Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue sur Cosmic Flowers Podcast, le podcast d'empuissancement des femmes. Je suis Hélène, fée des temps modernes, âme guérisseuse, coach et thérapeute énergéticienne spécialisée en libération émotionnelle. Mon intention à travers ce podcast est de t'aider à reprendre ton pouvoir personnel, à embrasser ta vulnérabilité, à prendre conscience de tes dons, pour tomber en amour avec toi-même et devenir qui tu es vraiment. Alors prépare-toi à rayonner ton soleil intérieur. Hello Yamina ! Salut Hélène !

• Speaker #1

  Alors ? Fouria ! On va y arriver, on va y arriver. On va y arriver.

• Speaker #0

  Dis-moi, dis-moi. Ok. On se retrouve pour un épisode super spécial. En fait, c'est en quelque sorte la concrétisation d'un rêve. On a un parcours assez différent et mine de rien à la fois similaire. On est toutes les deux passionnées par l'âme, la conscience, l'intuition. Il y a beaucoup d'excitement parce que... Ensemble, on a décidé d'animer une retraite d'une semaine en Égypte du 21 au 28 décembre 2024, au cœur d'un lagon bleu turquoise dans la baie de Sataya, accompagnée des docteurs de la mer, les dauphins. Le titre de cette retraite c'est « Et si ton âme savait déjà tout ? » Est-ce que Yamina, tu peux te présenter avec tes mots ?

• Speaker #1

  Merci Hélène déjà de me recevoir. C'est super et je suis très très heureuse de partager ce projet avec toi. Alors j'ai eu plusieurs vies que j'ai toujours vécues à fond et des vies que j'ai toujours crues possibles. Et ça c'est hyper important parce qu'avant d'entreprendre et de s'engager dans un projet, la première chose c'est j'y crois. Et je fonctionne comme ça quand je ressens dans mon corps que c'est la voie à prendre. Alors j'ai pas tout de suite su. comment ça fonctionnait, où était le bon curseur, le bon alignement, le bon chemin. Et j'ai appris avec mes expériences de vie, et toutes mes expériences sont liées. De la danse au journalisme, à la formation d'art-thérapie en passant par l'EFT. C'est une technique de libération émotionnelle. Je fais aussi du mentorat pour les entrepreneurs dans le bien-être. Je les aide à développer leur communication sur les réseaux. Et tout ce que je fais... je suis multicasquette en fait, tout ce que je fais me nourrit et nourrit l'autre. Et en fait, je suis dans une boucle vertueuse qui est permanente. Et mes accompagnements sont reliés à mon chemin de guérison. Et c'est comme si c'était une suite logique de délivrer au plus grand nombre les solutions qui ont propulsé mon expansion. Donc c'est un chemin un peu extraordinaire.

• Speaker #0

  Merci. Merci, je suis ravie de t'accueillir sur Cosmic Flowers Podcast. Et j'ai une première question pour toi. Pour toi, c'est quoi l'âme ?

• Speaker #1

  C'est quoi l'intuition ? Alors, c'est une grande question. Je ne sais pas si c'est différent pour tout le monde.

• Speaker #0

  Grande question.

• Speaker #1

  Mais en tout cas, de ma perception, de ma vision du monde, de mes ressentis, l'intuition, pour moi, c'est on ressent. sans qu'il y ait besoin d'avoir une réflexion qui passe par le mental. On n'a pas besoin de voir aussi pour y croire. Et on n'a pas besoin de la matière en fait, que ça se matérialise pour qu'on le ressente dans notre corps, dans notre tête. Ça pour moi, c'est l'intuition. C'est quelque chose qui va se manifester à l'intérieur. Et je vais me dire, tiens, ah ouais, c'est ça, ok. Et c'est ce qui fait la différence avec le mental qui est hyper rationnel. qui fonctionne avec notre raisonnement et avec notre système de croyances. C'est important. Nos croyances sont importantes. Mais c'est aussi important de prendre conscience qu'on fonctionne peut-être avec des croyances qui sont plus utiles aujourd'hui. Et ça, ça peut venir déstabiliser, nourrir de doutes et ça peut venir ébranler notre intuition, toucher notre âme et imprégner notre énergie, notre vibration. et nous mettre sur des... pas des fausses routes, parce que si c'est l'expérience à vivre, c'est qu'elle doit être vécue, mais ça peut nous faire perdre du temps. Et cette vibration, c'est pour moi une intelligence qui est émotionnelle, c'est l'énergie qui nous entoure, c'est une vibration qu'on peut nourrir, et aussi qu'on attire pour comprendre ce qu'on est en train de vivre. Et c'est pour moi... tout ça c'est l'invisible en fait c'est tout ce qui est relié dans l'invisible et justement durant cette retraite qu'on va organiser ensemble, on va aller voir la conscience de notre vibration pour attirer le futur que l'on souhaite et c'est hyper important de savoir ce que l'on veut vraiment ce que l'on veut réellement mais surtout de ne pas aller choisir dans nos illusions de la société, tu sais ce qu'on veut, attirer le rêve d'un autre et pour moi c'est là où l'âme elle prend tout son sens l'âme c'est le soi elle est ici, elle est ailleurs à la fois elle est dans d'autres dimensions et on peut s'y connecter quand on lâche prise et ce lâche prise c'est pas rien c'est aussi faire des choses qui nous nourrissent de l'intérieur et c'est à partir de là qu'on peut lâcher prise, en fait souvent on se dit ouais mais j'arrive pas à lâcher prise Merci. Mais parce qu'on est focalisé sur une chose, une activité, et c'est en faisant autre chose qui n'a rien à voir qu'on va commencer à se connecter à ce qu'on kiffe, à ce qui nous met en joie. On fait une autre activité qui va nous déconnecter de notre focus. Et c'est ça le lâcher prise. Ce n'est pas ne rien faire. C'est justement faire autre chose qui va nous connecter, nous relier à une autre dimension à l'intérieur de nous. Et souvent, c'est relié à la joie, au plaisir. Et c'est là où on connecte avec notre libre arbitre et qu'on arrive à connecter avec notre âme et à faire, je dirais, les bons choix, à se connecter à notre mission si on n'a qu'une seule mission. Parce que pour moi, je pense qu'on en a plusieurs. Mais ça, tu vois, c'est une croyance, comme je disais tout à l'heure. Et c'est grâce à ce libre arbitre qu'on arrive à faire du vide, le vide en fait en soi. Se connecter à notre joie, à notre créativité, c'est comme si on se... on permettait d'ouvrir un chemin. Et ce vide, s'il n'est pas vraiment vide, parce qu'on ouvre la voie à notre âme, à notre intuition, au possible. Et pour moi, c'est là où on connecte à la réalité, à cette infinie de variantes, cette infinie des possibles, enfin, comment dire, à cette réalité qui est multiple, parce qu'on peut choisir. Voilà. Et pour moi, on n'est pas que sur un fil, sur un chemin. On peut visualiser ça comme un cercle, tu vois, sur 360 degrés, où la réalité, en fait, elle est tout autour de nous en permanence. Et pour moi, c'est ça. C'est ça l'intuition. Pour moi, c'est ça l'âme. Et c'est comme ça qu'on s'y connecte aussi, en faisant le vide et en se reconnectant surtout à sa joie, à sa créativité, en faisant d'autres choses. En fait, on fait bouger des choses, on se met en mouvement. À partir du moment où on se met en mouvement, c'est là où les connexions se font, en fait. Où le chemin se dessine, où on éclaircit notre vision, voilà. C'est passionnant, alors je pourrais en parler des heures. Ouais, c'est passionnant,

• Speaker #0

  c'est un grand sujet. Et moi, je vais rebondir sur ce que tu partages. Donc, ça résonne en moi quand tu dis, en fait, l'âme, c'est pas du tout... C'est pas lié à notre éducation, au conditionnement de la société. En fait, l'âme, elle est vraiment unique et même c'est impossible de comparer. En fait, l'âme, elle vient vibrer une certaine note, un certain parfum, une certaine couleur et elle est unique. Et du coup, notre âme, elle est venue incarner quelque chose. Mais ça va être complètement différent de notre sœur, de notre frère, de notre meilleur pote, du voisin. Et du coup, il y a vraiment cette unicité. Et pour moi, l'âme, elle contribue à notre bien-être, mais aussi au bien-être collectif. Donc, tout est interconnecté, comme tu dis. Et en effet, je te rejoins sur la notion de joie. Moi, dès que je pense âme, je pense à joie, à énergie vitale, à élan de vie. « Waouh ! Boum ! Waouh ! » Enfin, c'est beau, quoi. Et pour moi, en tout cas dans mon corps, quand mon âme, « Waouh ! » Je sens qu'elle est là, que ce n'est pas mon mental. Enfin, ça pétille. Je sens de l'excitement. C'est vivant. En fait, c'est vivant. Quand je suis connectée à mon âme, je me sens hyper vivante. Ouais. Et à un moment, tu as parlé de l'intuition. Et pour moi, en fait, l'intuition, elle nous aide justement à nous amener vers notre âme. Même, en quelque sorte, l'intuition, c'est comme si notre âme, elle communiquait avec nous, mais elle passe par les cinq sens. Donc, elle passe vraiment, voilà, nos cinq sens, le toucher, la vue, l'odorat, le goût, l'ouïe. C'est pour ça que c'est hyper important de bien rester connecté à nos cinq sens et d'honorer notre corps, notre temple, notre véhicule, et d'honorer ce que nous murmure notre corps. Par exemple, je sais que mon intuition, c'est vraiment clairsentience en premier. C'est-à-dire que ça va me traverser dans mon corps. Je vais sentir la gorge qui se noue, je vais sentir des frissons dans le chakra couronne. Je vais sentir le ventre qui se tend ou au contraire le cœur qui s'ouvre fort. Et en fait tout ça, si j'ignore tout ce que je ressens, je ne peux pas recevoir les messages, les guidances de mon âme. Et plus j'ouvre, plus je fais confiance au corps, même si la tête ne comprend pas, plus j'autorise. mon âme à communiquer, à transmettre ces précieux messages. Et ça passe aussi par les émotions avec moi.

• Speaker #1

  Voilà. Et oui, vaste sujet les émotions. Et oui, c'est pour ça que... Et oui, parce que c'est pour ça que tout à l'heure je parlais de conscience. Enfin, je ne sais pas si. En fait, je l'ai réellement dit parce que comme on en a discuté tout à l'heure avant le podcast, mais la conscience, la conscience, c'est hyper important sur les émotions. parce que c'est notre boussole intérieure. Et c'est vrai que souvent, on a peur aussi d'aller vers nos émotions parce que ça peut réveiller des choses. On ne sait pas ce qu'il y a en dessous. On ne sait pas comment les gérer. On est tous différents. Mais poser de la conscience, ça, c'est un premier acte pour reconnecter à son intuition, à son âme. C'est poser une conscience. Qu'est-ce qui est en train de se passer ?

• Speaker #0

  Oui, exactement.

• Speaker #1

  Et là, on va commencer à écouter ce qui se passe. Et est-ce que ça nous appartient en fait réellement ? Est-ce que ça n'appartient pas à l'autre ? Ou dans la pièce où je suis, dans le lieu, est-ce que ça n'appartient pas au lieu où je suis actuellement ? Avec les gens avec qui je suis en train d'échanger, avec la nourriture que je suis en train de manger, est-ce qu'elle me convient ? Qu'est-ce qui vibre en fait pour moi ? Et je pense que tout doit être fait en conscience. Je pense qu'on est dans une ère où on rentre et la conscience est vraiment très importante parce que pour moi, c'est transformateur. C'est la base où, à partir de là, on va pouvoir... Parce que souvent, on veut changer. Tu vois, on va pouvoir changer, modifier, actionner des choses. Voilà. Souvent, on veut changer. Tu vois, les accompagnants, les accompagnés que j'ai, on veut changer quelque chose. Mais la conscience, moi je vais aiguiller pour que la conscience soit posée au bon endroit. Parce que souvent, on a conscience d'un problème, mais ce n'est pas le problème qui fait qu'on a des challenges et qu'on n'arrive pas à le dépasser. C'est autre chose. Il y a une émotion qui n'est pas forcément liée à ce problème. Je ne sais pas si je suis très claire. Et c'est cette émotion-là qu'on va aller voir en fait, qui révèle le problème. Tu vois, ce n'est pas forcément le problème, la patate en fait. C'est aller voir ce qu'il y a en dessous.

• Speaker #0

  Oui, exactement. Je pense que clairement, on est accompagnante. On est thérapeute toutes les deux. Et quand quelqu'un vient nous voir, admettons, en séance, je pense que ça te fait la même chose. La personne vient pour un problème, entre guillemets, comme tu dis, la patate. Mais au fond, ce n'est pas vraiment pour ça. Au fond, il y a... plein de choses, entre guillemets, souterraines, souvent un trauma de l'enfance ou de vie antérieure ou parallèle qui se jouent. Et du coup, on vient apporter de la conscience sur ça. Et c'est ça qui va faire que le nœud se dénoue. Et c'est pour ça que c'est important quand même, je trouve, même moi je me fais accompagner, c'est important qu'il y ait une personne pour nous accompagner parce qu'elle nous permet de voir à travers un autre prise, un autre angle, et de voir plus en profondeur.

• Speaker #1

  Oui, c'est ça. C'est exactement ce qu'on disait tout à l'heure, c'est on va lâcher prise. L'accompagnant va nous aider à lâcher prise. Il va nous montrer, il va nous accompagner sur un autre chemin, une autre possibilité. Il va nous offrir cet espace qu'on a besoin à l'intérieur de nous et autour de nous. Donc, en fait, pour moi, l'accompagnant, il apporte une respiration. Tu vois, c'est un espace de respiration. En plus, c'est un espace souvent qui est bien, qui est sécurisé, où on peut se déposer avec toute notre entièreté, en confiance. Et c'est là où on va ouvrir des portes, en fait. L'accompagnant, il ouvre des portes. Après nous ! on décide ou pas de passer la porte. L'accompagnant, il ne peut pas aider à passer la porte. La personne, elle garde son libre arbitre, elle a le choix. Elle a le choix, ça c'est hyper important.

• Speaker #0

  Oui, c'est exactement... Je pense qu'on a cette même approche, et d'ailleurs, c'est ce qu'on va amener dans la retraite à Sataya. Et si ton âme savait déjà tout, c'est que l'accompagnant, il crée un espace safe. où la personne peut être vraiment elle-même, elle ne sera pas jugée, elle est accueillie telle qu'elle est, avec toutes ses émotions, avec toutes ses parts à l'intérieur, toutes ses sous-personnalités qu'on a. Et voilà, à travers des exercices, à travers des questions, on peut venir questionner la personne, creuser, mais pour autant, c'est une zone d'empuissancement. Ce n'est pas une zone où je vais te dire quoi faire, non. C'est une zone où... Tu as le libre arbitre et c'est toi qui choisis qu'est-ce que tu décides de faire aussi dans cet espace. En tout cas, l'espace, il est créé avec amour, avec de belles intentions. Mais c'est vraiment une co-création.

• Speaker #1

  Et oui, c'est ça, c'est ce qu'on va faire. On va co-créer avec notre conscience, avec notre intuition et avec notre âme. Et on va faire de l'espace. Et cette retraite, c'est vraiment ça. C'est faire de l'espace pour soi, pour les... laisser son énergie circuler aussi. Parce que souvent, on ne respire pas à fond, déjà. Régulièrement, on est à fond dans nos tâches, on est à fond dans le boulot, on est à fond dans nos activités, et on ne prend même pas le temps de respirer. Et cet espace-temps, cette semaine, elle est là pour apporter une respiration et pour faire de l'espace, du vide. Et les activités qu'on va pouvoir, qu'on propose, l'accompagnement qu'on propose pendant cette semaine, va nous permettre de toucher cette autre chose, avoir cette autre vision. Ce qui va nous emmener, et ce qui va emmener les personnes qui vont vivre avec nous, sur un autre chemin, le chemin des possibles. C'est à partir de là où on commence à reconnecter, à faire du ménage, à faire du tri. Ouais, c'est un beau programme. Moi, perso, j'ai hâte. tu me dis on y va demain ? j'y vais,

• Speaker #0

  je prends mon billet ouais en fait ce que j'adore c'est qu'il y a vraiment cette vision holistique en fait chaque part de l'être va être prise en compte que ça soit le physique que ça soit l'émotionnel que ça soit l'intellectuel le spirituel et en fait toutes les sphères, toutes les dimensions elles sont hyper importante. Il n'y en a pas une moins importante que l'autre, ou plus importante. Et je pense que à travers chaque jour de la retraite, ça tailla, on va venir récupérer, enfin les participants, les participantes vont venir récupérer certaines pièces de leur puzzle, pour avoir une meilleure vision de c'est quoi la big picture, qu'est-ce que je suis venue incarner ici. C'est quoi ma mission d'âme, ma mission de vie ? Qu'est-ce que je suis venue partager ? C'est quoi ma voix, mon message ? Et ça, je pense que clairement, ce n'est pas du jour au lendemain que ça descend. Après, tout est possible. Mais c'est vraiment à travers des expériences. Mais c'est aussi à travers la connexion entre humains, parce qu'il y a des téléchargements. Et je trouve ça hyper beau. Je suis hyper excitée que ce soit une retraite, qu'il y ait plusieurs âmes sur un même bateau. à voyager et à vivre cette expérience ?

• Speaker #1

  Oui, parce que le faire en groupe, on sent puissance aussi. Il se passe énergétiquement, parce qu'on parlait d'énergie tout à l'heure, il se passe des choses et on est vraiment ensemble. On n'affronte pas nos émotions seules. On le fait ensemble, en groupe. Et donc, il y aura des cercles de paroles. Il y aura... des exercices de visualisation, de la méditation. On a préparé de belles choses. Et pour qu'on se reconnecte, comme tu as dit, à notre mission de vie, si on n'en a qu'une seule, parce que c'est possible qu'on en ait plusieurs.

• Speaker #0

  Exactement.

• Speaker #1

  Et ça va être là tout notre accompagnement, c'est d'aller ouvrir ces annales akashiques, c'est possible, et de ressentir. Est-ce que c'est aujourd'hui ? Le rêve que j'ai en moi là, c'est le bon que je dois réaliser. On va aller piocher ce rêve, ces rêves, et on va aller faire le tri sur ce qu'on doit acter là, aujourd'hui, dans l'instant présent. La conscience, la vibration, c'est quoi ?

• Speaker #0

  Ouais, en fait, c'est ça. En fait, ça va être hyper riche et à la fois hyper spontané parce que je pense que toutes les deux... On capte bien l'énergie des lieux, des gens. Et je pense qu'on a envie d'honorer aussi ce qui se passe pour le groupe. Et donc, il y aura quand même une certaine spontanéité. Il y aura aussi, de toute façon, les dauphins dans la baie de Sataya. Et donc, quand ils passent, forcément, on ira les voir. Et on ne sait pas à quelle heure, on ne sait pas quel jour. Mais en tout cas, c'est sûr qu'on a envie de faire expérimenter des cercles de paroles. l'expression de la voix, parce que la voix, elle est guérisseuse. À travers notre voix, il y a vraiment notre histoire, nos expériences de vie. Et le timbre, il est unique. Et notre voix, elle est parfaite pour nous guérir nous-mêmes, déjà. Il y aura aussi des ateliers psychothérapeutiques. Donc, c'est des ateliers à travers le mouvement, la danse, le son, même des jeux de rôle, qui permettent de partager de façon authentique et de montrer qui on est. Et même d'explorer les différentes facettes de notre être et les différentes personnalités. C'est comme si à l'intérieur de nous, il y avait plein de petits personnages et on allait aller les voir. Donc on peut appeler ça par exemple des parts ou des sous-personnalités. Et c'est hyper guérisseur en fait d'aller voir toutes les parts de notre être parce qu'elles ont chacune quelque chose à communiquer. Il n'y en a pas une moins bien qu'une autre. Elles ont toutes un précieux message. Et parfois... Moi, quand je fais des accompagnements, j'accompagne des femmes. Et parfois, je vois qu'il peut y avoir du jugement par rapport à certaines parts. Alors qu'en fait, elles ont toutes de précieux messages. Et ça, c'est important de les accueillir pour vivre en harmonie. Mais il y aura aussi du yoga nidra, du yin yoga. Donc ça, c'est le yoga du sommeil, un yoga méditatif. Il y aura aussi des chants, des kirtans. de l'art-thérapie.

• Speaker #1

  Voilà, de l'écriture intuitive et créative. Et puis la nature, qui est d'une puissance incroyable, qui va aussi faire le job. Oui,

• Speaker #0

  c'est assez riche. Il y a plein de magie. Je pense qu'il y aura beaucoup de spiritualité, de connexion à la terre, au ciel. Beaucoup d'émotions et de sagesse du corps. Écouter son intuition, comment ton intuition communique avec toi. Comment est-ce que tu peux lui faire confiance ? Comment tu peux la développer encore plus ?

• Speaker #1

  Oui, c'est ça. C'est aller toucher, s'aligner et pouvoir ensuite faire ses propres choix et ne plus... Alors, les doutes seront toujours là. Il y a toujours des doutes selon les marches que nous sommes en train de monter. Mais il y aura quelque chose à l'intérieur qui nous dira oui quand on fera le choix. Et là, ça change tout. Et c'est ce qu'on va aller... mettre en lumière pendant cette retraite.

• Speaker #0

  Exactement. C'est normal, les doutes, ça fait partie de la vie. Tout le monde a des doutes. Et en même temps, c'est aussi ça la beauté de cette vie. C'est l'inconnu. On ne sait pas ce que nous attend demain. Et c'est aussi ça la magie. On ne sait pas ce qui nous attend. Tout est ouvert. Le champ des possibles est ouvert. Et on a des intuitions. On a des doutes, mais on y va, en fait. Et c'est comme ça que les surprises, la magie, que tout s'aligne et qu'il y a un certain flot qui se met en place.

• Speaker #1

  Oui, c'est exactement ça. Quand on va pratiquer les exercices, ça va aussi nous permettre de regagner confiance. La confiance est hyper importante dans nos choix parce qu'on s'est tous plantés, ça a été difficile à certains moments de nos vies parce qu'on n'a pas pris la bonne décision. Et là, on perd confiance, en fait, on se dévalorise. Et plus on perd confiance, plus on se dévalorise, plus on s'éloigne de notre intuition, plus on s'éloigne de notre âme, plus on s'éloigne du champ des possibles. En fait, c'est un espèce de cercle comme ça qui est... pas vertueux justement, tu vois, c'est complètement l'inverse. On reste dans quelque chose de très mental et ce qu'on va aller faire nous, c'est justement redonner de la souplesse, de la légèreté et pour qu'on puisse sentir, ressentir, mettre de la conscience sur ce qui est en train de se jouer, se passer. Et l'écriture intuitive est un super créatif et un super outil. Il y aura aussi des tirages d'oracles qui vont nous permettre aussi de travailler sur la visualisation. Ça, c'est un super outil pour mettre de la couleur, recevoir des messages et on va le mettre en pratique d'une certaine manière. Et ouais, ce sont des choses assez simples, mais qui permettent une lucidité. C'est comme si on s'appropriait une capacité de se réapprendre. de se reconnaître, de se reconnecter, tu vois, à notre vérité.

• Speaker #0

  Exactement. Ouais, exactement. En fait, il y a tellement de choses à dire que dans ma tête, c'est en arborescence et il se passe plein de choses.

• Speaker #1

  Mais oui.

• Speaker #0

  Mais en fait, ce que je veux souligner, c'est que j'ai, moi en tout cas, ce que je ressens... C'est comme si on nous apprenait à être très intellectuels, et c'est important, mais qu'on nous apprenait à nous déconnecter de nos émotions, comme si les émotions, c'était pas bien, il fallait pas trop ressentir. Alors qu'en fait, la vision que j'ai, c'est vraiment les émotions, c'est des guidances, c'est des messages. Et en fait, quand on ressent de la colère, de la tristesse, de la joie, de la peur, bah, en fait, c'est parfait et... Et c'est hyper important de les honorer, de les ressentir, parce que c'est de là qu'elles viennent les guidances. Et que quand on ne ressent pas, au final, on ne peut pas savoir ce qui est OK pour nous, ce qui est juste ou non. Et en fait, à chaque fois, que ce soit les challenges de la vie, que ce soit les émotions perturbatrices, les émotions qui peuvent être désagréables, mais en fait, c'est comme si la vie venait nous remettre sur le bon chemin pour ce qu'on est venu incarner. Et à travers tout ce qu'on va vivre dans la retraite en Égypte, Sataya, et si ton âme savait déjà tout, en fait, c'est vraiment une reconnexion à soi, à son être profond, à son âme, à son intuition. Et mine de rien, ça paraît peut-être compliqué, mais en fait, c'est facile. C'est aussi faire confiance. Et je pense qu'ensemble, on va guider... On va guider à la perfection, en fait. Je pense vraiment ça. Parce qu'il y a l'empathie, il y a la compassion, il y a l'intuition. Et nous, depuis toute petite, ça a été comme ça. Et ça a été aussi, en tout cas pour moi, ça a été aussi un grand challenge de vie, cette hypersensibilité de recevoir autant de messages. Et au final, maintenant, j'ai compris que c'était vraiment un don. Mais je pense que... souvent, parfois, quand il y a un don, ça passe par son lot, entre guillemets, de catastrophes ou de difficultés. Le temps qu'on prenne conscience de ce que c'est et qu'on comprenne en fait comment ça fonctionne.

• Speaker #1

  Comme tu l'as dit tout à l'heure, on ne nous a pas appris. On ne nous a pas appris à l'école, on ne nous a pas appris à comment gérer nos émotions. Qu'est-ce que c'est une émotion ? Où ça se situe dans le corps ? Est-ce qu'on réagit tous de la même manière ? Pourquoi on ne réagit pas tous de la même manière ? sur certaines choses. Pourquoi on rigole pas tous aux mêmes blagues ? C'est pareil avec l'humour, en fait. On est tous différents. Et oui, ce que je voulais dire, c'est la connexion. Ce qu'on va permettre de faire aussi, c'est de gagner du temps. Parce que se connecter à son âme et à son intuition, c'est de gagner du temps sur son chemin de vie. Et c'est ça aussi qui est très important. C'est qu'à partir du moment où on sait, où on ressent, on va plus vite. Et ça ne veut pas dire qu'on n'a pas des challenges, de nouveau, à chaque étape, mais ça veut dire qu'on a avancé plus vite, plus rapidement, qu'on s'est mis en mouvement plus rapidement vers un rêve, vers un objectif de vie, vers sa mission de vie, comme on l'appelle. Voilà, pour moi, on en a plusieurs et on choisit. Pour moi, tous les jours est une mission de vie.

• Speaker #0

  enfin voilà donc c'était important tu vois d'avoir cette conscience ce que va apporter la retraite ensuite exactement et je veux rebondir sur quelque chose que tu viens de partager,

• Speaker #1

  c'est vrai cette notion où tout va plus vite en fait je pense que quand on se connecte à notre essence et ben parfois on a besoin de situations qui se répètent et douloureuses pour prendre conscience de quelque chose, mais quand même, une fois qu'on se connecte à son âme, à son intuition, en tout cas, moi je trouve que c'est beaucoup plus léger dans ma vie, c'est beaucoup plus facile. Par exemple, je peux vivre quelque chose de challengeant, mais je vais le transmuter, par exemple, en une heure, alors que dans le passé, je passais par mille chemins et je mettais quatre semaines à transmuter. Et là, c'est vraiment un gain de temps parce qu'on a conscience de nos ressources intérieures.

• Speaker #0

  On a conscience de nos potentiels et ce en quoi on est bon, en fait, naturellement. C'est ça, c'est exactement ça. C'est mettre en lumière nos capacités émotionnelles et intuitives. C'est ça, on met en lumière, on s'accepte aussi. C'est un chemin d'acceptation. C'est s'accepter comme l'on est dans son entier. dans sa personnalité, dans son identité, qui on est réellement. C'est beaucoup de choses à la fois. Mais quand on commence à faire la paix avec nos couches qu'on s'est mises, comme ça, avec notre éducation, avec la société, quand on commence à faire la paix, quand on accepte, c'est déjà un chemin de reliance.

• Speaker #1

  Oui, c'est un chemin vers l'amour de soi.

• Speaker #0

  C'est ça, l'amour de soi. Et puis du coup, c'est l'amour de l'autre. Et puis c'est l'amour de la vie. C'est l'amour des expériences que l'on traverse.

• Speaker #1

  Ouais, ouais. Acceptation de soi, acceptation de la vie telle qu'elle est, avec ses challenges et ses beautés, ses surprises, sa magie. Et ouais, rejoignez-nous pour la retraite. Et si ton âme savait déjà tout. Ça va être une expérience magique. Avec Amina, on peaufine en fait, on apporte beaucoup d'amour à cette retraite. Chaque semaine, on pose de belles intentions. C'est vraiment très symbolique. Je pense qu'on va faire d'autres épisodes par rapport à cette retraite en Égypte qui a lieu du 21 au 28 décembre. On a beaucoup de choses à dire. C'est aussi un peu l'essence d'expérience de vie qu'on a eue. Et aussi d'un chemin de guérison, vers la joie, vers l'amour.

• Speaker #0

  Oui, c'est ça. On va se déconnecter pour mieux se reconnecter à soi.

• Speaker #1

  Merci beaucoup Yamina pour ce moment ensemble. C'est très chaud dans mon cœur. C'est très sacré pour moi cette retraite. Oh my God, c'est hyper sacré. Je suis tellement heureuse. En plus, elle est liée en Égypte. C'est très symbolique pour moi. Il y a vraiment toutes mes cellules qui résonnent avec ça. Merci beaucoup. Je mettrai dans la description de l'épisode toutes les infos. Il y a un tarif early bird. De toute façon, on va continuer de communiquer dessus à travers des newsletters, sur Insta. On a beaucoup de choses à dire.

• Speaker #0

  Merci Hélène. un plaisir d'échanger avec toi. Bah oui, j'ai hâte, comme je disais tout à l'heure. Oui, et puis c'est un moment de silence aussi. On ne l'a pas dit, mais on est déconnectés. Il n'y aura pas de téléphone sur le bateau. On ne capte pas. Donc on va vraiment déconnecter. Merci. Merci Hélène. Un grand merci pour ton écoute. Si tu as adoré ce podcast et que tu souhaites me soutenir et m'aider à diffuser mon message,

• Speaker #1

  je t'invite à t'abonner, me laisser 5 étoiles lumineuses sur Spotify ou Apple Podcasts et un mot doux d'amour. Ou bien tag moi en story Instagram en me mentionnant at cosmic.flowers. Je t'embrasse et je t'envoie du soleil.