Transcription

• Speaker #0

  Ta voix, ton timbre de voix est unique, elle est dotée d'une magie subtile, d'une vibration, d'une vérité, d'un frisson. Ta voix apporte bien plus que des mots, elle touche, elle traverse, elle émeut. Dans cette série Poussière d'étoiles, je te partage les voix des femmes qui m'ont fait confiance, pour se libérer et embrasser leur puissance. Comme une poussière d'étoiles, déposée dans tes oreilles. Laisse-toi traverser, ressens. Bienvenue sur Cosmic Flowers Podcast, le podcast d'empuissancement des femmes. Je suis Hélène, fée des temps modernes, âme guérisseuse, coach et thérapeute énergéticienne spécialisée en libération émotionnelle. Mon intention à travers ce podcast est de t'aider à reprendre ton pouvoir personnel, à embrasser ta vulnérabilité. à prendre conscience de tes dons, pour tomber en amour avec toi-même et devenir qui tu es vraiment. Alors prépare-toi à rayonner ton soleil intérieur. Ok, alors on arrive à la fin de la séance. En fait, je voulais te lire un petit texte par rapport aux migraines. Est-ce que tu as cinq minutes ou tu dois clôturer maintenant ?

• Speaker #1

  Oui, avec grand plaisir. Oh là là, j'espère que ça va m'aider parce que...

• Speaker #0

  Je vais t'inviter à fermer les yeux. et à juste écouter ton corps ce qu'il te dit, à ressentir. Donc juste à observer comment le corps réceptionne ce message. Les migraines expriment une surcharge d'émotions vécues par le passé, que la personne n'a pas évacuée. Je parle là de contraintes ou d'insécurité, de situations où la liberté, l'autonomie ou encore la vie ont été menacées. Les migraines viennent indiquer que des sentiments douloureux vécus dans l'enfance demandent à être réglés. Cela peut aussi être dû à une culpabilité de vivre, qui engendre la culpabilité au plaisir, à la joie. Les douleurs arrivent pour gâcher, saboter les bons moments et pousser à en retrouver l'origine. J'ai souvent constaté que les migraineux sont des personnes qui refusent de prendre contact avec leurs émotions, ne se donnent pas le droit de les manifester, à les contrôler. Un homme qui souffrait de migraines, accompagné souvent de forts saignements de nez, a pu s'en libérer facilement et rapidement après avoir retrouvé la situation à l'origine de tels symptômes. Il était encore tout petit lorsque son frère mourut. Son père, noyé par le chagrin, dit au petit que c'était lui qui aurait dû mourir, et non pas son frère qui était l'aîné de la famille. Il comprit qu'être en vie était à l'origine de la souffrance de ses parents. Dès ce jour, il se sentit coupable de vivre, se sabotant les plaisirs en développant des migraines. En libérant et en relâchant les émotions que l'on a enfouies, il devient tout à fait possible de se libérer des crises de migraines. Tu vas me dire comment c'est pour toi. En tout cas, moi, j'ai reçu plein, plein, plein de frissons dans tout mon corps. Donc, je sais que ça résonne fort en toi.

• Speaker #1

  Oui, c'est vrai. C'est exactement ça. Ça résonne énormément. J'avais jamais compris ça comme ça, mais c'est sûr que vu que j'ai beaucoup enfoui, j'ai beaucoup gardé pour moi. en fait ça naturellement ça s'est retransmis par des maux de tête très violents alors que je pense que j'aurais pu dans 75% des cas les stopper non pas par des médicaments mais par la verbalisation de mon mal-être, de mon inconfort, de ce pourquoi je me sentais pas bien parce que Dire qu'on est vulnérable ou exprimer ses émotions, enfin plutôt exprimer ses émotions, pour moi, c'est vraiment une forme presque de montrer à l'autre sa vulnérabilité et c'est quelque chose que je n'arrive pas bien à faire. Parce que, encore une fois, dans mon enfance, il fallait toujours que je sois le pilier fort pour ma mère, le pilier fort pour ma sœur, que je défende l'un, que je défende l'autre, que je ne fasse pas de vagues, que je sois bien en tout rapport. donc c'est C'est ça qui, je pense, a fait que tout le texte me parle profondément. Et c'est peut-être la raison pour laquelle... C'est peut-être l'origine. Si on essaye de trouver l'origine de la cause de mes maux de tête, c'est ça qui me vient. C'est ça qui me vient. Je ne pensais pas que c'était lié à mes émotions, tu vois, en fait. C'est faux.

• Speaker #0

  Comment tu te sens ? Est-ce que ça génère une émotion de te rendre compte de ça ?

• Speaker #1

  Oui, ça me génère déjà une forme de compréhension. Je me rends compte que je me suis fait peut-être certainement beaucoup de fois beaucoup de mal. pour essayer de faire face à cette situation alors qu'il aurait fallu que je m'écoute. Mais ce n'était pas une option. Ça n'a jamais été une option. Donc ça me fait comprendre plein de choses. Et j'ai une petite tension qui, j'ai l'impression, j'ai une petite partie de mon dos qui se détend un petit peu dans le haut du dos.

• Speaker #0

  Au teint de ta voix, moi, j'entends que tu es un peu émue.

• Speaker #1

  Oui, parce que c'est hyper compliqué à gérer les migraines. C'est quelque chose de très douloureux. Alors, il y en a, je crois qu'il y en a plus de 50. formes différentes, mais j'ai eu beaucoup de situations où les maux de tête, c'est ce qu'il y a de pire. Encore pire que les cystites, encore pire que... C'est vraiment le mal le plus profond. C'est un truc qui se règle pas facilement, qui est très difficile à vivre, et qui met beaucoup de temps à partir, en tout cas pour les miennes. Et c'est vrai que ça m'émeut parce que le texte résonne beaucoup pour mon cas de figure.

• Speaker #0

  En fait, ton corps, il apporte beaucoup de souffrance au niveau de la tête et ça va être à la hauteur de ce que toi, tu as vécu aussi dans ton enfance. Et ça va être une façon de te montrer, toc, toc, toc, là, j'ai besoin d'aide. En fait, la migraine, elle est juste là pour te montrer quelque chose. Mais bien sûr qu'elle va se répéter encore et encore si on ne va pas aller regarder à l'origine, à la racine, mais qu'on va juste prendre un médicament. Et bien sûr qu'on aura juste envie de prendre le médicament, parce que ça fait trop mal. Mais si on prend le médicament, ça va être important à côté d'aller vraiment s'asseoir et d'aller voir, en se faisant accompagner, qu'est-ce qui fait que j'ai ces migraines, elle est où la racine de ma souffrance. Si ces mots ont touché quelque chose en toi, Une émotion, un doux parfum, un écho, si ton cœur fait boum boum, peut-être que la magie t'appelle aussi, peut-être qu'une part de toi est prête à se laisser soutenir. Si tu ressens l'appel, je t'invite à déposer un message, une question, un murmure. Écris-moi sur Insta, je t'embrasse. Un grand merci pour ton écoute, si tu as... adoré ce podcast et que tu souhaites me soutenir et m'aider à diffuser mon message, je t'invite à t'abonner, me laisser 5 étoiles lumineuses sur Spotify ou Apple Podcast et un mot doux d'amour. Ou bien tag moi en story Instagram en me mentionnant at Cosmic.Flowers Je t'embrasse et je t'envoie du soleil.