Description

🪢 Te reconnais-tu dans le style d’attachement anxieux ou évitant ? Connais-tu tes mécanismes de défense ? 

As-tu conscience des comportements que tu mets en place pour te protéger ? 

Milena, ma meilleure amie d'Ubud à Bali, et moi abordons cette thématique de façon ludique puisque nous prenons des exemples de nos propres vies !

Milena a longtemps été dans un style d'attachement évitant tandis que moi j'ai longtemps été dans un style d'attachement anxieux !

Heureusement, en apaisant nos blessures émotionnelles, nous avons évolué même si dans certaines situations nos mécanismes de défense évitant ou anxieux pointent de nouveau le bout de leur nez !

Dans cet épisode Milena & moi évoquons :

✨ Les différences de comportements entre un profil évitant VS un profil anxieux

✨ Comment le profil évitant VS le profil anxieux gère le rejet ?

✨ Comment le profil évitant VS le profil anxieux s'ouvre au soutien/ montre sa vulnérabilité ?

✨ Comment le profil évitant VS le profil anxieux vit ses émotions ?

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A travers mon accompagnement : « De la libération Emotionnelle à l’Action »  (coaching & thetahealing) 

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