L'été est souvent synonyme de complexes et de regards pesants. Entre le mythe du "summer body", les images parfaites relayées par les médias et les petites voix critiques qui nous suivent partout, il devient facile d'oublier l'essentiel : la vraie beauté, c'est d'oser vivre pleinement, avec son corps, tel qu'il est.

Dans cet épisode, je te partage mes réflexions, mais aussi mon propre rapport aux complexes et comment, avec le temps, j'ai appris à m'en détacher.

On parlera de l'influence des standards, du poids des préjugés, mais surtout de liberté, d'acceptation et de plaisir.

Parce qu'il n'existe pas une seule manière d'être belle ou beau: chaque corps est unique, chaque différence raconte une histoire.

Alors, et si cet été, tu choisissais enfin de t'aimer sans filtres ?

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