- Speaker #0
Bienvenue sur Cosmic Flowers Podcast,
- Speaker #1
le podcast d'empuissancement des femmes.
- Speaker #0
Je suis Hélène, fée des temps modernes,
- Speaker #1
âme guérisseuse, coach et thérapeute énergéticienne spécialisée en libération émotionnelle.
- Speaker #0
Mon intention à travers ce podcast est de t'aider à reprendre ton pouvoir personnel, à embrasser ta vulnérabilité, à prendre conscience de tes dons, pour tomber en amour avec toi-même et devenir qui tu es vraiment.
- Speaker #1
Alors prépare-toi à rayonner ton soleil intérieur.
- Speaker #0
Alors on se retrouve pour la partie 3 de l'épisode Transformer sa souffrance familiale en force créatrice avec Anne-Claire Méret. Alors avant de commencer, j'aimerais partager le retour d'une femme qui a assisté à un de mes ateliers en ligne sur l'enfant intérieur et qui a aussi fait le choix, courageux, d'investir en elle, en sa santé mentale et physiologique. Car clairement, la libération émotionnelle a un impact énorme sur le corps, les maladies, le niveau de fatigue et j'en passe. Voici son retour qui m'a beaucoup touchée.
- Speaker #2
Je me sens vraiment trop connectée à ma petite vie intérieure. J'ai à l'instant présent, je suis en émerveillement. Et voilà, je voulais te remercier aussi pour tout ça. Et puis, pour avoir rendu possible ce moment, ce partage. Voilà, ce que tu fais, c'est magnifique. Mais je ne me répéterai jamais assez là-dessus. D'ailleurs, tu me bires des larmes quand je parle de ça. Parce que ça a changé ma vie. Et j'ai encore beaucoup de mal à mettre de mots dessus. C'est fort ce que tu représentes et tout ce qu'on a fait ensemble représente pour moi. Je reviendrai. Mais voilà, en tout cas, je voulais te remercier pour tout et pour aujourd'hui. Parce que c'était vraiment un moment superbe. Et voilà, j'en ressors avec les frétillements habituels. C'est ton effet sur moi ça. Je perds un peu mes mots mais je voulais aussi te remercier pour avoir passé ma chanson à la fin. C'était super puissant et émouvant pour moi. J'ai été un peu sans voix. Mais c'était trop beau et ça restera vraiment un moment. super marquant et fort dans ma vie. Voilà, je t'embrasse très très fort et je t'envoie plein plein plein d'amour.
- Speaker #0
Alors c'est parti ! Dans cet épisode, j'amène Anne-Claire Méret en onde Theta. Donc je le rappelle, l'onde Theta, c'est une onde cérébrale du cerveau qui permet de communiquer facilement avec le subconscient. Le subconscient, il contrôle 95% de nos comportements. C'est-à-dire, lorsque tu arrives à bouger des choses dans le subconscient, à te libérer de choses qui sont lourdes et à remplacer par des choses légères, ça va avoir un impact sur ton comportement dans ta vie de tous les jours. Vraiment, c'est puissant. Et donc, c'est vraiment un moyen de libérer des croyances ancrées qui ne sont pas bénéfiques. et de les remplacer par des croyances bénéfiques pour soi, sa vie et le collectif. Donc clairement, moi je suis fan, forcément. Ça m'a beaucoup aidée, forcément j'ai décidé de me former et maintenant je le répands. J'aimerais te faire une petite guidance pour qu'on entre en nom de Teta et qu'on aille justement rendre visite à cette petite
- Speaker #1
Anne-Claire qui a ce tutu bleu dont tu parlais. C'est ok pour toi ?
- Speaker #3
Allez, on y va, avec grand plaisir.
- Speaker #1
Donc je t'invite Anne-Claire à fermer tes yeux, je les ferme avec toi. Et ensemble on va prendre une grande inspiration par les narines, on va ressentir le ventre qui secoue, une grande expiration par la bouche. Et de nouveau, tu peux inspirer. Expirez complètement, te détendre. Et dernière fois.
- Speaker #0
On inspire,
- Speaker #1
on oxygène toutes les cellules de notre corps. Et on expire, on détend la nuque, les épaules, les bras.
- Speaker #0
Donc on va se connecter rapidement en ondeta.
- Speaker #1
Et je vais te demander de te connecter à ta conscience qui est entre tes sourcils. Et tu vas inspirer. Et à la prochaine expiration. Tu vas autoriser ta conscience à prendre comme un petit ascenseur et à descendre, descendre dans l'espace de ton cœur. Ta conscience est dans ton cœur. Et de nouveau, tu inspires et tu expires. Et cette fois-ci, ta conscience connaît le chemin et va se diriger vers le bas de ton corps, vers tes pieds. Et elle va se diriger même vers le cœur de la terre. Donc elle va traverser différentes couches de terre, d'argile et de roche. Elle continue, elle connaît le chemin, elle traverse ces différentes couches pour arriver au cœur de la terre. Et peut-être qu'au cœur de la terre, tu perçois une couleur, une sensation. Peut-être que tu ressens des fondations qui sont solides. Ça vient t'ancrer et te soutenir. Et puis à la prochaine inspiration, tu vas te préparer à remonter en emportant avec toi Cette sensation, peut-être cette odeur, cette couleur, ces paillettes, elles vont remonter avec toi jusqu'à la plante de tes pieds et elles vont se diffuser dans tout ton corps, au niveau des chevilles, des mollets, des cuisses, de ta colonne vertébrale. de ton cœur, de ta gorge, de toutes tes cellules, de ton visage. On s'est connecté à la terre et ensemble on va aller voir les énergies célestes. Donc à la prochaine inspiration, tu vas pouvoir voir une bulle de lumière de la couleur de ton choix, juste au-dessus de ta tête. Et tu vas autoriser ta conscience à entrer dans cette bulle de lumière. Et elle connaît très bien le chemin. Elle va monter, monter, monter vers le soleil, les étoiles, la lune. Il va traverser différentes dimensions, différentes galaxies. Il va traverser différentes couches d'ombre et de lumière. D'ombre et de lumière. Il va arriver dans un espace couleur arc-en-ciel. Et tu vas traverser toutes ces couleurs de l'arc-en-ciel. en te focalisant sur la couleur rose qui régit la loi de la compassion. Et dans cet espace rose, tu vas venir appeler la petite Anne-Claire. Qu'elle se présente à toi, tu la vois, tu la ressens. Et toi, tu vas te présenter à elle que t'es Anne-Claire adulte, que t'as 41 ans, et peut-être que tu souhaites le meilleur pour elle. Et j'aimerais savoir... Qu'est-ce que tu lui dirais aujourd'hui à cette petite Anne-Claire ? Après avoir parcouru tout ce chemin de guérison, après avoir réalisé de nombreux rêves, qu'est-ce que tu lui dirais aujourd'hui ?
- Speaker #3
En fait, j'arrive avec un cadeau. J'arrive avec un cadeau, c'est une grande boîte de crayons de couleurs avec mille couleurs. Et je lui dis qu'elle est très créative et qu'elle va pouvoir créer la vie de ses rêves et qu'elle peut la dessiner et qu'elle en a le droit et que tout va bien se passer.
- Speaker #1
Comment est-ce qu'elle accueille cette boîte à crayons multicolore ?
- Speaker #3
Je trouve qu'elle est assez surprise. Elle vit dans un monde un peu en noir et blanc, avec peu de couleurs. Pour elle, de voir toutes ces couleurs-là, elle est émerveillée et aussi un peu, presque un peu suspicieuse. Tu sais, mais vraiment, c'est ok. Elle a le temps de découvrir.
- Speaker #1
Elle l'accepte, elle l'accueille cette boîte.
- Speaker #3
Elle l'accepte.
- Speaker #1
Ok, très jolie. Donc, ça passe par une image. Je t'invite peut-être à lui faire un câlin. Un bisou, lui donner une fleur ou quelque chose. Et lui dire à bientôt. Tu peux observer comment est-ce qu'elle te dit au revoir. Ok. Ok, merci. Merci pour le partage de ce cadeau précieux. Et tout doucement, tu peux apporter un peu de mouvement dans ton corps, te préparer psychologiquement à revenir dans cette pièce dans laquelle tu es, chez toi, Bali, et te préparer quand tu es prête à ouvrir les yeux. donc merci beaucoup merci beaucoup beaucoup on arrive à la fin de ce partage et je suis hyper reconnaissante d'avoir partagé ce moment avec toi autour de la famille et merci de permettre à ta petite fille intérieure de rêver et de permettre toutes les personnes qui te côtoient de près ou de loin de rêver et de croire en leurs rêves
- Speaker #3
Merci à toi. Et c'est marrant parce que la bulle, je l'ai vue rose et après, tu m'as emmenée dans le rose. Et juste une chose que je voudrais ajouter, c'est que la petite Antlaire, elle m'a trouvé super cool. Et donc, je pense que je suis devenue l'adulte que je ne savais pas que je pourrais être et qui est vraiment, c'est-à-dire presque rock'n'roll, tu vois, genre super cool avec ses choix, très inspirant en fait. C'est chouette, c'est une belle énergie à laquelle je viens de me connecter là et qui va me porter toute la journée.
- Speaker #1
Merci,
- Speaker #0
magnifique, merci.
- Speaker #3
Merci, et si je peux me permettre, je voudrais aussi ajouter que je trouve que c'est très inspirant ce que tu as partagé cette année au niveau de la reconnexion avec ta famille et avec ce que tu as vécu avec ton père. Et donc je voulais dire merci pour les partages que tu as faits parce que tu prouves que c'est possible. Donc merci pour ça, je trouve ça extraordinaire. Pour moi qui ne parle pas actuellement à ma famille, voir qu'il y a des personnes comme toi qui font le chemin de guérison et que finalement ça arrive à toucher d'autres membres de la famille et qu'après il y a des reconnexions, je trouve que c'est extraordinaire et donc juste merci pour ça.
- Speaker #1
Ok, merci beaucoup pour ton partage.
- Speaker #0
Merci,
- Speaker #1
à bientôt.
- Speaker #0
Donc si toi aussi tu souhaites te libérer de programmes obsolètes qui ne te bénéficient plus, et reprogrammer tes croyances afin qu'elles soient soutenantes dans ton quotidien et qu'elles t'aident à avancer vers tes rêves, vers l'amour de toi, l'estime de toi, la confiance en toi. Et bien alors, il y a trois options possibles. Un, tu peux réserver ton call émotion de 45 minutes avec moi. C'est à tout petit prix, c'est en one-one. Et c'est un espace où tu te sentiras en sécurité, vu et entendu. Afin de voir aussi si je peux t'aider dans ce que tu traverses en ce moment. Tu peux également réserver une consultation initiale d'une durée de deux heures pour explorer mon approche psychosomatique et énergétique, où j'utilise différentes pratiques pour te libérer de tes traumas. Ça peut être à travers le detailing, le système familial intérieur, le coaching, l'intuition, l'intelligence du corps et la reprogrammation du subconscient. Et la troisième option, tu peux venir assister à mon atelier en ligne sur les familles dysfonctionnelles qui a lieu ce dimanche 12 janvier. On sera en petit comité et c'est vraiment génial. C'est une façon assez interactive où il y a des exercices aussi dans le corps, où on fait appel à l'intuition et où il y a des partages. Donc ça crée beaucoup de sororité et de connexion. Prends soin de ta santé mentale et de tes rêves et je t'embrasse.
- Speaker #1
très très fort.
- Speaker #0
Un grand merci pour ton écoute. Si tu as adoré ce podcast et que tu souhaites me soutenir et m'aider à diffuser mon message, je t'invite à t'abonner, me laisser 5 étoiles lumineuses sur Spotify ou Apple Podcast et un mot doux d'amour. Ou bien tag moi en story Instagram en me mentionnant at Cosmic.Flowers Je t'embrasse et je t'envoie du soleil.
