- Speaker #0
Bienvenue sur Cosmic Flowers Podcast, le podcast d'empuissancement des femmes. Je suis Hélène, fée des temps modernes, âme guérisseuse, coach et thérapeute énergéticienne spécialisée en libération émotionnelle. Mon intention à travers ce podcast est de t'aider à reprendre ton pouvoir personnel, à embrasser ta vulnérabilité, à prendre conscience de tes dons, pour tomber en amour avec toi-même et devenir qui tu es vraiment. Alors prépare-toi à rayonner ton soleil intérieur. Accoucher en 4 heures, sans péridural, pour le premier accouchement, est-ce possible ? C'est la question qu'on se demande. Apparemment oui, car ça a été le récit d'accouchement de Noémie, et on va vous en faire part aujourd'hui. Coucou Noémie !
- Speaker #1
Coucou ! Je suis contente de te retrouver.
- Speaker #0
Je suis contente de te retrouver, c'est le troisième épisode ensemble, donc Noémie on l'adore sur le podcast.
- Speaker #1
Tu es une VIP ! Merci d'avoir été invitée.
- Speaker #0
Donc je te propose de te présenter pour les personnes qui ne te connaissent pas encore.
- Speaker #1
Oui, alors pour les personnes qui n'ont pas écouté les autres épisodes, je m'appelle Noémie Athé, je suis maman d'une petite fille de 19 ans. moi, à l'heure où on enregistre cet épisode, je suis la compagne de mon chéri, comme la dernière fois, je le remontre, j'étais là, et j'ai 38 ans, je suis infirmière, mais aussi thérapeute holistique, et je m'occupe des jeunes et futures mamans.
- Speaker #0
Ok.
- Speaker #1
Globalement.
- Speaker #0
Alors, Raconte-nous un peu comment ça a été déjà tout mon accouchement, le fait d'être enceinte, comment ça s'est passé pour toi ?
- Speaker #1
Alors la grossesse déjà, globalement, c'est bien passé, premier trimestre intense. Clairement, tu sens que tu es en train de créer un être humain. Et après voilà, je pense que comme plein de femmes, les symptômes de grossesse ne sont pas forcément très sympathiques. surtout au premier trimestre. Et puis après, on sent vraiment que l'enfant prend de la place et que tu deviens... Tu as de moins en moins de place pour toi à l'intérieur, au niveau de tes organes. Mais globalement, une grossesse qui s'est quand même hyper bien pâtée, sans encombre.
- Speaker #0
Ok. Donc, tu sens vraiment dans ton corps que tu as moins de place pour tes organes ?
- Speaker #1
C'est comme ça que je l'ai ressenti. C'est très bizarre de dire ça. Mais c'est marrant parce qu'en espagnol... être enceinte, on dit embarassada. Et en fait, c'est vraiment ça. T'as l'impression d'être embarrassée. Ça peut être un peu négatif, mais tu vois, t'as moins de place en fait. T'as moins de place pour respirer, parce que ton enfant, il prend de la place à l'intérieur. Et d'ailleurs, on parlait globalement, je trouve que la grossesse et l'accouchement, c'est quand même une expérience, je sais pas comment on peut le dire en français, mais empuissancente. En tout cas, ça t'amène vraiment à ce truc-là, de dire Waouh, je le fais et je l'ai fait. Je voudrais bien qu'on remette quand même les choses au clair pour toutes les femmes qui nous écoutent et qui ont donné la vie. Nous sommes des warriors. Il faut quand même le redire. Je pense que c'est devenu un peu normal, parce que ça fait des millénaires que ça se fait. Mais en fait, ça fait des millénaires qu'on donne la vie et que c'est juste fou en fait. Et quand on croit un peu de recul et de se dire qu'on crée un autre être humain à l'intérieur de soi, et qu'il y a deux cœurs qui battent à l'intérieur de notre corps pendant neuf mois, et qu'après on sort cet être humain, je trouve que quand on prend un peu de recul, je trouve ça juste fascinant.
- Speaker #0
Oui, c'est clair. Quand tu dis qu'il y a deux cœurs qui battent dans le même corps, c'est incroyable en fait. Et en plus, c'est au niveau du ventre, tu vois, que lui, son cœur, au bébé, il va battre. Enfin, je veux dire, c'est hyper impressionnant. Clairement, oui, c'est des warriors. On est des warriors, les femmes, quand on donne la vie. Et c'est une anecdote que je te partageais juste avant qu'on commence à enregistrer. Mais en fait, moi, ça m'est arrivé d'accompagner des femmes enceintes et qui avaient déjà accouché, qui avaient déjà eu des bébés. Et par exemple, elles avaient super peur. de se rendre visible sur les réseaux. Et en fait, moi, je leur demandais... Ok, c'est challengeant de te rendre visible, je comprends que ça amène des peurs. On est bien d'accord que t'as donné la vie à quatre âmes, elles sont sorties de ton corps. Et là en fait, elles se rendaient compte que oui, c'était vraiment incroyable ce qui s'était passé, et qu'elles avaient énormément de ressources, qu'elles étaient puissantes. Et en fait c'était fou parce que moi c'est quelque chose qui m'impressionne énormément de donner la vie, c'est la chose qui m'impressionne le plus sur Terre. Waouh, Et du coup, quand je leur posais cette question, ça les remettait un petit peu à leur place. Elles se rendaient compte que c'était incroyable. Mais c'est vrai, dans notre société, c'est tellement normal, normalisé, qu'on ne se rend pas compte que c'est... Franchement, c'est quoi ? C'est l'acte le plus puissant, en fait. Oui, c'est le plus puissant,
- Speaker #1
en fait. Je pense vraiment que c'est ça, l'actuel, c'est minimisé. Alors qu'en effet, c'est fou, c'est beau, c'est puissant. Et j'ai des vidéos de moi pendant ma grossesse, je suis au bout de ma vie. sur mon lit. Et je dis, c'est une demande de l'énergie de créer un autre être humain. Donc, pour la grossesse, en tout cas, globalement, ça s'est quand même hyper bien passé. J'ai été bien accompagnée et j'ai choisi d'accoucher, parce que là, on va parler d'accouchement, j'ai choisi d'accoucher en plateau technique. Alors, je ne sais pas si tout le monde le connaît, mais donc, du coup, je vais peut-être l'expliquer un peu. À la base, on avait pensé à faire un accouchement à la maison. Mais j'ai eu... Auparavant, en 2020, j'ai fait une grossesse arrêtée. Et du coup, j'ai dû prendre des médicaments pour évacuer le sac gestationnel. Et j'ai fait une hémorragie suite à ça. Donc, c'était un no-go, impossible d'accoucher à la maison. Ça, les sages-femmes ne veulent pas t'accompagner pour un accouchement à domicile quand tu as déjà fait une hémorragie suite à... Enfin, une hémorragie tout court, quoi. Donc, je me suis dirigée vers le plateau technique. Pour moi, c'était un véritable entre-deux qui me convenait et qui rassurait aussi le futur papa. Parce que mine de rien, accoucher à la maison, ce n'est pas rien, même pour le conjoint ou la conjointe. Du coup, le plateau technique, en région parisienne en tout cas, ça se passe comment ? Moi, je me suis rapprochée du groupe Naissance. C'est un collectif, une association, un collectif de sages-femmes. qui font et des accouchements à domicile et des accouchements en plateau technique. Et en fait, il y a un suivi global, c'est-à-dire qu'elles te suivent tout le long de ta grossesse. Donc, tu as une sage-femme attitrée, elle te suit tout le long de ta grossesse. Et en fait, le jour de l'accouchement, tu vas pouvoir accoucher avec ta sage-femme dans un établissement hospitalier. En fait, le collectif a un contrat avec un établissement dans le 94. Et le jour de l'accouchement, on se donne rendez-vous. Moi, j'ai appelé ma sage-femme et je vais l'expliquer tout à l'heure. et en fait on se donne rendez-vous directement à l'établissement et j'ai pu accoucher uniquement avec mon chéri et ma sage-femme et on était en petit comité hyper intime et ça c'est vraiment génial et pour moi c'est un vrai vrai entre deux, entre la maternité classique, même la maison de naissance au final sur la maison de naissance on peut aussi avoir diverses personnes qui vont venir et du coup pour moi le plateau technique c'était parfait parce que j'avais ma sage-femme qui était là, que je connaissais depuis le départ, et mon chéri. Et c'était exactement ce que je voulais. Quelque chose d'intime, en fait.
- Speaker #0
Ouais. Tu m'as partagé une phrase que je pense que je n'oublierai jamais. Tu m'as dit, au moment d'accoucher, il faudrait les mêmes conditions que lorsque l'on crée bébé. Et du coup, c'est pour ça que toi, t'as voulu avoir une sage-femme, c'est-à-dire elle t'a accompagnée tout le long de ta grossesse. et jusqu'à l'accouchement. Est-ce qu'elle t'accompagne après aussi ?
- Speaker #1
Oui, alors bon, moi, ma sache-femme était dans le 92 et moi, j'habitais dans le 94. Du coup, c'était un peu compliqué et on a fait le choix qu'elle vienne me voir pour la première visite de bébé, enfin, première visite à la maison à mon retour. Mais après, ce n'est pas elle qui a fait le suivi, c'est quelqu'un d'autre. Oui.
- Speaker #0
Et du coup, tu as eu la même personne qui t'a accompagnée pendant toute ta grossesse jusqu'à l'accouchement et ensuite, elle est venue voir ta petite-fille. Et te voir. Et donc, en fait, c'était un cadre, comme tu dis, très intimiste. C'est quelqu'un avec qui tu as créé du lien, que tu connais, qui te connaît. Et en fait, ça, je pense que c'est... Enfin, franchement, c'est une des conditions pour que l'accouchement se passe bien. Parce que c'est hyper important de se sentir en sécurité émotionnelle. C'est quelque chose d'extrêmement intime et d'impressionnant.
- Speaker #1
Je pense que ça t'enlève déjà un poids, en fait. C'est vrai que moi, personnellement, je ne me sentais pas d'arriver dans une maternité avec... quelqu'un que je ne vais pas connaître qui sera là pour m'aider à accoucher. c'était pas comme ça que je voyais les choses et j'avais besoin d'être rassurée et d'avoir quelqu'un de confiance en face de moi et c'était le cas donc ma sage-femme s'appelait Neza avec Neza j'avais totale confiance totale confiance en elle en sachant qu'elle avait aidé aussi une amie à moi lors de son accouchement du coup en fait je savais très bien comment elle était et puis on avait les mêmes... on avait même des idées communes sur justement pas de surmédicalisation je n'ai jamais eu nous allons rentrer dans les détails mesdames et messieurs je n'ai jamais eu de toucher vaginal pendant la grossesse elle n'était pas dans la pesée dans les trucs comme ça en fait du moment en fait où ton bébé va bien que tu as des bons résultats sanguins que tu es surveillé ça ne sert à rien de surmédicaliser la chose on laisse la nature faire. On avait vraiment des idées communes là-dessus et j'avais vraiment une confiance aveugle en Eza. Et je pense que c'est aussi ça qui m'a permis de me libérer parce que ça t'enlève un poids de dire sur qui je vais tomber, combien il y aura de personnes qui seront entre mon entrejambe et qui vont voir mon intimité. Qui va rentrer dans la pièce à ce moment-là ? Ça t'enlève un certain poids. Et moi, je savais que, en tous les cas, ça serait nous trois.
- Speaker #0
Ouais. Et tu sais, je me sens hyper émue. Je me sens waouh genre je suis surprise. J'ai plein d'émotions qui me traversent. Et en fait, quand tu dis que cette femme, elle a aussi accompagné une de tes amies pour l'accouchement, je ne sais pas, ça a ouvert quelque chose dans mon corps et je me sens hyper émue. Et en fait, je me dis, mais waouh, le lien qui doit se créer avec la sage-femme, est-ce qu'après, elle devient un petit peu comme un membre un peu de la famille ? Parce que c'est quelque chose de tellement intime. Elle est là quand tu donnes vie à la prunelle de tes yeux. Elle accompagne aussi une amie à toi. Je me dis, c'est vraiment un trop beau métier.
- Speaker #1
Après, je pense que Neza, elle s'est vraiment fait la part des choses. Elle accouche, elle aide à accoucher. des centaines de femmes, du coup, elle est là, elle est pleinement là, le moment de ton accouchement, et après, je pense qu'elle ne peut pas, tu vois, avoir ce côté amical, au long cours. Donc oui, elle restera, ça fait partie de la vie, elle fait partie de ma vie pendant un temps, elle fait partie de la vie de Malia sur son arrivée sur Terre, et après, en fait, elle continue son chemin et elle accompagne d'autres femmes. Oui, j'avais déjà confiance en elle parce que j'avais aussi eu vent de l'accouchement d'Ophélie, justement. J'avais déjà confiance, tu vois, on partait déjà en terrain connu. Mais en tous les cas, le groupe naissance, pour les personnes qui potentiellement seraient intéressées d'accoucher en plateau technique, vous pouvez vous rapprocher d'elle. Il y a des très, très bons retours sur tous les professionnels qui sont dans le groupe naissance. Ils sont à peu près une dizaine de sages-femmes. dans plein de coins de région parisienne et du coup ça peut vraiment valoir le coup de se renseigner juste petite parenthèse il y a une réunion d'information on y va plutôt en début de grossesse et puis après en fait on se rapproche d'une personne avec qui on a pu avoir un feeling et puis on voit s'il y a de la dispo on paye par contre c'est un service qu'on paye on va payer un certain forfait et ça inclut le fait que cette personne soit présente elles te suivent tout le long et qu'elles soient présentes le jour de ton accouchement. Et en tous les cas, il y a toujours un backup, il y a toujours une autre sage-femme du collectif qui est là s'il y a besoin.
- Speaker #0
Petite parenthèse, j'aimerais partager le retour reçu d'une femme que j'accompagne depuis maintenant trois ans en thérapie énergétique et reprogrammation du subconscient.
- Speaker #2
Coucou Hélène. Je voulais te dire que depuis trois ans, je fais régulièrement des séances de libération émotionnelle. de tétailing, mélangé avec un peu de coaching je sens vraiment qu'à chaque fois je me sens plus libérée plus apaisée la manière dont tu arrives à créer cette espèce où vraiment je me sens en sécurité non juvée voilà ça fait beaucoup de bien et souvent d'arriver à lâcher des larmes là où parfois j'arrive pas à le faire et de se de changer ma perspective par rapport à certaines problématiques. Notamment, j'adore quand on... Quand tu fais les méditations avec l'enfant intérieur et la petite fille, moi là-dessus, ça me parle beaucoup. Et voilà, j'adore ça. Ça me fait bien repartir avec bien plus de sérénité. Merci Hélène !
- Speaker #0
Alors, si toi aussi, tu souhaites te libérer de programmes obsolètes qui ne te bénéficient plus, et reprogrammer tes croyances afin qu'elles soient soutenantes dans ton quotidien, et qu'elle t'aide à avancer vers tes rêves, vers l'amour de toi, alors écris-moi. Soit pour réserver ton call émotion de 45 minutes avec moi à tout petit prix. C'est un espace où tu te sentiras en sécurité, vu et entendu, afin de voir si je peux t'aider dans ce que tu traverses en ce moment. Ou alors, tu peux aussi réserver une consultation initiale d'une durée de 2 heures pour explorer. c'est ce qui est le detailing, le coaching et la guérison émotionnelle. Prends soin de ta santé mentale et de tes rêves. Moi, je suis là pour t'aider à révéler ta mission d'âme au monde. Bisous ! Tu parles de ce groupe Naissance qui a été hyper important pour toi. Et que oui, c'est important d'avoir un feeling, de sentir une connexion avec une des personnes et après de voir si elle est disponible pour... t'accompagner tout le long de la grossesse et de l'accouchement et par exemple en termes de prix plus ou moins ça revient j'en ai à peu près pour 1500 euros ok mais en vrai ça vaut peut-être même en plus non
- Speaker #1
mais moi j'étais ok avec ça parce que je me dis en fait c'est ma tranquillité d'esprit et je regrette absolument pas ces 1500 euros ouais c'est ça je pense que en fait vu tout ce que ça apporte
- Speaker #0
Et voilà, accoucher, ce n'est pas non plus 15 fois dans sa vie, normalement, en général. Donc du coup, je pense qu'il y a des choses où ça vaut vraiment le coup d'investir pour sa santé mentale, la santé de son corps, le fait de se sentir en sécurité et même d'avoir une belle expérience. Parce que, par exemple, moi, ma maman, elle a eu des accouchements très difficiles et elle m'en parle depuis toute petite. Et je sens que moi, au niveau émotionnel, c'est chargé quand je pense à l'accouchement. C'est pour ça que je suis trop curieuse d'avoir ton récit et d'entendre des récits d'accouchement où ça s'est bien passé, où la femme a été bien préparée, elle a été accompagnée. C'est trop important même pour le bébé qui arrive dans ce monde parce que c'est déjà un choc de sortir du ventre de maman et d'arriver dans un autre espace. Oui,
- Speaker #1
c'est sûr. D'ailleurs, tu parlais, tu m'avais dit que... il fallait les mêmes conditions tu sais on en avait discuté avant il fallait les mêmes conditions pour accueillir bébé au moment où on crée cet enfant du coup ouais je pense vraiment qu'il faut de la chaleur, il faut qu'on soit au chaud de l'intimité donc vraiment un respect de la pudeur une obscurité ça c'est le top pour ne pas aller sur-stimuler ton cerveau, il faut vraiment que tu sois dans ton cocon pour pouvoir juste te laisser aller et laisser ton corps s'ouvrir et laisser venir ton bébé. En sachant que ton corps sait faire, tu n'as rien besoin de savoir faire. Quand tu l'expérimentes, sans péridural, moi je ne l'ai pas vécu 36, j'en ai vécu un. Du coup, je ne peux pas faire de différence avec une péridurale ou pas, mais je sais que là, tu sens tout. Et du coup, c'est ton corps qui fait faire et il expulse ton bébé, en fait. Donc, tu n'as même pas besoin d'apprendre à faire quoi que ce soit, en fait. Ton corps sait déjà faire.
- Speaker #0
Ok, donc j'entends. Ce qui est hyper important, c'est l'obscurité. Que le corps, en fait, il sait déjà faire et de créer un univers tamisé, en fait. Comme quand tu fais l'amour, ben, ça aide. Le fait de sentir dans un endroit intime, un cocon. Et la troisième chose, c'est la chaleur. Que tu te sentes à l'aise, qu'il fasse chaud, que tu te sens enveloppée, quoi.
- Speaker #1
Ouais, exactement.
- Speaker #0
Ok. Donc, c'est trois conditions hyper importantes.
- Speaker #1
Ouais, ouais, ouais. Du coup, c'était dit en fait. Pendant toute la préparation, elle t'explique comment ça va se passer. que voilà, si tu peux rester dans ta bulle, c'est très bien, donc c'est ce qui fait passer, enfin c'est ce qui fait passer, oui et non, c'est-à-dire que c'était un accouchement tellement rapide que finalement ce que j'avais prévu au départ ne s'est pas forcément passé, donc moi j'avais prévu, j'avais ramené 15 millions de trucs dans ma valise de maternité, j'avais ramené trois fois trop, parce que j'avais tout prévu, en fait j'avais prévu les petites lumières tamisées, j'avais prévu les petites lumières LED, les petites bougies LED pour la salle de naissance, j'avais prévu... l'enceinte pour mettre ma musique j'avais tout prévu et en fait rien de tout ça n'a été utilisé parce que c'était hyper rapide mais ça n'empêche pas le côté intime et qu'on était tous les trois mais par contre on a zappé sur cet accouchement là le côté préparation petite bougie huile essentielle et tout ça ça on oublie quand tu dis que ça a été super rapide c'est quoi en fait ?
- Speaker #0
Tu perds les os ? Et dans les 4 heures qui suivent, c'est bon, bébé, il est là.
- Speaker #1
Oui, en fait, moi, j'ai accouché le 28 février. Malia est née le 28 février à 8h58 et j'ai perdu les os à 4h50 du matin. Donc, en 4 heures de temps, elle était là. Et du coup, je rentre dans le vif du sujet. Moi, je devais accoucher le 18 mars. Donc elle est arrivée un petit peu en avance. Mais on savait, on sentait que de toute façon, elle n'allait pas l'arriver. Enfin, vu comment mon corps... Enfin, j'avais inventé une norme, de toute façon. Et puis vu comment mon corps réagissait, je commençais à contracter un peu avant. Je savais qu'elle n'allait pas arriver le 18 mars. Je savais qu'elle allait arriver avant. Du coup, le 26, j'avais déjà commencé à avoir des petites contractions, mais vraiment rapides. Et surtout, ma sage-femme m'avait expliqué, tu prends éventuellement un petit spas-fond, tu te reposes, tu prends une petite bouillotte. Et puis si ça passe, c'est que ce n'est pas le bon moment. C'est ce que j'avais fait. J'avais eu quand même des contractions dans la nuit. Et du coup, j'avais un rendez-vous le 27. Et j'ai appelé pour dire que je ne pouvais pas venir. J'allais me reposer à la maison. C'est ce qui s'est passé. Et puis le 27 au soir, rebelote, de nouveau des petites contractions. Donc je me pose, je me dis bon, on verra. Mais quand même, ce soir-là, je ne sais pas pourquoi, je pense que j'ai eu un ping, un appel. Je me suis dit, je vais quand même mettre une serviette dans mon lit. Je ne sais pas pourquoi, comme ça. Je ne l'ai jamais fait de toute ma grossesse. Je me suis dit, ce soir, je ne sais jamais. Je vais mettre une salette dans mon lit, au cas où, si je perds les os. Et puis, je vais me coucher. Mon chéri ne va pas se coucher tout de suite. J'ai des contractions, mais je m'endors quand même. Des petites contractions, donc c'est très supportable. Je m'endors, mais je sens que je suis dans un demi-sommeil. Je sens que ça travaille. Du coup, je somnole. Mon chéri vient se coucher. un peu plus tard, on dort et puis là ça repart en termes de contraction je sens que ça contracte de plus en plus mais bon jusque là rien et d'un coup j'entends un POC donc j'entends vraiment un bruit ça on me l'avait déjà dit que potentiellement quand la poche des os se rompt on peut entendre, je n'y croyais pas trop mais je t'assure on entend vraiment on entend un bruit, un POC comme si ça se perçait comme un ballon et là bah la poche des os est rompue et du coup j'ai tellement bien fait de mettre une serviette dans le lit parce que ça m'a enlevé aussi un truc de me dire il va falloir changer les draps et tout quand on rentre parce que là on avait pas le temps d'aller changer les draps et tout ça et là je sens quand même un certain soulagement ça m'a fait du bien en fait le fait que la poche des os se rompt je secoue mon chéri à côté ça y est en fait j'ai perdu les os et ça y est c'est le moment tu vois bon donc j'envoie un petit non j'appelle ma sage-femme pour lui dire j'ai perdu les os et donc elle me demande ok est-ce que tu as des contractions oui mais c'est un peu voilà c'est un peu irrégulier elle me dit bon bah écoute pour l'instant tu te reposes voilà tu prends un bain si t'as envie mais pour le moment laisse ton corps faire et puis tu me rappelleras ou ton chéri rappellera parce que elle va bien préciser que normalement c'est l'homme ou le conjoint en tous les cas, la conjointe ou le conjoint, qui chronomètre. Toi, en fait, il faut simplement que tu te focuses sur ta respiration et essayer de faire au mieux pour toi. Mais ce n'est pas à toi de gérer ni le transport, ni la valise, ni machin. Donc, en fait, tu prépares tout à l'avance et surtout, tu laisses ton chéri chronométrer les contractions. Et du coup, elle m'avait dit, quand tu as des contractions toutes les cinq minutes qui durent à peu près une minute, tu me rappelles. Bon, donc c'était ça les consignes, donc je me suis mis dans le bain. Et là, mon chéri, il a été parfait. Il m'a fait couler un bain chaud. Il a purifié la pièce avec un peu de Palo Santo. On a mis la petite musique, les petits mantras et tout. Je pense que c'était juste parfait. Il a eu une petite lumière tamisée dans la salle de bain. Et voilà, j'ai commencé à avoir des contractions un peu plus fortes. Et c'est là que j'ai commencé à faire des sons, des sons graves en fait. Ça, j'en avais déjà entendu parler. J'aurais bien voulu faire du chant prénatal pendant ma grossesse, et puis je n'ai pas eu l'occasion. Je ne pouvais pas tout faire non plus, mais je m'étais déjà renseignée là-dessus, et je savais que... Enfin, j'avais déjà entendu ça. Bouche molle, col mou. Du coup, le fait d'avoir une bouche détendue et de faire des sons... Déjà, les sons graves, ça a un effet relaxant. En fait, ça va vibrer à l'intérieur de ton corps et aider à l'ouverture du col. Et puis, bouche molle, col mou, je pense qu'il y a une histoire de son aussi. Les A ou les O qui vont avoir, tu vois, où la bouche va être ouverte, ça va aider à ouvrir le col. Alors que les sons comme les I ou les E, où tu vas avoir la bouche qui va se refermer, là, du coup, ça te contracte plus qu'autre chose. Donc, vraiment avoir plutôt des sons graves. De toute façon, je n'ai même pas trop réfléchi. C'était un truc un peu instinctif. Donc, des sortes de râles, en fait. Des sons très graves. Et apparemment, plus tu te rapproches de l'accouchement, plus tu as des sons qui deviennent graves. Et que tu ne peux pas forcément atteindre hors accouchement. Donc voilà, le travail s'est fait tranquillement. Et puis, je n'ai jamais eu ces contractions-là. Toutes les cinq minutes, j'avais des contractions. Toutes les deux minutes et demie. Mais des contractions beaucoup plus courtes, de 30 secondes. Donc ça ne rentrait pas dans les cases qu'elle m'avait dites. Du coup, j'ai mon chéri qui la rappelle en disant Alors, elle a des contractions de 30 secondes, mais toutes les 2 minutes et demie et pas toutes les 5 minutes. Donc, bon, qu'est-ce qu'on fait ? Et en fait, vu que nous, on était dans le 94, mais que l'établissement était aussi dans le 94, mais qu'il y avait un petit peu de chemin, c'était en pleine semaine, c'était un mardi matin. Du coup, elle nous a dit, OK, go, je prends la route, prenez la route aussi et on se retrouve à la maternité. Donc, on est parti. Et ça a été les 45 minutes, 40 minutes les plus longues où j'étais assise à faire mes râles, à souffler. À chaque contraction, j'étais obligée de me pencher. Alors dans la voiture, c'était un peu compliqué, mais en tous les cas, sur la route, pour descendre dans le garage et tout ça, à chaque fois que j'avais une contraction, c'est-à-dire que je me penche contre le mur et que je fasse des mouvements de bassin. C'était le seul truc qui pouvait me soulager. Et ça, pareil, j'avais déjà entendu parler. Le mouvement, en fait, ça fait descendre ton bébé dans ton bassin. Et puis, moi, ça me soulageait, en fait. Donc, entre les mouvements et la respiration, j'ai réussi à faire passer chaque vague de contraction. Tu prends vraiment ça comme des vagues, en fait. Donc, ça arrive et tu sais que ça va redescendre à un moment donné. Et c'est marrant parce qu'entre les contractions, c'est de nouveau normal. C'est comme s'il n'y avait rien. Oui,
- Speaker #0
entre les contractions...
- Speaker #1
D'ailleurs... Bon, moi, c'était toutes les deux minutes et demie, donc du coup, c'était un peu court. Quand tu as des contractions toutes les cinq minutes, tu as vraiment le temps de reprendre un peu ton souffle. Et d'ailleurs, elle te conseille en fait de recharger un peu tes batteries sur le moment de pause en fait entre les contractions. Il y a même des femmes, quand ça fait des heures et des heures qu'elles accouchent, elles somnolent presque entre chaque contraction, tellement c'est intense pour le corps. Mais voilà, c'est important de bien... reprendre, en fait, recharger tes batteries pendant ce temps de pause pour après pouvoir réattaquer la prochaine blague.
- Speaker #0
En fait, je rigole ce gars. On dirait vraiment un sport incroyable, genre, tu vois, on est en train de faire un marathon.
- Speaker #1
Tu sais que c'est équivalent à un marathon. J'ai entendu plein de fois que l'accouchement est équivalent à un marathon. Donc, quand tu te tapes un marathon de 42 km, tu sais. Sans prépare,
- Speaker #0
tu vois. Ouais, c'est ça. En fait, quand tu racontes, je me dis, ouais, le marathon, quoi. Et en plus, même, tu vois, c'est drôle parce que ça fait vraiment penser au fait de faire l'amour parce qu'il y a le mouvement, il y a la respiration et il y a le son. Donc, en fait, dans ce moment-là, juste avant d'accoucher, c'est en process, c'est comme, en fait, aussi faire l'amour. Il y a son, respiration, mouvement qui reviennent.
- Speaker #1
Oui. Tu vois, là, comme ça, tu le dis, ça fait complètement écho. Un vrai parallèle, oui, entre le fait de faire l'amour et faire venir ton bébé.
- Speaker #0
Alors, on arrive à la fin de la partie 1 de l'épisode. La semaine prochaine, lundi, à 7h, tu pourras écouter la partie 2. qui est magnifique. J'ai adoré enregistrer cet épisode avec Noémie. Et n'hésite pas à nous faire un retour, à nous dire comment ça a résonné en toi, que tu sois maman ou pas encore maman. Ou même, si tu ne souhaites pas avoir d'enfant, comment ça a résonné en toi ? Qu'est-ce que ça t'a fait ressentir, tout simplement ? On t'embrasse. Un grand merci pour ton écoute. Si tu as adoré ce podcast et que tu souhaites me soutenir et m'aider à diffuser mon message, Je t'invite à t'abonner, me laisser 5 étoiles lumineuses sur Spotify ou Apple Podcasts et un mot doux d'amour. Ou bien tag moi en story Instagram en me mentionnant at cosmic.flowers. Je t'embrasse et je t'envoie du soleil.
