Speaker #0Alors aujourd'hui, j'ai envie de te parler d'un sujet qui, je pense, nous concerne toutes à un moment de notre vie, l'inconnu. J'ai envie de commencer par te poser une question. Est-ce qu'il y a quelque chose en ce moment dans ta vie que tu ressens très fort à l'intérieur, mais que tu continues à repousser ? Une décision que tu n'oses pas prendre, un choix que tu évites ? ou peut-être même une vie différente qui t'appelle doucement, mais que tu n'oses pas regarder en face. Si cette question te parle, reste bien avec moi jusqu'à la fin de l'épisode. Bienvenue sur Cosmic Flowers Podcast, le podcast d'empuissancement des femmes. Je suis Hélène, fée des temps modernes, âme guérisseuse, coach et thérapeute énergéticienne spécialisée en libération émotionnelle. Mon intention à travers ce podcast est de t'aider à reprendre ton pouvoir personnel, à embrasser ta vulnérabilité, à prendre conscience de tes dons, pour tomber en amour avec toi-même et devenir qui tu es vraiment. Alors prépare-toi à rayonner ton soleil intérieur. Alors aujourd'hui, j'ai envie de te parler d'un sujet qui est à la fois magnifique et très inconfortable, l'inconnu. On va parler de voyage, de vie nomade, d'entrepreneuriat, mais surtout de ce qu'on ne montre pas assez. Parce que derrière la liberté, derrière les paysages, derrière les images de rêve, il y a une réalité dont on parle peu, l'incertitude. Dans le voyage, il y a énormément d'inconnus. J'ai envie aujourd'hui de faire le parallèle, un parallèle très vrai entre le voyage, l'entrepreneuriat et se faire accompagner. Parce qu'au fond, tout ça repose sur la même chose, l'inconnu. Apprendre à avancer sans tout contrôler. Parce que voyager, c'est l'inconnu. Entreprendre, c'est l'inconnu. Et même se faire accompagner, que ce soit en thérapie ou en coaching, c'est l'inconnu. On aimerait savoir à l'avance. On aimerait être sûr. On aimerait avoir un plan clair. Mais la vie ne fonctionne pas comme ça. Tout au long de l'épisode, J'ai à cœur de te poser des questions afin de te soutenir, à prendre des décisions depuis l'espace de ton cœur, même si ça fait peur. Peut-être que certaines vont ouvrir ton champ de conscience et peut-être que d'autres vont venir te chercher, et c'est ok. Le mental, lui, il veut comprendre, il veut contrôler, il veut te protéger, il veut que tout soit logique. Mais le cœur, lui, ne fonctionne pas. avec la logique. Il fonctionne avec le ressenti. Et parfois, ce qu'il te demande ne fait aucun sens. Et pourtant, c'est exactement là que ta vie commence à bouger. Alors, j'ai envie de te poser une question. Est-ce que tu es en train d'écouter ton mental ou ton cœur en ce moment dans ta vie ? Moi récemment, j'ai vécu ça de manière très concrète. J'ai dû quitter Bali le 15 décembre 2025, j'ai été déportée. Suite à ça, je suis rentrée un peu moins d'un mois en France où j'ai passé du bon temps avec ma famille, mes amis. Et le 11 janvier 2026, je suis partie pour l'Inde pendant presque trois mois. Et à un moment, j'ai dû faire un visa run. Donc j'avais une option très simple, c'était aller au Népal ou au Sri Lanka. Un avion. environ 90 euros. C'était simple, logique, rapide. Et pourtant, j'ai choisi le Vietnam. Trois avions, des escales, de la fatigue, rien de logique. Mais c'était profondément vivant dans mon cœur. Mon cœur criait oui pour aller au Vietnam. Je l'ai écouté et ça n'a pas raté. J'ai fait une très belle rencontre amoureuse. Mais ça, je ne vais pas le raconter dans cet épisode-là, c'est quelque chose que je choisis de garder pour des espaces plus intimes, plus profonds, parce que ça demande un autre niveau de vulnérabilité. Et tu sais quoi ? C'est exactement ce que je vois aussi dans mes accompagnements. Souvent, on sait que quelque chose nous appelle, on le ressent dans notre cœur, ça vibre. Mais comme ce n'est pas logique, comme ce n'est pas sécurisant, on ne le fait pas, on attend. On attend d'être prête, on attend d'être sûre. Mais est-ce que tu peux vraiment être prête pour quelque chose que tu n'as jamais vécu ? Alors quand je suis arrivée à Hoi An... Il y avait tout qui était nouveau, donc clairement c'est assez excitant car il y a tout simplement tout à découvrir. C'est justement dans l'inconnu que la magie elle se crée, que la magie elle opère. Parce que c'est dans l'inconnu que, par exemple, j'ai fait certaines des plus belles rencontres de ma vie. C'est aussi dans l'inconnu que j'ai vécu des synchronicités que je n'aurais jamais pu prévoir. Et c'est aussi dans l'inconnu que je découvre de nouvelles cultures, de nouvelles saveurs, de nouvelles façons de voir le monde. Et tout cela, ça vient me libérer de tellement de croyances limitantes. Donc quand je suis arrivée ici, tout était nouveau, donc c'est presque euphorisant parce que t'as tout à découvrir. Mais lorsqu'il y a autant de nouveautés, ça veut aussi dire qu'il y a tout à reconstruire. Et ça, c'est assez challengeant. Un nouveau pays. un nouveau rythme, un nouveau climat, une nouvelle énergie et de nouvelles habitudes à prendre. Et surtout, aucun repère. Pas une connaissance, pas un ami, pas un seul spot que je connaisse, rien de familier. Donc ça c'est intense, car ton corps doit s'adapter à tout ça en même temps. Donc ton système nerveux, il est constamment en train de chercher la sécurité dans un environnement qu'il ne connaît pas. Et ça, on ne le dit pas assez souvent. Mais la vie nomade, ce n'est pas juste la liberté. La vie nomade, selon moi, ce n'est pas pour tout le monde. Ça demande de s'adapter en permanence, de recréer des repères et de naviguer dans l'inconnu encore et encore. Et surtout, d'apprendre à s'autoréguler pour pouvoir vraiment profiter de l'expérience. Parce que sinon, tu peux être dans le plus bel endroit du monde et ne même pas réussir à savourer, à t'imprégner de l'énergie du lieu et à ressentir pleinement la magie. Ça peut être vraiment déstabilisant, mais c'est aussi là où se trouve la beauté. Parce qu'en fait, les deux coexistent toujours. Il y a la magie et il y a l'inconfort. Il y a l'expansion et il y a les pertes de repères. Et peut-être que le vrai apprentissage... c'est d'arrêter de vouloir l'un sans l'autre. L'inconnu c'est magique. L'inconnu c'est aussi profondément déstabilisant. L'agréable comme le désagréable font partie de l'expérience. Dans la vie, il y a un positif pour chaque négatif et un négatif pour chaque positif. Les deux viennent ensemble. Et peut-être que le vrai apprentissage c'est d'arrêter de résister à une partie de l'expérience. et d'apprendre à accueillir tout ce qui est là, même quand ça bouge, même quand ça fait peur, parce que très souvent, c'est exactement là que se trouve la magie. Donc si en ce moment, tu es dans l'inconnu, et bien peut-être que tu es exactement là où tu dois être. Alors j'ai envie de te poser une question. Est-ce que tu évites en ce moment, c'est vraiment l'inconfort, ou est-ce que c'est la personne que tu pourrais devenir ? de l'autre côté. Parce que bien souvent, ce n'est pas l'inconnu qui nous fait peur, c'est ce qu'il va venir révéler de nous. Et en effet, c'est exactement la même chose quand tu décides de te faire accompagner. Entrer dans un accompagnement, c'est aussi entrer dans l'inconnu. Tu ne sais pas exactement ce qui va se passer. Tu ne sais pas ce que tu vas libérer. Tu ne sais pas qui tu vas devenir. Et souvent, C'est ça qui fait peur. On aimerait savoir avant d'y aller. On aimerait être sûr que ça va marcher. On aimerait être sûr de ne pas se tromper. On aimerait être sûr que ça vaut le coup. Mais la vérité, c'est que si tu attends d'être sûr, tu risques d'attendre bien longtemps. Et pourtant, c'est aussi ça la beauté. C'est de s'ouvrir au champ des possibles. Parce que oui, il y a une direction. Oui, il y a une intention. Mais dans mes expériences, à chaque fois que je me suis faite accompagner, je ne savais jamais exactement ce qui allait se passer. Et c'est justement ça qui a tout changé. J'ai découvert des parts de moi que je ne connaissais pas, des désirs que je n'osais même pas envisager, des ressources que je n'avais jamais activées. Et surtout, j'ai appris à créer des liens de confiance, à me déposer, à être en lien, en sécurité. Là où parfois, c'est justement dans le lien à l'autre que j'avais été blessée. J'ai appris à réguler mon système nerveux, dans la relation. À sentir que quelqu'un est là, qu'il reste, qu'il ne disparaît pas du jour au lendemain. Et ça, c'est profondément réparateur. Et pour moi, ça, ça vaut de l'or. C'est aussi pour ça que j'en ai fait mon métier. La notion de contribution, elle est essentielle pour moi. Et à l'inverse, rester là où tu es aujourd'hui, ça a aussi un prix. On parle souvent de ce que ça coûte d'investir, mais beaucoup moins de ce que ça coûte de ne pas le faire. Alors j'ai envie de te poser ces questions. Qu'est-ce que tu es en train de perdre à rester exactement là où tu es ? Est-ce que tu perds de la joie ? Est-ce que tu passes à côté d'expériences que tu pourrais vivre ? Quelle version de toi es-tu en train de ne pas rencontrer ? Quelle vie es-tu en train de repousser ? Et il y a quelque chose d'important aussi, c'est que l'inconnu, ça ne veut pas dire chaos. Parce que moi, dans cette vie que j'ai choisie, qui est nomade, je me crée de la structure. Je sais ce qui est non négociable pour moi. Par exemple, avoir un endroit dans lequel je me sens bien, un espace propre, beau, de jolies couleurs, avec une énergie qui me correspond. Et surtout, avec une très bonne connexion Internet, parce que mon travail en dépend, que ce soit mes séances en one-one, ou encore mon podcast en solo, ou avec invité. Ça, ce n'est pas négociable. Et en même temps, il y a des choses que je choisis de rendre flexibles, comme la localisation du logement, ou le fait de ne pas avoir de cuisine. Notamment, ici à Hoi An, c'est vraiment une ville à taille humaine, voire même, je pourrais dire, un village. Donc, la localisation du logement, c'est pas vraiment un sujet pour moi, dans le sens où en scooter, je peux être partout en l'espace de 10-15 minutes. Également, pour la cuisine. Bon là il s'avère en fait que j'en ai une mais c'est pas vraiment un sujet pour moi car j'adore découvrir les saveurs locales quand j'arrive dans un pays. C'est plutôt après un bon mois voire même deux mois que j'ai de nouveau l'envie de cuisiner. Aussi en tant qu'entrepreneur ça me décharge d'une charge mentale de manger dehors puisque j'ai pas à composer le menu de mes repas et j'ai pas besoin de faire les courses ou encore de faire la vaisselle. Et en fait, c'est ça apprendre à se connaître, savoir ce qui nous stabilise et savoir où on peut lâcher. Et au-delà de ça, j'ai aussi mes propres repères, mes routines. J'aime me lever tôt, j'aime nettoyer ma bouche dès que je me réveille, j'aime pratiquer mon yoga presque tous les matins, que ce soit 20 minutes ou 1h30, mais voilà, je ressens le besoin de bouger dès le réveil, de mettre en mouvement. Dans la journée, j'ai des temps dédiés à la marche, j'ai du temps pour respirer, parce que mon métier, il est profondément lié à la créativité. Je crée, je ressens, je transmets. Et pour ça, j'ai besoin d'être connectée à mon énergie, à mon yin, mais aussi à mon yang. Et tout ça, ça crée une forme de stabilité intérieure. Et c'est exactement ce que je crée dans mes accompagnements. Parce qu'aller à la rencontre de soi, c'est aussi entrer dans un territoire inconnu, un endroit qu'on ne connaît pas, qui peut faire peur, qui peut être déstabilisant. Et dans ces moments-là, ce qui change tout, c'est d'avoir un point d'ancrage, un espace sécurisant, un cadre, une présence. Quelqu'un qui est là, qui tient l'espace, qui accueille toutes les émotions, qu'elles soient agréables ou désagréables. qui est en totale présence, totalement disponible, au service. Et moi, c'est ça que j'incarne, une forme d'encre pour que tu puisses explorer sans te perdre et que l'expérience, elle soit profonde mais aussi douce et soutenante. Alors j'ai envie de te poser une question honnête. Est-ce que tu es dans une phase de ta vie où tu sens que ça doit changer, mais tu résistes. Parce que la résistance, elle est très subtile. On se dit qu'on a besoin de plus de temps, qu'on a besoin d'y réfléchir encore et encore, qu'on a besoin d'être prête. Mais souvent, on est juste en train d'éviter. Ici, dans ce voyage, j'ai décidé d'investir dans mon environnement. Dans un espace de travail qui me soutient, qui m'inspire. Un endroit beau, un endroit... vivant, entouré d'humains qui créent, qui avancent vers leur rêve. Parce que je sais une chose sur moi, c'est que seule je peux avancer, mais entourée, soutenue, j'avance beaucoup plus vite. Et surtout différemment. Et oui, ça a un coût. J'ai payé environ 160 euros par mois pour ce coworking space dans l'hérisière d'Oyhan. Mais pour moi, c'est un choix. C'est un choix Voilà. de me donner les meilleures conditions pour évoluer. Parce que ton environnement, il influence énormément ton énergie. Et ton énergie, elle influence tout le reste. Est-ce que tu attends que ta vie change sans rien changer autour de toi ? Et qu'est-ce que tu es en train de retarder en voulant tout faire seule ? Et si je devais te laisser avec une dernière chose, c'est que le voyage, c'est comme la vie. Ce n'est pas linéaire. L'inconnu fait partie de la vie. Il y a des moments magnifiques et il y a des zones d'inconfort. Des moments où tu te sens vivante et des moments où tu te sens complètement perdue. Ou même des moments où tu sens que tu es en train de grandir, de changer, de level up. Comme si quelque chose en toi est en train d'évoluer, mais que ça fait peur en même temps. Et ce que j'ai compris avec le temps, c'est que ce n'est pas l'inconfort le problème, c'est la façon dont on traverse. ces passages. Parce que seul, parfois on se ferme, on résiste, on endure, on essaie de tenir. Ça peut être très lourd, mais aussi très douloureux. Parce qu'évoluer, ça demande de lâcher une ancienne version de soi. Et parfois même, c'est une forme de deuil intérieur. Mais accompagner, c'est différent. C'est comme si quelqu'un te tenait la main pendant que tu traverses l'inconnu. Quelqu'un qui est là, présent, stable, sécure. Quelqu'un avec qui tu peux te sentir soutenu, pendant que ça bouge à l'intérieur. Et même quand c'est intense, tu n'es pas seul avec ça. Tu te sens accompagné. Tu te sens soutenu. Tu sens que quelqu'un tient l'espace pour toi, afin que tu puisses te déposer. Tu te sens vu. Et dans cet espace-là, on peut transformer ces passages. On peut les traverser. autrement, avec plus de conscience, avec plus de douceur, avec plus de sécurité intérieure. Et parfois, ces moments de mieux intérieur sont finalement parmi les plus beaux à traverser. Parce que c'est souvent là qu'on découvre des parts de nous qu'on n'avait jamais rencontrées, des pépites intérieures, des superpouvoirs, des zones de génie, des choses qui étaient déjà là. mais qu'on n'arrivait pas à voir seule. Et peut-être que toi aussi, tu es dans une de ces zones-là en ce moment, un endroit inconnu, un endroit un peu flou, un endroit qui te challenge. Et si c'est le cas, tu n'as pas à traverser ça seule. C'est exactement pour ça que j'accompagne des femmes pour qu'elles puissent traverser ces passages-là, sans se perdre dans le processus, et en en faisant un espace de transformation. plutôt qu'un espace de survie. Et parfois, il suffit juste d'être bien accompagné pour que tout change. Un grand merci pour ton écoute. Si tu as adoré ce podcast et que tu souhaites me soutenir et m'aider à diffuser mon message, je t'invite à t'abonner, me laisser 5 étoiles lumineuses sur Spotify ou Apple Podcasts et un mot doux d'amour. Ou bien tag moi ! en story Instagram en me mentionnant at Cosmic.Flowers Je t'embrasse et je t'envoie du soleil !
