... Un programme en ligne en 2020 avec Anne-Claire Méret pour apprendre à comment me lancer dans l'entreprenariat car je n'y connaissais mais rien, rien du tout, vraiment rien. Un tout nouveau monde pour moi, cette aventure. Et à ce moment-là, j'étais coincée au Maroc dans Corona Circus et Anne-Claire Méret, mon enseignante, était à Berlin. Ensuite, en 2021, je me suis formée avec elle au coaching. C'est une de mes casquettes, j'ai l'impression que ça a toujours été à l'intérieur de moi. J'adore aider les femmes que j'accompagne à prendre conscience de toutes les ressources intérieures en leur posant les bonnes questions. Dernièrement, j'ai croisé plusieurs fois Anne Carméry sur Ouboud, à Bali. J'ai aimé car elle est vraiment humble, naturelle, et elle m'a parlé comme si j'étais une de ses amies, une de ses collègues. Il n'y avait vraiment pas de hiérarchie, c'était easy. facile. Et moi, j'aime les gens comme ça. À Bali, il y a beaucoup de gens connus, un petit peu famous. Et parfois, quand on les croise, ils ont un petit peu pris la grosse tête. Probablement, ils deviennent un peu snobs pour se protéger. C'est un mécanisme de protection, de défense, pour ne pas se faire trop solliciter. Donc maintenant, je passe à la partie 2 au niveau du business, de ma vocation, de mon entier passion. Comme tu le sais, je suis thérapeute énergéticienne et coach. Je propose des accompagnements en thérapie énergétique, en one-one aux femmes, afin qu'elles incarnent leur unicité, libèrent leurs blessures émotionnelles, intra-utérines, karmiques, de l'enfance, de l'adolescence et transgénérationnelles, afin qu'elles deviennent qui elles sont vraiment. En une phrase, l'essence de ce que je propose c'est J'aide les femmes à transmuter leurs émotions perturbatrices, peur, colère, tristesse, afin qu'elles prennent conscience de qui elles sont et révèlent leurs dons au monde. Je propose du contenu gratuit, de qualité, sur Instagram, YouTube et à travers ma Cosmic Letter. J'envoie une à quatre Cosmic Letters par mois, tout dépend de mon mood. Et bien sûr, je partage de précieuses perles de sagesse sur Cosmic Flowers Podcast. Alors, ce que j'écris par rapport à mon métier passion, ma vocation. Déjà, par rapport au podcast. J'écris, je suis fière d'avoir innové au niveau de mon podcast courant janvier. J'ai enfin trouvé comment intégrer les voice WhatsApp dans mes épisodes. Ça faisait longtemps que je voulais le faire. Fière d'avoir investi dans un logiciel qui me permet d'extraire les voice WhatsApp et de les intégrer facilement dans mon montage. Donc ça me fait chaud au cœur qu'on entende les voix de mes amis ou encore des femmes, des fées que j'accompagne. C'est comme une boîte à souvenirs pour moi. Certains ont des albums photos, et bien moi j'ai un podcast avec les voix des femmes qui me sont chères. Ensuite j'ai écrit « Je suis fière aussi d'avoir osé parler de ma rupture amoureuse dans mon podcast seulement deux jours après que ce soit passé. » Donc franchement, moi j'ai pas de tabou, je suis hyper transparente. Je n'ai... Je n'ai pas vraiment de secret. Pour moi, on est des humains et on est tous dans le même bateau ici sur Planète Terre. Être transparent sur nos galères, sur ce qu'on traverse, ça permet aussi aux autres de se sentir moins seuls dans les challenges de leur vie. C'est une façon de se soutenir. Si on s'est incarné ici sur Terre, c'est qu'on a des choses à transmuter et que notre conscience a signé un contrat pour venir évoluer, ouvrir son champ de conscience à travers ce monde de matière. On a tous des challenges. Il n'y a pas de honte à avoir par rapport à ce qu'on traverse. Certaines personnes traversent des choses difficiles dans la sphère amoureuse ou encore au niveau de la santé, physique, mentale, de l'abondance financière, les relations amicales, la famille, l'image qu'elles ont d'elles-mêmes. On a tous nos challenges. À travers les séances de thérapie énergétique que je guide, je vois bien qu'on a tous des challenges et qu'on est tous, toutes... courageux, courageuse, d'être venue s'incarner sur Terre. Ensuite, j'ai écrit, je suis hyper reconnaissante de tous les retours reçus concernant cette mini-série. Je me suis faite larguer le jour de mes 31 ans. Alors, cette série, je compte bien la finir. Ça a parlé à beaucoup, beaucoup d'entre vous et ça vous a fait du bien. Vous êtes nombreuses à vous être identifiées à ce que j'ai traversé. Et pour moi, c'est un big reward, c'est une belle récompense pour moi. Car pour être honnête, j'ai pris une éternité à faire le montage de ces épisodes. Vraiment une éternité ! En termes de temps d'épisodes, ce ne sont pas les épisodes les plus longs, car le premier dure seulement 10 minutes. Mais c'est ceux qui m'ont demandé le plus de temps de montage, car j'ai intégré les voice WhatsApp d'amis. Donc si ça a pu vous être bénéfique, je suis la plus heureuse. Maintenant, je passe à la catégorie Instagram. Fière d'avoir pris le temps de créer un highlight. témoignages et un highlight session one-one sur Instagram. Contente qu'il y ait plus de clarté par rapport à ce que je propose pour empuissancer les femmes. Alors progressivement, je publie en highlight sur Instagram tous les témoignages reçus sur ma page Google My Business. Tu sais, les highlights, c'est les stories qui restent à la une sur le profil. Tu peux les revisionner quand tu veux alors qu'habituellement, une story reste 24 heures. Ces témoignages sont accompagnés d'une vidéo ou d'une photo qui représentent mes passions. Animaux, yoga, animaux, beauté, des paysages valinés, de la nature, bain de fleurs, danse, fourrir, peinture sur corps, kirtan, mantra. Ça m'a vraiment amusée de créer ça. J'ai aussi créé un highlight session 1-1 pour expliquer comment cheminer avec moi en 2024. Dedans, tu retrouves toutes les différentes façons d'avancer avec moi. d'un point de vue spirituel, émotionnel et donc sur ta mission d'âme. Je suis contente car ça faisait un moment que je souhaitais prendre le temps de créer ça. De plus, je me suis rendue compte que les femmes que j'attire à moi, vraiment, ce sont des big matchs. Je pense qu'à travers ma page Instagram, ma page YouTube, mes newsletters et mon podcast, on perçoit bien mon énergie, ma vibration et ce que j'ai à offrir au monde. Donc j'attire les bonnes personnes, des femmes ouvertes spirituellement et qui sont prêtes à prendre la pleine responsabilité de leur vie pour créer de la magie dans ce monde. Maintenant, je passe à la catégorie newsletter. J'ai écrit « Trop fière d'avoir envoyé trois newsletters fun et vulnérables à ma communauté de cœur courant janvier » . Donc j'ai envoyé « Je me suis faite larguer le jour de mes 31 ans » . Dans celle-ci, je parle de comment transmuter les émotions perturbatrices, colères, peurs, tristesses. J'ai envoyé « Oh là là, ce mauvais sort ! » qui s'est transformée en pouvoir magique. Là, je te parle de mon hypersensibilité et du jour où j'ai compris que c'était finalement un don et non pas un cadeau empoisonné. Non, elles ne sont pas toxiques. Là, je parle des émotions, qu'elles soient agréables ou désagréables, elles nous délivrent de précieuses guidances, de précieux messages. Si toi aussi tu veux recevoir de petits rappels bienveillants autour des émotions, tu peux t'abonner à ma newsletter via le lien en description du podcast. Alors, maintenant je passe à la partie 3 sur l'hygiène de vie. Alors j'ai découpé en deux, il va y avoir l'hygiène de vie par rapport au mouvement, mais aussi l'hygiène de vie par rapport aux nouvelles expériences. Alors l'hygiène de vie c'est assez vaste, ça comprend plein de choses. J'ai pu constater que durant le mois de janvier, je me suis surtout concentrée sur le mouvement, différents styles de mouvements pour nourrir. différentes planètes dans ma charte astrologique. Et aussi la découverte, la curiosité, pour de nouvelles expériences qui, selon moi, font aussi partie de l'hygiène de vie. Alors j'ai écrit, fière d'aller marcher tous les matins avec les chiens. C'est facile pour moi de sortir de mon lit rapidement quand je sais que je les retrouve. Là je parle des chiens, de mon ami Goosdy, il est sauf de la rue, il en a une trentaine. Tous les jours je fais au moins dix mille pas avec eux et c'est trop fun. Le fait d'être en mouvement dès six heures et demie, sept heures du matin, ça change complètement ma journée. Je suis beaucoup plus dynamique et motivée et dans la joie. C'est puissant de recevoir la lumière du soleil, plus être en mouvement, plus de partager la joie avec ses amours. Waouh, je ressens tellement d'amour pour eux, ces chiens, ces chiennes, c'est la raison number one de pourquoi je suis restée m'installer à Bali. Je les aime de tout mon cœur. Fière d'être allée à la musculation une fois par semaine tout ce mois. Ça nourrit ma planète Mars. Alors en 2022, quand je suis arrivée à Bali, j'ai fait... entre guillemets l'erreur de ne faire que du yoga. Or, j'avais besoin d'un mindset fort, car je traversais des épreuves challengeantes sur différents plans, au niveau de la famille, au niveau de ma santé mentale, notamment car j'ai pu voir trop d'atrocités en lien avec les animaux à Bali et ça m'a beaucoup challengée, touchée. Et tout cela, ça avait un impact sur ma motivation. et donc sur les résultats de mon business. Tout est interconnecté. Take care of everything. Chaque sphère de ta vie est importante. En astrologie védique, l'astrologie indienne, la musculation, c'est l'énergie de la planète Mars, l'énergie du guerrier, de la guerrière. Ainsi, je sens que ça me soutient dans mon corps et dans mon mindset. Boum, boum, boum. Fier aussi. D'aller toutes les semaines au studio de yoga à côté de chez moi, ça nourrit ma planète Saturne. C'est important pour ma santé mentale d'avoir des pauses où je ne pense pas à ma vocation, à mon métier passion. Je suis tellement passionnée que je pourrais ne parler que de ça. Or, c'est important d'avoir des moments hors du temps où je suis, tout simplement. En astrologie védique, le yoga vient nourrir Saturne, soit le vieillard, le sage. C'est vrai que pendant les cours de yoga, j'ai des pop-up, j'ai des prises de conscience par rapport à la vie et je sens l'énergie qui se délie, qui s'harmonise. Reconnaissante aussi pour les cours de danse de salsa et de sensual bachata auxquels j'assiste au bout de studio. C'est Vénus Energy. Le prof Agoun est trop sympa, je l'adore. Pour moi, le plus important quand j'apprends quelque chose, c'est l'énergie de la personne qui me transmet. Par exemple, si je veux une coach, c'est d'abord au niveau énergétique que je sens si je connecte avec elle. Pareil pour une thérapeute, j'ai besoin de me sentir en confiance, pouvoir être vraiment moi-même en sachant que je ne serai jamais jugée. Idem pour la danse, j'ai besoin que ça soit fun, que quand on se trompe, on rigole, c'est léger, c'est plaisir. En astrologie védique, la danse vient nourrir l'énergie de Vénus, soit... La sensualité, la féminité, le plaisir, la beauté. Toujours dans l'hygiène de vie, maintenant je vais évoquer toutes les phrases de gratitude et de fierté en lien avec les nouvelles activités que j'ai pu tester et qui m'ont profondément nourrie. Alors je considère que les nouvelles expériences font partie de l'hygiène de vie parce que ça me met en joie de découvrir de nouvelles choses, ça attise ma curiosité. Et ça nourrit ma créativité. Donc j'ai écrit. Reconnaissant de fou pour le cours d'harmonium fait avec Hélène Arthur. Wow, my god. Fière d'avoir osé investir dans mon premier harmonium. Il est magnifique. Je l'aime. Et je compte bien le faire vibrer durant ma toute première retraite spirituelle en Égypte courant décembre 2024. Wouhou ! Alors je me suis offert un cours privé d'harmonium avec Hélène Arthur. Un harmonium, c'est un instrument de musique à clavier et à soufflerie. Ellen Arthur, c'est une Australienne installée à Bali, à Canggu. Elle fait des kirtans, des chants dévotionnels, et sauve aussi les chiens de la rue. J'ai beaucoup d'estime pour elle, mais vraiment beaucoup, beaucoup. Je suis plus qu'heureuse de lui donner mon argent, car je sais qu'elle l'utilise pour de belles causes. J'aime son cœur, et j'ai du coup décidé de poursuivre l'aventure. Je me fais accompagner par elle pour apprendre l'harmonium et les mantras. Je poursuis la lecture de mon cosmique journal intime. J'ai écrit « Reconnaissante pour la session de tarot avec ma chère amie Victoria Matteo » . Gratitude pour la lecture d'âme reçue par mon ami Yamina, avec qui j'organise la retraite en Égypte d'ailleurs. Ça m'a aidée à me recentrer. Fière de moi d'avoir pris le temps dans mon emploi du temps. Et gratitude pour les deux cercles que mon ami Milena a guidés. Elle crée de beaux espaces de libération, de paix et d'amour. Donc le premier cercle, c'était sur du ressentiment au pardon. Et le deuxième cercle auquel j'ai pu assister, c'était de la peur. à l'amour. C'est très puissant d'investir en soi, j'investis en moi et j'adore ça. Je donne de l'argent à quelqu'un pour le temps qu'il a passé à créer grâce à sa créativité, son imagination, son inspiration et aussi pour le temps et l'espace qu'il tient pendant l'atelier, l'événement. Et moi, en échange, j'apprends à mieux me connaître, je me libère d'émotions, de croyances qui sont prêtes à s'évaporer, à se dissoudre. Et donc, mon énergie vitale augmente. Je sens l'énergie qui augmente. Merci. Merci, merci à moi d'oser investir, de faire confiance à ces belles âmes de créer afin d'inspirer d'autres âmes dans leur cheminement sur planète Terre. Donc voilà, on arrive à la fin de l'épisode. J'espère que ça t'a plu. N'hésite pas à m'écrire. Peut-être que je continuerai pour chaque mois, je verrai un petit peu. En tout cas, prends ce qui t'a inspiré et mets de côté ce qui résonne moins. Je t'embrasse et je te souhaite le meilleur. Un grand merci pour ton écoute. Si tu as adoré ce podcast et que tu souhaites me soutenir et m'aider à diffuser mon message, je t'invite à t'abonner, me laisser 5 étoiles lumineuses sur Spotify ou Apple Podcasts et un mot doux d'amour. Ou bien tag moi. en story Instagram en me mentionnant at Cosmic.Flowers Je t'embrasse et je t'envoie du soleil.
