Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue sur Cosmic Flowers Podcast, le podcast d'empuissancement des femmes. Je suis Hélène, fée des temps modernes, âme guérisseuse, coach et thérapeute énergéticienne spécialisée en libération émotionnelle. Mon intention à travers ce podcast est de t'aider à reprendre ton pouvoir personnel, à embrasser ta vulnérabilité, à prendre conscience de tes dons, pour tomber en amour avec toi-même et devenir qui tu es vraiment. Alors prépare-toi à rayonner ton soleil intérieur. Ta voix, ton timbre de voix est unique. Elle est dotée d'une magie subtile, d'une vibration, d'une vérité, d'un frisson. Ta voix apporte bien plus que des mots. Elle touche, elle traverse, elle émeut. Dans cette série Poussière d'étoiles, Je te partage les voix des femmes qui m'ont fait confiance pour se libérer et embrasser leur puissance comme une poussière d'étoiles déposée dans tes oreilles. Laisse-toi traverser, ressens.

• Speaker #1

  C'est marrant que tu dises ça parce que c'est exactement ce qui est arrivé. J'ai perdu ma grand-mère en octobre dernier et en fait elle est décédée au moment où avec ma mère on était en train d'arriver à elle puisqu'elle habitait... dans les Landes. Et en fait, on est arrivés, donc elle était déjà décédée. Et je me suis fait la réflexion que ma mère... On était un samedi. Je me suis fait la réflexion que ma mère avait tellement pas voulu céder la place à ses émotions que on est arrivés, il était 11h30, on a appris qu'elle était décédée à 10h30 dans le train. À 11h30, on est arrivés sur place. À 14h, elle était déjà en train de prendre un call pour le boulot un samedi avec un de ses clients. Et elle a laissé à aucun moment la place à l'émotion, à part le jour de l'enterrement. Mais elle s'est tout de suite mise dans rechercher son petit carnet de contacts pour prévenir les gens que sa maman était décédée pour que les gens soient au courant, après on allait au pompe funèbre. Et tout ça, je l'ai vécu avec elle parce que j'étais là à ce moment-là. Et j'ai vu à quel point, en fait, elle ne laissait pas la place du tout. Alors que c'était sa mère. Donc, je me suis dit, c'est un truc de fou parce qu'elle a tellement une force, une puissance. Parce que pour moi, vu que c'est mon modèle féminin de base, c'est sur elle que je me calque, entre guillemets, aussi sur la façon dont je dois fonctionner. Et je me dis, elle a une surpuissance où en fait, rien... ne l'atteint et, quoi qu'il, elle continue et elle reste pragmatique parce qu'effectivement, toute personne est vouée à disparaître sur Terre. Et parfois, les émotions, ça prend trop de place. En l'occurrence, elle, ça n'en prend pas du tout de place, donc c'est presque bizarre. Mais je sais qu'en tout cas, je pense peut-être qu'inconsciemment, je fais ça parce qu'elle, elle fait ça et elle... Et elle ne laisse pas du tout s'exprimer ses émotions.

• Speaker #0

  Ouais. En fait, c'est exactement ça. Tu as eu le miroir de ta maman pendant toute ton enfance. Elle t'a éduquée. Tu vois, c'est... Si tu es dans une famille qui parle beaucoup d'argent naturellement ou tu es dans une famille qui est très cultivée, eh bien, en fait, l'enfant, il aspire. Et ça devient des compétences innées. En fait, ce n'est même pas un sujet. Il va être à l'aise avec l'argent. Il va être très cultivé. C'est des choses qui sont... qui font partie de sa normalité. Et il a grandi dedans. Pareil, si t'es dans une famille où il y a beaucoup de violence, et bien en fait, vu que c'est comme ça depuis toujours, c'est devenu limite normal. C'est-à-dire qu'une fois que l'enfant, il va avoir de nouveau une situation violente, que ça soit des cris, de la bagarre, je sais pas, abus sexuels, et bien en fait, vu que ça fait partie de sa normalité, il peut ne même pas reconnaître que là, c'est pas OK, c'est en train de se passer. Mais du coup, là, avec ta maman, c'est ça. C'est que tu as une maman qui, dans des moments qui sont difficiles, ne laisse pas vraiment de place au cœur. Mais elle laisse beaucoup de place à la tête. Et du coup, toi, tu dis, elle a tellement une puissance, tu vois. Donc, toi, tu as aussi le fait de ne pas ressentir. Tu me dis si je me trompe, mais le fait de ne pas ressentir, de ne pas laisser de la place aux émotions. il y a une puissance dedans. Moi, comment je dirais ? Je dirais, la tête prend beaucoup de place, le mental prend beaucoup de place chez cette personne et le chemin au cœur... il est moins accessible. Oui. C'est ça, c'est bloqué. Il y a des cailloux, il y a des gros cailloux sur le chemin. Et ça, c'est une forme de protection parce qu'on n'est pas des robots. On est, enfin, on ne peut pas être juste dans la tête. Tu vois, la vie, c'est une expérience sensorielle. Si on n'était qu'une âme, il y a plein d'âmes qui souhaitent s'incarner et elles n'ont pas la nourriture. Le plaisir charnel, le chaud, le froid, marcher, faire du sport, suer. Non, il n'y a pas tout ça. L'âme, elle n'a pas les plaisirs sensoriels comme l'expérience humaine. Et du coup, les sens, c'est sentir, manger, goûter. C'est quelque chose à honorer. Par exemple, le robot, il est toujours efficace. Tu le dis, fais ça, ça, ça, vers un point A, point B, point C. Mais il va tout faire, parce qu'en fait, de toute façon, il n'a pas d'émotion.

• Speaker #1

  Oui. Mais le fait qu'elle n'en ait pas, j'ai l'impression que ça ne me donne pas le droit d'en avoir.

• Speaker #0

  Le fait qu'elle n'en ait pas, j'ai l'impression que ça ne me donne pas le droit d'en avoir. Oui, qu'est-ce que ça te fait d'entendre ça ? Le fait qu'elle n'en ait pas, que ma maman n'ait pas d'émotion. J'ai l'impression que ça ne me donne pas le droit d'en avoir.

• Speaker #1

  Je me dis que d'une manière aussi, ça me bloque moi. Ça me bloque parce que si elle n'exprime rien, je ne pense pas. C'est super ancré. C'est mon modèle maternel. Mais en fait, en plus de ça, je pense qu'elle ne le montre pas parce qu'elle n'a jamais trop rien montré à ses enfants. Parce que pour elle, je pense qu'il faut protéger. Il ne faut pas donner l'impression d'être faible ou d'être vulnérable ou d'être triste. Elle a toujours beaucoup contrôlé pour se dire que du coup... Ou même, tu vois, dans... Et en fait... Elle s'attache beaucoup à cacher ses émotions, ce que je pensais être une forme de pudeur au début, mais je ne suis pas sûre. Je pense juste que c'est un moyen de contrôler ce que ses enfants ont le droit de voir ou pas voir. Et en l'occurrence, elle n'a jamais montré quoi que ce soit. Donc du coup, moi, je n'ai pas l'impression de pouvoir être... Enfin, je n'ai jamais pleuré devant mes parents, je ne leur ai jamais dit le mot « je t'aime » . Enfin, tu vois, on est très... soft tout le temps c'est un truc assez au milieu sans aspérité mais je ne juge pas ça mal mais c'est juste que du coup par extension tu n'as pas le droit d'être trop en colère ou trop happy en fait il n'y a jamais d'émotion exacerbée en tout cas qu'est-ce que ça te fait ?

• Speaker #0

  quand tu me dis ça, qu'est-ce qui se passe dans ton corps ? qu'est-ce qui se passe dans ton timbre de voix ? ouais ça m'émeut l'émotion elle est où l'émotion dans le corps ?

• Speaker #1

  un peu dans le fond de la gorge, ça se resserre un peu Dans le visage plutôt. Après, c'est parce que je n'ai peut-être pas les yeux fermés, donc il faut que je me connecte avec le reste de mon corps.

• Speaker #0

  Prends le temps d'accueillir cette émotion. Il y a le timbre de voix. On sent l'émotion dans ton timbre de voix. Prends le temps d'accueillir vraiment l'émotion que tu ressens. C'est une façon aussi de dire à cette émotion, je suis là avec toi. Je te vois dans ce que tu ressens. Ce que tu ressens, c'est légitime. C'est valide. Je te reconnais dans ta souffrance.

• Speaker #1

  Je dirais le ventre et les poumons aussi. Je pense que c'est lié parce que j'ai le ventre rentré plutôt vers la colonne. Les poumons aussi, je les sens un peu rentrer, un peu recroqueviller. Mais je ne sais pas, c'est la sensation que mes organes y rentrent.

• Speaker #0

  Ok. Donc tu me dis, il y a le ventre qui est très rentré vers la colonne, il y a aussi les poumons qui sont rentrés, recrevillés. Donc là, le corps, on dirait qu'il se met dans une forme de protection, il se renferme, il y a comme une contraction, il y a quelque chose peut-être de dangereux. Il y a une loyauté familiale dans ton système, c'est la croyance, le fait que ma maman n'ait pas d'émotion. elle en a, mais c'est qu'elles sont cachées. Donc le fait qu'elle n'en ait pas, j'ai l'impression que ça ne me donne pas le droit d'en avoir. Et c'est comme pour appartenir à ma famille, pour être vue ou reconnue dans ma famille, eh bien je vais faire le même modèle, je vais être lisse et je ne vais pas trop montrer de tristesse ou de colère et je vais garder quelque chose d'assez lisse. Je vais rester au milieu, je vais rester soft comme eux y font. Et comme ça, j'ai la sensation d'appartenir à la tribu, d'appartenir à cette famille. Donc déjà, c'est hyper bien que tu le reconnaisses, que tu le vois. Parce que déjà, juste de le voir, c'est une façon de briser cette loyauté, parce que tu montres au système, ok, en fait là il y a une loyauté. J'ai appris depuis petite qu'il ne fallait pas montrer ses émotions, Les émotions, c'était quelque chose qu'on devait garder pour soi et que ce n'était pas vraiment socialement accepté de montrer si je ressens beaucoup de joie ou beaucoup de tristesse. Et du coup, nous, ce qu'on a envie, c'est d'ensemble ressentir ta tristesse et la ressentir entièrement. Elle a le droit d'exister, elle a le droit d'être là. Donc ça peut faire peur, oui. C'est la ressentir entièrement, pleurer, crier. Je t'honore. Je te ressens. Tu as le droit d'exister. Et en fait, souvent, ce qu'on va se rendre compte, c'est qu'une fois qu'on a vachement pleuré, qu'on a libéré, eh ben, quelque chose commence à se transformer à l'intérieur. Si ces mots ont touché quelque chose en toi, une émotion, un doux parfum, un écho, si ton cœur fait boum boum, peut-être que la magie t'appelle aussi, peut-être qu'une part de toi... et prête à se laisser soutenir. Si tu ressens l'appel, je t'invite à déposer un message, une question, un murmure. Écris-moi sur Insta, je t'embrasse. Un grand merci pour ton écoute. Si tu as adoré ce podcast et que tu souhaites me soutenir et m'aider à diffuser mon message, je t'invite à t'abonner, me laisser 5 étoiles lumineuses sur Spotify ou Apple Podcasts et un mot doux. d'amour. Ou bien tag moi en story Instagram en me mentionnant at Cosmic.Flowers Je t'embrasse et je t'envoie du soleil.